Vitamini igraju bitnu ulogu u životu svakog živog organizma. Cijanokobalamin (vitamin B12) jedan je od vitamina B. Uključen je u najsloženije i najvažnije procese organizacije života, pomaže u „stvaranju“krvnih stanica, regulira metabolizam masti i ugljikohidrata te osigurava normalno funkcioniranje živčanog sustava. Vitamin B12 usko je u interakciji s drugim vitaminima i tvarima, njegova neravnoteža može dovesti do kvara najsloženijeg sustava i dovesti do mnogih bolesti.
Vitaminska svojstva
Cijanokobalamin (vitamin B12) osigurava normalnu diobu stanica, naime, one su najmanje cigle koje čine svaki organizam. Glavne stanice na kojima cijanokobalamin "radi" su krvne stanice. Oni provode transport hranjivih tvari u bilo koju drugu stanicu, zahvaljujući tome, mogu se razvijati, hraniti, rasti. Proces zamjene "starih" stanica novimadogađa u tijelu cijelo vrijeme. Tako svi organi dobivaju priliku za čišćenje, oporavak i normalno funkcioniranje. Postoji bolest koja se javlja kada u tijelu ima malo krvnih stanica. Zove se tako - "anemija" ili "anemija" na znanstveni način.
Osim svog "glavnog" rada, cijanokobalamin (vitamin B12) također je uključen u diobu drugih stanica. Ima značajan učinak na funkciju živčanog sustava, poboljšava rad mozga. Aktivno sudjeluje u stvaranju mijelinske ovojnice - pokriva sva živčana vlakna. Vitamin poboljšava rad probavnog sustava i crijeva, sudjeluje u stvaranju membrane koja oblaže ove organe. Stabilizira funkciju endokrinih žlijezda, sudjeluje u metaboličkim procesima, stvara imunološke stanice, obnavlja stanice kože. Sintetizira molekule DNK, deoksiribonukleinske i ribonukleinske kiseline, čime se pokreće vitalni proces - jezgra svake stanice sastoji se od ovih kiselina, a one nose nasljedne informacije. Nedostatak cijanokobalamina može uzrokovati nedostatak kvazi-vitamina (karnitina). Traži molekule masti u krvi i usmjerava ih u mitohondrije. Tamo se masnoća pretvara u životvornu energiju koja hrani naše tijelo.
Interakcija s drugim korisnim tvarima
Cijanokobalamin (vitamin B12) aktivno stupa u interakciju kako s vitaminima svoje skupine tako i s ostalima. Neophodan je za normalno funkcioniranje vitamina B9. Njegov nedostatak može dovesti do nedostatka vitamina B1. Stoga, čestou imenovanju liječenja koristi se nekoliko vitamina u kompleksu.
Važan je za proizvodnju nukleinske, folne i pantotenske kiseline. I oni su odgovorni za stabilan rad živčanog sustava, štite nas od stresa i depresije. B12 pomaže u proizvodnji kolina i potiče rad željeza, čiji učinci često izostaju. Aktivno djeluje s vitaminom C, osiguravajući potpuni metabolizam masti, proteina i ugljikohidrata. Vitamin A se sintetizira u tijelu, a radu na obnovi tjelesnih tkiva pomaže i vitamin B12 (cijanokobalamin). Njegove dobrobiti i korisna svojstva dugo su proučavana i dokazana. Ima veliku odgovornost - u njegovom nedostatku, većina funkcija našeg tijela neće se normalno obavljati, a liječenje može postati beskorisno.
Prirodni izvori
Vitamin B12 se ne nalazi u biljnoj hrani. Proizvode ga mikroorganizmi: bakterije, gljivice kvasca, plijesan. No, da bi se vitamin u potpunosti asimilirao, potrebna je još jedna komponenta - "unutarnji faktor dvorca". To je jedinstveni protein koji se proizvodi u želucu. Životinje u procesu života proizvode kobalamin i akumuliraju ga. Stoga je nedostatak moguće nadoknaditi samo jedenjem životinjske hrane. Mnogo vitamina ima u svinjskoj, telećoj i goveđoj jetri, kvascu, kiselo-mliječnim proizvodima i moru. To su alge, škampi, lignje, ribe i druge. Vitamin B12 prisutan je u proizvodima od soje koji su fermentirani, kao što je tofu, ali nesadržano u samoj soji, vrijedi razmotriti.
Dnevna doza
Zdravoj osobi dnevno treba vrlo malo vitamina - milijunti dio grama, svaki organizam dobiva ga u izobilju uz pravilnu prehranu. Ali vegetarijanci i vegani (prema liječnicima) često pate od njegovog nedostatka, ali zbog svojih uvjerenja odbijaju jesti životinjsku hranu. Nedostatak mogu nadoknaditi uzimanjem tableta cijanokobalamina (vitamina B12). Najprije se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom u vezi s dozom.
Indikacije za uporabu
Lijek se propisuje u kombinaciji s drugim vitaminima i lijekovima. Vitamin pomaže osobama koje pate od anemije, Addisonove bolesti – Brimer, Downove bolesti, nedostatka željeza. U slučaju dugotrajne primjene lijekova ili izloženosti otrovnim tvarima na tijelu. Koristi se kod neuralgije, polineuritisa, ciroze jetre i zatajenja jetre, kroničnog hepatitisa, radikulitisa i očnih bolesti. Prepisuje se osobama koje pate od ovisnosti o alkoholu, s cerebralnom paralizom, s mijelozom uspinjače i amitrofičnom sklerozom. Cijanokobalamin (vitamin B12) koristi se za kosu, kako za poboljšanje rasta tako i za borbu protiv ćelavosti. Pomaže i kod kožnih bolesti: herpetiformnog i atopijskog dermatitisa, psorijaze, fotodermatoze. Vitamin propisuju gastroenterolozi osobama koje imaju lošu apsorpciju, imaju rak. Često postoje recenzije liječnika, što ukazuje da tako jednostavan lijek kao što je vitamin B12 može pružiti najjačipozitivno utječe na tijelo i može pomoći da se riješite čak i ozbiljne bolesti.
Pacijenti kojima je lijek propisan tijekom liječenja zabilježili su poboljšanje dobrobiti, nestao je opći umor, poboljšalo se raspoloženje, oporavak je bio brži i lakši. Osobe s anemijom doživjele su značajno olakšanje – poboljšala se funkcija želuca, nestalo je neugodnog peckanja na jeziku, smanjili su se bolovi u nogama, manje su otežano hodali. U praksi liječnika zabilježeni su slučajevi kada je uz pomoć vitamina B12 bilo moguće vratiti reproduktivnu funkciju kod muških pacijenata.
Kako koristiti lijek
Ako vam je propisan cijanokobalamin (vitamin 12), upute za uporabu će vam reći kako ga pravilno koristiti. Zapamtite da prije uzimanja bilo kojeg oblika doziranja trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom, inače samoliječenje može dovesti do neugodnih posljedica.
Dnevna doza je individualna za svakog pacijenta. Primjerice, kod anemije može biti u rasponu od 100-200 mcg, a vitamin treba uzimati svaka dva dana. Za bolesti jetre propisuje se 100 mcg, a za poremećaje živčanog sustava doza se može povećati na 500. Cijanokobalamin (vitamin B12) se propisuje u injekcijskim ampulama ili u obliku tableta.
Cijena
Ljek je besplatno dostupan. Tradicionalno se proizvodio u ampulama za injekcije, ali odnedavno se proizvodimože se kupiti i u obliku tableta. Može se uključiti u multivitaminski kompleks, i to će biti dovoljno, ali može biti i u visokoj koncentraciji, takve tablete se koriste u liječenju bolesti ili za obogaćivanje vegetarijanske prehrane. Ovisno o tome tko proizvodi i u kojem vitaminskom kompleksu je prisutan cijanokobalamin (vitamin B12), cijena može značajno varirati. Trošak injekcijskih ampula naših proizvođača je unutar 15 rubalja za 10 ampula (po 0,2 ml). Cijena tableta značajno varira - od 100 do 1500 rubalja, ali mogu biti dovoljne za mjesec dana ako se uzimaju kontinuirano.
Za rast kose
Triholozi preporučuju korištenje cijanokobalamina (vitamina B12) za kosu. Takva je odluka vrlo opravdana, vitamin pokreće proces regeneracije i aktivno je uključen u prehranu. Ako vam je kosa postala dosadna, lomljiva, počela je opadati, a vlasište nije u najboljem stanju, sasvim je moguće da vašoj kosi nedostaje vitamina. Korištenje regeneratora i maski je dobro rješenje, ali treba imati na umu da ako vaša kosa ne dobiva dovoljno hranjivih tvari, onda je to znak da vaše tijelo "izgladnjuje" i da je prisiljeno štedjeti na ishrani kose. Bit će puno bolje početi uzimati oralni kompleks vitamina i diverzificirati prehranu. Odnosite se svom tijelu s razumijevanjem, cijenite ga, pomozite mu i budite uvijek zdravi!
