Većina bolesti počinje s naizgled manjim simptomima kojima ponekad ne pridajemo veliku važnost ili ih ne smatramo pozivom za buđenje. Ako smo žedni, samo pijemo, ali nam se ne žuri liječniku. Ovo može potrajati još neko vrijeme. Pa ipak dođe vrijeme kada sve češće počnemo razmišljati zašto smo stalno žedni. To postaje posebno sumnjivo kada vani nema vrućine, a pojavi osjećaja žeđi nije prethodio intenzivan fizički rad ili obilan obrok.
Pa koji je razlog zašto ste stalno žedni? Moguće je da ne govorimo o bolesti. Žeđ je često posljedica droga koje uzrokuju suha usta ili zlouporabe kave, alkohola, soli.
U pravilu ste žedni dok uzimate diuretike, određene vrste antibiotika, ekspektoranse i antihipertenzive. Žeđ je stalni pratilac onih koji piju puno kave i naslanjaju se na junk food,kao što su čips, krekeri, slani orašasti plodovi i brza hrana. Treba samo napustiti loše navike i prijeći na zdravu prehranu, jer će problem s stalnom žeđom nestati.
Ako ste stalno žedni, nije isključena prisutnost bolesti. Vjerojatno svaka osoba zna da su suha usta i osjećaj žeđi jedan od najvažnijih znakova tako ozbiljne i česte bolesti kao što je dijabetes melitus. Stoga, nakon što ste primijetili naviku čestog pijenja, trebate odmah otići terapeutu i zatražiti uputnicu za posebnu analizu krvi.
Bolesnici s dijabetesom često dugo žive u neznanju i nisu svjesni svoje bolesti, a da ne dobiju potrebno liječenje. Ali samo rana dijagnoza i pravovremena pomoć mogu ih spasiti od tako ozbiljnih komplikacija kao što su potpuna sljepoća i amputacija donjih ekstremiteta.
Osim toga, stalno ste žedni u slučaju zatajenja bubrega, kada tijelo ne može zadržati tekućinu, izazivajući žeđ. Istodobno, voda ne izlazi dobro kroz mokraćni sustav, već se nakuplja u tkivima, stvarajući edem.
Još jedan razlog za stalnu želju za pićem je rijetka bolest pod nazivom "diabetes insipidus", u kojoj je poremećena ravnoteža vode i soli i dolazi do teške dehidracije. Učestalo mokrenje uklanja natrij iz tijela.
Intenzivna žeđ također se pojavljuje uz hiperfunkciju paratireoidne žlijezde. Bolest je popraćena jakom slabošću i umorom, nemogućnošću koncentracije, bolom u kostima, bubrezimakolike.
Pojačana žeđ javlja se kod bolesti jetre. To može biti ciroza ili hepatitis, popraćeni simptomima kao što su bol ispod rebara s desne strane, mučnina, žutilo bjeloočnice, krvarenje iz nosa.
I za kraj, želio bih reći nekoliko riječi o tome koja pića trebate piti da biste utažili žeđ. To može biti obična čista voda, uvarci biljaka (malina, ribiz, listovi mente), nevrući čaj (zeleni ili crni), ali ne i sokovi s konzervansima ili gazirana pića.
