Ljudsko tijelo je jedinstveno. Svi organi i sustavi u njemu međusobno su povezani. U idealnom slučaju, trebao bi funkcionirati bez ikakvih poteškoća. Također se može usporediti s mehanizmom u kojem je sav rad prilagođen. No, kao i kod svih mehanizama, ponekad se u tijelu događaju kvarovi. Najčešće je povezana s bolešću nekog organa. A ako neugodni simptomi ne prestanu, osoba počinje zvoniti na uzbunu.
Bol u zglobu koljena
Ako osoba ima bolove u koljenu sa strane, izvana, odmah se obratite stručnjaku. Naravno, ovo može biti jednokratna situacija koja nije povezana s bolestima. U slučaju kada se postane teško kretati, javlja se nelagoda, preporuča se obratiti posebnu pozornost na to. Budući da bol može ukazivati na mnoge bolesti i poremećaje. Sportaši se najčešće žale na nelagodu u koljenu.
![bolovi u koljenu izvana bolovi u koljenu izvana](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-1-j.webp)
Ali bol u koljenu nijesamo prerogativ sportaša. Pritužbe na takav neugodan simptom češće su počele dolaziti i od uredskih radnika i od kućanica. To je zato što nezdrav način života i pothranjenost oslabljuju tijelo, ne dopuštaju da se minerali i hranjive tvari u potpunosti opskrbe.
Kako koljeno može boljeti?
Neugodni osjećaji u zglobu koljena mogu ukazivati na upalne procese, ozljede i razne patologije. Sve ovisi o prirodi boli, stanju tkiva i kostiju. Mogu postojati pritužbe da koljeno boli sa strane, izvana, unutarnji bol u zglobovima, nelagoda iznutra i još mnogo toga. Također, stručnjaci dijele bol na akutnu i kroničnu. Akutna traje od nekoliko minuta do sati, kronična - javlja se u razdobljima, od remisije do intenziviranja. Kako se može manifestirati nelagoda u koljenu:
- Simptomi su lokalni, javlja se nelagoda u zglobu.
- Obilježje akutne, umjerene i kronične boli.
- Često postoji neakutni tijek bolesti. Nelagoda se javlja postupno, postupno se povećava i ograničava kretanje noge.
- Koljeno boli sa strane izvana, boli me savijanje nakon sjedenja.
- Postoje razdoblja remisije. Simptomi nestaju ili se javljaju vrlo rijetko.
- Neugodni osjećaji se pojačavaju navečer, kada su zglobovi koljena u mirovanju.
- Vidljivi vanjski znakovi bolesti su deformiteti koljena.
- Ujutro zglob ne radi, proces postaje sve težifleksija i ekstenzija nogu.
- U upalnom procesu bol je akutna.
- Često se opaža vanjski otok i crvenilo.
- Jako škripanje i bol.
- Nestabilnost cijelog organizma, strah od još većeg oštećenja zgloba.
![zašto me izvana boli koljeno zašto me izvana boli koljeno](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-2-j.webp)
Ovo je samo mali dio onoga što se može manifestirati u bolestima zglobova koljena.
Anatomija
Kako biste saznali zašto koljeno boli sa strane, izvana, preporuča se razumjeti građu ovog organa. Uglavnom, uzrok svih nedaća krije se u zglobu koljena. Smatra se jednim od najtežih u cijelom tijelu. Glavna funkcija zgloba je fleksija i ekstenzija. U svojoj strukturi uključuje mnoge ligamente, zglobne vrećice i kondile. Čini se da kontrolira dvije ogromne poluge - kosti donjih ekstremiteta. Za koljeno su pričvršćene dvije velike kosti: femur i tibija. Tu je i još jedna kost - patela. Može se samo zamisliti kakva ogromna opterećenja doživljava zglob koljena, on, poput amortizera u automobilu, čini kretanje čovjeka glatkim i bez naglih pokreta.
![bol ispod koljena sa strane s vanjske strane bol ispod koljena sa strane s vanjske strane](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-3-j.webp)
Trebate znati da površina kostiju koje se međusobno spajaju nisu iste. Između njih su posebne ploče u obliku polumjeseca. U hrskavici se također nalaze mnogi ligamenti koji omogućuju kretanje koljena. U zglobu se nalazi sinovijalna vrećica koja obavlja nekoliko funkcija. Prvizauzvrat, u njemu se formira posebna tekućina koja podmazuje koljeno. U njemu se često javljaju upalni procesi.
Bol na vanjskoj strani koljena
Kada boli ispod koljena sa strane, izvana, može biti više razloga. Sve ovisi o prirodi i trajanju sindroma boli. Najčešći razlozi:
- Ozljeda ligamenata koji se nalaze s vanjske strane. Najčešće se javlja kod istezanja, uz uočeno oticanje.
- Upalni procesi u tetivi. Lokalizacija nelagode javlja se ispod koljena i iznutra. Proces upale može biti popraćen klikovima.
- Može biti i iritacija ligamenata, što se najčešće viđa kod sportaša.
![koljeno boli sa strane izvana pri savijanju koljeno boli sa strane izvana pri savijanju](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-4-j.webp)
Ali preporuča se zapamtiti da je postavljanje pitanja zašto koljeno boli sa strane, izvana, najbolje za stručnjaka. On će moći ispravno postaviti dijagnozu, postaviti potpunu dijagnozu i propisati učinkovito liječenje.
Koljeno boli sa strane, izvana, pri savijanju
Ako postoji oštra bol, tada osoba odmah počinje oglašavati alarm. Budući da rezultat toga mogu biti ozbiljne posljedice i poremećaji u tijelu. A ako se bol javlja tijekom savijanja i ekstenzije noge, onda to, zauzvrat, otežava kretanje. A onda to može dovesti do disfunkcije noge. Poteškoće u dijagnosticiranju uzroka takvog simptoma su da je zglob koljena složene strukture. I izdržati ogromnu fizičkuopterećenja, često može otkazati. Razlog tome je njegova anatomska struktura, koja se smatra jednom od najslabijih, sklona deformacijama.
![koljeno boli sa strane izvana, boli se razgibati se nakon sjedenja koljeno boli sa strane izvana, boli se razgibati se nakon sjedenja](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-5-j.webp)
Ako koljeno boli sa strane, izvana, boli ga savijanje nakon sjedenja, to može ukazivati na ozljedu. I također o povećanim opterećenjima na nozi. Može biti i osteohondropatija. Početak bolesti može se pojaviti u adolescenciji, kada još nisu formirani svi zglobovi. Ova dob se smatra prijelaznom i ranjivom zbog hormonskog porasta. Tijelo se počinje obnavljati, dolazi do puberteta i svi se organi konačno formiraju. Bolest nije opasna ako se na vrijeme izliječi, inače postaje kronična. Nakon toga, u odrasloj dobi, osoba se suočava s takvim problemom s dugotrajnim i intenzivnim opterećenjima na nogama.
Bol pri hodanju
Ako nema patoloških i vidljivih osjeta, ali osoba osjeća da boli koljeno sa strane s vanjske strane prilikom hodanja, mogu postojati razlozi kao što su:
- Različite ozljede, praćene uništenjem hrskavice i ligamenata. To također uključuje modrice, u kojima je došlo do pada na čašu, udarce o teške i tvrde predmete. Prvi simptomi bit će akutna bol pri hodanju, krvne mrlje i modrice u području zgloba koljena, oteklina. To također mogu biti pomaci, uganuća, prijelomi i dislokacije.
- Osteohondropatija (ili kako je stručnjaci zovu, Osgoodova bolest-Schlatter). Pojavljuje se u adolescenciji, bol se također javlja u području ispod koljena.
- Prekinite dotok krvi u određeno područje. S takvom bolešću područje koje nema opskrbu krvlju odumire. Mrtve stanice ulaze u zglob i počinje upalni proces.
U slučaju kada se nakon aerobne vježbe pojavi nelagoda, to može ukazivati na bolesti poput burzitisa i tendinitisa. Treba imati na umu da kada koljeno boli sa strane, izvana, dulje vrijeme, morate hitno kontaktirati stručnjaka.
Kada se noću javi nelagoda u koljenu
Najčešće u svakodnevnom životu i gužvi osoba ne obraća uvijek pažnju na nelagodu u koljenima. Teška zaposlenost i mnogi čimbenici koji odvlače pažnju mogu jednostavno ugušiti vidljive simptome. I već navečer, nakon napornog radnog dana, osoba počinje slušati svoje tijelo. I baš tada se mogu pojaviti oni simptomi koji su dugo bili skriveni. Uzroci boli noću su:
![koljeno boli s vanjske strane pri hodu koljeno boli s vanjske strane pri hodu](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-6-j.webp)
- Giht je metabolička bolest. Uglavnom se javlja zbog pothranjenosti, kada je poremećen metabolizam soli. Čak i kod takve bolesti, koljeno boli sa strane izvana kada se pritisne
- Artritis - bol je prisutna tijekom dana, pojačava se navečer i popraćena je povećanjem tjelesne temperature.
- Tromboza - nastaje zbog začepljenja venai nedovoljna opskrba krvlju.
Ovo je samo mali dio onoga što može uzrokovati nelagodu noću.
Uzroci boli u koljenu
Zapravo, postoji mnogo uzroka bolesti zglobova koljena. Ne ovisi samo o vanjskim čimbenicima, već i o unutarnjim. Tako, na primjer, ako ljudsko tijelo ne prima dovoljno hranjivih tvari, tada se počinju javljati poremećaji u svim organima. Sukladno tome, poremećeno je normalno funkcioniranje i to se očituje u nizu bolesti.
Neki od najčešćih razloga su:
- Ozljede.
- Preopterećenje, pogotovo ako se javlja u starosti.
- Upala.
- Metabolički poremećaji.
- Degeneracija.
- Urođene genetske promjene.
- Hormonalni poremećaji.
- Loše navike.
- Prekomerna težina.
- Bolesti gastrointestinalnog trakta.
- Diabetes mellitus.
- Zarazne bolesti.
Ako vodite zdrav način života, pravilno jedete i riješite se svih loših navika, možete izbjeći mnoge bolesti. Sve ovisi o osobi i njenom odnosu prema svom zdravlju.
Dijagnoza bolesti
Za postavljanje ispravne dijagnoze, kada koljeno boli sa strane, izvana, potrebno je propisati liječenje, potrebno je kontaktirati samo stručnjaka. Dijagnoza uključuje:
- Vanjski pregled problematičnog područja.
- Prikupljanje anamneze koja može utvrditi uzrok bolesti.
- Prikupljanje podataka obolne senzacije i njihova lokalizacija.
- Testovi za pojašnjavanje dijagnostičkog rezultata.
- RTG.
- Ako je moguće, pacijent se podvrgava ultrazvuku.
- Angiografija, u kojoj liječnik gleda vene nogu.
- Ako je potrebno, pacijent se podvrgava potpunoj kompjuterskoj dijagnostici.
- Analiza krvi, urina.
- Ako je potrebno, probušite.
Svi prikupljeni podaci pomoći će pružiti potpunu sliku uzroka i prirode boli, kao i omogućiti propisivanje učinkovitog liječenja.
Koljeno boli sa strane, izvana: kako liječiti?
Uzroci bolesti mogu biti različiti, točna dijagnoza će ih moći identificirati. Tek nakon što se znaju uzroci boli, stručnjak će propisati liječenje. Postoje i opća pravila za razne bolesti kojih se trebate pridržavati:
- Smanjite stres na zglob koljena.
- Nemoj zagrijavati.
- Kupite ortopedske cipele ili uloške.
- Za jake bolove propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi.
- U slučaju infekcije koriste se antibiotici.
- Raste razne masti, gelovi, oblozi.
Trebali biste također slijediti sve liječničke naredbe.
Prevencija bolesti zglobova
Kako biste bili zdravi i ne biste se suočili s ozbiljnim posljedicama, trebate se pridržavati osnovnih pravila, kao što su:
![koljeno boli sa strane od vanjskog tretmana koljeno boli sa strane od vanjskog tretmana](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-7-j.webp)
- Zdrava prehrana.
- Normizacija težine.
- Odbijanje loših navika.
- Aktivanstil života.
- regulacija opterećenja.
Čovjek bi trebao voditi zdrav način života i brinuti se o sebi, jer u mnogočemu njegova dobrobit ovisi o njoj samoj.