Koliko god paradoksalno zvučalo, čak ni moderna znanost ne može odgovoriti na pitanje zašto koljeno škripi. Postoji nekoliko verzija, ali znanstvenici još uvijek ne mogu uvijek utvrditi prave uzroke bolesti zglobova. Predlažemo da razgovaramo o ovom pitanju i pokušamo zajedno pronaći odgovor na njega.
Pretpostavimo da ste osoba srednjih godina. Nikada (praktički) niste imali zdravstvenih problema, tako da se nemate što zamjeriti. Na vama zavide vršnjaci i ljudi starije generacije, jer ne postoje apsolutno sretni ljudi. A onda jednog lijepog sunčanog dana hodate ulicom i odjednom primijetite da vam nešto nije u redu s nogom. Zašto koljeno škripi prilikom hodanja, jer prije takvih problema nije bilo? Pitate svoje prijatelje, ali nitko ne može dati jasan odgovor na vaše pitanje. Tada počinjete voditi zdrav način života: bez cigareta i alkohola, vježbanja i slično. Međutim, gotovo odmah se pojavljuje još jedno pitanje bez odgovora -zašto pucaju koljena pri čučanju? Problem vas počinje mučiti i više ne znate što učiniti. Koji je razlog ovakvog ponašanja zglobova? Trebam li biti zabrinut ili je to sasvim normalno za tijelo koje stari?
Postoji nekoliko razloga zašto koljeno pucketa:
- Površina zgloba je slomljena. Kao rezultat toga, mišići i kosti ne padaju uredno na mjesto s kojim bi trebali biti povezani prilikom hodanja i čučnjeva.
- Pojava tumora ili upale, zbog koje zglobovi ne mogu pravilno raditi.
- Genetska predispozicija za hipermobilnost, što znači da su vaši zglobovi pokretljiviji od drugih ljudi.
- Još jedan razlog zašto koljeno pucketa je pogoršanje artroze. U tom slučaju, zglobovi se počinju istrošiti zbog trenja između njih.
- Posljedice ozljede. Mogla bi biti modrica ili fraktura.
- Latentni poliartritis, reumatizam i druge ozbiljne bolesti.
Ovako ili onako, problem zahtijeva liječničku intervenciju, inače za mjesec dana nećete moći ni pomaknuti nogu. Nemojte biti kao oni koji započinju problem govoreći da je to normalan proces. Iako mnogi ljudi imaju napuknuta koljena prilikom hodanja, ne preporuča se započeti bolest u razvoju ako se želite kretati i uživati u životu. Svakako se obratite stručnjaku kako biste saznali uzrok ove pojave. Što se može učiniti ukod kuće?
- U ljekarni nabavite zavoj, poseban uređaj koji pomaže da zglob ostane stabilan. Nemojte nositi utege kako ne biste preopteretili zglobove. Pustite ih da se malo odmore, možda će to riješiti vaš problem.
- Probajte u danima "rastovara" podmazati hrskave zglobove Fastum-gelom, ibuprofenom, diklofenak mastima.
- Pored uobičajenih preparata za zagrijavanje, preporuča se mazanje zglobova posebnim restorativnim sredstvima. Sadrže velike količine kalcija, koji pomaže u obnavljanju strukture zgloba i pospješuje njegovo potpuno zacjeljivanje.
