Vitamin B12 pripada klasi kobalaminskih supstanci. To su prirodni biokatalizatori, u nedostatku kojih se sve funkcije u tijelu urušavaju, kao domino efektom. Ima važnu ulogu u metabolizmu, općem dobrom stanju, imunitetu, rastu stanica. Vitamin B12 je složen spoj sastavljen od nekoliko tvari. Vitamin B12: što je i čemu služi, njegova formula i oblik oslobađanja - sve ćete to naučiti iz ovog članka.
Kemijska formula i povijest otkrića materije
Iako je potpuna strukturna formula vitamina B12 otkrivena tek 1960-ih, studije koje su uključivale cijanokobalamin razlikovale su se od drugih s dvije Nobelove nagrade.
Prvo, počasna Nobelova nagrada 1934. dodijeljena je otkriću da se hrana (posebno jetra, izvor cijanokobalamina, čiju formulu još nisu razradili kemičari) može koristiti za liječenje anemija. tootkriće je imalo efekt bombe u tadašnjem znanstvenom svijetu. Nešto kasnije, gotovo četrdeset kemičara nagrađeno je za otkriće kemijske formule vitamina B12. Nakon toga su se deset godina provodile dubinske studije svojstava ove tvari.
Vit B12 formula: C63H88CoN14O 14P. Materija može postojati u raznim oblicima i stanjima. Ime vitamina B12 je cijanokobalamin. Tako se zove u uputama za uporabu u pripravcima.
Konstrukcijska formula b12 prikazana je na fotografiji:
Funkcije u tijelu
Fiziološka uloga cijanokobalamina:
- Utječe na broj proizvedenih crvenih krvnih stanica, što ga čini važnim za sastav i kvalitetu krvi.
- Proizvodnja leukocita, neophodnih za neutralizaciju štetnih virusa i infekcija. Dakle, cijanokobalamin izravno utječe na sposobnost tijela da se odupre vanjskim prijetnjama.
- Osiguravanje zdravog funkcioniranja središnjeg živčanog sustava: sprječava razvoj neurotičnih stanja, anksioznosti. problemi sa spavanjem, psihotična stanja.
- U tijelu muškaraca, cijanokobalamin izravno utječe na količinu sperme u sjemenoj tekućini.
- U visokim dozama ima blagi učinak na krvni tlak, snižavajući ga. Ova činjenica omogućuje korištenje cijanokobalamina u sintezi lijekova za povećanje krvnog tlaka.
- Utječe na količinu melatonina koji proizvodi tijelo (tjnaziva se hormonom spavanja).
- Poticanje aktivnosti oksidativnog enzima sukcinat dehidrogenaze i sprječavanje masne infiltracije jetre, srca, slezene, bubrega zbog lipotropne funkcije vitamina B12 (čija je formula gore prikazana).
- Preteča je jantarne kiseline, koja ima ljekoviti učinak na mnoge tjelesne sustave (posebno na jetru) i snažan je antioksidans.
- Pospješuje rast kose i noktiju kada se uzima u visokim dozama.
- Zajedno s folnom kiselinom i vitaminom C sudjeluje u metaboličkim procesima, doprinoseći normalnom metabolizmu masti i ugljikohidrata (zbog toga je učinkovit u liječenju endokrinih poremećaja praćenih pretilošću).
Znakovi nedostatka: što prijeti nedostatak cijanokobalamina?
Nedostatak vitamina prijeti razvojem sljedećih patologija:
- megaloblastična anemija;
- paraliza s mogućom disfunkcijom unutarnjih organa;
- erozije i suze na sluznici;
- smanjenje vida, stvaranje katarakte;
- alopecija (ćelavost) i usporen rast kose;
- problemi s pulsom, aritmijom, tahikardijom;
- seboreični i drugi dermatitis, akne;
- smanjen broj crvenih krvnih stanica, trombocita;
- problemi s funkcijom jetre;
- smanjenje općeg i lokalnog imuniteta.
Što snižava koncentraciju cijanokobalamina u krvi?
Poznato je da sljedeće prehrambene navike i patologije snižavaju koncentraciju cijanokobalamina ukrv dvaput ili više puta:
- dnevna konzumacija kave i crnog čaja;
- česta zloupotreba alkohola;
- uzimanje određenih antibiotika i hormonskih lijekova;
- obilje češnjaka, luka, rotkvica u prehrani;
- nedostatak sunčeve svjetlosti;
- jesti samo onu hranu koja je podvrgnuta dugotrajnoj toplinskoj obradi (prženje, kuhanje, dinstanje).
Dodatak prehrani ili lijek: popis lijekova s cijanokobalaminom u sastavu
Vitamin B12 - što je to? Lijek ili samo neobavezni dodatak prehrani? Zapravo, to je jedan od rijetkih vitamina koji je u određenoj koncentraciji lijek.
Injekcioni lijek "Cianokobalamin", namijenjen za intramuskularnu injekciju, je lijek i pomaže u sprječavanju razvoja mnogih teških bolesti. To su patologije jetre, kardiovaskularnog sustava, problemi s psihom i funkcioniranjem kardiovaskularnog sustava.
Kao profilaksu liječnici preporučuju sljedeće kombinirane pripravke čiji sadržaj neće uzrokovati predoziranje cijanokobalamina i zasitit će organizam ovom tvari:
- "Supradin" u obliku dražeja ili šumećih tableta sadrži ne samo dnevnu dozu cijanokobalamina, već i potrebnu količinu svih ostalih vitamina i minerala.
- Pentovit će pomoći onima kojipati od nesavršenosti kože (dermatitis, akne, akne, urtikarija, furunkuloza), jer sadrži cijeli set vitamina B.
- "Perfectil" je vitaminsko-mineralni kompleks koji sadrži cijanokobalamin u preporučenoj dnevnoj dozi. Učinkovito povećava vitalnost, daje snagu. Pozitivan učinak na izgled: ubrzava rast kose, poboljšava stanje kože.
- "Neuromultivit" je kompleks čija jedna tableta sadrži cijeli kompleks B vitamina u visokoj terapijskoj dozi. Lijek se primjenjuje oralno ili intramuskularno radi poboljšanja neuralnih veza i sprječavanja razvoja živčanih bolesti.
Cianokobalamin i izgled: učinci na kožu i kosu
Recenzije na internetu rječito potvrđuju činjenicu da redoviti unos cijanokobalamina utječe na rast kose. To se ne odnosi samo na vlasište, već i na trepavice i obrve. Samo vitamin B12 može imati takav učinak.
Formula koju tijelo najučinkovitije apsorbira koristi se u lijeku, pakiranom u ampule za intramuskularnu injekciju. djevojke kupuju ovaj oblik lijeka i dodaju lijek iz ampula u maske i šampone za kosu. Ova metoda primjene pruža gust i luksuzan izgled kose.
Učinak vitamina na opću dobrobit
Ako se pacijent žali na apatiju, kronični umor, stalnu iritaciju, nemotivisanu agresiju, svaki drugi neurolog će mu napisati recept za vitaminske pripravkeskupina B. U nekim slučajevima, to će biti kombinirani lijekovi, ponekad vitamini zasebno.
Ovaj popis će svakako sadržavati cijanokobalamin, tiamin, riboflavin i tiamin. Ovo je "zlatna četvorka" vitamina. Njihovo djelovanje u nekim slučajevima mijenja pacijenta pred našim očima: postaje živahan, aktivan, san mu se poboljšava i javlja se okus za život.
Cijanokobalamin i središnji živčani sustav
Treba spomenuti i potrebu za neuronima u vitaminu B12. Formula, koju tijelo najučinkovitije apsorbira, koristi se u pripravku pakiranom u ampule za intramuskularnu primjenu. Kada se uzima oralno, apsorbira se samo 70-50% cijanokobalamina. Točan postotak asimilacije ovisi o individualnim karakteristikama svake osobe.
Uz stalno nadopunjavanje nedostatka cijanokobalamina izvana, kada je mogućnost barem djelomičnog nedostatka istog potpuno isključena, pacijent se mijenja pred našim očima. Ljudi gube svoj blues, loše raspoloženje. Ovaj učinak nastaje zbog činjenice da je vitamin B12 prirodni antidepresiv, koji, bez intoksikacije i oštećenja drugih tjelesnih sustava, jača živčane veze i pomaže u obnavljanju nedavno mrtvih neurona.
Vitamin B12 i njegova uloga u metabolizmu i funkcioniranju endokrinog sustava
Cianokobalamin intramuskularno se često propisuje pacijentima s endokrinim patologijama koje su dovele do problema s prekomjernom tjelesnom težinom i abdominalne pretilosti.
Kao dio kompleksne terapijecijanokobalamin utječe na brzinu metabolizma ugljikohidrata i masti, potiče brže i lakše mršavljenje. Naravno, jedno djelovanje vitamina neće biti dovoljno za radikalnu promjenu težine i izgleda. To je samo jedan od desetaka građevnih blokova za zdravo funkcioniranje ljudskog endokrinog sustava.
Kombinacija s drugim vitaminima i lijekovima
Cianokobalamin se na zadovoljavajući način kombinira s gotovo svim vitaminima i mineralima.
Kada se zajedno uzimaju vitamini B12 i B1, moguće su alergijske reakcije. To su koprivnjača, svrbež, osip, oteklina, začepljenost nosa, grlobolja.
Neurolozi obično propisuju injekcije cijanokobalamina u kombinaciji s piridoksinom - ovi vitamini su savršeno kombinirani i olakšavaju asimilaciju jedni drugih. Savršeno nadopunjuje cijanokobalamin i folnu kiselinu.
Unos određenih antibiotika i hormonskih lijekova također može inhibirati apsorpciju vitamina B12. Stoga bi nadležni liječnik trebao propisati recept i dozu za složenu terapiju. Samostalnim odabirom lijekova pacijent jednostavno nema dovoljno stručnog znanja za odabir lijekova, a umjesto koristi, može naštetiti sebi. Za samoprimenu možete odabrati bilo koji gotov vitaminsko-mineralni kompleks, gdje je skup tvari već odabran uzimajući u obzir njihovu kompatibilnost.
Kompetentna kombinacija cijanokobalamina s drugim vitaminima i lijekovima važna je za potpunuapsorpciju i koristi od lijeka u potpunosti.
