S početkom klimatskog razdoblja, život svake žene prolazi kroz mnoge promjene. Štoviše, njihov je karakter, u pravilu, isključivo negativan. Opsežan skup bolesti povezan je s masivnim restrukturiranjem hormonske pozadine, u kombinaciji s neizbježnim izumiranjem reproduktivnog sustava. Glavobolje u menopauzi jedan su od najčešćih simptoma u ovoj fazi života žene. Pretjerano jaka i česta nelagoda u zoni lubanje ometa svakodnevne aktivnosti, oduzima svu snagu i iscrpljuje energetske rezerve tijela.
Obilježja razdoblja
Promjene u načinu funkcioniranja i restrukturiranje niza sustava obično počinju kod žena nakon navršenih četrdeset i pet godina, ali u iznimnim slučajevima menopauza nastupa nakon trideset godina. Prije svega, dolazi do potpunog zaustavljanja proizvodnje novih jajnih stanica, a menstruacija potpuno nestaje.
Takve simptome žene najčešće percipiraju kaoneka teška bolest. Ipak, službena medicina ima upravo suprotno mišljenje o ovom pitanju. Liječnici vjeruju da menopauza nije neka vrsta bolesti, već jednostavno jedna od obveznih životnih faza ljepšeg spola. Ali u isto vrijeme, ne biste trebali ponizno podnositi neugodne osjećaje. Liječenje glavobolje u menopauzi danas je dobro uhodano i u svakom slučaju donosi rezultate nakon intervencije u ovom dobnom procesu.
Glavni uzroci nastanka
Obično morate pričekati dok razdoblje menopauze potpuno ne završi. Promjene u tijelu završit će tek potpunim izumiranjem funkcije jajnika. Može se reći da su bol i nelagoda u određenoj mjeri normalne nuspojave menopauze.
Stručnjaci su sastavili popis glavnih uzroka negativnih simptoma menopauze. Ovaj popis uključuje osam najčešćih opcija u nastavku.
- Upotreba bilo kakvih hormonskih lijekova, kao i kombiniranih oralnih kontraceptiva.
- Održavanje općenito nezdravog načina života. Uključuje pušenje, ovisnost o drogama, alkoholizam i prejedanje (pothranjenost).
- Kronične bolesti i patologije psihoneurološke prirode koje se mogu naglo pogoršati tijekom menopauze.
- Imati genetsku predispoziciju. Kod žalbi na glavobolje u menopauzi kod žena, potrebno je razjasniti sličnu nijansu tijekom početnog prikupljanja anamneze.
- Jesti prečestoštetna i nekvalitetna hrana, niska kultura procesa prehrane, kao i nedostatak koliko-toliko stabilne dnevne rutine.
- Smanjena količina estrogena u tijelu. Takav čimbenik je određen pojavom određenih procesa tijekom menopauze. Zbog toga zidovi krvnih žila gube svoju prijašnju razinu elastičnosti, a tijekom valova vrućine uočava se njihovo oštro sužavanje i širenje.
- Promijenjena struktura mišića i kostiju javlja se zbog niske proizvodnje kolagena, jer tijelo nema dovoljno estrogena. Uz jaku glavobolju s menopauzom, mogu se primijetiti uočljivi poremećaji držanja tijela, kao i povećana napetost u mišićima vrata i kralježnice. Svi se ovi čimbenici smatraju međusobno povezanim.
- Nestabilno stanje duha i emocionalna pozadina. Visoka neurotična aktivnost uzrokuje, pak, depresivna raspoloženja, čime se još više pogoršava zdravstveno stanje.
Ako je prisutan bilo koji od gore navedenih čimbenika, vjerojatno je da ublažavanje boli standardnim lijekovima protiv bolova bez liječenja uzroka bolesti vjerojatno neće uspjeti.
Simptomatika i značajke stanja
Važno je odvojiti one simptome koji su najvjerojatnije uzrokovani upravo restrukturiranjem tijela tijekom menopauze od drugih, što često ukazuje na razvoj nekih drugih patologija. Kombinacija nekoliko nijansi slabosti trebala bi odmah ukazati na prisutnost ozbiljnog problema, s kojim se najbolje nositi.specijalizirani pregled.
Simptomi glavobolje u menopauzi mogu uključivati sljedeće varijacije:
- oštra i često iznenadna pojava nelagode od lokalizacije u sljepoočnicama, koja postupno teče cijelom površinom čela;
- brzo razvijajući porast razdražljivosti, osjećaj napetosti u predelu vrata maternice i ramena, kao i lice iskrivljeno bolnom grimasom;
- osjetljivo pucanje u prednjem dijelu s mogućom pojavom jakog osjećaja peckanja;
- grčevi ili pulsirajuća priroda sindroma boli s vjerojatnim akutnim napadima, doslovno "rezanjem" glave, kao i razvoj takvih neugodnih osjeta u migrene;
- tamnjenje u očima, u kombinaciji s jakom težinom u okcipitalnoj regiji;
- nepodnošljiva bol u sljepoočnicama, koja uzrokuje mučninu i povraćanje;
- pojava osjećaja silnog straha bez vidljivog razloga za paniku, kao i pojava trajne "kome" u grlu;
- ponekad bol nije previše jaka, već trajna i iscrpljujuća.
Povezani simptomi
Uz glavne karakteristične značajke, ženu u menopauzi često prate i neke dodatne. Oni su navedeni u nastavku.
- Djelomični poremećaj genitourinarnog sustava. Izraženo kao poticanje na prečesto odlazak na WC.
- Emocionalna nestabilnost, stalne promjene raspoloženja i trajna razdražljivost. Podacisimptomi su sekundarni znakovi klimakterijskog stanja tijela. Obično popraćeno pojavom nerazumne panike i tjeskobnih misli. Zbog jake razdražljivosti, teško je održati normalan obrazac spavanja i budnosti.
- Crvenje tijekom menopauze i glavobolja izravno su povezani jedno s drugim. Takvo stanje karakterizira oštra promjena osjeta u cijelom tijelu - od nepodnošljive vrućine do ledene hladnoće. Sve to je svakako popraćeno bolom u glavi.
- Razlike u krvnom tlaku također su karakteristične za menopauzu. Razlozi za ovu pojavu leže u nestabilnosti stanja cijelog organizma zbog njegovog kontinuiranog i intenzivnog restrukturiranja. Zauzvrat, nagli skokovi krvnog tlaka uzrokuju iste te glavobolje i druge neugodne osjećaje u tijelu.
Povezani simptomi mogu se lako ublažiti ili potpuno poništiti pravodobnom medicinskom terapijom.
Simptomi drugih bolesti
Ponekad žene uzimaju zdravo za gotovo znakove bilo koje patologije koje nisu povezane s razdobljem menopauze i čekaju da prođu zajedno sa svima ostalima. Međutim, bez poduzimanja odgovarajućih mjera, takva odluka može ne samo pogoršati stanje života, već i na određeni način naštetiti.
Popis simptoma koje žena mora hitno otići u bolnicu kako bi stabilizirala tijelo i spriječila daljnje oštećenje uključuje sljedeće:
- potpuni ili djelomični gubitak olfaktornih i okusnih osjeta;
- sve manifestacije povezane s propadanjem vidnog aparata;
- potpuni ili djelomični gubitak osjeta u jednom ili više udova odjednom;
- šumovi u glavi nepoznatog porijekla u kombinaciji s gubitkom koordinacije;
- teška zvonjava u ušima, čiji se izvor ne može identificirati.
Ako se jedan ili više od ovih znakova nađe zajedno s glavoboljama tijekom menopauze, tada će hitna medicinska pomoć biti najbolje rješenje za situaciju.
Kako stručnjaci tretiraju
Problem je prvenstveno u tome što se obični antispazmodici ne nose sa simptomima tegoba tijekom menopauze. To se događa iz jednog jednostavnog razloga: djelovanje ove skupine lijekova nema nikakvog utjecaja na bit takvog stanja, odnosno na hormonalne promjene u tijelu žene. Liječenje glavobolje u menopauzi počinje odlaskom liječniku koji će na temelju anamneze i pretraga moći odabrati optimalan sastav sredstava za regulaciju i uspostavljanje ravnoteže..
Hormonalni kvarovi podložni su korekciji, te će najvjerojatnije biti potrebno uzimati lijekove točno dok ne prođe period menopauze, a tijelo neće moći samostalno stabilizirati svoje stanje. Čak i ako ženine glavobolje postanu prejake tijekom menopauze, ni u kojem slučaju ne smijete mijenjati propisanu dozu naviše ili na smanjenje, jer je to čestodovodi do još izraženijeg pogoršanja ukupne dobrobiti.
Liječenje lijekovima
U ovoj opciji bit će dovoljno jednostavno i strogo pridržavanje preporuka stručnjaka te kupnja svih propisanih lijekova u ljekarni. S obzirom da su bolesti uvijek povezane u takvoj situaciji s kršenjem hormonske pozadine, liječnici bez greške propisuju lijekove za ispravljanje ovog problema. Najveću učinkovitost pokazuje liječenje temeljnog uzroka glavobolje u menopauzi. Najčešće se propisuju tečajevi "Svestin", "Proginova" ili "Divigel". Osim toga, mogu se propisati sredstva kao što su Norkolut, Divina, Angelica i Femoston. Potonji uključuju androgene, progesterone i estrogene neophodne za tijelo žene tijekom menopauze.
Postoji još jedan lijek koji je dobio mnoge pozitivne kritike. Glavobolje tijekom menopauze ublažio je lijek "Ovestin", koji je djelovao kao regulator aktivnosti hormona estrogena. Međutim, u nekim slučajevima liječnici odlučuju ne prepisivati gore navedene lijekove. Zamjenjuju ih nehormonski lijekovi s vitaminima i fitoestrogenima u sastavu. Kao alternativne opcije, službena medicina uključuje korištenje antipsihotika, psihotropnih stimulansa, sredstava za smirenje, pa čak i homeopatskih lijekova. Rezultat liječenja ocjenjuje se, u pravilu, nakon punog tečaja.terapija.
Metode tradicionalne medicine
Ponekad su čak i liječnici otvoreni prema ženi koristeći određene neortodoksne metode koje neće škoditi, ali mogu pomoći ubrzati proces ozdravljenja. Naravno, tradicionalna medicina je samo pomoćna metoda u kompleksu svega što ublažava glavobolju tijekom menopauze. Ovdje je također potrebna ispravna doza.
Izvrstan se pokazao jednostavan svježi biljni čaj s dodatkom par kapi limunovog soka i male količine prirodnog meda. Ostali sastojci mogu uključivati lišće maline, mentu, origano, gospinu travu, kadulju i koprivu. Prvi čaj se pravi na bazi bilo koje tri od gore navedenih komponenti. Nakon toga, poželjno je skuhati piće na bazi drugačijeg skupa sastojaka.
Osim toga, tradicionalna medicina ima još jedan odgovor na to kako liječiti glavobolju s menopauzom. Morat ćete skuhati isti biljni čaj, ali sada izmjenjujte njegov unos s napitkom na bazi šipka i brusnice. Takve radnje pridonijet će istodobno osnažujućem i analgetskom učinku. Razni dekoci su dobri za glavobolju, na primjer, od zobi, kamilice, lipe ili matičnjaka. Međutim, ne biste trebali pokušavati sve odjednom, potreban vam je dosljedan pristup i procjena učinkovitosti u svim fazama liječenja.
Regulacija načina života i prehrane
Uporne bolesti u području glave često su povezane s kršenjem prehrane i prisutnošću jedne ili više loših navika. Teška i masna hrana, prekomjerno dodavanje soli i ljutih začina i konzervansa, u kombinaciji s brojnim kemijskim dodacima, izazivaju tešku nelagodu u razdoblju menopauze. Vrijedno je preispitati svoju dnevnu prehranu, ali u njoj zadržite prisutnost svih važnih elemenata u tragovima i vitamina.
S menopauzom, glavobolje također nastaju zbog potpunog odsustva bilo kakvog fizičkog napora. Međutim, sudjelovati u pretjeranim teškim vježbama, naravno, ne bi trebalo biti. Obično je dovoljan minimalan program, uključujući ples, jogu, plivanje ili jutarnji jogging. Glavno pravilo je da takva opterećenja trebaju donijeti zadovoljstvo, a ne biti teret. Tako će se žena moći zaštititi od dodatnog stresa, preuzeti kontrolu nad svojom emocionalnom pozadinom i riješiti se napadaja nervoze i napada panike. Glavobolje tijekom menopauze mogu se smanjiti ili potpuno nestati čak i jednostavnim redovitim šetnjama na svježem zraku.
Preventivne mjere i savjeti
Preventivne mogućnosti za sprječavanje štetnih učinaka tijekom restrukturiranja organizma prilično su banalne, ali ništa manje učinkovite. Neophodno je pridržavati se dnevnog režima u kojem nema pretjeranih opterećenja i predugih razdoblja lijenosti. Liječenje simptoma glavobolje u menopauzi može se provestiregulacija krvnog tlaka i masaža čela, vrata i sljepoočnica. Liječnici su dokazali da pozitivne emocije pridonose brzom oporavku i rješavanju raznih bolesti. U ovoj situaciji takva je izjava više nego poštena i nesumnjivo će funkcionirati u praksi.
Mnoge žene starije od četrdeset godina znaju iz prve ruke kakve glavobolje mogu biti u menopauzi. Naravno, svaka žena će morati proći ovu fazu, ali ako želite, možete je pokušati odgoditi za nekoliko godina. Dovoljno je pridržavati se navedenih preventivnih mjera, jer one, između ostalog, doprinose pomlađivanju i jačanju svih tjelesnih struktura. Način života koji je najbliži pravom najbolji je način da brzo "preskočite" teško razdoblje i, vrlo vjerojatno, čak i bez potrebe za traženjem pomoći od stručnjaka.
