Bolesna stopala problem su većine modernih ljudi. Uostalom, neki hodaju i stoje puno, dok drugi, naprotiv, većinu vremena sjede. Osim toga, postoje mnogi drugi čimbenici koji mogu uzrokovati bol u nogama.
Uvod
Takva bol poznata je mnogima. To može biti bol u zglobu kuka ili koljena, ili zglobovi nožnih prstiju mogu boljeti. Bol je bolna i oštra. I u svakom slučaju, možemo razgovarati o različitim bolestima.
Ako odaberete pogrešne cipele, mogu uzrokovati bol u vašim stopalima.
Ali glavni su razlozi prenaprezanje i ozljede.
Bol uzrokovana nedavnim ručnim radom
Upoznajte se nakon intenzivnog fizičkog napora kod ljudi bilo koje vrste bez iznimke. Pomoć liječnika u ovom slučaju nije potrebna. Bolovi u zglobovima nogu nisu jaki, bolne su prirode, mogu se pojačati kretanjem, a u mirovanju nestaju. Ponekad može doći do blage hiperemije kože u području bilo kojeg zgloba.
Takvi bolovi prolaze sami od sebe nakon kratkog odmora. Ali ako su jaki, onda možete posegnuti za kremama i mastima s učinkom anestezije (lijekovi "Indometacin", "Ibuprofen", "Diclofenac"). Lijek se nanosi u području zglobova na kožu masažnim pokretima dva do tri puta dnevno.
Ozljeda
Bolovi u zglobovima nogu, čiji su uzroci ozljede, obično se javljaju upravo nakon ove ozljede (odmah ili nešto kasnije). U tom slučaju dolazi do oštećenja hrskavice, kapsule ili ligamenata. Bol će biti trajna. Osjeća se u mirovanju, ali se povećava s kretanjem. Popraćeno hiperemijom kože u području zgloba, ograničenim pokretima i oteklinom.
Ako simptom boli nije izražen, nema edema, konture zgloba nisu promijenjene, tada je dovoljno da se odmori, ograniči kretanje udova. U te svrhe, kao da je posebno stvoren elastični zavoj. Mora se omotati oko zahvaćenog područja, hvatajući područje ispod i iznad zgloba - to će pomoći da se zavoj bolje drži.
Prva dvadeset i četiri sata nakon ozljede, kako biste izbjegli jake otekline, možete staviti hladan oblog, ali ne duže od pola sata. Kako biste izbjegli ozebline, hladan oblog treba staviti kroz odjeću. Sutradan se na zglob stavljaju topli, ali ne vrući oblozi. Oni će pojačati cirkulaciju krvi i ubrzati oporavak oštećenih područja.
U prva 24 sata nakon ozljede, zglob treba postaviti u povišen položaj (jastuk ispod ozlijeđenog koljenazglob).
Za jake bolove koriste se kreme i masti s analgetskim učinkom. Ako poduzete mjere nisu smanjile bol u zglobovima nogu, onda uzroci mogu biti ozbiljniji, u tom slučaju vrijedi odmah posjetiti traumatologa kako bi nakon pregleda propisao odgovarajući tretman.
Bolovi u zglobovima u adolescenata, djece
Ova dobna skupina ima mnoge bolesti čiji su simptomi bolovi u zglobovima nogu. Uzroke i liječenje samo liječnik može ustanoviti i propisati. Ali svaki roditelj, obraćajući pažnju na neke točke, moći će ustanoviti navodni uzrok.
Tijekom naglog rasta djeteta može osjetiti nelagodu, bolove u zglobovima lijeve i desne noge, u mišićima i kostima. Te "bolove rasta" ne treba shvatiti kao nešto strašno. Neće imati posljedice i ne zahtijevaju liječenje. Češće od takvih nevolja pate djevojčice od osam do četrnaest godina. Ako djetetova aktivnost nije smanjena, ima dobar apetit i raspoloženje, tada, najvjerojatnije, postoje rastući bolovi.
Kako onda možete pomoći svom djetetu?
Treba mu reći kakve bolove ima u zglobovima nogu. Uzroci su povezani s rastom i u većini slučajeva će nestati sami od sebe. Olakšanje može doći toplim grijačem ili nježnom masažom.
Ali ako je bol u zglobovima popraćena dodatnim simptomima, dijete treba pokazati liječniku. Uostalom, možda ima ozbiljnu bolest.
Bolovi u zglobovima lijeve noge, desne noge,ostali zglobovi, zajedno s kožnim osipom, općom hipertermijom, lokalnim otokom i crvenilom mogu biti uz bolesti kao što su:
- Akutna reumatska groznica. Karakterizira ga činjenica da postoji upala vezivnog tkiva u zglobovima, unutarnjim organima, što je ispunjeno prilično ozbiljnim komplikacijama (oštećenje srčanih zalistaka). Jedan od simptoma akutne reumatske groznice je reumatska groznica.
- Juvenilni reumatoidni artritis. Bolest je kronična, u kojoj se razvija progresivna upalna reakcija različitih zglobova, uključujući i noge. Pojavljuje se u djece mlađe od šesnaest godina.
- Infektivni artritis. U pravilu djeluje kao komplikacija niza zaraznih bolesti. Bolestan ili jedan ili više zglobova u nizu. Pojavit će se jaka bol u zglobovima nogu ili drugim zahvaćenim zglobovima, zajedno s temperaturom. Može doći do povraćanja, mučnine. Zahvaćeni zglob je bolan na dodir.
- Reaktivni artritis. Upala se javlja kao odgovor na infektivnu pojavu. Često se manifestira u pozadini tonzilitisa, gripe i drugih bolesti. Često se povezuje s konjunktivitisom i uretritisom.
- Produljena jaka bol u zglobovima nogu u djece može ukazivati na prisutnost tumora kostiju.
Bolovi u zglobovima u odraslih
Uzrok bolnih zglobova kod odraslih može biti i veliki broj bolesti. Zato je važno odmah obratiti pozornost na očitu bol u zglobovima nogu, čiji uzroci i liječenje moguidentificirati i propisati liječnika.
Da biste izgradili nagađanje prije posjeta liječniku, vrijedi proučiti sve popratne simptome. Dakle, bolni bolovi u zglobovima nogu ili akutni u kombinaciji s umorom, slabošću i hipertermijom tijela mogu ukazivati na niz bolesti.
Jedan od njih je reumatoidni artritis. Kronična bolest praćena upalom vezivnog tkiva. U tom slučaju bol se javlja iznenada i pojačava se tijekom jednog do dva tjedna. Učinak boli osjetit će se i u samom zglobu i u mišićima koji ga okružuju. U jutarnjim satima iu mirovanju nelagoda se povećava. Može biti zahvaćeno i nekoliko i jedan zglob. Upaljeni zglob postaje veći, koža reagira na dodir. Postoji hipertermija i crvenilo. Ograničena pokretljivost. Karakterizira ga jutarnja ukočenost, kada zglob ne radi dobro oko sat vremena dok se osoba probudi.
Bolovi u zglobovima kod uredskih radnika
Nedovoljna fizička aktivnost tijekom radnog dana obilježje je uredskog rada. Nepokretnost, dugi boravak u neugodnom položaju izazivaju prekomjerno opterećenje zglobova i uzrokuju bol, nelagodu i postupno uništavanje hrskavice. Stoga se uredskim radnicima savjetuje redovito bavljenje gimnastikom, a također trebaju uzimati proizvode koji štite i obnavljaju hrskavično tkivo, kondroprotektore.
Bolovi u zglobovima u pretilih i starijih osoba
Ova vrsta boli obično je povezana s kroničnim oboljenjima, zbog kojihsporo uništavanje hrskavice. Zovu se degenerirani.
Bolovi u zglobovima nogu bit će dugotrajni i postupno napredovati. Osteoartritis (osteoartritis) je jedna od takvih bolesti. Bol je u početku slaba, a kasnije - izraženija. Bolest utječe na one zglobove, na kojima je opterećenje maksimalno. Stoga bolovi u zglobovima kuka nogu, koljena, gležnjeva najčešće ukazuju na ovu bolest. Može se pojačati u večernjim satima, pojaviti se u snu.
Bolovi u zglobovima i pojedinačni zglobovi
Zglob kuka počinje bolno reagirati kada je sam zahvaćen. Vrijedno je razmotriti popratne simptome. Povišena temperatura, osip, upala drugih zglobova - reumatoidni artritis. Neodređena bol zrači u donji dio leđa, stražnjicu, prepone, koljeno, stražnju stranu bedra – slično avaskularnoj nekrozi glave bedrene kosti. Bolovi su se javili davno, polako napreduju, pojačavaju se hodanjem i dugotrajnim stajanjem, poremećen je hod - osteoartritis. Bol u samom zglobu se nastavlja uz jake bolove u lumbalnoj regiji, dok zrači u koljeno, u stražnji dio bedra - tipično za išijas.
Disfunkcionalni zglob koljena može ozbiljno promijeniti planove rada i dnevne aktivnosti.
Bol u koljenu kod starije ili pretile osobe koji se pogoršava hodanjem, kao i dugotrajnim stajanjem, kretanjem gore i dolje stepenicama, sugerira osteoartritis kao vjerojatni uzrok.
Uz bol javlja se crvenilo, oteklina kože na mjestu zahvaćenog zgloba, osip na koži, povišena je tjelesna temperatura - može postojati cijela plejada artritisa (reaktivnog, infektivnog, reumatoidnog).
Bol je nastupila iznenada, pokretljivost zgloba je bila poremećena, nije se bilo moguće nasloniti na nogu - moglo bi biti giht.
Bolovi u prstima i zglobovima
Bol u zglobovima nožnih prstiju nalazi se kod mnogih bolesti.
Giht je bolest koju karakterizira ponavljajuća upalna reakcija zglobova. Prvo je zahvaćen zglob u bazi palca, ali kasnije mogu biti zahvaćeni i drugi (gležanj, koljeno). Bol dolazi iznenada, često noću ili ujutro. Izražena je i stoga je poremećena kretnja cijelog zgloba, a češće cijelog uda. Zahvaćeni zglob nabubri, uočava se hiperemija kože, koža reagira na dodir bolom. Nakon nekog vremena upala prolazi sama od sebe, da bi se nakon par mjeseci ili godina ponovno pojavila, u istom zglobu ili u nekoliko.
Valgus deformitet prvog prsta. Bolest je karakterizirana odstupanjem baze prvog prsta prema van. Istodobno, stopalo je deformirano, pojavljuje se neka vrsta kvržice, koja se s vremenom povećava. Jaka bol u zahvaćenom području.
Bolovi u zglobovima nožnih prstiju također mogu biti povezani s reumatoidnim artritisom, koji je gore opisan.
Liječenje
Ako osoba ima bolove u zglobovima nogu, uzroke i liječenje će propisati i odrediti liječnik. Zato ga trebate posjetiti što prije. Ne samo da će čuti simptome koje će mu pacijent opisati, već će i propisati dodatne studije kako bi otkrio što je prošlo nezapaženo. To će liječniku olakšati postavljanje ispravne dijagnoze i propisivanje odgovarajućeg liječenja.
Osnovni terapijski principi
Pružanje odmora pomoći će smanjiti bol u bolesnom zglobu i ubrzati oporavak. U nekim slučajevima za to treba primijeniti elastični zavoj. Pacijentu se pokazuje potpuni mir kako zahvaćeni zglob nije opterećen radom.
Bolovi u zglobovima stopala i drugih zglobova mogu se otkloniti lijekovima protiv bolova, koji mogu biti u obliku masti, injekcija, tableta. Masti s analgetskim učinkom i ublažavanjem upale - "Efkamon", "Viprosal B", "Indometacin", "Ibuprofen", "Voltaren". Svaki takav lijek ima svoju hrpu kontraindikacija i treba ih proučiti prije upotrebe lijeka. Mast se nanosi na zahvaćeno područje tankim slojem i utrlja masirajućim pokretima. Postupak se ponavlja dva do tri puta dnevno.
Najbolje pilule za liječenje
Bolove u zglobovima nogu, čije je uzroke i liječenje ustanovio i propisao liječnik, bolje je liječiti sljedećim lijekovima:
- "Artra". Zemlja porijekla je SAD. Sadrži glukozamin i kondroitin sulfat. Uzmite dva komada dnevno. Tečaj traje tri do šest mjeseci.
- Structum. Zemlja porijekla - Francuska. Sadrži kondroitin sulfat. Uzimajte dva do četiri komada dnevno. Tečaj traje tri do šest mjeseci.
- "Don". Zemljaproizvođač - Italija. Sadrži glukozamin. Koristi se četiri do šest komada dnevno. Tijek liječenja je tri do šest mjeseci.
- Teraflex. Zemlja porijekla - Velika Britanija. Sadrži kondroitin sulfat. Uzmite dva ili četiri komada dnevno. Liječenje sličnim tečajem.
- "Kondroitin AKOS". Zemlja porijekla - Rusija. Sadrži kondroitin sulfat. Koristi se dva do četiri komada dnevno. Tečaj kao gore.
