Zašto mi pršti vrat? Malo ljudi zna odgovor na ovo pitanje. Stoga smo odlučili posvetiti naš članak ovoj temi. Iz njega ćete naučiti o uzrocima razvoja takvog patološkog fenomena, njegovoj dijagnozi i metodama liječenja.
Osnovne informacije
Zašto mi pršti vrat? Ovo pitanje zanima mnoge ljude koji se povremeno susreću s ovim problemom. Većinu vremena nema razloga za brigu. Međutim, postoje slučajevi kada krckanje u vratu ukazuje na razvoj bolesti kralježnice.
U suvremenoj medicini postoji mnogo razloga za pojavu takvog fenomena. Štoviše, daleko od toga da su uvijek povezani s napetošću mišića ili banalnim umorom.
Zašto mi pucketa vrat?
Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da se krckanje u vratu pojavljuje samo kod starijih osoba i da je povezano s promjenama u dobi. Međutim, čak i dijete može doživjeti takav fenomen.
Zašto onda pucketa vrat? Brojna istraživanja su utvrdila da ovaj neugodan zvuk stvaraju zglobovi koji se nalaze u vratnoj kralježnici. Kao što znate, ligamenti i mišići u ovom području su dizajnirani zasprječavaju moguće ozljede, a neophodni su za kretanje glave. Ako je mišićno tkivo preopterećeno ili previše opušteno, tada se cervikalna regija snažno opterećuje, što doprinosi karakterističnom krckanju.
Liječnici kažu da je savršeno sigurno, sve dok ne uzrokuje nelagodu ili bol.
Dakle, možemo sa sigurnošću reći da razlozi zašto vrat boli i pucketa pri okretanju mogu biti različiti. Mi ćemo upravo sada predstaviti glavne točke koje izazivaju razvoj takvog fenomena.
Mjehurići zraka
Vratna kralježnica se sastoji od 7 kralježaka. Kao što znate, između njih postoji posebna tekućina. S vremenom se u njemu stvaraju takozvani mjehurići zraka. Prilikom okretanja i pomicanja vrata kralješci stvaraju prilično jak pritisak, uslijed čega potonji pucaju. Kao rezultat, pojavljuje se karakterističan zvuk.
Rast
U nekim slučajevima na jednom od vratnih kralježaka nastaje specifična izraslina koja sprječava normalno klizanje ligamenata. Ako osoba nagne ili okrene glavu, tada, prolazeći pored ove izrasline, ligament se prianja za nju, takoreći, što stvara određeni zvuk.
Poremećaji kralježnice
Ako pacijentu vrat vrlo često pucketa pri okretanju glave, to može ukazivati na razvoj raznih problema s kralježnicom. Usput, u takvim slučajevima osobu brine ne samo karakterističan zvuk, već i jaka bol u vratu,glavobolje, nelagoda u leđima ili lopatici.
Najčešće bolesti kralježnice su sljedeće:
- Osteohondroza. Ova bolest je povezana s patološkim promjenama u intervertebralnim diskovima. Karakterizira ga kršenje metaboličkog procesa i abnormalni rast koštanog tkiva.
Uz takvu bolest, osoba ne samo da čuje škripanje u vratu, već i stalno ima glavobolju, ramena, ruke. Pravilno odabran jastuk za cervikalnu osteohondrozu može smanjiti nelagodu, ali su potrebne drastičnije mjere za učinkovito liječenje ove bolesti.
Lordoza ili kifoza. Takve bolesti su zakrivljenost gornjeg dijela kralježnice, koja može biti stečena ili nasljedna. Istovremeno dolazi do određenih promjena u mišićnom i koštanom tkivu pacijenta, pa kada okrenete glavu, možete lako čuti određeni zvuk
Klinika kiropraktike s fizioterapijom može pomoći u ublažavanju simptoma kifoze i pružiti značajno olakšanje.
artroza uncovertebralna. Takva se bolest očituje izraženim sindromom boli koji ne dopušta osobi da slobodno naginje i okreće glavu, kao i pomiče ruke. Kod degeneracije kralježaka često se čuje škripanje u cervikalnoj regiji, što je popraćeno nepodnošljivom boli
Rentgenski snimak zglobova prilično lako otkriva prisutnost takvog patološkog stanja. Stoga, s gore navedenim simptomima, trebate se odmah obratitidoktore.
- Spondilolisteza je blagi pomak kralješka. Kod ove bolesti javlja se jaka bol i nelagoda u vratu i gornjim udovima, osobito nakon vježbanja. Također, spondilolistezu karakterizira škripanje u vratnom hotelu kralježnice.
- Poremećen metabolizam kalcija u tijelu. U takvom stanju, kalcijeve soli mogu se nakupljati u zglobovima, ligamentima ili kostima pacijenta, što će u budućnosti neminovno dovesti do jakih opterećenja na kralješcima, zbog čega se može čuti neugodno škripanje kada se glava naglo okreće..
- Vratna spondiloza je bolest koju prati rast i povećanje volumena zglobova i koštanog tkiva. Takav patološki fenomen doprinosi sužavanju prostora između kralježaka, što rezultira snažnim trenjem, a pri okretanju glave dolazi do krckanja.
Cervikalna spondiloza najčešće se dijagnosticira kod starijih ljudi i povezana je s promjenama vezanim za dob.
Povezani simptomi
Pucketanje u vratu može biti popraćeno ne samo boli, već i drugim simptomima. To najčešće uključuje sljedeće:
- vrtoglavica, slabost, mučnina;
- glavobolje, tinitus i bolovi u srcu;
- nelagoda pri kretanju, skokovi pritiska i bol u vratu;
- utrnulost lica i bol u lopaticama.
Ako se pojave takvi znakovi, trebate odmah posjetiti bolnicu, jer svi ukazuju na patološke promjene u tijelu.
Kojem liječniku da se obratim? Dijagnoza bolesti
Ordinacija za manualnu terapiju može pomoći kod raznih bolesti kralježnice. Ali prije nego što kontaktirate takvu instituciju, potrebno je razjasniti dijagnozu. U tome vam mogu pomoći stručnjaci poput neurologa, vertebrologa, traumatologa ili ortopeda. Upravo ti liječnici mogu identificirati točan uzrok krckanja i nelagode u vratu.
Dakle, kako se dijagnosticiraju patološke promjene u kralježnici? Prije svega, liječnici savjetuju napraviti rendgenski snimak zglobova. Na slici se vide gotovo sva odstupanja.
Također, pacijent se mora poslati na CT i MRI cervikalne regije, a po potrebi se radi i ultrazvuk.
Tretmani
Sada znate glavne uzroke krckanja u vratu prilikom naginjanja ili okretanja glave. Ako je takav fenomen periodičan i ne uzrokuje mnogo nelagode, onda nema razloga za brigu. Ako škripanje u cervikalnoj regiji prati bol i drugi neugodni simptomi, onda možemo govoriti o prilično ozbiljnim bolestima.
Najčešće se opisano krckanje javlja s razvojem osteohondroze. Mnogi ljudi pate od ove bolesti. Kao što je gore spomenuto, pravilno odabran jastuk za cervikalnu osteokondrozu može smanjiti bol i minimizirati pojavu škripanja. Općenito, ovo neće riješiti problem.
S ovom bolešću pacijentima se često propisuju protuupalni lijekovi i lijekovi protiv bolova. Nakon što je sindrom boli eliminiran, liječnik možepreporučiti fizioterapijske tretmane (kao što su vježbe za vrat).
Vratna osteohondroza dobro se liječi masažom i određenim tjelesnim vježbama. Takve metode dobro jačaju mišiće i normaliziraju cirkulaciju.
Što se tiče ostalih bolesti, metode njihovog liječenja su slične. Ljudima se propisuju nesteroidni protuupalni lijekovi, preporuča se vježbati, plivati i pravilno jesti. Prema liječnicima, samo zdrav način života spriječit će razvoj raznih bolesti, uključujući patologije kralježnice.
Preventivne mjere
Pojavu krckanja u vratu prilično je lako spriječiti ako se redovito bavite njegovom prevencijom. Dakle, na što biste trebali obratiti pažnju?
- Redovna i izmjerena tjelesna aktivnost. Ako se pojavi napetost u vratu, trebate odmah promijeniti položaj tijela, kao i izvesti nekoliko vježbi (naginjanja glave, okretanja u stranu, itd.)
- U slobodno vrijeme svakako posjetite bazen, jer plivanje pomaže u ublažavanju bolova i opuštanju mišića.
- Da biste spriječili škripanje u vratu, potrebno je smanjiti unos masne hrane, kao i povećati količinu proteinskih obroka.
- Terapeutska vježba i redovita masaža pomoći će opustiti mišiće čitavih leđa.
Također, kako biste spriječili škripanje u vratu, treba izbjegavati fizički preopterećenje i nagle pokrete. Osimosim toga, ne preporučuje se predugo zadržavanje u jednom položaju.
