Mnogi parovi ne znaju izračunati vrijeme začeća. Smatraju da su redoviti spolni odnosi i nedostatak kontracepcije neophodni za trudnoću. Tako je, ali malo je ljudi svjesno da postoji samo nekoliko dana u mjesecu kada partnerica može zatrudnjeti. Mogućnost začeća ovisi o plodnosti žene i njezinom menstrualnom ciklusu.
Da bi došlo do trudnoće, potrebno je da dođe do ovulacije i da se jajna stanica oplodi kvalitetnom spermom njenog spolnog partnera. U pravilu, u idealnim uvjetima, to se događa 14. dana nakon početka menstruacije – to je najbolje vrijeme za začeće djece. Ali svaka žena je individualna, pa se vrijeme ovulacije može pomaknuti naprijed ili natrag nekoliko dana. Istovremeno, sama jajna stanica, oslobođena iz jajnika, u kojem je sazrio dominantni folikul, ostaje sposobna za život samo 24 sata, dok su muški spermatozoidi aktivni 5-7 dana nakon ejakulacije.
Kako biste pratili najbolje vrijeme za začeće, možete koristiti testove nadefinicija ovulacije. Oni fiksiraju otpuštanje luteinizirajućeg hormona (LH) u tijelo - njegov maksimum se postiže kada druga traka na testu postane svjetlija od kontrolne. Nakon vrhunca LH, jajnik ovulira unutar 12-48 sati - u tom razdoblju nezaštićeni seksualni odnos može dovesti do željene trudnoće.
Možete odrediti najbolje vrijeme za začeće posjetom ultrazvučnoj sobi i izvođenjem folikulometrije. Na takvom pregledu liječnik kontrolira proces sazrijevanja dominantnog folikula. On može odrediti dan ovulacije s točnošću od jednog dana, a zatim to potvrditi prisutnošću žutog tijela u jajniku i slobodne tekućine u retrouterinom prostoru. U pravilu se jajna stanica oslobađa kada dominantni folikul dosegne veličinu od 20-25 mm.
Mjerenje bazalne tjelesne temperature također će vam pomoći razumjeti svoje tijelo i odrediti koji su dani vašeg menstrualnog ciklusa najbolje vrijeme za začeće. Da bi se pravilno izračunali plodni dani, potrebno je poštivati određene uvjete: mjeriti temperaturu (rektalno), istim termometrom i svaki dan u isto vrijeme. Očitanja temperature možete označiti na listu spajanjem točaka svih mjerenja. Kao rezultat, trebali biste dobiti krivulju s naglim porastom temperature usred ciklusa - ovo je ovulacija.
Obratite pažnju na znakove koji ukazuju na približavanje ovulacije. U pravilu, 1-2 dana prije njega, iscjedak postaje poput bjelanjaka, a seksualna želja se pojačava. NAu takvim se danima žena osjeća najuspješnije i najljepše, što privlači suprotni spol.
Mnogi se pitaju je li moguće začeti dijete tijekom menstruacije. S obzirom na to da spermiji opstaju u kiseloj sredini žene 5-7 dana nakon ejakulacije, a ovulacija je nastupila rano (9-11. dana ciklusa), tada trudnoća postaje vrlo vjerojatna.
