Svi znaju da je grožđe ukusno i zdravo, ali malo ljudi zna da glavni dio korisnih sastojaka nije u pulpi bobica, već u njegovim sjemenkama. Zašto, nikome nije palo na pamet da žvače kosti. Uglavnom se progutaju ili ispljunu. I ne sumnjaju da gube.
Korisna promjena
Sastav sjemenki grožđa je vrlo bogat: sadrže snažne antioksidanse koji jačaju stijenke krvnih žila, smanjuju loš kolesterol, snižavaju krvni tlak. Ovi antioksidansi su puno jači od vitamina E i C. Da biste istinski cijenili ljekovitost sjemenki grožđa, trebali biste isprobati tinkture, ekstrakte i ulja iz njih.
Možete koristiti i ekstrakt sjemenki grožđa, koji se dobiva iz cijelih sjemenki grožđa. Upravo je on najbogatiji antioksidansima, koji pomažu u borbi protiv preranog starenja kože, bolesti srca. liječnicisavjetuje se uzimanje takvog ekstrakta ženama starijim od četrdeset godina, jer pomaže u smanjenju rizika od ateroskleroze. Stručnjaci tvrde da ekstrakt sjemenki grožđa može zaštititi tijelo od raka.
Ekstrakt sjemenki grožđa: svojstva i prednosti
Glavna prednost ekstrakta sjemenki grožđa je da može ojačati krvne žile i kapilare. Zahvaljujući tome, zajamčeno je dobro zdravlje cijelog ljudskog tijela, jer zahvaljujući kapilarama dolazi do njegove opskrbe krvlju i prehrane. Poremećena cirkulacija krvi dovodi do zdravstvenih problema.
Antioksidansi koji se nalaze u sjemenkama grožđa bore se protiv slobodnih radikala, potiču proizvodnju kolagena u koži, što joj omogućuje održavanje elastičnosti i mladosti. Ekstrakt sjemenki grožđa također ima učinak zacjeljivanja rana. Ali vrijedi zapamtiti da u svom čistom obliku, sam po sebi nije ozbiljan lijek.
Indikacije za uporabu
Ekstrakt sjemenki grožđa treba koristiti kao lijek za sprječavanje određenih bolesti i problema:
- Anemija.
- Neke bolesti kardiovaskularnog sustava (smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara).
- Ciroza jetre, hepatitis
- Opekotine od sunca.
- Grčevi u donjim ekstremitetima, utrnulost i oticanje ruku i stopala.
- Venska insuficijencija.
- Prevencijaočne bolesti.
Ekstrakt poboljšava prokrvljenost moždanih stanica i poboljšava njihovo funkcioniranje. Također ima dobar antihistaminski učinak i pomaže tijelu da se odupre svim vrstama alergija.
Kako koristiti ekstrakt sjemenki grožđa: upute za uporabu
Ovaj proizvod se može uzimati interno - za poboljšanje tijela, i eksterno - kao kozmetički proizvod za poboljšanje stanja kože i kose.
Za održavanje zdravlja tijela proizvode se razni dodaci prehrani i tablete s ekstraktom sjemenki grožđa. Za prevenciju raznih bolesti preporuča se konzumiranje 200 mg ekstrakta dnevno, a preporučljivo ga je uzimati uvijek u isto vrijeme. Jedna takva tableta zamjenjuje oko 2 čaše dobrog vina ili do 10 šalica kvalitetnog zelenog čaja.
Pule s ekstraktom sjemenki grožđa proizvode se za prevenciju bolesti srca i krvnih žila, za poboljšanje vida i poboljšanje mentalne aktivnosti. Ekstrakt se posebno često dodaje lijekovima za liječenje i kontrolu proširenih vena. Vrlo je topiv u tekućinama i mastima, što mu omogućuje da lako prodire u sve stanice tijela. Za najbolje rezultate, ekstrakt sjemenki grožđa najbolje je uzimati s drugim antioksidansima kao što su vitamini A i E.
Za očuvanje mladosti i ljepote kozmetičko tržište nudi kreme, pilinge, maske, šampone i regeneratore s ekstraktomsjemenke grožđa. Ovi proizvodi pomažu u održavanju ljepote i mladosti kože. Zahvaljujući stimulaciji cirkulacije, stanje kose se poboljšava, manje opada i brže raste. Ekstrakt sjemenki grožđa izvrsna je zaštita od sunca i često se dodaje kremama za sunčanje, sprejevima i kozmetičkim proizvodima koji se koriste nakon sunčanja.
Ulje sjemenki grožđa sadrži antioksidanse, može se koristiti u kozmetici i kuhanju. Mogu se začiniti svim vrstama jela i salata. To će pomoći poboljšanju funkcioniranja gastrointestinalnog trakta i metabolizma.
Kako pripremiti ekstrakt sjemenki grožđa?
Bez sumnje, gotov ekstrakt se može kupiti u ljekarni. Obično je dostupan u obliku kapsula, tekućine u tubama ili tableta. Jednostavno žvakanje sjemenki grožđa neće donijeti puno koristi, tako da korisne tvari praktički ne ulaze u tijelo. Kako bi se što više istisnuli korisni antioksidansi, potreban je određeni tretman kostiju. U industriji se za to koriste posebne tehnologije ekstrakcije ugljičnog dioksida.
Možete pokušati napraviti svoj vlastiti ekstrakt sjemenki grožđa kod kuće. Da biste to učinili, sameljite sjemenke grožđa i ulijte visokokvalitetnu votku. Za čašu sjemenki (oko 200 grama) trebat će vam 500 ml votke. Ovu smjesu treba držati na hladnom mjestu oko mjesec dana, bolje je čuvati u posudi od tamnog stakla. Zatim procijedite i uz hranu konzumirajte 1 žličicu.
Nedostaci i kontraindikacije ekstrakta sjemenki grožđa
Nuspojave lijeka nisu identificirane, ali zbog njegovog djelovanja na krvne žile teoretski se mogu pojaviti problemi sa zgrušavanjem krvi. Zbog toga je u nekim slučajevima bolje koristiti ekstrakt iznutra s oprezom:
- ako postoje kronične bolesti i drugi zdravstveni problemi, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom;
- bolje je konzultirati se sa specijalistom o mogućnosti uzimanja ekstrakta prije operacije i drugih kirurških zahvata;
- ne preporučuje se trudnicama i dojiljama;
- u slučaju lošeg zgrušavanja krvi, čestih i obilnih krvarenja iz nosa i tijekom menstruacije, bolje je prestati koristiti ekstrakt i posavjetovati se s liječnikom.
Kao što vidite, ne biste se trebali samoliječiti, kako u budućnosti ne bi bilo raznih zdravstvenih problema.
Ima li rezultata?
Može biti teško odmah osjetiti dobrobiti ekstrakta sjemenki grožđa, recenzije zbog toga mogu biti prilično kontradiktorne. Da biste osjetili učinak, morate dugo koristiti ekstrakt. Znanstvenici također nisu odmah otkrili čudesna svojstva sjemenki grožđa. Uostalom, ljudi jedu samo pulpu i kožicu grožđa, koja sadrži samo desetinu svih korisnih vitamina grožđa.
Ali prije nekoliko desetljeća, stručnjaci su primijetili da Francuzi manje od ostalih pate od srčanih bolesti i onkologije, aimaju duži životni vijek. Vrijedi napomenuti da je francuska hrana prilično masna i visokokalorična, što mora biti štetno za srce, krvne žile i tijelo u cjelini. Stručnjaci su počeli proučavati način života Francuza, njihove prehrambene navike i došli do zaključka da je razlog ljubavi prema dobrom crnom vinu.
Tijekom procesa fermentacije korisne tvari ulaze u vino ne samo iz pulpe grožđa, već i iz samog srca sjemenki grožđa. Od tada su počeli proizvoditi ekstrakt sjemenki grožđa. Recenzije kozmetičkih postupaka su realnije, jer se rezultat može vidjeti odmah. Odnedavno industrija ljepote nudi ne samo kozmetiku koja sadrži ekstrakt sjemenki grožđa, već salonske i kućne tretmane s grožđem, pa čak i vinom.
Zaključak
Svaka će se osoba prije ili kasnije suočiti sa zdravstvenim problemima koji se pojavljuju s godinama i starenjem tijela. Redovita upotreba ekstrakta sjemenki grožđa, iako su recenzije, iako različite, ipak pozitivnije, može odgoditi početak starenja i poboljšati kvalitetu života i dobrobit kod prvih znakova bolesti.
