Žene na položaju su nježna stvorenja. Restrukturiranje tijela uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme. Buduće majke mogu osjetiti neugodne simptome. Dakle, često ih muče mučnina i glavobolja. Što možete piti tijekom trudnoće kako ne biste naštetili fetusu u maternici i ublažili bol? Nema previše opcija, ali ipak postoje. Razgovarajmo o tome kako se možete nositi s nelagodom i postoje li alternative lijekovima.
Unutarnji čimbenici koji uzrokuju bol
Ako vas glava često boli tijekom trudnoće, morat ćete odabrati poseban tretman, obične tablete u ovom slučaju će vam biti kontraindicirane. Bilo kakve metode za ublažavanje tegoba potrebno je odrediti zajedno s ginekologom odgovornim za stanje buduće majke i fetusa.
Vrijedi odmah spomenuti da se značajan broj žena koje čekaju dijete susreće sa sličnim fenomenom (glavobolja, migrena). Uzrok takvog stanja mogu biti mnogi čimbenici, uključujući promjenu fizioloških parametara i veću osjetljivost na vanjskeiritansi. Glavni uzroci koji mogu izazvati migrenu su:
- hormonalni skokovi;
- povećanje volumena krvi;
- stresne situacije i depresija;
- dehidracija.
Neugodne senzacije su najkarakterističnije za prvo tromjesečje, ako vas ne napuste u budućnosti, svakako prođite detaljan pregled.
Morate zapamtiti, ako ste skloni ovim senzacijama, najvjerojatnije će se oni značajno povećati i ponoviti se mnogo puta.
Vanjski čimbenici koji uzrokuju bol
Tupe bolove u sljepoočnicama mogu potaknuti brojni vanjski čimbenici. Ukloniti takav iritant znači riješiti se njegovih negativnih posljedica. Dakle, ako vas glava boli tijekom trudnoće, razlozi za to mogu biti sljedeći:
- duvanski dim;
- nedostatak svježeg zraka;
- glasna buka;
- previše visoke ili niske temperature zraka, kao i njihove razlike;
- bljeskovi i treperi jakog svjetla;
- previše aktivni mirisi, loši mirisi.
Začudo, određena hrana također može izazvati nelagodu. Pažljivo proučite donji popis i pokušajte ih izbaciti iz svoje prehrane. Potencijalno opasna hrana uključuje:
- marinade i umaci;
- čokolada;
- dimljeni proizvodi (posebno riba);
- odvojene grupe mahunarki i orašastih plodova;
- avokado i citrusi, banane u izobilju;
- zreli sir;
- umjetni zaslađivači.
Jednostavne mjere prve pomoći
Nakon što ste identificirali sve moguće uzroke, vrijeme je da ih eliminirate. Razgovarajmo o tome kako poduzeti ako vas boli glava u ranoj trudnoći. Što učiniti u ovoj situaciji. Prije svega, stvorite najudobnije uvjete za sebe. Što će oni biti poznati samo vama! Ograničite vanjsku buku, prigušite svjetla, odjenite u udobnu odjeću koja ne ograničava kretanje. Osigurajte prostoriju svjež zrak, a po potrebi idite u kratku šetnju. Kako biste ublažili moguću napetost i stres, ne zaboravite pravilno jesti, jedite češće, ali ograničite veličinu porcije, pijte čistu, nezaslađenu vodu.
Dodatne opće preporuke
Sada znate što možete učiniti ako vas boli glava tijekom rane trudnoće. U slučaju da ove mjere ne pomognu, a ne želite piti tablete, pokušajte primijeniti sljedeće recepte:
- Istuširajte se hladnim ili kontrastnim tušem (pazite na temperaturu kako vam ne bi bilo hladno ili opekli).
- Nanesite topli ili hladni oblog na glavu. Jednostavno navlažite krpu vodom i nanesite je na čelo najmanje 20 minuta.
- Probajte leći i odspavati. Spavanje je vaš najbolji pomoćnik ako ne uronite u kraljevstvo MorpheusaIspostavilo se, pokušajte se samo opustiti, sanjati ili razmišljati o nečem ugodnom.
- Uključite se u pozitivno. Radosno raspoloženje liječi, zaštitite se od stresa i neugodnih emocija, provedite slobodne minute planirajući život svoje obitelji nakon rođenja djeteta.
- Probajte laganu masažu. Postavite jastučiće prstiju na sljepoočnice, nježno pritisnite bolne točke i činite glatke, kružne pokrete. Ovo će donekle umanjiti osjećaje.
Droge su zabranjene
Što učiniti ako ove manipulacije ne pomognu, a i dalje vas boli glava. Što možete piti tijekom trudnoće od posebnih lijekova? Prije utvrđivanja popisa dopuštenih sredstava, sastavit ćemo određeni popis tabua, nešto što je strogo zabranjeno koristiti. Ovaj popis uključuje:
- "Ergotamin". Izaziva preranu kontrakciju maternice i krvarenje, redovita uporaba može utjecati na intrauterini razvoj djeteta;
- "Atenolol". U kasnijim fazama uzrokuje usporavanje tjelesnog razvoja djeteta, može dovesti do srčanih problema;
- "Amigren" - je opojna droga. Može izazvati razne defekte kod djeteta i prijevremeni porod;
- "Sumatriptan". Redovita uporaba dovodi do pobačaja;
- "Citramon". Možda najpopularniji lijek. Zbog prisutnosti aspirina usastav, može dovesti do oslabljene porođajne aktivnosti. Između ostalog, uzrokuje malformacije krvožilnog sustava u djetinjstvu.
Vaši glavni pomagači u drogama
Sada znate što ne smijete uzimati ako vas boli glava. Što možete piti tijekom trudnoće? Najvjerojatnije će vam liječnik propisati Paracetamol ili No-shpu. Razgovarajmo o njima još malo.
"Paracetamol", ili "Panadol", pogodan je i za trudnice i za malu djecu. Njegova uporaba u razumnim količinama dopuštena je odmah nakon trenutka začeća i do samog rođenja. Dopuštena doza takvih tableta obično se određuje nakon savjetovanja s liječnikom. Općenito pravilo je, kako slijedi, ne više od 3 grama lijeka u 24 sata. Što se tiče tableta, dnevna doza će biti jednaka 6 komada. Zabranjeno je uzimati takve lijekove protiv bolova duže od tri dana zaredom.
Ginekolozi često preporučuju uzimanje "No-shpu". Glavna svrha takvih tableta je smanjenje vazospazma. Dodatna svojstva lijeka uključuju mogućnost smanjenja pritiska, opuštanja mišića. Dnevna doza je također jednaka šest komada lijeka.
Uvjetni lijekovi
Ako imate glavobolju tijekom trudnoće, kako je liječiti, pitanje je vrlo hitno. Brojne tablete koje ublažavaju nelagodu mogu se klasificirati kao uvjetnoodobrenih lijekova. Stvar je u tome što je njihova upotreba dopuštena samo za određeno razdoblje čekanja na potomstvo. To uključuje sredstva "Nurofen" i "Pentalgin". Nakon tridesetog tjedna trudnoće, takvi lijekovi mogu izazvati poteškoće u radu srca u fetusa, kao i rano zatvaranje arterijskog protoka. Svojstva ovih lijekova uključuju negativan utjecaj na razvoj pluća djeteta.
U prvom i drugom tromjesečju, nakon savjetovanja s liječnikom, dopušteno je koristiti takve tablete u dozi ne većoj od 3 grama dnevno.
Kasniji bolovi
Glavobolja tijekom kasne trudnoće? S takvom pritužbom svakako se obratite svom ginekologu. Neugodne senzacije mogu biti simptom nečeg mnogo ozbiljnijeg. Obratite posebnu pozornost na učestalost i jačinu boli, kao i na moguće dodatne manifestacije. Potreban je detaljan pregled tijela ako redovitu migrenu prate sljedeći čimbenici:
- Gukanje i mučnina.
- Značajno povećanje težine.
- Kratkotrajni gubitak vida, muhe pred očima.
- Povišena tjelesna temperatura.
- Značajna osjetljivost (osjeti vas sprječavaju da jedete, spavate, obavljate svoje uobičajene aktivnosti).
Nekoliko riječi zaključka
Što se može reći u zaključku? Ako imate glavobolju tijekom trudnoće u ranim fazama, u sredini ili u posljednjem tromjesečju, nemojte tolerirati neugodneOsjetiti. Jednako su negativni za dijete kao i uzeti lijekovi. Obavezno se posavjetujte s liječnikom i potražite kvalificiranu pomoć (pregledi i termini). Samoliječenje treba započeti najjednostavnijim postupcima (masaža, kompresija, tuš). Naravno, dogodi se da ne pomognu, a vas i dalje boli glava. Što možete piti tijekom trudnoće? "Paracetamol" i "No-shpu", zapamtite ova dva naziva, kao i dozu njihovog unosa, to će vam pomoći da se nosite s migrenom.
