Danas je problem pretilosti kod djece najakutniji. Prije nekoliko desetljeća ovo pitanje nije postojalo, a sada se mnogi roditelji hvataju za glavu tražeći način da se ponašaju prema svom djetetu. Bolest se razvija od ranog djetinjstva, kada se promatraju bucmaste noge i ruke. Naravno, ne govorimo sada o dobro uhranjenim bebama, jer mnoge s godinama gube na težini, a težina se vraća u normalu. Ovdje govorimo o tome da roditelji ne mogu uhvatiti trenutak kada veliki obrazi prerastu u ozbiljan problem. Zašto djeca dobivaju prekomjernu težinu i kako se nositi s tim? Odgovore na ova pitanja pronaći ćete u našem materijalu.
Glavni razlozi
Mnogi liječnici su jako zabrinuti zbog ove patologije. Uostalom, ovo je negativan trend, ignoriranje kojeg može dovesti do strašnih posljedica. Stoga su mnoga istraživanja posvećena ovom problemu posljednjih godina.
Dakle, uzroci pretilosti kod djece uključuju:
- Pogrešna dijeta. Naravno, to je najčešći razlog nastanka bolesti. Beba troši znatno više kalorija nego što mu je potrebno. Sukladno tome, dobiva višak kilograma, a taj proces je teško zaustaviti. Neophodanpreispitati pravila dječje prehrane, isključiti brzu hranu, peciva i slatkiše.
- Nasljednost. Pretilost kod djece također se javlja zbog prisutnosti prekomjerne težine kod starije generacije. Prema rezultatima brojnih studija, ako jedan roditelj ima prekomjernu tjelesnu težinu, vjerojatnost iste dijagnoze kod djeteta je 40%. Ako mama i tata imaju problem, rizik se povećava na 80%.
- Sjedilački način života. Suvremeni život prepun je zabave računalne prirode. Pretilost kod djece i adolescenata javlja se zbog nedostatka tjelesne aktivnosti. Online igre zamijenile su aktivnosti na otvorenom poput nogometa i odbojke. Situaciju otežava i negativan primjer roditelja koji se opuštaju ispred TV-a, ležeći na kauču.
- Hormoni. Povrede u radu endokrinih žlijezda dovode do pretilosti. Postoji nekoliko bolesti koje izazivaju pojavu viška kilograma. To uključuje bolesti nadbubrežne žlijezde, gušterače, štitnjače, itd.
- Itsenko-Cushingov sindrom. Uz ovu bolest, postoji povećana razina hormona odgovornih za proizvodnju inzulina. Kao rezultat toga, beba ima povećano taloženje masti, zajedno s malim rastom.
Znakovi
Glavni simptom je izgled. Kod djece dolazi do povećanja sloja potkožne masti i taloženja masnog tkiva u bokovima, leđima, prsnoj kosti itd. Mogu se identificirati i drugi karakteristični znakovi pretilosti kod djece i adolescenata:
- pretjerano znojenje, otežano disanjetijekom tjelesne aktivnosti;
- visok krvni tlak, smanjena učinkovitost;
- značajna deformacija figure, taloženje masti u raznim dijelovima tijela;
- glavobolja i vrtoglavica;
- bol u mišićima i zglobovima.
Simptomi izravno ovise o vrsti bolesti, o njima ćemo malo kasnije. Zbog promjena u izgledu dijete često postaje depresivno, smanjuje mu se samopoštovanje. Stoga će bebi, osim liječničkog liječenja, trebati i psihološka pomoć.
Klasifikacija pretilosti kod djece
Ako roditelji na vrijeme primjete promjene u vanjskom karakteru svog djeteta, problem se može lako riješiti. Kako bi olakšali, kao rezultat istraživanja, stručnjaci su došli do određene klasifikacije pretilosti:
- Primarni (prehrambeni, egzogeno-konstitucijski).
- Sekundarni (npr. endokrini).
Postoje četiri stupnja pretilosti kod djece:
- Bebina težina premašuje normalnu stopu za 15-25%. Izvana, nema posebnih promjena, dijete se čini malo dobro hranjeno. U većini slučajeva roditelji ne vide problem u ovoj fazi, misleći da je dobar apetit ključ dobrog zdravlja.
- Ovdje tjelesna težina premašuje normu za 26-50%. Dijete ima prve probleme, teško mu je penjati se stepenicama, pojavljuje se otežano disanje. Javlja se pojačano znojenje, prvi znakovi depresije, oticanje gornjih i donjih ekstremiteta.
- Premašuje normalnu težinu za 51-100%. U ovoj situacijibeba osjeća stalne bolove u zglobovima, visok krvni tlak. Najgore je što se razvija dijabetes melitus, a to je neizlječiva bolest. Osim toga, pretilost kod djece, osobito trećeg stupnja, izaziva puno ismijavanja vršnjaka. To dovodi do psihičkih i emocionalnih slomova.
- Bebina težina je više nego dvostruko veća od norme. Kao što razumijete, ovo je uznapredovali oblik bolesti, koji je teško liječiti.
Opasnost od bolesti za dijete
Prekomerna težina nije samo estetski problem. Osim m altretiranja vršnjaka, bolest može dovesti i do drugih posljedica. Uključujući i govorimo o bolestima karakterističnim za odrasle. Dakle, što prijeti pretilost djetetu?
Ako zanemarite simptome ili dođete do točke u kojoj je liječenje beskorisno, možete dobiti mnogo bolesti. Često se razvija dijabetes melitus, distrofija jetre, ishemija srca, hipertenzija itd. Između ostalog, život osobe se skraćuje, jer tijelo iz godine u godinu slabi. Posebno je pogođen gastrointestinalni trakt bebe. Stoga je veća vjerojatnost da će pretiloj djeci dijagnosticirati bolesti kao što su pankreatitis, kolecistitis i masna jetra. Srce također može patiti, jer je bilo slučajeva ateroskleroze i angine pektoris.
Ali najozbiljnije opterećenje pada na kostur, zglobove i hrskavicu. Svake minute moraju izdržati višak kilograma. Pod takvom masom neizbježna je deformacija organa, što dovodi do promjene proporcija iekstremna bol.
Psihološki problemi
Pretilost kod djece je izvrstan razlog da se ostali dečki zabavljaju i smiju. Nisu oni krivi jer ne shvaćaju ozbiljnost situacije. Roditelji su krivi. Uostalom, promjenu kod djeteta nisu primijetili na vrijeme. Pretili adolescenti nevjerojatno teško komuniciraju sa svojim vršnjacima. Teško je uspostaviti kontakt s drugim dečkima, prilagoditi se društvenoj sredini. Osim toga, bebe s prekomjernom tjelesnom težinom često imaju problema sa spavanjem.
Djeca su okrutna u svom neznanju i stoga mogu od vanjskog djeteta napraviti izopćenika. Nažalost, trauma iz djetinjstva ostavlja trag za život. Stoga ovakva situacija dovodi u pitanje daljnji život i osnivanje obitelji. U slučaju djevojčice, ako odustane i ne bori se s bolešću, rođenje djeteta je malo vjerojatno.
Roditelji trebaju pratiti ne samo dobar apetit, već i dobro zdravlje djeteta. Ako ste se već susreli s takvim problemom, morate slijediti sve preporuke za liječenje pretilosti kod djece od svog liječnika.
Dijagnoza
Pravovremeno otkrivanje bolesti zaustavit će razvoj patologije u vezi s imenovanjem učinkovite terapije. Prvu dijagnozu provode roditelji, procjenjujući izgled bebe. Ako se mami i tati činilo da dijete ima prekomjernu težinu, odmah se obratite liječniku. Postavlja se pitanje: kojem liječniku da odvedem dijete? Za početak, u svakom slučaju, vrijedi posjetiti pedijatra. Ubuduće će vas, ako bude potrebno, poslatiza istraživanje drugim stručnjacima.
Dijagnoza pretilosti kod djece temelji se na rezultatima sljedećih postupaka:
- uzimajući anamnezu, drugim riječima, liječnik obavlja dubinski razgovor kako bi saznao karakteristike prehrane, tjelesne aktivnosti itd.;
- antropometrija - ovdje liječnik registrira pokazatelje visine i tjelesne težine, opseg struka, bokova i druge potrebne podatke;
- metoda bioelektrične impedancije je mjerenje debljine kožnog nabora u usporedbi s masnim tkivom.
Kako bi konačno shvatili uzroke patologije, pedijatar šalje dijete neurologu, endokrinologu, nutricionistu, kardiologu, psihologu itd. Naravno, to se ne događa u svim slučajevima, već samo ako je potrebno. Ako trebate potvrditi dijagnozu, provode se i druge terapijske mjere: biokemijske i opće pretrage krvi, ultrazvučni pregled štitnjače, terapija magnetskom rezonancijom hipofize.
Kako smršaviti?
Ovisno o stupnju pretilosti i razlozima koji su doveli do ovog stanja, propisuje se terapija. Glavni zadatak je iskorijeniti korijene problema. U svakom slučaju, najučinkovitija opcija je sveobuhvatan tretman koji uključuje:
- pravilna prehrana;
- normalizacija tjelesne aktivnosti;
- terapija lijekovima.
Puni period oporavka je prilično dug, pa se rješenje problema mora shvatiti ozbiljno. Svaki korakpotrebno je koordinirati s liječnikom, a također slijediti sve njegove preporuke. Dakle, pogledajmo metode liječenja detaljnije.
Dijeta i vježba
Bez pravilne prehrane i tjelovježbe nemoguće je izaći na kraj s problemom. Ove metode usmjerene su ne samo na gubitak težine, već i na sprječavanje daljnjeg relapsa. Ako dijete ima bolest prvog stupnja, tada će mu biti propisana pravilna prehrana, s kojom možete smanjiti tjelesnu težinu. Ostali događaji nisu dodijeljeni u ovom slučaju.
Dijetu za pretiju djecu sastavlja endokrinolog. Specijalist uzima u obzir najsitnije detalje tijela i propisuje najučinkovitiju prehranu u svakom slučaju. Oštar gubitak težine je neprihvatljiv, samo će pogoršati situaciju. Stoga endokrinolog proučava tjelesnu potrebu za bjelančevinama, ugljikohidratima, mastima i vitaminima i tek nakon toga sastavlja dijetu.
Obično su potpuno isključene sve vrste životinjskih masti, tjestenine, slatkiši, kolačići, griz itd. Za konzumaciju se preporučaju nemasno meso, nemasni svježi sir i kefir. Kruh može biti samo poseban, napravljen od integralnog brašna, na primjer "Borodinski". Glavna komponenta prehrane je povrće i voće.
Što se tiče terapije vježbanja za pretilost kod djece, kompleks bi trebao uključivati plivanje, aerobik, atletiku i igre na otvorenom. Kako bi se dijete lakše naviknulo na sport, roditelji bi trebali dati vlastiti primjer i poticati dijete na postignuća. Neophodanpočnite s malim: svaki dan prošetajte s bebom barem pola sata. To će u najmanju ruku poboljšati dobrobit bebe i spriječiti razvoj komplikacija.
Psihološka pomoć
Teško je precijeniti važnost psihologije, odnosno atmosfere u obitelji. Djetetu će biti potrebna stalna podrška koju mogu pružiti samo najbliži ljudi. Moramo prenijeti ideju da se ne trebamo zadržavati na prekomjernoj težini, moramo živjeti dalje.
Kao što je već rečeno, takva djeca postaju predmet sprdnje na ulici. U posebno teškim situacijama, dečki se naviknu na ulogu klauna i ne mogu se izvući iz nje. Tada će vas spasiti samo pomoć kvalificiranog psihologa. Mnogo u liječenju pretilosti kod djece ovisi o uključivanju roditelja. Preporuke za njih:
- razgovarajte više sa svojom bebom, pružite mu podršku koja mu je potrebna;
- vodite primjerom, odustanite od nezdrave hrane i prehrane sa svojim djetetom;
- organizirajte sportski kutak, usadite ljubav prema fizičkoj kulturi vlastitim primjerom;
- potaknite i hvalite svoju bebu više, pričajte o njegovoj originalnosti i jedinstvenosti, slavite i najmanja postignuća;
- odaberite pravu odjeću za svoje dijete. Lan je savršen kao materijal, jer vizualno skriva veličanstvene oblike. To je neophodno za uklanjanje kompleksa.
Terapija lijekovima
Ova metoda se rijetko propisuje, jer je njezina učinkovitost upitna. Bit liječenja lijekovima je smanjiti razinu apetita. Drugim riječima, liječnik propisuje lijekove nakon što popije kojebeba neko vrijeme neće htjeti jesti.
U isto vrijeme, većina lijekova koji se teoretski mogu nositi s problemom zabranjena je za djecu mlađu od 16 godina. Ova metoda terapije koristi se samo u trećoj fazi pretilosti. Tada liječnik može propisati sljedeće lijekove:
- "Orlistat". Lijek koji inhibira gastrointestinalne lipaze.
- "Metformin". Ako je pretilost dovela do dijabetesa, onda je ovo lijek koji može pomoći.
- "Fentermin". Psihostimulans, sredstvo za suzbijanje apetita.
Masaža
Tijekom dijagnoze liječnici mjere veličinu masnog tkiva. To se radi kako bi se razumjelo koliko se masnoće taloži. Ako problem leži u metaboličkim poremećajima, onda je jedan od najučinkovitijih lijekova masaža. Pomoću njega možete učiniti sljedeće:
- poboljšajte metabolizam;
- smanjite masne naslage u određenim područjima;
- poboljšati opće stanje mišićno-koštanog sustava;
- normalizirati mišićni tonus;
- povećavaju učinkovitost i elastičnost mišićnog tkiva.
Neka djeca pate od srčanih problema, u tom slučaju potrebno je događaj provesti s krajnjim oprezom. Samo kvalificirani stručnjak može masirati ovu prirodu.
Operacija
Ovu metodu nećemo detaljno razmatrati, jer se praktički ne koristi za osobe mlađe od 18 godina. To nije potrebno ako je stanje pacijentamanje-više normalno. Kirurški zahvat (na primjer, previjanje ili premosnica želuca) pribjegava se samo ako postoje ozbiljne vitalne indikacije. Na primjer, postoji velika vjerojatnost smrti ako se operacija ne izvede. Često se radikalna metoda koristi u odnosu na djecu kojoj je dijagnosticiran četvrti stupanj pretilosti.
Prevencija
Preventivne mjere treba poduzeti od djetinjstva. Pretjerano dijete neće se brže razvijati. Ali poremećeni metabolizam je vrlo teško obnoviti. Zapravo, prevencija pretilosti kod djece slična je liječenju ove bolesti. Drugim riječima, uključuje dvije glavne točke: fizičku aktivnost i pravilnu prehranu.
Od ranog djetinjstva učite svoju bebu da jede zdravo, izbjegavajte gotovu hranu, čips i gaziranu hranu. Preporuča se hraniti bebu četiri puta dnevno, po mogućnosti u isto vrijeme.
Što se tiče tinejdžera, oni se često odlučuju u korist računalnih igrica. Zadatak roditelja je zainteresirati dijete za sport, potrebno ga je poticati za svako postignuće, čak i ono najbeznačajnije. Ne zaboravite na psihološku podršku. Ako vaše dijete ima višak kilograma, ponašajte se kao njegov prijatelj. U tom slučaju, čak i dugo razdoblje liječenja proći će nezapaženo.
Pretilost kod djece je vrlo ozbiljan problem. Nažalost, trend je negativan, a svake je godine sve više takvih slučajeva. Roditelji bi trebali pažljivo pratiti djetetovu prehranu, motivirati daFizičke aktivnosti. Najbolje je dati vlastiti primjer, tada će se bebi lakše prilagoditi. Da biste globalno riješili problem, morate se boriti protiv njega u svakoj obitelji.
