Vježbe za strabizam: popis, upute korak po korak i rezultati

Sadržaj:

Vježbe za strabizam: popis, upute korak po korak i rezultati
Vježbe za strabizam: popis, upute korak po korak i rezultati

Video: Vježbe za strabizam: popis, upute korak po korak i rezultati

Video: Vježbe za strabizam: popis, upute korak po korak i rezultati
Video: Маленький лисенок вышел к людям за помощью 2024, Srpanj
Anonim

Vrlo je neugodno i šokantno shvatiti da je i vaše vlastito dijete među osobama koje pate od patološkog defekta – strabizma. Mnogim liječnicima koji se liječe s takvim problemom odmah se savjetuje da idu pod nož. Naravno, i malom djetetu i odrasloj osobi takva je pomisao neugodna. Što ako ne ići u krajnosti, nego pokazati malo strpljenja i pokušati popraviti situaciju bez operacije?

Značajke

Kao što znate, svaka osoba vidi svijet oko sebe zahvaljujući binokularnom vidu. Obje slike koje padaju na dva oka osobe, pod uvjetom da ne pati od strabizma (strabizma), zapravo su iste. Živčani završeci ih prenose u mozak, gdje se spajaju u trodimenzionalnu sliku - trodimenzionalnu sliku onoga što vidimo okolo.

Kako popraviti strabizam
Kako popraviti strabizam

Vjeruje se da kod strabizma osoba vidi sliku kao ravnu, pa ponekad ne može odrediti oblik predmeta. Ako ne pokušate vratiti normalan položaj očiju, vid bi mogao dramatično pasti.

Zašto se pojavljuje strabizam

Osoba ima 6 mišića u svakom oku (ukupno 12). Događa se (i češće nego što se to obično primijeti) da se mišići razvijaju na različite načine, odnosno neki dobro ojačaju, dok se drugi ne razvijaju i slabe. Kao rezultat toga, očna jabučica ne može doći u pravilan položaj zbog snažnih mišića koji je povlače na svoju stranu (bilo da se radi o uzdužnim, poprečnim ili drugim mišićima). Slabljenje ili pretjerana napetost mišića oka može biti uzrokovana, primjerice, strahom ili stresnom situacijom. Strabizam je često nasljedan.

Dijagnoza strabizma
Dijagnoza strabizma

Smatra se normalnim kada bebine oči "pokreću" i povremeno kose prije šest mjeseci. To je zbog činjenice da očni mišići još nisu dovoljno razvijeni da očnu jabučicu drže u ispravnom položaju. Morate se početi brinuti ako šest mjeseci nakon rođenja strabizam nije nestao. Važno je znati da pomak očne jabučice može biti toliko neznatan da roditelj ne primijeti odstupanja pa se preporuča obratiti se dječjem oftalmologu kako bi se isključio mogući rizik.

vježba za strabizam
vježba za strabizam

Ako više govorimo o pojavi strabizma kod osobe, onda je vrijedno napomenuti sljedeće čimbenike:

  1. Nasljednost može biti uzrokstrabizam.
  2. Tijekom abnormalne trudnoće, oči fetusa u maternici se možda neće pravilno razviti.
  3. Zarazne bolesti, uzimanje određenih lijekova ili visoke temperature također mogu utjecati na razvoj mišića očnih jabučica.
  4. Ako je središnji živčani sustav neispravan, treba se čuvati ovih odstupanja.
  5. Ako su vam ozlijeđene oči i glava, obratite se oftalmologu radi dijagnoze.
  6. Ne zaboravite na stres i psihološke šokove.

Kirurgija je jedina opcija?

Mnogi liječnici odmah počinju govoriti o operaciji - to je pristup konvencionalne medicine. Nema potrebe za panikom, već se raspitajte o hardverskom liječenju koje se može obaviti kod kuće ili u ordinaciji oftalmologa. Za sigurnost, možete razgovarati s roditeljima koji su iskusili ovaj problem i čija su djeca imala koristi od terapijskog liječenja.

vježbe za strabizam kod djece
vježbe za strabizam kod djece

Čak i ako roditelj pristane na operaciju iz straha od ozljede djeteta i pogoršanja razvoja strabizma, treba imati na umu da jedna operacija ne može biti dovoljna. U svakom slučaju, morat ćete proći kroz hardversku fazu liječenja i nositi posebne naočale.

Teoriju podupiru liječnici

William Horatio Bates živio je krajem 19. i početkom 20. stoljeća i već se protivio operaciji oka. Tijekom 30 godina promatrao je razvoj i funkcioniranje očne jabučice kod odraslih i djece. Inzistirao je na terapijskom liječenju bolesnika sa strabizmom.

vježbe za ispravljanje strabizma
vježbe za ispravljanje strabizma

I s dobrim razlogom… Danas postoje liječnici koji su uvjereni u ispravnost Batesova stajališta i pomažu ljudima da otklone nedostatak bez kirurške intervencije. Naravno, postoje iznimke - ponekad jednostavno ne možete bez skalpela.

Metode liječenja strabizma

Često ljudi nemaju dovoljno vremena za odlazak kod oftalmologa, a ako je strabizam pretjeran, potrebno je vježbati kod kuće barem 2 puta dnevno po 5-10 minuta. Najučinkovitije metode su one usmjerene na jačanje mišića oka.

Neke od vježbi za strabizam kod odraslih:

  1. Trebate zauzeti stojeći položaj, ispružiti jednu ruku ispred sebe, paralelno s podom. Glava se mora držati u jednom položaju, samo zjenice trebaju raditi. Zatim nježno prinesite ruku licu, a zatim se polako vratite u prvobitni položaj, paralelno s podom. Sljedeći pokreti ruku trebaju biti usmjereni u različitim smjerovima: gore, dolje, desno, lijevo. Cijelo to vrijeme pogled bi trebao biti usredotočen samo na ruku.
  2. Ovu vježbu za divergentni strabizam treba izvoditi blizu prozora s kojeg možete gledati u daljinu ili na ulici. Sastoji se od fokusiranja pogleda najprije na objekt koji je što je moguće udaljeniji, a zatim ga prenijeti na obližnji objekt. I tako ponavljajte 5-10 minuta (do 20 minuta ako je moguće). Važno je da su objekti jasni, vidljivi od ostalih.
  3. Zdravo oko možete podvezati zavojem i voziti ispred svog licarazličite strane s predmetom, na primjer, olovkom, i odnesite ga što je dalje moguće u smjeru gdje napeti mišić ne propušta očnu jabučicu.
  4. Učinkovita metoda je vježba za oči sa strabizmom "Osam". Sastoji se od ponavljanja broja 8 glatkim uzastopnim pokretima zjenice. Tada je isto, samo u obrnutom položaju (znak ∞).

Ove vježbe za strabizam s redovitim ponavljanjem sporim, glatkim pokretima pomoći će vam da se riješite problema. Ali treba biti spreman na činjenicu da je ovo dug proces koji zahtijeva vrijeme i trud.

Što učiniti s djetetovim strabizmom

Naravno, malo dijete neće moći raditi ove vježbe zbog fizioloških karakteristika. U tom slučaju roditelji moraju povremeno voziti svijetle predmete u blizini bebe, prisiljavajući ga da ih slijedi.

Ako je dijete starije i dopušta, bez ogorčenja, da fiksira glavu u jednom položaju, tada možete početi s naplatom. Na primjer, vježba za strabizam kod djece može se izvesti jednostavnim uzimanjem zanimljive stvari (na primjer, igračke, slatkiša) i pomicanjem u različitim smjerovima. U ovom slučaju, trebate se usredotočiti na oko koje gleda i pokušati natjerati zjenicu da gleda u predmet, pomičući ga u suprotnom smjeru od normalnog položaja očne jabučice.

Prevencija strabizma

Profilaksa strabizma podrazumijeva povremene posjete oftalmologu, obavezne svakodnevne vježbe i isključivanje povećanog naprezanja očiju.

vježbe za strabizam kod djece
vježbe za strabizam kod djece

Važno je zapamtiti da samo kompetentan pristup i odgovoran odnos prema stalnim vježbama mogu dati visokokvalitetan rezultat.

Kako bi ojačali imunološki sustav i pomogli učinkovito pomicanje očnih jabučica, tradicionalna medicina savjetuje jesti tamnu čokoladu sa 60% ili više kakaa.

Zaključak

Zapamtite da strabizam nije kazna, a uz pravovremeni pristup specijalistu, liječenje može donijeti pozitivan rezultat. Slijedeći preporuke stručnjaka i izvodeći jednostavne vježbe za ispravljanje strabizma, možete spasiti ne samo dijete, već i odraslu osobu od bolesti.

Preporučeni: