Problem zakrivljenosti nogu javlja se kod ljudi prilično često. Međutim, to najviše zabrinjava slabu polovicu čovječanstva. Naravno, svaka žena nastoji izgledati privlačnije i bolje. No, ponekad to ometa deformacija zglobova koljena, koju je gospođa dobila od prirode. Uostalom, ova značajka strukture donjih ekstremiteta ima dominantan tip nasljeđivanja.
Ovaj problem uzrokuje ne samo estetsku nelagodu. Uostalom, ovo je ozbiljna patologija koja pridonosi pogrešnoj raspodjeli tjelesne težine na nogama. A to dodatno prijeti pojavom niza bolesti mišićno-koštanog sustava. Zato što prije takvi pacijenti odluče ispraviti zakrivljenost nogu, to će za njih biti manja vjerojatnost ozbiljne patologije u budućnosti.
Vrste deformiteta donjih ekstremiteta
U medicini se zakrivljenost nogu određuje u stojećem položaju, kada su noge razmaknute u širini ramena, iruke leže po šavovima. U ovom slučaju razlikuju se tri vrste takve patologije. Među njima:
1. Varus deformitet. Karakterizira ga kontakt stopala. Noge osobe u ovom položaju slične su slovu "O". U koljenima nema dodirne točke donjih ekstremiteta. Ova vrsta deformacije naziva se nešto drugačije. Ovo je zakrivljenost nogu u obliku slova O.
2. Valgus deformacija. U istom stojećem položaju, potkoljenice osobe mogu nalikovati slovu "X". Ovo je još jedna zakrivljenost nogu. Smatra se u obliku slova X. Njime možete zatvoriti potkoljenice, ali to je nemoguće učiniti stopalima.
3. Lažna deformacija. To je vizualno pogrešan prikaz zakrivljenosti nogu. U takvim slučajevima, ljudski koštani aparat je normalan. Međutim, postoji nepravilna raspodjela mišićno-masne membrane. Ova činjenica je glavna, vizualno daje učinak zakrivljenosti. Kod lažne deformacije stopala i koljena se zatvaraju, ali je vrlo teško dovesti listove u kontakt. crta. Za muškarce, ova vrijednost je oko pet stupnjeva, a za žene - do deset.
Deformitet nogu u obliku X smatra se najopasnijim. Najjasnije se ogleda u hodu osobe. Time se stvara dojam da pacijent snažno trese kukovima. Kod jačeg stupnja deformiteta, učinak skakanja stražnjice kada se oslone na nogu.
Kada dođe do zakrivljenosti u obliku slova O, obrnuta rotacija stopala. To stvara određenu nestabilnost pacijenta tijekomkretanje i izaziva jednostrano trljanje potplata cipele. Opasnost od ovog oblika deformacije leži u brzom napredovanju ravnih stopala.
Uzroci zakrivljenosti nogu
U većini slučajeva deformitet donjih ekstremiteta uzrokovan je nasljednim čimbenicima. Slijede uzroci koji su se pojavili još u djetinjstvu. To je nedostatak hranjivih tvari potrebnih tijelu za pravilno formiranje kostura, kao i ozljede.
Danas, jednim od razloga deformiteta donjih ekstremiteta, neki nazivaju predugo korištenje pelena. To bi novopečene majke trebale imati na umu. Osim toga, uzroci stečenog deformiteta donjih ekstremiteta mogu biti u prisutnosti djeteta:
- teški oblici rahitisa;
- osteomijelitis i drugi oblici patologije kostiju;
- metabolički poremećaji, posebno elementi u tragovima kao što su kalij, magnezij i kalcij; - endokrine patologije.
U adolescenciji, deformacija kostiju može se očitovati nedostatkom vitamina D i kalcija u tijelu, kao i nedovoljnim izlaganjem svježem zraku.
U adolescenciji i kasnije u odrasloj dobi, na pojavu zakrivljenosti nogu utječu čimbenici kao što su prekomjerna težina i slabost tetivno-mišićnih ligamenata zgloba koljena i udova.
Indikacije za operaciju
Operacija korekcije zakrivljenosti nogu izvodi se samo kod određenog oblika donjih ekstremiteta. Potreba za kirurškom intervencijom nastaje opreznimproučavanje kontura mišićno-masne strukture udova, njihovih biomehaničkih osi, kao i omjera linija potkoljenice i bedra. Jezikom laika, liječnici određuju sklad nogu.
Glavni pokazatelj za procjenu zakrivljenosti nogu je njihova biomehanička os. To je ravna linija mentalno povučena kroz točke glave bedrene kosti, sredine patele i središta gležnja. Razlika između anatomske i rezultirajuće osi ukazuje na stupanj zakrivljenosti nogu. Na temelju ovog pokazatelja liječnici odlučuju o mogućnosti kirurške intervencije.
Poseban slučaj je lažna zakrivljenost donjih ekstremiteta. Ne izaziva patološke procese u nogama i daje osobi neugodnosti samo u estetskom smislu. U takvim slučajevima pacijentu se savjetuje izvođenje posebnih vježbi za ispravljanje lažne zakrivljenosti nogu. Ovo je prilično jednostavan i učinkovit način uklanjanja vizualne patologije. U nekim slučajevima se silikonski jastučići koriste za provođenje slične korekcije zakrivljenosti nogu.
Upotreba aparata Ilizarov
Danas je najučinkovitiji način ispravljanja donjih ekstremiteta operacija ispravljanja zakrivljenosti nogu, tijekom koje se tibija namjerno lomi na nekoliko mjesta. Zatim se sastavljaju rezultirajući fragmenti. Njihovom uspješnom fuzijom dobiva se ispravna biomehanička os.
Naravno, ispravljanje zakrivljenosti nogu na ovaj način može šokirati svaku osobu. Zato medicinakoristi brojne tehnike u svojoj praksi. Osmišljeni su kako bi pacijentu dokazali bezbolnost i učinkovitost takve intervencije, koja je usmjerena na ispravljanje zakrivljenosti nogu. Klinika na koju se osoba obraća nudi mu posebne računalne programe za gledanje, pokazujući mogućnost korekcije kod određenog pacijenta. Ovdje su također navedeni podaci o pacijentima koji su već bili podvrgnuti sličnoj operaciji.
Aparat Ilizarov se najčešće koristi u slučajevima kada je potrebno ispraviti zakrivljenost nogu u obliku slova O, kao i deformitete tipa "X". Ovaj jedinstveni uređaj jamči 100% učinak.
Važno je zapamtiti da je ispravljanje zakrivljenosti nogu osobna stvar. Svaki pacijent ima vremena da razmisli o važnosti budućeg kozmetičkog učinka prije podvrgavanja takvim postupcima. Iznimka mogu biti samo slučajevi visokog stupnja deformiteta donjih ekstremiteta, koji sprječavaju osobu da se kreće i prijete ozbiljnim bolestima mišićno-koštanog sustava u budućnosti.
Umjetni prijelom ili potiskivanje kosti, koje je dodatno popraćeno fiksacijom fragmenata, naziva se osteotomija. Nakon takve operacije koristi se aparat Ilizarov. Uz njegovu pomoć, fragmenti kosti se spajaju. Ovaj se proces radi vanjskom metodom.
Razina moderne ortopedije omogućuje korištenje širokog spektra programa koji kontroliraju takvu korekciju kosti.
Sljedeći dannakon ugradnje aparata Ilizarov, pacijenti se mogu samostalno kretati. Izravna korekcija zakrivljenosti nogu počinje desetog dana. To se događa uz pomoć određenog zatezanja vijaka uređaja, što je strogo kontrolirano računalnim programom.
Kruroplastika
Lažna zakrivljenost nogu može se ispraviti ovom modernom metodom korekcije. S vagalnim i valgusnim deformitetom, ova se metoda smatra neprikladnom.
Suština je u tome što se ovom metodom u potkožno tkivo donjih ekstremiteta ugrađuju posebni umjetni implantati. Postavljaju se u femoralnu regiju nogu.
Metoda kruroplastike jamči estetski ispravan oblik ovog dijela udova.
Lipofilling
Ova metoda je po svojim indikacijama slična prethodnoj. No, ovom se metodom korigira lažna zakrivljenost nogu pomoću dijelova pacijentovog masnog tkiva koji se uzimaju s drugih mjesta. To vam omogućuje izravnavanje neispravnih područja. Najčešće se mast uzima sa stražnjice pacijenta.
Lipofilling je manje traumatična metoda koja je najprikladnija za ljude u smislu preživljavanja tkiva.
Uz pomoć ovakvih operacija osigurava se kozmetički učinak. Ne postoje medicinske indikacije za njihovu uporabu. Lipofilling i kroroplastika mogu se izvesti samo na zahtjev pacijenta.
Odabir odjeće
Mnoge zanima ovo pitanje: "Je li moguće ispraviti zakrivljenost nogu bez operacije?". Da. Noge mogu postati vitke bez sudjelovanja kirurga. Najlakši i najbrži način rješavanja ovog problema je vizualno ispravljanje zakrivljenosti nogu. Recenzije mnogih dama preporučuju odabir prave odjeće, na primjer:
1. Prava čuda stvaraju mini suknje, koje se kombiniraju s čizmama preko koljena, kao i hulahopke, ukrašene velikim uzorkom.
2. Hlače i traperice ravnog kroja pomoći će sakriti nedostatke figure.3. Vizualno povećajte zakrivljenost nogu suknje do koljena i hlača. Zato ih ne biste trebali nositi.
Posebne vježbe
Koje druge nekirurške metode postoje za uklanjanje nedostataka u donjim ekstremitetima? Mnogima su pomogle vježbe za ispravljanje zakrivljenosti nogu. Međutim, vrijedno je zapamtiti da posebni kompleksi za obuku pomažu samo kod lažnih nedostataka. Noge se korigiraju povećanjem volumena mišićne mase.
Dakle, sljedeće vježbe mogu povećati veličinu listova:
1. Podizanje prstiju sa ili bez težine.
2. Naizmjenično pomicanje nogu unatrag u stojećem položaju
3. Podignite ravnu nogu dok ležite na boku.
4. Nožni press proizveden na posebnom stroju.
5. Snažna kompresija nogu između sebe u stojećem položaju.
6. Čučnjevi se izvode sa stopalima u širini ramena i povezani zajedno.7. Trčanje uz stepenice. Tijekom ove vježbe, noge bi trebale biti podignute sa svakim korakom na prstima.
Prilikom izvođenja vježbi za ispravljanje zakrivljenosti donjih ekstremiteta treba uzeti u obzir činjenicu da su listovi mišići koji najmanje reagiraju na trening. Zato se povećanje volumena nogu uz pomoć vježbi može dogoditi samo unutar jednog ili dva centimetra.
Yoga
Ova tehnika se koristi za jačanje slabih mišića nogu i njihovo dovođenje u tonus. Najčešće se zakrivljenost donjih ekstremiteta eliminira posebnim setom vježbi koje opuštaju područja tvrdog tkiva i jačaju ona meka.
Prilikom izvođenja seansi joge preporuča se zategnuti noge remenima ili ih izvući uz pomoć posebnih utega. Prilično učinkovita vježba je kompresija donjih udova cigle. To ima blagotvoran učinak na opće stanje nogu i njihovih mišića.
Defekte donjih ekstremiteta moguće je riješiti u roku od 2-3 mjeseca. Redovnu nastavu trebate provoditi samo tri do četiri puta tjedno.
Posebni slojevi
Što učiniti onim osobama koje imaju defekte na donjim ekstremitetima, ali se ne usuđuju na operaciju i ne mogu pronaći vremena za posebne vježbe? U tom slučaju im mogu pomoći jastučići za ispravljanje zakrivljenosti nogu. Ali treba imati na umu da je njihov glavni zadatak samo vizualno sakriti postojeći kozmetički nedostatak.
Domaće tržište medicinskih proizvoda nudi silikonske jastučiće koji imaju sljedeće karakteristike:
- patentirano, tjproizvedeni su prema postojećoj tehnologiji iu industrijskim uvjetima;
- izrađeni od prirodnog silikona, koji ne može izazvati iritaciju ili alergiju na ljudskoj koži, ne ispušta nikakve otrovne tvari i potpuno je siguran za zdravlje; - imaju ljepljiva svojstva i stoga su dobro pričvršćeni za nogu i ne skliznu s nje;
- mogu se lako prati, ako je potrebno, kako s običnim kućanskim proizvodima tako i sa posebnim proizvodima koji se ne peru sadrže kemijski aktivne elemente;
- u uvjetima intenzivne uporabe mogu služiti od pet do sedam godina;
- imaju dimenziju, odnosno imaju različitu debljinu ovisno o dimenzijama noge i potkoljenice, kao i stupanj njihove zakrivljenosti.
Postoji mišljenje da takve uređaje može nositi samo žena ispod hlača. Međutim, nije. Silikonski jastučići mogu se koristiti uz haljine i kratke suknje. Naravno, na nogama moraju biti tajice. Silikon ima sposobnost da preuzme nijansu kože, čineći je nevidljivom.
U slučaju kada su donji udovi savijeni u obliku slova "O", preporuča se nošenje jastučića maksimalne debljine. Ako je defekt noge tip X, tada će pacijentu trebati fine prilagodbe.
Ako imate poteškoća s odabirom silikonskih jastučića, preporučljivo je konzultirati se sa svojim liječnikom.
