Ponekad se dogodi da jedan od udova nakratko izgubi osjetljivost, tj. dođe do utrnuća nogu i ruku. Razlozi za to mogu biti vrlo različiti. Odmah se postavlja mnogo pitanja: zašto se to događa, je li zastrašujuće, što učiniti u takvim slučajevima. Detaljne informacije možete dobiti od liječnika. A ovdje ćete pročitati što vam može trebati da sami procijenite situaciju.
Što uzrokuje utrnulost nogu i ruku: uzroci
- Starije osobe vrlo često pate od ateroskleroze, u kojoj se utrnulosti dodaju bolovi i grčevi, osoba se jako umara i osjeća slabost.
- Uz neaktivan način života dolazi do promjena u kralježnici: stegnuti su intervertebralni živci u leđnoj moždini. Ovako se manifestira osteohondroza.
- S multiplom sklerozom, dijabetesom i drugim bolestima "pokreće se neuropatija" u kojoj su zahvaćeni živčani završeci u nogama.
- Ako nogeredovito postaju "vatom", ozlijeđeni, onda je možda ovo multipla skleroza.
- Reineova bolest se još uvijek proučava. No, poznato je da se time slabi cirkulacija u nogama, javlja se utrnulost, oteklina i grčevi.
- Reumatoidni artritis uzrokuje oštre bolove u koljenima, kao i oticanje, jer je to upalna bolest u kojoj su zglobovi deformirani, što rezultira uklještenjem živaca.
- Povreda metaboličkih procesa koji se odvijaju u živčanim vlaknima.
- Kompresija korijena živca hernijom diska.
- Kada je cirkulacija krvi poremećena, manje kisika ulazi u meka tkiva, što uzrokuje utrnulost.
- Nuropatija uzrokuje oštećenje živaca, a osoba osjeća bol.
- Onkološke bolesti, kada se tumor nalazi uz leđnu moždinu.
Drugi čimbenici
Ako imate utrnulost u nogama, razlozi za to mogu se skrivati ne samo u bolesti, već iu nedostatku vitamina itd. Na primjer, kada ste uplašeni, prestajete disati, što znači da će manje kisika ući u krvotok, a pošto se i žile sužavaju, onda krv ne dopire do nogu, one postaju vatirane, ne poslušajte.
Recimo da nemate gore navedene bolesti, zatim utrnulost nogu, uzroci simptoma leže u vašem ritmu života. Sjedeći rad također dodatno opterećuje kralježnicu i noge. Ako ste programer, vozač, blagajnik, bankar (tj. sjedite cijeli dan), onda se pogrbljeni, krećete malo i potpunobez obzira koliko imaš godina.
U svakom slučaju, konzultacija s kvalificiranim stručnjakom neophodna je za dijagnosticiranje utrnulosti nogu (uzroci).
Simptomatske manifestacije
- Utrnulost jedne noge ili obje odjednom.
- Osjećam kao da su udovi napravljeni od drveta.
- Boli sjediti, savijati se, kašljati.
- Naježi mi se tijelom.
- Bol u nogama zrači u leđa, posebno u kralježnicu.
- Edem.
- Grčevi.
Utrnulost jedne noge
Dešava se da postoji neugodan sindrom u jednom udu, na primjer, utrnulost lijeve noge. Uzroci - početak razvoja ozbiljnih bolesti, kao što su mikro moždani udar, moždani udar, tranzitno ishemijsko stanje mozga. Ako nema boli, a utrnulost ispod koljena ne nestaje dugo vremena, nemojte se samoliječiti, već se odmah obratite liječniku.
Ako se desna noga utrnu, razlozi ovdje mogu biti mnogo ozbiljniji. Kada se to povremeno događa, onda hitno idite neurologu, jer to može biti uzrokovano kršenjem osjetljivosti živčanih završetaka. Ako liječnik ne utvrdi očite uzroke, tada se obratite vaskularnom kirurgu, jer je tada utrnulost već signal lezija u mozgu, a operacija premosnice može biti potrebna.
utrnulost palca
Osjetljivost palcaizgubljen, njegovi "žaoci", koža drhti? Moguće je da kada je počela utrnulost palca, uzroci takvog problema najvjerojatnije leže u cipelama. Neudobne cipele uzrokuju privremeno štipanje živca, otuda i nelagodu.
Kada se to stalno događa, pogotovo ako je karakteristična i bol, smanjuje se osjetljivost (osoba ne razlikuje temperaturu: hladno, toplo), poremećena je koordinacija pokreta, onda je to već signal dijabetes melitusa, intervertebralna kila, ozebline, arterijske patologije, živci i više.
Utrnulost nožnih prstiju
Naježi se niz prste, bode poput strujnog udara. Možda ostanete dugo u jednom položaju, a ako promijenite taj položaj, kako će to proći. Ali ako se pojavi noćna ili neosnovana utrnulost nožnih prstiju, uzroci boli mogu biti znakovi bolesti. To su proširene vene i vaskularna insuficijencija, u kojoj se pojavljuje edem, talože se aterosklerotski plakovi, a lumen žila se sužava. Kao rezultat toga, krv slabo teče kroz žile, pa otuda i utrnulost.
Moguć je još jedan gubitak osjeta u nožnim prstima kada pati mišićno-koštani sustav (išijas, osteohondroza itd.). Tada vrhovi prstiju utrnu. Međutim, glavni uzrok može biti povreda živca išijasa (ili išijasa). Kod gihta je poremećena cirkulacija krvi u zglobovima, pa dolazi do gubitka osjetljivosti. Obično je zahvaćen samo jedan palac, ali oba su moguća, iako rijetko.
Utrnulost ruku: uzroci
Ako su vezivno tkivo ili mišići stisnuli neurovaskularni snop, to će dovesti do utrnulosti ruke. U osnovi postoji samo sedam točaka u tijelu koje treba stisnuti, pa se dijagnoza obično postavlja brzo. Događa se da je poremećen rad kralježnice. U ovom slučaju, potrebno je puno duže za postavljanje dijagnoze.
Postoji i sindrom karpalnog tunela, koji se najčešće javlja u radnoj ruci. Položaj šake je dugo isti, pa tetive otiču. Ljudi koji iz nekog razloga provode puno vremena radeći za računalom mogu misliti da spadaju u kategoriju ljudi s rizikom od ovog sindroma.
Međutim, radni ljudi poput slikara, krojačica, vozača, čak i pijanista, mogu dobiti ovaj sindrom brže od PC ljudi. Istodobno, žene su sklonije ovoj bolesti od muškaraca, a osobe srednje dobi (40 godina) i starije (60 godina) su u još većem riziku od sindroma karpalnog tunela.
Liječenje
Nakon što pročitate o utrnulosti nogu (uzrocima), možete sami odabrati tretman, ali samo ako samo trebate promijeniti način života. U drugim okolnostima posjet liječniku je neizbježan.
- Pogrešna poza - promijenite je. Trljajte kožu kako biste što prije obnovili cirkulaciju krvi. Trčite češće, radite vježbe, vježbajte, plešite uz omiljenu glazbu.
- Ako postoji mnogo simptoma, na primjer, izgubili ste osjet u nozi i ruci u isto vrijeme, odmah pozovite hitnu pomoć jer to može biti početak moždanog udara.
- Vrlo mogućemorate se odreći kave, alkohola, jakog čaja.
- Preporučljivo je jesti više kaša: heljde i zobene pahuljice. Također preporučuju jesti proklijale žitarice i jesti vitamine, posebno one sa željezom.
- Nastojte ne prehlađeno tijelo na hladnoći.
- Liječnici preporučuju kontrastne kupke. Potrebne su vam 2 posude: jedna za toplu vodu, druga za hladnu vodu. Potrebno je pola minute spustiti noge prvo u jednu, pa u drugu, ponavljajući to 5 puta za redom. Učinite to 2 puta dnevno - ujutro, a zatim navečer. Nakon kupke trebat će vam terpentinska mast i dobre tople čarape. Namažeš mašću noge i staviš čarape na vrh.
- Zamotajte s medom. Trebat će vam komad prirodne tkanine i med. Umrtvljeno mjesto se namaže medom, umota u krpu. To se radi prije spavanja, a ujutro se ispere vodom. Obično su 3-4 tretmana dovoljna da se riješite utrnulosti.
- Trebat će vam litra hladne vode i alkohola: amonijak -10 gr., kamfor - 50 gr. Alkohol se ulije u vodu i pomiješa. Nanesite na kožu prije spavanja, masažni pokreti su napravljeni za bolje trljanje.
- Češnjak, odnosno tinktura od njega. Uzimamo 5 glava, pritisnemo. Ulijte češnjak na dno posude, ulijte votku. Tinktura treba stajati na mraku i hladnom točno 2 tjedna, uz protresanje jednom dnevno. Uzmite 2 puta dnevno ujutro i navečer najmanje mjesec dana.
- Trebat će vam biljna mast i granulirani šećer za pola čaše. Pomiješaju se, ovo trlja utrnulo mjesto. Zatim pripremaju kupku od 2 žličice. morske soli i litre tople vode. U otopini, oko 15 minuta.noge se spuštaju, nakon čega se uzima frotirni ručnik i koža se temeljito obriše.
Isto vrijedi i za problem utrnulih nožnih prstiju: uzroci, liječenje su gotovo identični. Evo nekoliko načina izravno za prevenciju kako ne biste izgubili osjetljivost vaših prstiju:
- Skijanje, klizanje, trčanje…jednom riječju, sport.
- Uzima se kamforova mast. Ona namaže prst koji je utrnuo. Nakon toga se uzima čarapa i stavlja na nogu. Najbolje je noću.
- Također kontrastne kupke.
- Rotacija i kretanje stopala, hodanje na prstima. Pokušajte nogom raditi svakakve "piruete", to se može raditi uz glazbu.
- Stres… mora se osloboditi. Pogledajte svoj omiljeni film, odrijemajte, prošetajte parkom, nazovite prijatelja ili djevojku i samo razgovarajte s njima o bilo čemu. Radite stvari koje vam podižu raspoloženje.
I na kraju
Sada znate što je utrnulost nogu, što je uzrokuje, zašto dolazi do gubitka osjeta i možete odabrati tretman. Ne dopustite da sve ide svojim tokom: možda će s vremenom proći. Zapamtite, prevencija u ranim fazama mnogo je lakša od liječenja bolesti.
