Ako se pitate zašto ruka utrne, najvjerojatnije ste se već susreli s ovim fenomenom. U tom slučaju morate biti svjesni da se ovaj simptom najčešće javlja noću. Zato mnogi ljudi s užasom čekaju približavanje mračnog doba dana i bolno se boje zaspati – jer znaju da će se probuditi od izrazito neugodnog osjećaja. Prema liječnicima, može biti mnogo razloga za utrnulost u različitim dijelovima tijela. Razmotrimo ukratko glavne.
Mogući uzroci
Pa, zašto ruka utrne? Najvjerojatnije je problem u tome što ste na neki način imali živac koji se prenosi u predjelu lakta ili ramena (odnosno u područjima pregiba ruke). Osim toga, krivac može biti poremećena cirkulacija krvi. Volite li spavati u najbizarnijim položajima, na primjer, na trbuhu s rukama prekrštenim na prsima? Da li se stalno budite iz činjenice da vam je neugodno ležati? Tada nema ništa iznenađujuće u utrnulosti ruku. Može se reći da sami stvarate ovaj problem. Često je osjećaj "zaleđivanja" u udovima jedan od simptoma osteohondroze. Razmislite, je li sve u redu s vašom kralježnicom? Uostalom, prema riječima stručnjaka, ovaj znak možeukazuju na prisutnost intervertebralne kile. Također, ovaj osjećaj dobro je poznat i osobama koje boluju od dijabetesa, a onima kojima je liječnicima dijagnosticiran nedostatak vitamina i nedostatak elemenata u tragovima u organizmu. Kao što vidite, uzroci utrnulosti mogu biti vrlo različiti.
Dijagnoza
Želio bih naglasiti da samo liječnik može identificirati problem. Nemojte se oslanjati na samoliječenje i nadati se da će se problem riješiti sam od sebe. Najvjerojatnije se to neće dogoditi. Na primjer, u nekim slučajevima pacijent može morati očistiti krvne žile, a to je vrlo ozbiljan zahvat koji se ne može odgoditi.
Narodni lijekovi
Ako vas brine zašto ruka utrne noću, možemo vam ponuditi jedan jednostavan recept. Nekome se to može činiti prilično čudnim, ali pokušajte ga slijediti i vidjet ćete da je metoda učinkovita. Osim toga, neće vas koštati ni novčića. Prije nego odete u krevet, uzmite
mali krumpir (treba biti dovoljno velik da stane na dlan). Temeljito ga operite, osušite i pokušajte držati u ruci cijelu noć. Bojite li se da ćete ga ispustiti u snu? Ovaj problem se rješava vrlo jednostavno - stavite čistu čarapu na ruku. Uzmite u obzir da vas pitanje zašto ruka utrne više neće zabrinjavati. Želite li znati kako to radi? Sve je objašnjeno vrlo jednostavno. Tajna je u tome što se u samom središtu dlana nalazi posebna točka. Pokušajte uzeti bebinu ruku i nježno je pritisnuti. Vasvidjet ćete da beba nehotice stišće prste. U kineskoj medicini ovaj se centar naziva "lao-gong" i smatra se da je povezan s ramenom i cervikalnim kanalom. Teoretski, ova točka je odgovorna za opskrbu krvlju u rukama. Uzimamo li ovu činjenicu zdravo za gotovo, terapeutski učinak krumpira je lako objasniti: cijelu noć će pritiskati "lao-gong", uslijed čega će impulsi prolaziti kroz ruku, poboljšavajući cirkulaciju krvi. U principu, umjesto krumpira, možete uzeti bilo što - tenisku lopticu, jabuku, mandarinu. Ova metoda je također prikladna za one koje zanima zašto je utrnuo palac desne ruke. Više ne morate stalno istezati dlanove nakon buđenja.
