Prestanite pušiti 2024, Studeni

Pušenje nije samo loša navika. Ovisnost o nikotinu nije samo fizičke, već i psihičke prirode. Za mnoge ljude ovo je način života, simbol odrastanja i slobode. Takva uvjerenja čvrsto su ukorijenjena u temelju njihova stava prema životu, zbog čega se mnogima tako teško riješiti ovisnosti o nikotinu. Proizvodi "Nicorette" (sprej, žvakaća guma, gips) omogućuju vam da razbijete žudnju i riješite se loše navike

Gotovo svaki pušač želi prestati pušiti brzo, idealno u jednom danu, jer su posljedice ove navike štetne i za muškarce i za žene. Obojica su zabrinuti za svoje zdravlje i zdravlje svoje djece. Ali nedostaje im motivacije da sami prestanu pušiti! I oni i drugi cigaretu doživljavaju kao svojevrsni bonus koji si možete priuštiti za ublažavanje napetosti u svakodnevnom nizu velikih i malih stresova

Pušenje majke može uzrokovati nepopravljivu štetu zdravlju bebe. Neki vjeruju da se nikotin vrlo brzo izlučuje iz tijela. Zapravo nije. Vrijedno je razbiti glavne mitove povezane s pušenjem tijekom dojenja

Upotreba duhanskih proizvoda dovodi do prilično brzog stvaranja ovisnosti. Nagli prestanak uzimanja nikotina uzrokuje razvoj simptoma ustezanja. Negativno stanje je zbog nedostatka uobičajene norme otrovne tvari u tijelu. Primjećuje se takozvano povlačenje nikotina - neodoljiva želja da se povuče još jedan dio dima ili osjeti miris duhana

Prije ili kasnije, mnogi pušači razmišljaju o tome kako se riješiti svoje loše navike. Ali ne uspijeva svatko to učiniti sam. Nikotin je također droga. Potrebna su pomoćna sredstva. Jedan takav lijek je Nicorette nikotinski flaster. O njemu će se i raspravljati

Posljednjih godina problem pušenja postao je jedan od najhitnijih u svim civiliziranim zemljama. Borba protiv ove loše navike nije laka, jer je ovisnost o nikotinu (međutim, kao i svaku drugu) vrlo teško liječiti. Proces odbijanja obično je dug i bolan

Loše navike su gotovo svi mi. Riješiti ih se može biti povezano s određenim poteškoćama

Jeste li znali da gotovo tri milijuna ljudi u svijetu svake godine umire od ovisnosti – pušenja? To je zlo koje skraćuje život za gotovo četvrt stoljeća. Svaka deseta osoba na svijetu koja umre od cigareta je Rus

Umorni ste nakon napornog dana na poslu? Nemate što raditi vikendom? Pred večer specijalizirani pušački klubovi puni su ljubitelja kulture nargile. Želite li i vi ukusno i dimljeno? Dopustite da vam predstavim nargile u Nižnjem Novgorodu

Protivnici pušenja, pa i sami pušači, jako su se oraspoložili i osjetili snažan nalet entuzijazma kada su saznali da se pojavio radikalan lijek, prava panaceja za prestanak pušenja. A zove se duhan za žvakanje. Je li duhan za žvakanje doista čudotvoran lijek koji će se riješiti ovisnosti o duhanu bez štete po zdravlje?

Je li pušenje nargile opasno i koliko? Može li se pretvoriti u lošu naviku? Koja je razlika između dima nargile i dima cigarete i koliko je štetniji? Zašto dim nargile šteti drugim dijelovima dišnog sustava više od dima cigareta? Ova i mnoga druga pitanja tiču se ljudi koji puše nargilu. Šteta pušenja je odavno dokazana, ali vrijedi li to za nargile?

Jeste li nedavno kupili ovaj jedinstveni uređaj? I želite znati kako sastaviti nargilu? Ovaj članak je samo za vas. Pomoći će razumjeti takva pitanja: kako pravilno sastaviti nargilu i napuniti je duhanom. No, prvo bi bilo lijepo znati odakle dolazi, koje je veličine, od kojih se dijelova sastoji i koja mu je namjena

Tradicija pušenja nargile nastala je na istoku, a upravo je u arapskim zemljama postala jedna od najpopularnijih narodnih tradicija. Posljednjih godina pušenje nargile kao vid rekreacije postalo je rašireno

Mnogim ljudima je prilično teško sami prestati pušiti. Puno pomaže odvikavanje od lijeka za ovisnost o pušenju "Corrida Plus" ("Evalar"). Lijek je učinkovit i brzo će pomoći ljudima koji nemaju dovoljno volje da odustanu od cigareta. Da biste razumjeli kako alat radi, morate znati značajke i princip njegovog djelovanja

Činjenice o pušenju zanimljive su svima: i odraslima koji su počeli pušiti, i djeci koja se pokušavaju zaštititi od ovisnosti. A sve zahvaljujući činjenici da je statistika koja će vam se pojaviti pred očima nevjerojatna

Dobra zamjena za štetni nikotin i cigarete. Zašto je nargila dobra i tko je Mamai? Što su nargile? Opis i recenzije nargile iz Mamaija. Prednosti i nedostaci uređaja. Najzanimljivija i najvažnija stvar o pušenju nargile

Danas upotreba nargile postaje sve popularnija. Štoviše, mnogi ljudi radije kupuju vlastiti "kućni" uređaj kako bi proveli ovaj uzbudljivi proces u svojoj kuhinji ili u dvorištu, okupivši se s prijateljima. Činilo se da nema ništa lakše: kupio, napunio i počeo pušiti. Ali svaki posao ima svoje suptilnosti. Jedna od njih je i prava benzinska pumpa za nargile. O tome ćemo govoriti u našem današnjem članku

Egipatska nargila smatra se najboljom i najpouzdanijim među analozima. Tradicije po kojima se ovi proizvodi izrađuju u Egiptu očuvane su nekoliko stoljeća. Postoji nekoliko poznatih marki, ali rukotvorine egipatskih majstora nisu ništa manje kvalitetne

Proces pušenja uz pomoć dodatnih uređaja odličan je način da diverzificirate svoju lošu naviku. Mnogi od onih koji puše kroz bong ili nargilu primjećuju niz pozitivnih i negativnih kvaliteta. Članak ne promiče upotrebu duhana ili droga

Članak govori o opasnostima pušenja, o tome od kojih se otrovnih tvari sastoji duhanski dim i kako one utječu na ljudski organizam u raznim slučajevima: tijekom začeća djeteta i dojenja, bavljenja sportom

Pušenje je pošast modernog društva. Tužno je gledati kako mlađa generacija puši, skrivajući se iza uglova, što uništava njezino krhko tijelo. Ali još je gore kad se beba otruje. Nažalost, mnoge majke misle da su dojenje i pušenje sasvim kompatibilni. Što čeka bebu čija majka puši?

Šalicanje nakon odustajanja od loše navike uzrokovano je činjenicom da tijelo počinje uklanjati toksine nakupljene tijekom višegodišnjeg pušenja. Moguće je samostalno prevladati upalu u početnoj fazi, koja traje oko dva tjedna. U drugim slučajevima, kako bi se otkrio uzrok grlobolje nakon pušenja cigareta, potrebno je pregledati specijaliste

Prestati pušiti i piti bez vanjske pomoći gotovo je nemoguće. Mnogi ljudi ne trebaju samo psihološku podršku, već i lijekove. Što čeka osobu koja prestane piti i pušiti? Koji su načini da se riješite loših navika?

Jedan od najstarijih rituala čija je svrha opuštanje i užitak. Koje su opasnosti od pušenja duhana? Kako udisanje nikotinske pare utječe na djelovanje središnjeg živčanog sustava, kao i na opće tjelesno stanje?

Djevojke pate od ovisnosti o nikotinu jednako često kao i muškarci. Štoviše, nikotin i katran uzrokuju još više štete ženskom tijelu. Zašto djevojke puše desetljećima i ne mogu prestati? Mnogi svoju lošu naviku opravdavaju strahom od dobivanja viška kilograma. Prestao sam pušiti i smršavio - je li moguće? Članak opisuje jednostavna pravila, slijedeći koja djevojka može odustati od ovisnosti i ne dobiti na težini

Neki se pušači namjerno inspiriraju informacijom da cigarete sadrže isključivo biljne sirovine. Oni radije ne uzimaju u obzir činjenicu da zapravo njihov dim tijelu donosi nepopravljivu štetu. Glavna opasnost je nikotin. Za provjeru njezinih štetnih učinaka, kao i za određivanje smrtonosne doze nikotina, potrebno je rastaviti sastav ove tvari i odrediti razinu toksičnosti

Mnogi ljudi imaju jake glavobolje nakon pušenja nargile. No, mnogi ne znaju da postoje određena pravila koja treba uzeti u obzir u samom procesu. Posebnu pozornost treba posvetiti izboru kvalitetnog duhana i trajanju pušenja nargile

Mnoge zanima je li štetno ili korisno pušiti nargilu? U naše vrijeme ovo je vrlo relevantna aktivnost koja umiruje i zamjenjuje cigarete. Ali ne znaju svi da prekomjerno pušenje može značajno pogoršati cjelokupno zdravlje

Pušenje je jedna od najčešćih loših navika čovječanstva. U 21. stoljeću ne puše samo muškarci, već puše gotovo svaka sedma žena. Malo tko može odustati od duhana, pravdajući se činjenicom da oštro odbijanje cigareta, naprotiv, može biti štetno za zdravlje

Mladi ljudi imaju tendenciju umanjiti štetu od lakih droga. Često tinejdžeri ne vide ništa loše u upotrebi marihuane. Korov je u nekim zemljama legalan, ali to ne znači da je bezopasan. Kada koristi marihuanu, s vremenom osoba postaje ovisna o drogama. Ako nastavi pušiti travu, to će negativno utjecati na njegovo fizičko i psihičko zdravlje. Možete prestati koristiti droge, uključujući i kod kuće

Ženske loše navike još su opasnije od muških, i to ne samo za sam ljepši spol, već i za njezinu djecu. Nikotin i katran ne smiju se unositi tijekom trudnoće. Ovaj članak detaljno opisuje kako prestati pušiti za djevojku kod kuće: razne metode i njihova učinkovitost, liječnički savjeti i povratne informacije od onih koji su već prestali

Dim cigareta, cigara i lula šteti cijelom tijelu, ali je posebno štetan za pluća osobe s astmom. Duhanski dim je snažan stimulans simptoma bolesti. Pušači s iskustvom pri dijagnosticiranju bolesti, prvo što pitaju je da li je moguće pušiti s astmom. Da biste dali odgovor, morate razumjeti etiologiju bolesti i stupanj štete uzrokovane duhanskim proizvodima osobama s ovom patologijom

Mnogi se ljudi pitaju je li u redu pušiti s bronhitisom. Stručnjaci kažu da posljedice takvog pušenja mogu biti ozbiljne. To se ne odnosi samo na cigarete, već i na nargile. Uostalom, duhanski dim je uvijek štetan

Odnedavno je prijenosna nargila vrlo popularna među teškim pušačima. Ova se preferencija lako može objasniti. Mali uređaj je vrlo mobilan. Omogućuje vam da pušite svoju omiljenu nargilu kod kuće, u autu, pa čak i na putu do posla. Nema potrebe posjećivati specijalizirane ustanove, trošeći puno dragocjenog vremena na to

Prema mnogim ljubiteljima nargile, duhan Tangiers smatra se najboljom od svih sorti koje su danas poznate. Njegova izvrsna kvaliteta, izvrsna otpornost na toplinu i obilje raznih okusa imaju odlučujuću ulogu za mnoge kupce pri odabiru

Okusi i aditivi daju procesu pušenja određenu draž, ali u stvarnosti su kemikalije koje pogoršavaju zdravlje pušača. Čemu služe mirisi?

Kada pali cigaretu, teški pušač rijetko razmišlja o neugodnostima i šteti koju nanosi onima oko sebe. Prije svega, to se odnosi na najbližu - obitelj. Nisu svi zadovoljni udisanjem "aromatičnog" dima, ali, nažalost, ne razmišljaju svi o tome, stavljajući svoje sebične želje na prvo mjesto. A ako je obitelj također suočena s takvim problemom kao što je pušačko dijete, onda bi panika već mogla početi. Što uraditi?

Treba li se obratiti službenoj statistici kako bi saznali koliko bi se ljudi koji puše željeli oprostiti od svoje ovisnosti? Barem svake sekunde. Danas je većina pušača koji želi stati na put zdravog načina života pred izborom – Champix ili Tabex? Prema recenzijama, ovo su najučinkovitije sredstvo za borbu protiv ovisnosti o nikotinu. U ovom ćemo članku razumjeti koji je od ovih lijekova bolji

Pun za nargile je prava umjetnost. Mnogi ljudi, nakon što su ukusno popušili negdje u instituciji, inspirirani su i sami počnu pokušavati postići pogodak. Ali ne ide svima. Što i ne čudi, jer ovdje, kao i u svakom drugom poslu, postoje pravila i tajne. A sada vrijedi ukratko porazgovarati o tome kako zabiti nargilu tako da ima puno dima, a također i da nema gorak okus i što dulje ugađa svojim okusom

Mnoge zemlje širom svijeta aktivno se bore protiv pušenja. Većina vlada donosi zakone koji ograničavaju upotrebu duhana na javnim mjestima i izvan nje. Unatoč tome, broj ljudi koji puše, prema WHO-u, doseže više od milijardu ljudi. Većina njih su muškarci. Ispod je popis zemalja koje najviše puše na svijetu