Čišćenje crijeva slanom vodom od toksina kod kuće

2024 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:11

Tijekom života dolazi do nakupljanja otrovnih tvari, otpadnih tvari u crijevima, što uzrokuje zdravstvene probleme. Obavezno je izvršiti čišćenje. Postupak vam omogućuje uklanjanje prljavštine, štetnih komponenti iz tijela, poboljšava rad organa. Za čišćenje crijeva slanom vodom pogledajte članak.

Suština postupka

Čišćenje crijeva slanom vodom je metoda koja dolazi iz joge (ima i naziv Shank Prakshalana). Ova metoda dolazi od indijskih jogija. Tijekom ove terapije, slana voda prolazi kroz tijelo. Metode čišćenja koje je izumio indijski jogi.

Osoba mora konzumirati fiziološku otopinu na prazan želudac. Zahvaljujući soli, proces prolaska vode kroz tijelo je pojačan. Prolazi u gotovo sve organe, ispire crijeva i na kraju izlazi s urinom i drugim patogenim tvarima. Ovaj se postupak često provodi za smanjenjetežina.

Indikacije

Čišćenje crijeva od toksina slanom vodom u jogi se izvodi radi uklanjanja štetnih sastojaka iz tijela. Slana voda se koristi za:

1. Mršavljenje. Tijekom uklanjanja štetnih komponenti, tjelesna težina se smanjuje. Ovaj postupak poboljšava rad organa, probavnog sustava i obnavlja metabolizam.
2. Zatvor. Čišćenjem crijeva slanom vodom poboljšava se aktivnost probavnih organa. To smanjuje mogućnost zatvora.
3. naduti i nadutost ako se primijeti nakon jela.
4. Poremećaj probavnih organa.
5. Održavanje zdravog želuca i crijeva.

Priprema

Čišćenje debelog crijeva kod kuće treba obaviti na prazan želudac. Iz tog razloga ovaj postupak morate provesti ujutro prije doručka. Ovaj događaj traje oko sat vremena, pa je preporučljivo izvesti ga vikendom.

Priprema za postupak je sljedeća:

1. Prije čišćenja napravite fiziološku otopinu.
2. Potrebno je 12 šalica otopine za čišćenje.
3. Za 1 litru vode potrebna vam je 1 žlica. l. sol, koja može biti stolna ili morska. Ovo je klasičan recept. Slana voda za čišćenje debelog crijeva poboljšat će stanje osobe.
4. Ako je otopina jako slana, potrebno je dodati manje soli.

Izvođenje postupka

Kako očistiti crijeva slanom vodom? Za pravilnu provedbu, morate slijediti važnepreporuke. Tako će biti moguće eliminirati toksine, nepotrebne tvari i vratiti rad organa.

Čišćenje crijeva slanom vodom, ili Shank Prakshalana, provodi se prema jednostavnoj shemi:

1. Solina mora biti pripremljena i održavana na toplom.
2. Treba se konzumirati na prazan želudac.
3. Nakon što popijete čašu tekućine, vježbajte.
4. Ovaj slijed se izvodi dok se ne potroši 6 čaša.

Kada se popije posljednja čaša otopine i završe vježbe, treba otići na WC i pričekati proces defekacije. U pravilu, fekalne mase odmah odlaze. Nakon prvog pražnjenja crijeva, morate popiti čašu tople slane otopine. Zatim se vježbe ponovno rade.

Onda morate opet otići na WC da ispraznite crijeva. Postupak morate provoditi dok umjesto izmeta ne izađe tekućina. Nakon potpunog čišćenja crijeva slanom vodom, neko vrijeme će postojati želja za odlaskom na zahod. Preporučljivo je ne uzimati tekućinu prije jela.

Tijekom postupka morate raditi vježbe. Tako će se ispostaviti da pojačava prolaz tekućine kroz tijelo, što će dovesti do čišćenja toksina i toksina. Sve vježbe se moraju izvesti 4 puta, bez kršenja slijeda. Ovaj proces jača mišiće i uklanja štetne tvari.

Vježba 1

Tijekom ove vježbeprolaz klorovodične tekućine iz želuca u duodenum i tanko crijevo. Za to vam je potrebno:

1. Ustanite uspravno i široko raširite noge.
2. Podignite ruke gore, okrenite dlanove, isprepletite prste.
3. U ovoj poziciji trebali biste neko vrijeme odskočiti na jednom mjestu.
4. Onda morate izvesti brze nagibe udesno i ulijevo.

Vježba 2

Uz njegovu pomoć otopina prolazi kroz tanko crijevo. To se radi na sljedeći način:

1. Ustani uspravno.
2. Jedna ruka treba biti ispravljena paralelno s podom, a druga postavljena na ključnu kost podignute ruke.
3. Ispruženu ruku treba pomaknuti što je više moguće. Tijelo se okreće iza ruke.
4. Prilikom okretanja zdjelica i noge su nepomične.
5. Morate zauzeti početni položaj, promijeniti ruku i ponoviti vježbu ponovo.

Vježba 3

Provedeno za ubrzavanje kretanja tekućine:

1. Morate ležati na trbuhu.
2. Ruke i nožni prsti trebaju biti oslonjeni na pod.
3. Zatim trebate podići tijelo, podići kukove od poda.
4. U ovom položaju gornji dio tijela treba biti okrenut kao da se želite osvrnuti. Držite bokove i torzo mirno.
5. Ovu vježbu treba izvoditi redom za svaku stranu.

Vježba 4

Zahvaljujući njemu, debelo crijevo je isprano:

1. Morate raširiti stopala i čučnuti.
2. Štikle bi trebale biti s vanjske stranebokovi.
3. Dlanovi su položeni na koljena.
4. Tada trebate spustiti lijevo koljeno, glava i trup trebaju biti okrenuti udesno.
5. Desno bedro treba pritisnuti rukom uz trbuh tako da pritisne trbušni dio.
6. Vježba počinje s lijevog bedra, a zatim je treba ponoviti za desno.

Samo kada se ove aktivnosti izvode, čišćenje crijeva kod kuće bit će učinkovito. Ali trebali biste biti svjesni mogućih poteškoća koje se mogu pojaviti u tom procesu.

Vjerojatni problemi

Prema recenzijama, prilikom čišćenja crijeva slanom vodom može doći do problema o kojima je bolje znati unaprijed:

1. Ako nakon uzimanja 6 šalica nema pražnjenja crijeva, vježbe treba ponoviti bez upotrebe otopine. Ako ponovno nema pražnjenja crijeva, tada se izvodi klistir čistom vodom. U pravilu tada dolazi do defekacije, koja će se tada izvršiti automatski.
2. Često se pražnjenje crijeva ne izvodi zbog nakupljanja plinova u crijevima. Da biste ih eliminirali, trebate pritisnuti ruke na trbuh i masirati. Kada to ne pomaže, tada je potrebno ležati na leđima na podu, staviti ruke uz tijelo, a noge staviti iza glave. Ovo bi trebalo trajati 1 minutu.
3. Često nakon 6 čaša dolazi do prenatrpanosti i mučnine. Takvi znakovi potvrđuju da tekućina ne ulazi dobro u crijeva. Da biste ispravili ovu situaciju, morate prestati uzimati tekućinu i trebate raditi vježbe 3puta. Kada se eliminira osjećaj mučnine, čišćenje se može izvesti.
4. Ako osjećaj mučnine potraje, dopušteno je izazvati povraćanje. Da biste to učinili, umetnite 2 prsta u podnožje malog jezika. Moguće je to ne činiti, ali tada treba prestati čistiti i izdržati mučninu.
5. Slana stolica može iritirati anus. Da biste uklonili ovaj simptom, umjesto korištenja toaletnog papira, bolje je oprati se. Nakon toga, anus se tretira biljnim uljem ili vazelinom. To smanjuje iritaciju.

Hrana

Nakon čišćenja mora proći 30 minuta prije jela. Ali trebali biste odgoditi usvajanje hrane. Važno je slijediti sljedeće prehrambene smjernice:

1. Ujutro morate jesti kuhanu rižu s gheejem.
2. Nemojte dodavati sol ili šećer u kašu.
3. Poboljšanje okusa osigurava pasta od rajčice.
4. Nakon čišćenja nemojte piti 2 sata.
5. Sljedeći obrok trebao bi biti za 3 sata.
6. Proizvodi životinjskog podrijetla, slatkiši i voće ne smiju se konzumirati na dan čišćenja i sljedeći dan.
7. U ovom trenutku preporučljivo je jesti žitarice, kruh, proizvode od sira.
8. Morate se vratiti svojoj uobičajenoj prehrani nakon jednog dana.

Učestalost

Zahvati se izvode s određenom učestalošću, koja je određena stupnjem kontaminacije ovog organa, načinom života, ishranom, zdravstvenim stanjem. Događaj se obično provodi4 puta godišnje, što pomaže da se prilagodite novom načinu rada.

Pročišćavanje bi trebalo učiniti za osobe koje pate od zatvora, ali zapamtite da ovaj postupak nije namijenjen za rješavanje ovog problema. Događaj je neophodan za uklanjanje toksina, toksina iz tijela, vraćanje rada organa. Ako nakon redovitih postupaka zatvor nije nestao, vrijedi poboljšati prehranu.

Za bolove u crijevima, čistite svaka 2 tjedna. Tečaj traje 3-4 mjeseca. Ako je potrebno, čišćenje se produžuje, ali ne zaboravite na pravilnu prehranu i odmor. Osim toga, morate pratiti svoju dobrobit. Nepoželjno je provoditi često čišćenje, jer se čestim ispiranjem tijelo može iscrpiti.

Kontraindikacije

Slana voda je korisna, ali morate uzeti u obzir da ovo čišćenje ima kontraindikacije. Postupak se ne izvodi kada:

1. Onkologija.
2. Trudnoća.
3. Mjesečnica.
4. Visoka temperatura.
5. Bolesti gastrointestinalnog trakta.
6. Hipertenzija 3. stupnja.
7. Rizik od srčanog udara.
8. Kirurške intervencije.
9. Vaginalni prolaps.
10. Prisutnost crijevnih poremećaja.

Dakle, čišćenje crijeva na tako učinkovit način treba biti učinjeno prema navedenim uputama. Ovo će ukloniti nepotrebne tvari iz tijela.