Pritužbe da je stopalo natečeno (natečeno) često se mogu čuti od žena i muškaraca. Ova pojava je uzrokovana povećanim sadržajem tekućine, koja se nakuplja u tijelu i čini tkiva labavijima. Kao rezultat ovog procesa dolazi do povećanja volumena donjeg uda, što osobi donosi mnogo nelagode. Međutim, treba imati na umu da edem koji se javlja u području stopala uopće nije klasificiran kao neovisna patologija. Ovo je samo simptom koji treba ispravno protumačiti i odgovor je tijela ili na vanjski podražaj ili na unutarnju bolest. Svatko tko postavi pitanje "što učiniti - noga otiče?", potrebno je razumjeti da će ovaj fenomen zahtijevati liječenje, u kojem glavnu pozornost treba posvetiti kauzalnoj terapiji.
Prve manifestacije natečenosti
Na početku razvoja bolesti, osoba možda i ne primijeti da je stopalo otečeno. Međutim, unatoč manjim promjenama, ovaj se fenomen može prepoznati po prisutnosti sljedećih simptoma:
- pojava boli kadahodanje;
- osjećaj težine u nogama u večernjim satima;
- svjetliji izraz venskog kreveta;
- poteškoće s obuvanjem ili izuvanjem cipela zbog blagog povećanja obujma stopala.
Treba imati na umu da ako je stopalo otečeno, a uzrok ove pojave ne otkloni se na vrijeme, tada će se simptomi otekline postupno povećavati, donoseći još više nelagode.
Kliničke faze
Pojačanje simptoma oticanja nogu prolazi kroz određene faze.
Među njima:
- pojava uočljivog traga nakon pritiska na područje otekline;
- širenje edema na predjelu potkoljenice, što donosi nelagodu ne samo pri obuvanju, već i tijekom hodanja;
- širenje tumora do zglobova koljena;
- pojava jakog istezanja kože zbog nakupljene tekućine u tkivima, što uzrokuje pukotine, suze, dermatitis i trofične čireve.
Uzroci edema kod zdravih ljudi
Zašto mi je noga natečena? Ovo pitanje zabrinjava sve one koji su suočeni sa sličnim fenomenom.
Razlog da je noga otečena u području stopala može biti:
- Ozljeda udova. Ljudi se često žale da je stopalo natečeno nakon pada. Postoji oteklina i kao posljedica bilo kakve ozljede noge. Ako je u slučaju slične situacije stopalo natečeno i boli, što bi osoba trebala učiniti? Treba mu odmahobratite se liječniku radi dijagnoze i prve pomoći. S jakim bolovima u nozi nakon ozljede, potrebno je pozvati hitnu pomoć. To će izbjeći negativne posljedice u obliku pomaka kostiju i krvarenja. Ako se nakon pada ili ozljede, unatoč pojavi edema, osoba može samostalno kretati, onda treba namazati stopalo posebnom mašću ili kremom s dekongestivnim učinkom. Vrlo često nastaju situacije kada je osoba uvrnula stopalo, a ono je u kratkom vremenu nateklo. U tom slučaju, donji ud će morati biti fiksiran, dopustite osobi da legne i nanesite led ili bilo koji hladni predmet na zahvaćeno područje. To će ublažiti bol i spriječiti daljnje širenje edema. Ako je zglob oštećen prije dolaska liječnika, ne biste ga trebali pokušavati postaviti. Bolje je pričvrstiti udlagu na nogu i zaviti je što je čvršće moguće.
- Neracionalna prehrana. Često se pritužbe da je stopalo otečeno mogu čuti od ljudi koji jedu nezdravu hranu i neuravnoteženo se prehranjuju. Previše slana hrana može negativno utjecati na unutarnje sustave našeg tijela, sprječavajući njegovu punu opskrbu tekućinom. U vezi s kršenjem ravnoteže vode i soli, mnogi se ljudi žale da je noga natečena oko stopala. Što učiniti u takvim slučajevima? Kako biste riješili problem, morat ćete prilagoditi svoju prehranu uključivanjem više hrane s malo soli u svoju dnevnu prehranu, dok kontrolirate količinu tekućine koju pijete. Osim toga, morat ćete odustatilagani i brzi ugljikohidrati koji zadržavaju tekućinu u tijelu dvostruko intenzivnije od soli.
- Često opijanje. Alkohol negativno utječe na gušteraču, bubrege, jetru i druge unutarnje organe. Zato se osoba koja pije uvijek može razlikovati po oticanju lica, kao i donjih i gornjih udova. Tekućina u njegovom tijelu se zadržava zbog kvara jetre koja se ne može nositi s otrovima iz pića koja sadrže alkohol.
- Prolaženje tečaja terapije. Pritužbe da je stopalo otečeno mogu dolaziti i od osobe koja uzima lijekove koje je propisao liječnik kako bi se riješila određene bolesti. To je zbog sposobnosti određenih lijekova da spriječe uklanjanje tekućine iz tijela. Ponekad se u ljudi uoči ili nakon operacije opaža oticanje donjih ekstremiteta. Uostalom, takvim pacijentima se svakodnevno propisuju kapaljke i ubrizgavaju u tijelo veliku količinu tekućih lijekova s kojima se bubrezi ne mogu nositi. Što učiniti ako je stopalo stopala natečeno iz tog razloga? Pacijent treba konzultirati liječnika za imenovanje diuretičkih lijekova. Nakon prolaska potrebnog tretmana, oteklina stopala će početi sama od sebe nestati.
- Prekomerna težina. Edem u nogama javlja se s bilo kojim stupnjem pretilosti. To je zbog zdravstvenih problema koje imaju pretile osobe, kao i zbog velikog opterećenja tijela tijekom tjelesne aktivnosti.
- Klimatski uvjeti. Često ljeti noge oteknu zbog visokih temperaturnih uvjeta. To je zbog visokog unosa tekućine u vrućini isjedilački način života tijekom odmora. Ponekad se oteklina nogu javlja s naglim promjenama klimatskih uvjeta. To se događa, na primjer, tijekom praznika u vrućim zemljama, gdje turisti odlaze zimi.
Otekline kod muškaraca
Predstavnici jake polovice čovječanstva često pate od oticanja nogu zbog venske insuficijencije. Uostalom, njihove profesije često su povezane s dizanjem utega i teškim fizičkim naporima. Osim toga, ponekad muško stopalo otekne nakon intenzivnog sportskog treninga. Slična se pojava događa zbog stagnacije tekućine u pozadini obilnog znojenja i nedostatka nadoknade vlage.
Oticanje stopala kod muškaraca također je uzrokovano njihovim ukusnim preferencijama. Uostalom, predstavnici jake polovice čovječanstva preferiraju začinjenu, masnu i bogato slanu hranu. Ponekad se muškarci s prekomjernom težinom, kako bi se riješili viška kilograma, počnu pridržavati bolnih dijeta. U ovom trenutku mogu osjetiti oticanje stopala zbog nedovoljnog unosa proteina.
Edem kod žena
Tumor stopala kod ljepšeg spola često je povezan s hormonalnim promjenama. Ovo se događa:
- prije menstruacije;
- tijekom menopauze;
- tijekom trudnoće;
- nakon poroda.
Razlozi opisani gore su normalni fiziološki fenomeni. Zato ne zahtijevaju poseban tretman. Međutim, u slučajevima kada takve pojaveako su uporne ili se javljaju prečesto, svakako se obratite liječniku.
Često noge oko stopala žena oteknu zbog nošenja cipela s visokom petom. U tom slučaju potpora se pomiče od pete do prstiju. Noga zauzima neprirodan položaj, što pogoršava protok krvi u njoj. Izaziva oticanje i preuske cipele. Kako ukloniti natečenost koja je nastala iz tog razloga? Liječnici savjetuju nošenje širokih cipela sa srednjim petama ili mijenjanje cipela tijekom dana.
Edemi kod bolesti
Otok donjih ekstremiteta može biti uzrokovan:
- Srčana bolest. U tom slučaju, liječnik bez greške propisuje diuretike svom pacijentu.
- Bolest bubrega. Urološke patologije vrlo često uzrokuju oticanje nogu. Bubrezi prestaju raditi normalnom brzinom, zbog čega nisu u stanju podnijeti veliku količinu tekućine.
- Bolesti zglobova. Posljedica ovih patologija su snažne promjene u zglobnom tkivu, što dovodi do nakupljanja velike količine tekućine. Ako se otkrije oteklina, pacijent se treba hitno obratiti liječniku koji će uz analgetike propisati i druge lijekove koji djeluju protuupalno.
- Alergijske reakcije. Ponekad je uzrok edema stopala reakcija tijela na lijekove, hranu, pelud biljaka itd. Simptomi alergije, uključujući oticanje, mogu nestati nakon uzimanja antihistaminika.droga.
- Vaskularne bolesti. Takve patologije zasigurno su popraćene oticanjem donjih ekstremiteta. U pravilu, pacijenti se žale da se ovaj fenomen javlja nakon večere, prolazeći ujutro. U tim slučajevima liječnici svojim pacijentima propisuju lijekove koji pomažu jačanju stijenki krvnih žila i vena, kao i poboljšavaju kvalitetu krvi.
Vrste edema
Ovisno o uzroku negativne pojave, stručnjaci razlikuju:
- Kongestivni edem. Oni, u pravilu, nastaju zbog povećanja vaskularne propusnosti i pojave viška tlaka u kapilarama. To se događa s tromboflebitisom i proširenim venama. Krv počinje stagnirati u venama, prodirući kroz njihove zidove u tkiva.
- Hidermički edem. Njihova pojava povezana je s nakupljanjem viška tekućine uzrokovane patologijama bubrega. Ti organi gube svoje sposobnosti filtriranja, što je popraćeno oštećenjem tubula. U tom smislu, tekućina postupno napušta krvotok, krećući se u tkiva.
- Neuropatski edem. Javljaju se kod osoba koje pate od dijabetesa ili alkoholizma.
- Kaheksični edem. Razlog njihove pojave je prehrambena insuficijencija koja se javlja kod malignih tumora, niskog unosa proteina, kronične anemije.
- Alergijski edem. Sličan fenomen povezan je s negativnom reakcijom tijela na određene tvari.
- Mehaničko oticanje. Njihov izgled uzrokovan je ozljedama, uslijed kojih dolazi do reakcije mekih tkiva ili kostiju na leziju.
Dijagnostika
Kao što vidite, uzroci tumora u stopalu mogu biti vrlo različiti. Ako je oticanje nogu kratkotrajne prirode i povezano je s velikom količinom ispijene tekućine ili s vrućinom, onda ne trebate ići liječniku. Ovaj fenomen će proći sam od sebe. Međutim, ako natečeno stopalo boli ili ima znakove alergije, otežano disanje i nedostatak daha, potrebno je posjetiti liječnika.
Uzroke oticanja nogu ne treba tražiti sami. Terapeut će ih identificirati provođenjem vizualnog pregleda, analizom okolnosti simptoma i, ako je potrebno, propisivanjem određenih studija u obliku:
- test krvi (razmješten i zgrušavanje);
- ultrazvučni pregled krvnih žila, trbušne šupljine i zdjeličnih organa;
- elektrokardiogrami;
- provjere hormona;
- radiografija;
- tomografija itd.
Po potrebi, terapeut će poslati pacijenta na konzultacije s drugim specijalistima - kardiologom, ginekologom, endokrinologom, flebologom, angiologom ili nefrologom.
Uklanjanje vanjskih manifestacija
Ali, kao što znate, svaka dijagnoza zahtijeva neko vrijeme, a otekline na stopalima već danas izazivaju nelagodu i kompliciraju život.
Zato postoje neke opće smjernice koje mogu donijeti olakšanje prije postavljanja točne dijagnoze. Oni uključuju:
- ograničenje soli;
- piti ne više od 2-2,5 litara tekućine tijekom dana;
- vodeni tretmani u obliku plivanja u ribnjaku ili bazenu, kupki za stopala i kontrastnog tuša;
- odmarajte se u vodoravnom položaju s nogama na jastuku ili na valjku;
- provođenje lagane masaže s pokretima usmjerenim odozdo prema gore;
- Izvođenje jednostavnih gimnastičkih vježbi u obliku hodanja na prstima, kotrljanja lopte nogama po podu i rotacije stopala.
Liječnik je propisao liječenje
Nakon postavljanja dijagnoze, liječnik će preporučiti potreban tijek terapije. Ovisno o razlogu koji je izazvao oticanje stopala, mogu se primijeniti sljedeće metode:
- pridržavajući se posebne dijete s ograničenom količinom vode i soli;
- nošenje kompresijskog donjeg rublja - tajice, čarape ili čarape;
- upotreba raznih protuupalnih gelova i masti koji poboljšavaju cirkulaciju krvi, uklanjaju mikrotrombozu i jačaju zidove vena i kapilara;
- uzimanje diuretika, koji se moraju piti samo prema propisu liječnika tečajevima kako bi se izbjegla dehidracija, pojava naglih skokova krvnog tlaka i pojava mnogih drugih nuspojava;
- hardverska masaža limfne drenaže koja ublažava ne samo otekline, već i umorne noge, vraćajući im prijašnju privlačnost;
- propisivanje kompleksa lijekova za srčani edem, koji mogu povećati kontraktilnost miokarda, smanjiti vaskularni tonus i stres na srčani mišić.
Mjere prevencije
Ponekad u redukako biste spriječili pojavu oteklina na nogama, dovoljno je slijediti jednostavne savjete.
Ako liječnici, nakon dijagnosticiranja, nisu ustanovili ozbiljne probleme, trebali bi:
- kod sjedećeg posla ustanite i hodajte po sobi svakih sat vremena, dok radite laganu gimnastiku;
- pobrinite se da rub stolice ne vrši pritisak na vaše noge;
- kad dugo stojite uspravno, odmarajte se nekoliko minuta, sjedeći svaki sat;
- ne sjedi prekriženih nogu;
- podmažite noge posebnim gelom protiv umora tijekom dana i navečer;
- maknite štikle na barem nekoliko sati i obujte lijepe i udobne cipele.
