Ne odvajajte se od sredstva za dezinfekciju ruku? Je li vaš ormar doslovno na policama? Takve navike mogu biti odraz karaktera ili uvjerenja osobe. Ponekad prijeđu nevidljivu granicu i prerastu u opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD). Razmotrite glavne razloge njihovog izgleda i metode liječenja koje nude liječnici.
Opis bolesti
OCD je mentalni poremećaj koji utječe na kvalitetu života osobe. Stručnjaci to pripisuju opsesivno-kompulzivnom poremećaju, poput fobija. Ako potonje uključuju samo opsesije, onda se opsesivno-kompulzivnom poremećaju dodaju kompulzije.
Naziv bolesti dolazi od dvije engleske riječi: obsessio i compulsio. Prvi znači "opsjednutost idejom", a drugi se može protumačiti kao "prisila". Ove dvije riječi su dobro odabrane, sažeto, jer odražavaju cjelokupnu bit bolesti. Osobe s OKP-om se u nekim zemljama smatraju invalidima. Većina njih puno vremena provodi besmislenouzrok kompulzija. Opsesije su često izražene opsesivnim mislima i fobijama, što također negativno utječe na kvalitetu života pacijenta.
Kako počinje bolest
Prema medicinskoj statistici, opsesivno-kompulzivni poremećaj razvija se između 10. i 30. godine života. Bez obzira kada su se točno pojavili njegovi prvi simptomi, pacijenti odlaze liječniku između 27 i 35 godina. To znači da od trenutka razvoja bolesti do početka liječenja prolazi nekoliko godina. Jedna od tri odrasle osobe pati od opsesivno-kompulzivnog poremećaja osobnosti. Među pacijentima je puno manje male djece. Ova dijagnoza se potvrđuje kod svakog drugog djeteta od 500.
U početnoj fazi, simptomi bolesti se očituju u obliku opsesivno-kompulzivnih stanja i raznih fobija. Tijekom tog razdoblja osoba još uvijek može biti svjesna svoje iracionalnosti. S vremenom, u nedostatku medicinske i psihološke pomoći, poremećaj se pogoršava. Pacijent gubi sposobnost da adekvatno procijeni svoje strahove. U uznapredovalim slučajevima liječenje uključuje hospitalizaciju uz ozbiljne lijekove.
Glavni razlozi
Znanstvenici još uvijek ne mogu navesti glavne čimbenike koji pridonose nastanku mentalnih bolesti. Međutim, postoji mnogo teorija. Prema jednom od njih, među biološkim čimbenicima, opsesivno-kompulzivni poremećaj ima sljedeće uzroke:
- metabolički poremećaj;
- ozljede glave i ozljede;
- nasljedna predispozicija;
- komplicirani tečajzarazne bolesti;
- odstupanja na razini autonomnog živčanog sustava.
U zasebnoj skupini, liječnici predlažu dodavanje društvenih uzroka poremećaja. Među njima su najčešći sljedeći:
- odgojen u strogoj vjerskoj obitelji;
- složeni odnosi na poslu;
- česti stres.
Panični strah svojstven ovoj mentalnoj bolesti može se temeljiti na osobnom iskustvu ili nametnuti od strane društva. Upečatljiv primjer posljedica takvog poremećaja je gledanje kriminalističkih vijesti. Osoba pokušava prevladati strahove koji su se pojavili postupcima koji uvjeravaju u suprotno. Može nekoliko puta provjeriti zatvoreni automobil ili prebrojati novčanice iz banke. Takvi postupci donose samo kratkotrajno olakšanje. Riješiti se opsesije na svoju ruku teško da će uspjeti. U tom slučaju potrebna je pomoć stručnjaka. Inače će bolest potpuno apsorbirati ljudsku psihu.
Ova bolest pogađa i odrasle i bebe. Međutim, djeca rjeđe pate od njegovih manifestacija. Simptomi poremećaja mogu varirati ovisno o dobi pacijenta.
Kako se bolest manifestira kod odraslih?
Opsesivno-kompulzivni poremećaj, čiji će simptomi biti predstavljeni u nastavku, kod svih odraslih osoba ima približno istu kliničku sliku. Prije svega, bolest se očituje u obliku opsesivnih bolnih misli. To bi mogle biti fantazije o seksualnom napadu.ili smrti. Čovjeka stalno proganja ideja o neposrednoj smrti, gubitku financijskog blagostanja. Takve misli užasavaju oboljelog od OKP. On jasno razumije njihovu neutemeljenost. Međutim, ne može se nositi sa strahovima i praznovjerjima da će se sve njegove fantazije jednog dana ostvariti.
Poremećaj ima i vanjske simptome, koji se izražavaju u obliku ponavljajućih pokreta. Na primjer, takva osoba može stalno brojati korake, nekoliko puta dnevno ići oprati ruke. Kolege i kolege često primjećuju simptome bolesti. Ljudi s OKP-om uvijek imaju savršen red na stolu, sa svim stvarima raspoređenim simetrično. Knjige na policama su po abecedi ili po bojama.
Opsesivno-kompulzivni poremećaj karakterizira sklonost rastu na mjestima s puno ljudi. Pacijent, čak i u gomili, može imati pojačane napade panike. Najčešće su uzrokovani strahom od zaraze opasnom virusom ili gubitka osobnih stvari, postajući još jedna žrtva džeparoša. Stoga takvi ljudi obično izbjegavaju javna mjesta.
Ponekad je sindrom popraćen smanjenjem samopoštovanja. OKP je poremećaj koji je posebno osjetljiv na sumnjive osobe. Imaju naviku kontrolirati sve, od posla na poslu do prehrane kućnih ljubimaca. Do pada samopoštovanja dolazi zbog svijesti o promjenama koje su u tijeku i nemogućnosti borbe protiv njih.
Simptomi u djece
OCD je rjeđi kod mladih pacijenata,nego kod odraslih. Simptomi poremećaja imaju mnogo zajedničkog. Pogledajmo nekoliko primjera.
- Čak i dovoljno staru djecu često proganja strah da će se izgubiti među velikim brojem ljudi na ulici. On tjera djecu da čvrsto drže svoje roditelje za ruku, povremeno provjeravajući jesu li prsti čvrsto spojeni.
- Mnoga djeca se plaše svoje starije braće i sestara slanjem u sirotište. Strah od boravka u ovoj ustanovi tjera dijete da stalno pita voli li ga roditelji.
- Gotovo svi smo barem jednom u životu izgubili osobne stvari. Međutim, ne ostaju svačiji osjećaji u vezi s tim. Panika zbog izgubljene bilježnice često dovodi do maničnog brojanja školskog pribora. Tinejdžeri se čak mogu probuditi noću kako bi provjerili sve osobne stvari.
Opsesivno-kompulzivni poremećaj kod djece često je popraćen lošim raspoloženjem, mrzovoljnošću, povećanom plačljivošću. Neki gube apetit, druge noću muče strašne noćne more. Ako se u roku od nekoliko tjedana svi pokušaji roditelja da pomognu djetetu pokažu neuspješnim, potrebna je konzultacija s dječjim psihologom.
Dijagnostičke metode
Kada se pojave simptomi koji upućuju na anksioznost, opsesivno-kompulzivni poremećaj, potražite pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje. Ljudi s OKP-om često nisu svjesni svojih problema. U ovom slučaju, bliski rođaci ili prijatelji trebali bi vrlo pažljivo nagovijestiti ovu dijagnozu. Samo po sebiova bolest ne nestaje.
Može ga dijagnosticirati samo psihijatar koji ima odgovarajuće kvalifikacije i iskustvo u ovom području. Obično liječnik obraća pažnju na tri stvari:
- Osoba ima izražene opsesivne opsesije.
- Postoji kompulzivno ponašanje koje na bilo koji način želi sakriti.
- OCD ometa ritam života, komunikaciju s prijateljima i posao.
Simptomi se moraju ponavljati u najmanje 50% dana unutar dva tjedna da bi bili od medicinskog značaja.
Postoje posebne ljestvice ocjenjivanja (poput Yale-Brown) za određivanje težine OKP-a. Također se koriste u praksi za praćenje dinamike terapije.
Na temelju obavljenih pretraga i razgovora s pacijentom, liječnik može potvrditi konačnu dijagnozu. Obično na konzultaciji psihoterapeuti pojašnjavaju što je opsesivno-kompulzivni poremećaj i kakve se manifestacije manifestira. Primjeri pacijenata s ovom bolešću iz show businessa pomažu razumjeti da bolest nije toliko opasna, da se s njom treba boriti. Također, tijekom konzultacija, liječnik govori o taktici liječenja, kada treba očekivati prve pozitivne rezultate.
Može li si čovjek pomoći?
OCD je prilično česta patologija. Povremeno se može pojaviti u bilo kojoj osobi, uključujući i apsolutno zdravu psihički. Vrlo je važno znati prepoznati prve simptome poremećaja i potražiti kvalificiranu pomoć. Ako to nije moguće, treba pokušati analizirati problem iodabrati određenu taktiku da se nosite s tim. Liječnici nude nekoliko opcija za samoliječenje.
Korak 1. Istražite što čini opsesivni poremećaj. Opsesivno-kompulzivni poremećaj detaljno je opisan u specijaliziranoj literaturi. Stoga svatko može lako saznati njegove glavne uzroke i znakove. Nakon proučavanja informacija, potrebno je ispisati sve simptome koji su nedavno izazvali zabrinutost. Ostavite prostor pored svakog poremećaja za detaljan plan kako ga prevladati.
Korak 2. Pomoć treće strane. Ako sumnjate na OKP, najbolje je kontaktirati kvalificiranog stručnjaka. Ponekad je prvi posjet liječniku težak. U ovoj situaciji možete zamoliti prijatelja ili rođaka da potvrdi prethodno propisane simptome ili da doda druge.
Korak 3. Suočite se sa svojim strahovima. Osobe s opsesivno-kompulzivnim poremećajem obično razumiju da su svi strahovi fikcija. Svaki put kada poželite još jednom provjeriti zaključana vrata ili oprati ruke, morate se podsjetiti na ovu činjenicu.
Korak 4. Nagradite se. Psiholozi savjetuju stalno obilježavanje koraka na putu do uspjeha, čak i onih najmanjih. Pohvalite se za promjene koje ste napravili i vještine koje ste stekli.
Navedene preporuke najčešće pomažu u početnim fazama razvoja poremećaja.
Metode psihoterapije
OCD nije rečenica. Poremećaj dobro reagira na liječenje spsihoterapijske sesije. Moderna psihologija nudi nekoliko učinkovitih metoda. Razmotrimo svaki od njih detaljnije.
- Kognitivno-bihejvioralna terapija. Autorstvo ove tehnike pripada Jeffreyju Schwartzu. Njegova se bit svodi na otpornost na neuroze. Osoba je prvo svjesna prisutnosti poremećaja, a zatim se postupno pokušava nositi s njim. Terapija uključuje stjecanje vještina koje vam omogućuju da sami zaustavite opsesije.
- Metoda "Zaustavi misli". Dizajnirao Joseph Wolpe. Psihoterapeut je predložio liječenje na temelju procjene situacije od strane pacijenta. Da biste to učinili, Wolpe preporučuje da se osoba sjeti jednog od nedavnih napadaja frustracije. On koristi sugestivna pitanja kako bi pomogao pacijentu procijeniti značaj simptoma i njihov utjecaj na svakodnevni život. Terapeut postupno dovodi do spoznaje nestvarnosti strahova. Ova tehnika vam omogućuje da potpuno prevladate poremećaj.
Opisane terapeutske tehnike nisu jedine takve vrste. Međutim, smatraju se najučinkovitijima.
Liječenje lijekovima
U uznapredovalim slučajevima opsesivno-kompulzivnog poremećaja potrebna je medicinska intervencija. Kako liječiti opsesivno-kompulzivni poremećaj u ovom slučaju? Glavni lijekovi za borbu protiv bolesti su inhibitori ponovne pohrane serotonina:
- "Fluvoksamin".
- Triciklički antidepresivi.
- "Paroksetin".
Znanstveniciiz cijelog svijeta nastavljaju aktivno proučavati opsesivno-kompulzivne poremećaje (OCD). Relativno nedavno, uspjeli su otkriti terapijske mogućnosti u agensima koji su odgovorni za oslobađanje neurotransmitera glutamata. Oni mogu značajno ublažiti manifestacije neuroze, ali ne pomažu da se zauvijek riješite problema. Sljedeći lijekovi odgovaraju ovom opisu: memantin (riluzol), lamotrigin (gabapentin).
Svi poznati antidepresivi za ovaj poremećaj koriste se samo kao simptomatsko liječenje. Uz njihovu pomoć možete ukloniti neuroze i stresne napetosti koje nastaju u pozadini opsesivnih stanja.
Vrijedi napomenuti da se lijekovi navedeni u članku izdaju u ljekarnama samo na recept. Odabir određenog lijeka za liječenje provodi liječnik, uzimajući u obzir stanje pacijenta. Ne posljednju ulogu u ovom pitanju igra trajanje sindroma. Stoga bi liječnik trebao znati koliko se davno pojavio opsesivno-kompulzivni poremećaj.
Liječenje kod kuće
OCD spada u grupu mentalnih bolesti. Stoga je malo vjerojatno da će biti moguće izliječiti poremećaj bez podrške treće strane. Međutim, terapija narodnim lijekovima uvijek pomaže smirivanju. U tu svrhu, iscjeliteljima se savjetuje da pripremaju biljne dekocije s sedativnim svojstvima. To uključuje sljedeće biljke: matičnjak, matičnjak, valerijanu.
Metoda vježbi disanja ne može se smatrati narodnom, ali može bitiuspjeh za korištenje kod kuće. Ovaj tretman ne zahtijeva recept ili pomoć stručnjaka izvana. Terapija promjenom snage disanja omogućuje vraćanje emocionalnog stanja. Kao rezultat toga, osoba može trezveno procijeniti sve što se događa u njegovom životu.
Rehab
Nakon tijeka liječenja, pacijentu je potrebna socijalna rehabilitacija. Samo u slučaju uspješne prilagodbe u društvu, simptomi poremećaja se više neće vratiti. Potporne terapijske mjere usmjerene su na podučavanje produktivnog kontakta s društvom i rodbinom. U fazi rehabilitacije pomoć rodbine i prijatelja je od iznimne važnosti.
