Mnogi ljudi poznaju osjećaj neodoljive želje da pojedu komad krede. A neki uopće ne mogu bez dnevne porcije ovog dodatka. Što je uzrokovalo takvu potrebu tijela i kakva se kreda može koristiti? Za jelo je idealna kreda za hranu, koja u svom sastavu ne sadrži štetne tvari i pročišćena je.
Što uzrokuje želju za jelom krede?
Takva neobičnost u preferencijama okusa, kao neočekivana želja za jelom krede, najčešće ukazuje na kvar u tijelu. Treba razumjeti da se komadić bijele tvari neće riješiti pravog uzroka želje. Stručnjaci kažu da problem može biti u anemiji zbog nedostatka željeza (anemija). Nedostatak željeza uzrokuje smanjenje hemoglobina. Ovo stanje dovodi do brzog starenja tijela.
Nedostatak kalcija je još jedan razlog zašto jedete kredu. Ne primajući ovaj mikroelement u potrebnim količinama, tijelo počinje davati tako osebujne "signale". Za normalizaciju stanja potrebno jepregledajte svoju dnevnu prehranu i počnite uzimati dodatke kao što je kreda.
Prije samo 10-15 godina ljudi su pisali po ploči kvrgavom kredom, koja se čak mogla i jesti. Upravo su tu kredu mnogi uspjeli kušati. Ne sadrži nikakve štetne tvari u sastavu, ali također nema nikakve posebne blagodati za organizam.
Kalcijev karbonat je glavna komponenta grudaste krede. Koristi se za proizvodnju lijekova koji nadoknađuju nedostatak elemenata u tragovima u tijelu, poboljšavaju stanje kose, noktiju i koštanog tkiva.
Mogu li jesti kredu tijekom trudnoće?
Tijekom rađanja bebe, žensko tijelo doživljava veliko opterećenje. Gotovo svaka trudnica pati od nedostatka elemenata u tragovima i hranjivih tvari. Takav se problem može izraziti u neodoljivoj želji za glodanjem komadića krede. Trudnice bi također mogle voljeti miris sapuna, bjelila.
Stručnjaci kažu da male količine krede (hrane) tijekom trudnoće mogu koristiti buduća majka. Međutim, takvu "deliciju" treba pažljivo odabrati. Bojice za crtanje sadrže razne aditive i potpuno su drugačijeg okusa od originala. Bolje ih je ne jesti.
Komad prirodne krede za trudnicu bit će dobar izvor kalcija. Prije korištenja takvog neobičnog proizvoda, preporuča se konzultirati liječnika. Možda će buduća majka morati proći pregled kako bi otkrila razlog takve želje.
Kreda za hranu: koristi i štete zaorganizam
Prema mišljenju liječnika, za upotrebu je prikladna samo farmaceutska kreda, pročišćena od raznih štetnih inkluzija i nečistoća. Donijet će tijelu iznimnu korist: ojačat će stijenke krvnih žila, nadoknaditi nedostatak kalcijevih iona. Takvu kredu potrebno je uzimati prema starosnoj dozi.
Za ljubitelje krede najukusniji je prehrambeni, pročišćeni proizvod. Nekoliko malih komadića dnevno sigurno neće naštetiti tijelu. Iako, s druge strane, ne treba očekivati veliku korist od ove "delicije". Kreda za hranu neće utjecati na nedostatak hranjivih tvari u tijelu.
Kreda za hranu: aplikacija
Većina melojeda ne može živjeti bez svoje omiljene poslastice i dana. Svaki od njih ima svoju "dozu". Koliko možete koristiti krede, kako ne biste naštetili tijelu? Stručnjaci preporučuju da se ne miješate u jedenje ove tvari.
Kreda nekim ljudima pomaže da se nose s povišenom želučanom kiselinom. Za to se melje u prah i konzumira jednu žličicu dnevno. Neki farmaceutski pripravci namijenjeni snižavanju razine želučane kiselosti sadrže kalcijev karbonat. Supstanca ima svojstva antacida i može se koristiti za peptički ulkus.
Mogu li djeci dati kredu?
Neočekivane preferencije okusa također se mogu primijetiti kod djece. Za roditelje je to svojevrsni signal da rastućem tijelu nedostaju hranjive tvari. Ako je beba počela jesti kredu, trebali biste razmisliti o tomeda djetetova prehrana nije uravnotežena. Nedostatak kalcija u razdoblju aktivnog rasta kostura predstavlja ozbiljnu opasnost za normalan tjelesni razvoj djeteta. Element u tragovima je neophodan za jačanje mišićnog i koštanog tkiva, sudjeluje u stvaranju jakih zuba.
Žudnja za kredom može se razviti u djeteta s niskim hemoglobinom. Anemija zbog nedostatka željeza u djece je opasna bolest. Tijelo počinje patiti od nedostatka kisika, što dovodi do umora, vrtoglavice. S takvim problemima svakako se obratite svom pedijatru.
Ne biste trebali uskratiti svom djetetu želju da pojede komad krede. Međutim, u tu svrhu treba odabrati najsigurniji proizvod. Školska kreda, ili ona dizajnirana za crtanje, uopće nije prikladna za korištenje kao dodatak prehrani.
Farmaceutska kreda smatra se bezopasnom. Proizvodi se u obliku tableta kalcijevog glukonata. Doziranje se izračunava ovisno o dobi bebe. Pročišćena kreda (hrana) može se dati i djetetu da ga gricka. Rijetko se nalazi u ljekarnama. Najčešće se takva "delicija" kupuje putem internetskih trgovina.
Dodatne mjere
Stalno jesti kredu (čak i hranu) nije opcija. Kako bi se nadoknadio nedostatak elemenata u tragovima u tijelu, prehranu treba prilagoditi. Kod anemije je korisno jesti hranu obogaćenu željezom. To uključuje:
- jetra (svinjetina i govedina);
- heljda;
- granat;
- šljive;
- banane.
Uz jaku želju da pojedete nekoliko komada krede, naravno, možete. Samo to mora biti kvalitetan proizvod. Treba imati na umu da se može koristiti samo bijela kreda (prehrambena) pročišćena od raznih štetnih tvari. Fotografija takvog proizvoda nalazi se u našem članku. Napomena: komadići krede moraju imati nepravilan oblik. Ponekad možete pronaći piljenu kredu u obliku štapića. Na njihovoj površini vidljivi su žljebovi od piljenja alatom.
