Svakim danom problem pretilosti postaje sve češći. Štoviše, od toga pate i žene i muškarci različitih dobnih kategorija. Stoga tvrtke koje se bave razvojem lijekova i raznih sredstava za mršavljenje neprestano traže nove proizvode koji ne samo da bi bili korisni, već bi i pomogli u sagorijevanju viška kilograma. Jedan od novih proizvoda koji su se na tržištu pojavili relativno nedavno je Energy Diet Smart. Recenzije o tome su vrlo kontradiktorne. Zato biste trebali shvatiti je li ovaj alat uopće vrijedan pažnje i koliko je stvarna njegova učinkovitost.
Opće informacije
Uravnotežena prehrana Energy Diet Smart, čije recenzije mogu biti pozitivne i negativne, namijenjena je profesionalnim sportašima i osobama sa sjedilačkim načinom života. Ovaj proizvod pomaže ukloniti toksine, kao i zasititi tijelo vitaminima i svim potrebnim hranjivim tvarima. Pritom se sagorijevanje masnoće odvija polagano, tako da na koži ne ostaju strije, a ne opušta se. Kako ne biste naštetili svom zdravlju, prije korištenja takvih proizvoda bolje je konzultirati se s kvalificiranim nutricionistom.
Energy Diet HD vs Energy Diet Smart - u čemu je razlika?
Danas se takvi prehrambeni proizvodi nazivaju "pametna hrana". Energy Diet Smart, recenzije liječnika o kojima tvrde da je ovo najbolja dijetalna hrana na tržištu danas, postala je nevjerojatno popularna među kupcima. U prodaji postoji i druga opcija - Energy Diet HD. Stoga se obični ljudi često pitaju koji je bolji i koja je razlika između njih.
Nema temeljnih razlika u ravnoteži i sastavu. Jedina razlika je u dostupnim okusima, kao i u veličini vrećica. Veličina porcije Smart Serije je manja od He althy Energy Diet HD. Dakle, ako ste aktivni i želite imati mogućnost jesti bilo kada i bilo gdje, onda kupite Smart opcije jer ih je puno lakše nositi.
Vrijedi napomenuti da svi proizvodi Energy Diet Smart prolaze kontrolu kvalitete na više razina i zadovoljavaju sve međunarodne standarde. O tome svjedoče certifikati kvalitete koji se nalaze u pakiranju s proizvodom. Stoga možete sa sigurnošću kupiti ovu dijetnu hranu i ne brinuti za svoje zdravlje.
Kokteli za mršavljenje: princip djelovanja
U recenzijama Energy Diet Smart koktela navode se samo pozitivne kvalitete. Vjeruje se da ovihrana pomaže u stvaranju optimalnog programa mršavljenja tako što osigurava dovoljno kalorija i pomaže tijelu osigurati dnevne potrebe za mikronutrijentima.
Istovremeno, postoji dosta varijanti okusa koje se međusobno savršeno kombiniraju. Stoga je mogućnost diverzifikacije vaše prehrane još jedna prednost proizvoda ove marke. Sastav koktela sadrži vlakna i posebne enzime koji pomažu poboljšati rad probavnog sustava. Dijetalna pića "Energy Diet Smart" se dobro i brzo probavljaju, uklanjajući toksine iz tijela. Zbog visokog udjela bjelančevina i dijetalnih vlakana u koktelima, osjećaj gladi brzo nestaje, pa se čovjek osjeća sito gotovo odmah nakon konzumacije. Do danas je puno poznatih sportaša uključilo koktele ove marke u svoju prehranu.
Sastav
Među analozima, Energy Diet Smart nutrition, čije su recenzije češće pozitivne nego negativne, predstavljaju inovativni proizvodi. Ima optimalan omjer svih komponenti, stoga je sposoban odrasloj osobi osigurati dnevni unos vitamina, minerala i vitalnih makronutrijenata. Osim toga, nakon konzumiranja ove namirnice tijelo dobiva potrebnu energiju, koja je dovoljna za cijeli dan.
Kokteli uključuju sljedeće sastojke:
- Proteini životinjskog i biljnog podrijetla. Sadrži 18 nezamjenjivihaminokiseline koje naše tijelo ne može proizvesti samo.
- Masti. Sastav dijetalnih napitaka sadrži sojino mlijeko koje sadrži oko 30 važnih elemenata u tragovima, uključujući vitamin E1 i linoleinsku kiselinu, što smanjuje vjerojatnost razvoja malignih tumora. Sve masti su biljnog porijekla, tako da u shakeovima nema kolesterola.
- Ugljikohidrati. Energy Diet Smart kokteli, za koje recenzije liječnika potvrđuju sigurnost proizvoda, sadrže velike količine glukoze, m altodekstrina i škroba, koji su dobri izvori energije. Ove tvari povećavaju vitalnost i poboljšavaju tjelesnu aktivnost.
- Vlakna. Jamči brzu sitost, a osjećaj sitosti nakon ispijanja koktela trajat će nekoliko sati. Osim toga, vlakna čiste crijeva i obnavljaju njihovu mikrofloru.
- Minerali i vitamini. Ubrzajte metaboličke procese u tijelu.
- Matična mliječ. Poboljšava apsorpciju kisika u mekim tkivima tijela i normalizira emocionalno stanje osobe.
- Kompleks enzima pomaže aktiviranju probavnog sustava i apsorpciji proteina.
Dakle, recenzije mršavljenja o Energy Diet Smart potvrđuju njegovu učinkovitost. Sudeći po odgovorima, mnogi od njih potpuno su zamijenili svakodnevnu prehranu kako bi brzo izgubili višak kilograma.
Program mršavljenja
Dijetalna hrana "Energy Diet Smart" je koncentrat koji vam omogućuje brzu i jednostavnu pripremu prvih jela, omleta i koktela. Uravnotežen sastav osigurava tijelu sve korisne tvari s minimalnim sadržajem kalorija. Dakle, pridržavajući se preporuka proizvođača i recenzija Energy Diet Smarta, program mršavljenja treba podijeliti u tri faze. Istodobno, iznimno je važno da, gubeći višak kilograma, mršavljenje može u potpunosti jesti. Još jedna temeljna točka je potreba da se pridržavate ispravnog režima pijenja: pijte najmanje dvije litre vode svaki dan.
Prva faza: priprema tijela za mršavljenje
Prva faza je predviđena za 3-5 dana, ovisno o višku kilograma, a usmjerena je na obnovu tijela za novu prehranu, normalizaciju metaboličkih procesa u tijelu i pokretanje procesa sagorijevanja masti. Dnevni sadržaj kalorija za ovo razdoblje je 1350 kalorija. U ovoj fazi dopušteno je popiti 4-5 dijetalnih napitaka dnevno i pojesti jednu porciju namirnica koje se smiju konzumirati. Kako biste se na duže vrijeme riješili osjećaja gladi, preporuča se popiti čašu vode odmah nakon koktela.
Što se tiče dopuštenih proizvoda, dopušteno je bilo kakvo sirovo ili kuhano povrće. Veličina jedne porcije ne smije prelaziti 400 grama. Da bi se povećala ukusnost povrća, može se malo začiniti biljnim ili maslinovim uljem, sokom od limete i začinima. Ali u pića, poput kave ili čaja, ne preporučuje se dodavanje šećera.
Druga faza: prijelazna faza
Nakon završetka prve faze prehrane Smart FoodEnergy Diet (recenzije potrošača potvrđuju da ova hrana doprinosi gubitku težine), počinje prijelazna faza. U tom se razdoblju broj dnevno konzumiranih koktela smanjuje na dva, a lista namirnica koje se mogu jesti se proširuje.
Može uključivati:
- dijetalno meso (kuhana riba, zec, puretina, piletina) - 150 g;
- teletina ili nemasna govedina - 100 g;
- jetra - 100 g;
- masni sir - 100 g;
- svježi sir - 150 g;
- bjelanjci od dva kuhana jaja.
Ako vam u početku neće biti dovoljno ovoga, onda dva sata prije spavanja smijete popiti pola porcije koktela. Prijelazna faza traje oko 3-4 tjedna. Ako se ne postigne odgovarajući učinak mršavljenja, onda se trebate vratiti na prvu fazu i ponoviti sve iznova.
Treća faza: završna faza
Da biste postigli maksimalne rezultate, morate pratiti veličinu porcija i kvalitetu konzumirane hrane. Od velike je važnosti riješiti se psihološke ovisnosti o hrani. Kako bi se lakše prilagodili novom sustavu prehrane, proizvođač preporučuje ostavljanje za večeru, na primjer, Energy Diet Smart koktel (Sweet mix). Recenzije potvrđuju tvrdnje o proizvodu - stvarno pomaže ugušiti osjećaj gladi koji se obično javlja prije spavanja.
U završnoj fazi, dopušteno je jesti u malim količinamarazne žitarice, kao što su heljda, riža ili zobene pahuljice, dijetalni kruh, grah, leća, kao i tjestenina od krupnog brašna. Osim toga, jednom dnevno možete jesti voće čija je dnevna norma 80 grama.
Trajanje zadnje etape ovisi o broju kilograma koji su pali tijekom prve i druge faze. Jedan kilogram je jednak mjesecu. To će vam omogućiti da se konačno naviknete na novu hranu i prilagodite novoj prehrani.
Kako ga pravilno koristiti?
Sve koktele za mršavljenje najbolje je razrijediti u mlijeku od 1,5% masti. Ovaj trenutak igra važnu ulogu, jer konzumirani kalorijski sadržaj ne bi trebao prelaziti dnevnu količinu. Ako ne volite mlijeko, umjesto njega možete koristiti juhu od povrća, kefir ili običnu vodu. Ali u ovom slučaju će se promijeniti okus pića i njegova energetska vrijednost. Osim toga, recenzije liječnika Energy Diet Smart tvrde da je proizvod potpuno siguran za zdravlje, a različiti kokteli se mogu miješati jedni s drugima. Vrijedi napomenuti da pripremljena pića treba odmah konzumirati jer nisu namijenjena za pohranjivanje.
Gdje kupiti?
Danas možete kupiti dijetnu hranu i koktele samo na službenim stranicama proizvođača NL International. Dovoljno je odabrati potreban proizvod, otvoriti njegovu karticu i ispuniti elektronički obrazac. Odabrani proizvodi bit će dostavljeni na adresu koju ste naveli.
Recenzije potrošača
JedanOd suvremenih sigurnih i učinkovitih sredstava za borbu protiv viška kilograma je takozvana pametna hrana Energy Diet Smart. Recenzije potrošača o ovom proizvodu uglavnom su pozitivne. Ljudi koji intenzivno vježbaju tvrde da prehrana i kokteli doprinose rastu mišićne mase, čime se povećava učinak treninga. Što se tiče gubitka kilograma, to se ne događa vrlo brzo, ali višak kilograma stalno sagorijeva. Ako svaki dan popijete samo jedan koktel za večeru, nakon nekog vremena primijetit ćete pozitivan rezultat. Velika većina potrošača uživa u okusu dijetalnih napitaka. Zahvaljujući visokom sadržaju kalorija, mnoge žene koje se bore s pretilošću odriču se konvencionalne hrane i u potpunosti prelaze na smoothieje.
Uravnotežena prehrana Energy Diet Smart, čije recenzije su ispunjene i negativne, ima prilično visoku cijenu, što, zapravo, izaziva nezadovoljstvo potrošača. Ali, kao što znate, morate platiti za kvalitetu.
Nažalost, danas ima dosta ljudi koji imaju višak kilograma. Uzrok njegovog izgleda može biti pothranjenost, nedostatak tjelovježbe, kao i razni zdravstveni problemi. Zbog činjenice da u modernom svijetu postoji širok izbor kompleksa za mršavljenje, sada je puno lakše postati vitkiji.
