Pravna stopala danas su prilično česta patologija. Ne samo djeca i adolescenti, već i odrasli moraju se nositi s tim. Na samom početku bolest nije popraćena značajnijim degenerativnim promjenama. Kako napreduje, pojavljuju se mnogi neugodni simptomi. Oni postaju izraženiji već kod uzdužnih ravnih stopala 2. stupnja. Odlaze li u vojsku s ovom dijagnozom? Ovo je pitanje koje zabrinjava većinu pacijenata. U današnjem članku pokušat ćemo odgovoriti na njega, a također ćemo govoriti o glavnim metodama liječenja bolesti.
Što je uzdužno ravno stopalo?
Ovo je degenerativna bolest koju karakterizira patološko spuštanje uzdužnog svoda stopala. Kao rezultat toga, njegova struktura se mijenja, svojstva amortizacije se pogoršavaju. Postupno dolazi do preraspodjele opterećenja na druga područja potpornog aparata, koja im po prirodi nisu prilagođena.
Bolest se manifestira kao vanjski pomak kalkanealne tetive. Istodobno, kost koja se nalazi u ovom području okrenuta je prema unutra. Stopalo se produljuje, a srednji dio mu se širi. Pojavljujuća kršenja doprinose nastanku patoloških promjena u mišićnom tkivu. Sustavi opskrbe krvlju i venskog odljeva prestaju u potpunosti funkcionirati.
Stupanji uzdužnog ravnog stopala
Longitudinalno ravno stopalo je kronična bolest potpornog aparata. Razvija se postupno, ali uvijek pod utjecajem određenih čimbenika. Postoje 3 stupnja patologije:
- I stupanj. Degenerativne promjene su slabo izražene. Do večeri se pojavljuje umor u donjim ekstremitetima, što je posljedica dugotrajnih motoričkih opterećenja. Ponekad postoji oticanje stopala. Postupno, glatkoća hoda se pogoršava. Visina luka je 25-35 mm, dok njegov kut odgovara 131-141 stupnjeva.
- II stupanj. Patološki proces karakterizira umjereni stupanj ozbiljnosti. Osjećaji boli postaju sve češći. Proširuju se na područje stopala, a utječu i na potkoljenice. Mišići postupno gube svoju nekadašnju elastičnost. Kod uzdužnih ravnih stopala 2. stupnja visina luka potplata iznosi 24-17 mm, a kut varira između 141-155 stupnjeva.
- III stupanj. Deformitet stopala je značajno povećan. Nelagoda se širi na lumbalni dio i postaje trajna. Postoje jake glavobolje. Kretanje je sada popraćeno poteškoćama čak i na kratkim udaljenostima. visina svodastopalo je manje od 17 mm, a njegov kut prelazi 155 stupnjeva.
Određivanje težine patološkog procesa igra važnu ulogu. Bez ovog parametra ne može se propisati učinkovito liječenje.
Longitudinalno ravno stopalo 2. stupnja
Vojska ne uzima zaposlenike s takvom dijagnozom, ali samo u nekim slučajevima. Zašto? O tome ćemo razgovarati u nastavku.
Početni stadij patološkog procesa za većinu pacijenata prolazi nezapaženo. Postojeći simptomi i vizualni znakovi toga nisu dovoljno izraženi. Stoga mnogi otpisuju bolove u nogama kao posljedicu običnog umora. U sljedećoj fazi klinička slika postaje kompliciranija, a vanjski deformitet stopala postaje sve uočljiviji.
Kod ravnih stopala 2. stupnja, golim okom se može vidjeti izostavljanje svoda potplata. Sindrom boli se svakim danom povećava, a hod se mijenja. Stopalo postaje više izduženo. Cipele koje su pristajale u prošlosti moraju se baciti i kupiti nove.
Koliko je ozbiljan ovaj oblik bolesti? Ako zanemarite njegove simptome i ne uključite se u liječenje, patološki proces će nastaviti napredovati. Treći stupanj iznimno je teško tolerirati i može izazvati pojavu popratnih bolesti. Preporučljivo je zaustaviti se u drugoj fazi bolesti. Poznavajući njegove uzroke i glavne manifestacije, moguće je spriječiti daljnji razvoj.
Glavni razlozi
Pravna stopala mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi. Uzroci su obično povezanisa stilom života osobe, njegovim svakodnevnim stresom i cipelama koje najradije nosi. Uzdužni luk stopala smatra se prilično složenim sustavom. Lako je oštetiti ovaj dio potpornog aparata.
Uzdužna ravna stopala 2. stupnja najčešće nastaju kao posljedica prekomjernog opterećenja na svodu potplata. Može se povećati pod utjecajem sljedećih čimbenika:
- debljanje;
- Pogrešne ili nekvalitetne cipele.
Jedan od neizravnih uzroka ravnih stopala je nedostatak tjelesne aktivnosti. Primjerice, kod osoba sa sjedećim radom, svod stopala i mišići postupno slabe. Stoga se povećava rizik od razvoja bolesti.
Klinička slika
Uzdužna ravna stopala 2. stupnja karakterizira pojava jakih bolova u nogama. Prvo, nelagoda se javlja u luku potplata, a zatim prelazi na petu ili gležanj. Ako se u početnoj fazi bolesti sindrom boli javlja tek nakon tjelesne aktivnosti, onda je u narednim fazama stalno prisutan.
Također među simptomima patološkog procesa, liječnici razlikuju sljedeće:
- osjećaj težine u nogama i stalnog umora;
- grčevi teleta;
- izgled klupskog stopala;
- promjena hoda.
Kod adolescenata i djece, uzdužna ravna stopala 2. stupnja očituju se mnogo jače. Mogu se žaliti na bolove u leđima i lumbalnoj regiji. U pozadini bolesti ponekad se razvijaju druge patologije. Na primjer,artroza zglobova i osteohondroza.
Dijagnostičke metode
Većina pacijenata odlučuje potražiti liječničku pomoć kada bolest već napreduje. Cipela koja je iznenada pristajala prije samo nekoliko mjeseci postaje neudobna.
Dijagnoza patologije uvijek počinje proučavanjem pritužbi i cjelokupne kliničke slike. Zatim prelaze na instrumentalne metode ispitivanja. Klasična opcija je provođenje radiografije, koja se izvodi u dvije projekcije s opterećenjem. Dodatno se dodjeljuju podometrija i podografija. U prvom slučaju mjeri se svod stopala i njegova duljina, a određuju se i brojni povezani pokazatelji. Podografija je potrebna za procjenu parametara koji se odnose na biomehaniku tabana.
Na temelju rezultata pregleda, liječnik potvrđuje ili opovrgava preliminarnu dijagnozu, a također daje preporuke kako riješiti problem.
S uzdužnim ravnim stopalima, 2 stupnja se uzimaju u vojsku?
Patološko spuštanje svoda stopala ozbiljan je problem koji zahtijeva stalno praćenje. Ponekad čak morate ograničiti opterećenje na bolne noge. Uzimaju li ovu bolest u vojsku? Nije moguće jednoznačno odgovoriti na ovo pitanje.
U slučaju blažih oblika prekršaja, muškarac podliježe uručenju. Čak i bilateralna uzdužna ravna stopala 2 stupnja i vojska su kompatibilni. S druge strane, u prisutnosti popratnih bolesti, mlada osoba možeodbiti uslugu. Ročnik s ravnim stopalima 2. stupnja i teškom artrozom smatra se nesposobnim. U isto vrijeme, komorbiditet bi također trebao napredovati.
Pomoć kod kuće
U potpunosti je moguće vratiti stopalo u zdrav položaj samo u djetinjstvu, kada je stopalo još u razvoju. U ovom slučaju, liječenje uzdužnih ravnih stopala 2. stupnja ograničeno je na nošenje posebnih ortopedskih cipela i tečaj terapije vježbanjem. Takve mjere ne dopuštaju napredovanje bolesti, a mišići stopala se održavaju u dobroj formi.
U odrasloj dobi nije moguće potpuno se riješiti bolesti. Međutim, uz pomoć terapije moguće je zaustaviti njegov razvoj i minimizirati aktivnost simptoma. Kod odraslih pacijenata liječenje se sastoji od sljedećih aktivnosti:
- Upotreba ortopedskih uložaka. Kod uzdužnih ravnih stopala 2. stupnja više nisu potrebne posebne cipele. Prilikom odabira uložaka treba obratiti pažnju na potporu za luk i valjak u području prednjeg luka potplata.
- Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili druge zdravstvene probleme, trebate ih riješiti.
Nakon potvrde plosnatih stopala potrebno je stalno pod nadzorom ortopeda, radi prilagođavanja propisane terapije. Fizioterapija i masaža nisu obvezni za takvu dijagnozu. Ponekad se preporučuju za najbrže rezultate.
Terapeutska vježba
Kod kuće možete raditi gimnastiku. Preporučuje se posebno za bilateralneuzdužna ravna stopala 2 stupnja. Medicinski kompleks treba odabrati liječnik. Prve vježbe najbolje je raditi pod njegovim nadzorom, a zatim možete prijeći na kućni trening.
Za djecu, standardni tečaj tjelovježbe uključuje skokove i odskoke, hodanje na prstima. Za odrasle su takve vježbe neučinkovite. Korisno im je prstima hvatati predmete s površine poda, kotrljati kuglice različitih promjera.
Osnovno pravilo je da takva gimnastika treba biti redovita. Tijekom dana vježbe treba ponoviti nekoliko puta. Ovaj tretman uzdužnog ravnog stopala 2. stupnja bit će još učinkovitiji ako se kombinira s drugim metodama.
Trebam li operaciju?
Kirurgija nije potrebna u slučaju deformiteta stopala 2. stupnja. Njegovoj pomoći pribjegava se u sljedećoj fazi razvoja patološkog procesa, kada konzervativno liječenje ne djeluje. Postoji mnogo vrsta operacija. Izbor određenog postupka je na liječniku.
Kirurška intervencija se također preporučuje ako je uzdužna ravna stopala oba stopala 2. stupnja dovela do degenerativnih promjena na kralježnici. Međutim, takvi su slučajevi iznimno rijetki, pogotovo ako je pacijent na vrijeme započeo terapiju.
Metode prevencije
Pravna stopala je ozbiljna bolest koju treba odmah liječiti. Ponekad nije ograničeno na konzervativno liječenje i zahtijeva kiruršku intervenciju. Kako biste izbjegli takve probleme,morate se baviti prevencijom bolesti.
Liječnici nude sljedeće preporuke:
- Redovno ostanite bosi na pijesku ili šljunku.
- Pokupite udobne cipele sa stabilnom potpeticom, izrađene od kvalitetnih materijala.
- Uz sjedilački način života, nekoliko sati tjedno treba posvetiti sportu.
Kada se pojave početni simptomi patologije, odmah se obratite ortopedu. Pravovremena dijagnoza i visokokvalitetna terapija ključ su povoljne prognoze.
