U tijelu bi sve trebalo raditi glatko i jasno. Međutim, događa se da neki organi otkazuju. U ovom članku želim govoriti o tome koji su uzroci i znakovi metaboličkih poremećaja.
Što je metabolizam
Na samom početku morate razumjeti koncepte koji će se koristiti u članku. Dakle, što je metabolizam? Prije svega, potrebno je pojasniti da je drugi naziv za ovaj proces metabolizam. U svojoj srži, to je skup različitih vrsta kemijskih reakcija, čija je glavna svrha održavanje vitalne aktivnosti organizma. Ostali metabolički ciljevi i ciljevi:
- Ovi procesi su usmjereni na pretvaranje unesene hrane u vrijedne kalorije.
- Sljedeći cilj teče glatko iz prethodnog. Metabolizam također "prati" potrošnju pretvorenih kalorija.
- Metabolizam sintetizira hormone i enzime potrebne tijelu.
- Također, ovi procesi su odgovorni za uklanjanje produkata raspadanja.
Metabolizam su procesi koji su potrebnirazmotrite ne samo primjer aktivnosti pojedinih organa ili sustava, već i na staničnoj razini.
Glavni razlog
Ako osoba ima metabolički poremećaj, razlozi za to mogu biti vrlo različiti. Dakle, prije svega, liječnici će pratiti nasljednost pacijenta. Uostalom, to je ono što najčešće dovodi do pojave ovih problema kod pacijenta. Međutim, treba reći da uzroci metabolizma još nisu u potpunosti shvaćeni i istraživanja u ovom području medicinske znanosti još se aktivno provode.
Drugi razlozi
Ako govorimo o takvom problemu kao što su metabolički poremećaji, razlozi za to mogu biti i sljedeći:
- Poremećaji rada različitih organa (hipofiza, spolne žlijezde, nadbubrežne žlijezde, štitnjača).
- Pogrešan način života (neaktivnost, pijenje alkohola, pogrešna prehrana - gladovanje ili prekomjerna konzumacija hrane).
- Metabolički poremećaji mogu izazvati određene bolesti, kao i stresne situacije, tjelesnu neaktivnost, poremećaj spavanja.
O kršenjima
Koji su znakovi metaboličkih poremećaja? Vrijedno je reći da s takvim problemima trebate kontaktirati endokrinologa. Na primjer, možete otići u Institut za endokrinologiju, gdje možete dobiti kvalificirani savjet i pomoć. Samo će stručnjaci moći utvrditi kakve se povrede javljaju kod pacijenta. To mogu biti ugljikohidrati, proteini, masti, minerali i drugi poremećaji. O čemu će biti riječGovor, ako se kaže o metaboličkim poremećajima? Narušena je harmonična interakcija najvažnijih tvari koje sudjeluju u metabolizmu. Koji problemi mogu nastati u ovom slučaju?
- Preobilje ili nedostatak tvari.
- Različiti probavni poremećaji.
- Akumulacija međuproizvoda razmjene.
- Nejednako stvaranje krajnjih produkata metabolizma.
Poremećaj metabolizma proteina
Svi znaju da su proteini najvažniji građevinski materijal ljudskog tijela. Razne bolesti i patologije mogu uzrokovati probleme s poremećenim metabolizmom proteina. Što će se osoba osjećati u ovom slučaju? Situacija se automatski dijeli u dvije široke kategorije.
Previše proteina
Koji je najvažniji simptom metaboličkog poremećaja ako postoji problem s viškom proteina? Osoba će sigurno osjetiti smanjenje apetita. Ostali simptomi:
- Razne disfunkcije crijeva. To može biti i proljev i zatvor.
- Može razviti patologiju bubrega, uključujući zatajenje bubrega.
- S viškom proteina, ljudski živčani sustav je u stalnoj napetosti. Mogući su živčani slomovi.
- Soli se mogu taložiti u pacijentova tkiva.
- Također je moguće značajno povećanje proteina u plazmi.
Bolesti povezane s proteinima: artritis, osteoporoza, masna jetra, giht i pretilost.
Manjak proteina
Što će osjećati osoba koja nema višak, već manjaktako važan mikronutrijent kao što je protein?
- Slabost, pospanost.
- Mišićna slabost, hipotenzija.
- Krti nokti, kosa, propadanje kože.
- Gubitak težine (mogući gubitak težine do točke distrofije).
- Također, s nedostatkom proteina, ljudska učinkovitost će biti smanjena.
- Učestale zarazne bolesti, kao i imunodeficijencija.
Poremećaj metabolizma proteina u djece također ima određene simptome. Uz nedostatak proteina, djeca mogu imati:
- Zaostajanje u fizičkom razvoju.
- Mentalna retardacija (smanjenje kognitivnih funkcija, intelektualnih sposobnosti).
Bolesti koje se javljaju s nedostatkom proteina: kwashiorkor (glavni simptomi: oteklina, slabost, gubitak težine) i alimentarna distrofija (također manjak tjelesne težine i otekline, ali i razne vrste stanja imunodeficijencije).
Poremećaji metabolizma ugljikohidrata
Za što su ugljikohidrati odgovorni u tijelu? Njihova glavna zadaća je prehrana moždanih stanica i provedba energetskih funkcija. Upravo ti elementi nadoknađuju gubitak snage i energije u stresnim situacijama ili emocionalnom stresu. Također je vrijedno spomenuti da problemi s poremećajima ugljikohidrata supstanci prate bolesnika najčešće cijeli život.
Višak ugljikohidrata
Glavni simptom metaboličkih poremećaja s problemima s ugljikohidratima su fluktuacije tjelesne težine. S viškom ugljikohidrata može se značajno povećati, s nedostatkom se može smanjiti. Ostali pokazatelji:
- Drhtanje u tijelu koje se javlja nehotice.
- Hiperaktivnost.
- Hipertenzija (najčešće se javlja u pozadini značajnog povećanja tjelesne težine).
- Povećanje razine glukoze u krvi.
- Kardiovaskularne patologije (najčešće se javljaju i na pozadini pretilosti).
Bolesti koje se mogu pojaviti zbog viška ugljikohidrata: pretilost i dijabetes.
Manjak ugljikohidrata
Glavni simptomi koji se mogu pojaviti zbog nedostatka ugljikohidrata:
- Depresija.
- Pospanost, slabost.
- Gubitak tjelesne težine.
- Drhtanje nogu i ruku.
- Smanjite razinu glukoze u krvi.
Bolesti: hipoglikemija i Gierkeova bolest.
Poremećaji metabolizma masti
Masti su jednako važan element ljudskog tijela. Zahvaljujući mastima tijelo održava unutarnju homeostazu. Masno tkivo nalazi se u hormonima i živčanim vlaknima.
Važan simptom metaboličkog poremećaja s problemom masnoće opet su promjene tjelesne težine. Ako govorimo o višku masnoće u tijelu, osobi se često dijagnosticira pretilost. Ostali simptomi:
- Ateroskleroza.
- Stvaranje kamenaca u žučnom mjehuru i jetri.
- Problemi s krvlju: povećano zgrušavanje, višak kolesterola u krvi.
Ako govorimo o nedostatku masti u tijelu, možete uočiti sljedeće simptome:
- Hipovitaminoza.
- Manja težina.
- Odustajanjekosa.
- Upala kože.
- Hormonska neravnoteža.
- Patologije bubrega.
Kršenje razmjene vode
Što je još simptom metaboličkog poremećaja? Dakle, ako je poremećena izmjena vode, osoba može imati edem, vodenu bolest, a često se javlja i stanje šoka (ako govorimo o višku vode u tijelu). Gubitak elektrolita, poremećaji središnjeg živčanog sustava, bolesti bubrega – ako govorimo o nedostatku vode u tijelu.
Povreda mineralnog metabolizma
Minerali su biokatalizatori višestrukih fizioloških reakcija, kao i stabilizatori kiselog stanja organizma. Najčešće razne vrste stresnih situacija, nepovoljno okruženje, prebrz tempo života (osobito za stanovnike metropole), loše navike, nervoza i, naravno, pothranjenost dovode do poremećaja metabolizma minerala. Ako se uzmu u obzir endokrini poremećaji, simptomi problema s metabolizmom minerala mogu biti sljedeći:
- Vanjski pokazatelji: lomljivi nokti, akne, gubitak kose.
- Nesanica.
- Smanjen imunitet.
- Pogoršanje vida.
- Poremećaji stolice.
- Smanjen libido.
Djeca
Zasebno, potrebno je razmotriti i metaboličke poremećaje u djece. Vrijedno je reći da se takvi problemi mogu pojaviti kod beba čak iu vrlo ranoj dobi. U ovom slučaju uobičajeno je govoriti o bolesti koja se naziva "eksudativna dijateza". Glavnisimptomi:
- Crvene mrlje koje se pojavljuju na djetetovom tijelu. Mogu se svrbjeti i smočiti. Izgleda kao opekotina od koprive. Mogu se pojaviti i pustule.
- Upala djetetovih očiju, curenje iz nosa (postoje problemi sa sluznicama).
Da biste se nosili s metaboličkim problemima kod djece bilo koje dobi, dovoljno je samo uspostaviti pravilnu prehranu. Ako govorimo o bebama, dojilja bi trebala ispraviti prehranu.
O vrstama metabolizma
Svaka osoba treba znati kakav metabolizam ima. Dakle, tri su od njih:
- Normalno.
- Ubrzajte (ili ubrzajte metabolizam).
- Ekonomski metabolizam.
Uz normalan metabolizam, ljudi bi trebali pratiti svoju prehranu, jer višak hrane može dovesti do raznih vrsta problema. Ako osoba ima brz metabolizam, onda može jesti sve i puno. A sve je to dopušteno jer u njihovom tijelu masnoće sagorijevaju brže nego što se nakupljaju. Oni koji imaju ekonomičan način metabolizma, kako kažu, "debe se od vode". Takvi ljudi trebaju pažljivo pratiti svoju prehranu, ne dopuštajući sebi ništa suvišno. Međutim, kako možete znati kakav metabolizam ima osoba? Postoje dva načina.
- Provedite biokemijsko ispitivanje tijela. Nedostatak: visoka cijena postupka.
- Učinite mali eksperiment.
O eksperimentu
Da bismo saznali kakav metabolizam osoba ima, nije potrebnoposjetiti Institut za endokrinologiju. U ovom slučaju možete koristiti provjerenu metodu. Da biste to učinili, morate ustati ujutro (po mogućnosti u nedjelju), obaviti sve higijenske postupke. Nakon odlaska u kuhinju, morate se zagrijati i brzo pojesti 300 g kaše. Zatim morate pričekati nekoliko minuta.
- Uz ubrzani metabolizam, znoj će izaći.
- Ako postane toplo, metabolizam je normalan.
- Ako osoba uopće ništa ne osjeća ili ne osjeća, ima ekonomičan tip metabolizma.
Prevencija
Prevencija metaboličkih poremećaja izvrstan je način izbjegavanja metaboličkih problema. Što će biti relevantno u ovom slučaju:
- Prava uravnotežena prehrana. Potrebno je maksimalno odustati od škrobne, masne, slatke hrane. Nemojte se prejedati ili gladovati. Također morate osigurati da tijelo u potpunosti konzumira sve vitamine i minerale.
- Tijelo se mora pravilno odmarati (važan je neprekidan 7-satni san).
- Trebao bi izbjeći stresne situacije i emocionalno preopterećenje.
- Morate se potpuno riješiti svih loših navika.
- Također je poželjno izbjegavati štetne čimbenike okoline.
U ovom slučaju bit će važna i prevencija endokrinih bolesti. Posebnu pozornost treba posvetiti preventivnim mjerama za dijabetes i hipoglikemiju (neravnoteža ugljikohidrata).
Liječenje
Dakle, saznali smo što je metabolički poremećaj (simptomi). Liječenje ovogaproblemi - to je ono o čemu također želim govoriti. S metaboličkim poremećajima možete se nositi uz pomoć raznih vrsta lijekova.
- Stimulansi koji sadrže kofein i tein (najčešće uzimaju sportaši).
- Hormonski lijekovi, kao i lijekovi koji liječe endokrine poremećaje.
- Lijekovi na bazi antidepresiva.
- Razne vrste ekstrakata. Na primjer, ekstrakt guarane, koji normalizira stanični metabolizam i ubrzava metabolizam lipida.
Tradicionalna medicina
Važno: ako osoba ima određenih problema s metabolizmom, u tom slučaju najbolje je potražiti pomoć od kvalificiranog stručnjaka. Inače, možete ozbiljno naštetiti svom zdravlju. Međutim, ako nije moguće kontaktirati liječnike, možete se pokušati nositi s problemima tradicionalnom medicinom:
- Da biste obnovili metabolizam, možete napraviti infuziju od lišća oraha. Da biste pripremili lijek, trebate uzeti dvije žličice suhih listova, preliti jednu čašu kipuće vode i ostaviti sve oko sat vremena. Uvarak treba uzimati 4 puta dnevno po pola šalice prije jela.
- Možete piti čaj od preslice (prodaje se u ljekarni). U ljekovite svrhe - tri puta dnevno po četvrtinu šalice. Pomoći će ne samo prilagoditi metabolizam, već i očistiti tijelo.
- A da biste ubrzali metabolizam, dovoljno je samo redovito posjećivati saunu ili kupku. Međutimprvo morate biti sigurni da nema drugih kontraindikacija za njihov posjet.
