U životu svake obitelji prije ili kasnije dođe trenutak kada oba supružnika počnu sanjati djecu. A kako vijest o trudnoći ne bi iznenadila, ovom trenutku treba pristupiti s punom odgovornošću, birajući najbolje vrijeme za začeće djeteta.
Ako govorimo o dobi žene, onda bi optimalno razdoblje bilo od 21 do 27 godina. Do tog vremena, reproduktivni sustav je već u potpunosti formiran, hormonska pozadina je stabilna, a tijelo mlado i puno snage. Ovo je najbolje vrijeme za začeće djeteta. Međutim, to ne znači da nakon 28 godina žena nema šanse postati majka. Kasno majčinstvo je, naravno, prepuno raznih komplikacija, ali ne uvijek.
Vjeruje se da godišnje doba također igra ulogu u tijeku cijele trudnoće. Postoji mišljenje da je optimalno vrijeme za začeće djeteta posljednji mjeseci ljeta i početak jeseni. Puno sunca, prisutnost svježeg povrća i voća (a time i vitamina), dobro raspoloženje, odsutnost epidemija - sve to ima najpovoljniji učinak na zdravlje para koji sanjadjeteta, te značajno povećava šanse za uspješno začeće. Ali početkom proljeća, krajnje je nepoželjno zatrudnjeti, jer tijekom zime tijelo slabi i umara se.
Dobro vrijeme za začeće je odmah nakon praznika. Jer prije njega ili tijekom trudnoće bolje je suzdržati se. Budući da mijenjanje pojaseva, letovi, aktivnosti na otvorenom, ekstremna zabava, alkohol i neprospavane noći mogu nepovoljno utjecati na razvoj fetusa. A sada, po dolasku, odmorni i sretni muž i žena mogu mirnog srca početi planirati bebu.
Što se tiče same pripreme za trudnoću, ona je sljedeća:
-
kako odrediti vrijeme začeća Prvo morate dobiti "good naprijed" od liječnika - uzeti briseve, testove na spolno prenosive bolesti, napraviti ultrazvuk zdjeličnih organa i isključiti moguće zdravstvene probleme.
- Najmanje tri mjeseca prije planiranog začeća trebali biste isključiti upotrebu jakih alkoholnih pića i prestati pušiti i drogirati se.
- Trebali biste ograničiti unos previše masne i slane hrane.
- Ako je moguće, vodite zdrav način života i šetajte na svježem zraku.
- Bit će korisno ograničiti komunikaciju s osobama koje vam se ne sviđaju i izbjeći stres.
- Ni folna kiselina i vitamin E neće škoditi.
Žena može pratiti svoje osjećaje tijekom menstrualnog ciklusa, jer je vrijeme začeća moguće odrediti neizravnim znakovima. Dakle, s idealnim ciklusom (28 dana), ovulacijajavlja se 13-15 dana nakon početka menstruacije. Ovo je najbolje vrijeme za začeće djeteta. Treba imati na umu da spermatozoidi mogu preživjeti u ženskom okruženju do sedam dana, ali održivost jajne stanice održava se jedan dan. O približavanju ovulacije žena može nagovijestiti crkveni iscjedak, nalik na bjelanjak, kao i blagu bol u donjem dijelu trbuha.
Možete planirati doba godine, horoskopski znak, pa čak i spol djeteta. Ali, vjerujte, bez obzira na vaše planove i želje, beba će izabrati kada će ući u vaš život.
