U današnjem svijetu postoji mnogo načina za opuštanje. Jedan od tih načina za opuštanje je nargila. Često mlade majke koje su tek rodile ne žele promijeniti svoj uobičajeni način života i pitaju se može li se nargila koristiti s HS bez štete za bebu.
Što je nargila?
Nargile su nam stigle s istoka, to je pljoska s dugim uskim grlom. Na dno posude su pričvršćena crijeva, na čije su krajeve ugrađeni usnici. A na vrhu je postavljen tanjurić sa šalicom. To povećava udaljenost koju dim putuje od strukture do ljudskih pluća.
Na dno posude ulijeva se i voda, koja pomaže u hlađenju dima koji kroz nju prolazi. Dakle, dim koji prolazi kroz respiratorni trakt ne peče grlo kada se udiše.
Unatoč činjenici da je pušenje nargile cijela ceremonija koja privlači svojim glamurom i sofisticiranošću, ono je prilično nesigurno za tijelo. Stoga, prije nego što popušite nargilu s HB, trebali biste više putarazmislite i odvažite sve, jer to može naštetiti i majci i bebi.
Količina nikotina u nargili
Sadržaj nikotina u nargili je 0,05% ukupne težine pakiranja, s obzirom da je pakiranje duhana teško 50 grama. Tako je koncentracija nikotina u duhanu za nargile 2,96 miligrama, dok je broj alkaloida 25 miligrama.
Prednosti nargile
Kada pušite nargilu, napetost se odmah splasne, čovjek se opusti. Osim toga, ljude često privlači postupak pripreme nargile, u kojem se osjeća atmosfera pogodna za filozofsko raspoloženje i mir.
Nije potrebno koristiti duhan za pušenje nargile, možete koristiti mješavine za pušenje različitih okusa. Kao tekućinu možete koristiti vodu s dodatkom eteričnih ulja ili odvarke s ljekovitim biljem
Šteta
Kada pušite nargilu, važno je uzeti u obzir sljedeće:
- Pitanje higijene kada se odlučite za pušenje nargile trebalo bi biti na prvom mjestu. Dakle, nema sigurnosti da se u nargilama, nakon svakog postupka, svi nastavci za usta, crijeva i tikvice temeljito isperu. Osim toga, ne može se sa sigurnošću reći da se tekućina u nargili mijenja neposredno prije svake upotrebe.
- Količina dima koja se apsorbira tijekom pušenja nargile mnogo je veća od doze koju osoba može udahnuti kad puši običnu cigaretu. Važno je napomenuti činjenicu dadim je ugljični monoksid, a kao rezultat, osoba koja puši nargilu 40-45 minuta dobiva isti dio ugljičnog monoksida koji bi mogao dobiti kad popuši jednu kutiju cigareta.
- Unatoč činjenici da je dim koji se koristi za pušenje nargile temeljito očišćen, sadrži veliku količinu kancerogena štetnih za tijelo.
- Pušenje nargile podrazumijeva snažno udisanje dima, koji u isto vrijeme potpuno ispunjava pluća. Važna je i činjenica da se radi o vlažnom dimu, pa se lijepi i taloži na zidovima pluća.
- Većina mješavina za pušenje koje se koriste za punjenje nargile nikada nije ispitana kvaliteta. Stoga se u takvim smjesama ne može isključiti prisutnost štetnih tvari koje mogu biti opasne po zdravlje.
Što je još loša nargila
Pored svega navedenog, pušenje nargile može imati i druge neugodne posljedice za majku pušaču, što će svakako utjecati na zdravlje bebe:
- Prilikom pušenja nargile čovjek udahne dublje nego da je u pitanju cigareta, uslijed čega se otrovne tvari talože i nakupljaju u donjem dijelu pluća pa ih je vrlo teško ukloniti iz tijelo.
- Pušenje nargile često se provodi u velikom društvu, kada nekoliko ljudi koristi isti nastavak za usta odmah jedan za drugim, kršeći sve higijenske standarde.
- Kao iu slučaju cigareta, može se tvrditi da je pasivni pušač prilikom pušenja nargile izloženmanji rizik od aktivnih. Međutim, kod pušenja nargile sve je puno ozbiljnije, budući da je odjednom puši veliki broj ljudi. Ova činjenica mladoj dojilji daje razlog za razmišljanje o tome smijete li pušiti nargilu uz dojenje i time naštetiti sebi i svojoj bebi, ili se suzdržavati i čekati do kraja laktacije.
Je li kompatibilno pušenje nargile i dojenje
Kada žena popuši nargilu, kvaliteta majčinog mlijeka se značajno mijenja, postaje gorko na okus, zbog čega dijete može potpuno odbiti dojenje. Često, za one koji su pušili nargilu s HB, mlijeko počinje postajati kiselo i postupno potpuno nestaje. Pušenje negativno utječe na laktaciju i činjenicu da se tijekom udisanja dima u mlijeku gube svi vitamini i minerali koji su korisni za pravilan rast i razvoj bebe.
Šteta nanesena bebi kroz majčino mlijeko nakon pušenja nargile
Nije zabranjeno mladoj majci za vrijeme dojenja tijekom nekog praznika popiti čašu šampanjca ili vina, dok pušenje nargile tijekom dojenja svakako treba isključiti.
Ovaj postupak tijekom dojenja prepun je činjenice da svi toksini iz dima ulaze u djetetov organizam s mlijekom. Tijelo malog djeteta u prvim mjesecima života još je vrlo slabo, pa beba počinje oštro reagirati na ulazak otrovnih tvari koje utječu na krhko tijelo s takvim manifestacijama:
- Dijete gubi san iapetit. Dijete postaje hirovito, nervozno, nemirno. Zbog gubitka apetita i sna postaje letargičan i apatičan na sve što se događa.
- Kada otrovne tvari uđu u djetetov organizam, ono ima sve znakove trovanja, koji se očituju jakim grčevima i kolikama u trbuhu, smetnjama u radu gastrointestinalnog trakta.
- Mogu se pojaviti znaci alergija, astme i akutnog zatajenja pluća.
- Zastoj u mentalnom i intelektualnom razvoju, gubitak težine i zaostajanje u rastu nisu isključeni.
Što učiniti ako se ne možete riješiti loših navika
Razotkriva se pitanje je li moguće pušiti nargilu s HB-om, ali ako se nije moguće riješiti takve štetne i štetne navike čak ni s dojenjem, onda kako bi se smanjio rizik od razvoja bilo kakve ozbiljne posljedice u bebe, treba se pridržavati nekih pravila:
- Strogo je zabranjeno pušiti dok ste u istoj prostoriji s djetetom.
- Nargile s HB treba pušiti neposredno prije dojenja, jer se glavna koncentracija toksina i opasnih tvari u mlijeku i krvi javlja najkasnije 3-4 sata nakon pušenja.
- Svi znaju da je hormon prolaktin odgovoran za proizvodnju majčinog mlijeka u tijelu dojilje. A budući da se glavna količina prolaktina proizvodi noću, u ovom slučaju najbolje je pušiti nargilu tijekom dana.
- Nakon pušenja nargile i prije laktacije potrebno je oprati ruke i lice, presvući seodjeću, jer se otrovne tvari mogu taložiti na stvari i kožu, a kada ih beba dotakne, ulaze u djetetovo tijelo.
- Hrana treba biti lako probavljiva i uravnotežena. Tijekom dana potrebno je popiti veliku količinu tekućine - najmanje dvije litre, kako biste što brže izbacili iz tijela sve otrovne i otrovne tvari dobivene pušenjem nargile, a koje mogu naštetiti djetetovom tijelu.
Na pitanje da li je nargila moguća uz dojenje, odgovor je nedvosmisleno negativan. Ali, ako se ne možete riješiti takve navike, trebate pažljivo slijediti sva gore navedena pravila kako biste smanjili rizik od razvoja ozbiljnih posljedica za mrvice.
