Porast ljudske tjelesne temperature prirodna je reakcija na prodor infekcija u tijelo, svojevrsni signal invazije. Ipak, to nije uvijek moguće odrediti, što postavlja pitanje: "Kako izmjeriti temperaturu bez termometra?" Zahvaljujući ovim uputama svatko može ne samo održati svoje zdravlje, već i spriječiti nastanak bolesti i njihovih posljedica.
Što se smatra normalnom temperaturom?
Od djetinjstva znamo da je normalna tjelesna temperatura 36,6°. je li tako? Je li ova temperatura uvijek normalna i kako izmjeriti tjelesnu temperaturu bez termometra? Uobičajeni odgovori možda nisu uvijek izuzetno točni, pa je stoga vrijedno staviti točke na i.
Ako mjerite temperaturu u pazuhu, onda je 36,6 normalna temperatura, ali ne može uvijek normalno prenijeti pojavu bolesnog stanja. Postoje dva točnija načina mjerenja tjelesne temperature:
- Oralno. Termometarsmješten u usnu šupljinu čovjeka, što daje relevantniji rezultat. Normalna temperatura je 36, 7-37, 3.
- Rektalno. Za ovu metodu, termometar mora biti u rektumu 5 minuta. Normalnom se smatra temperatura od 37, 4-37, 9. Najoptimalniji način za određivanje stanja osobe.
Simptomi groznice
Kada temperatura poraste, osoba odmah počinje primjećivati promjene u vlastitom stanju. Glavni znakovi porasta temperature su:
- Opća slabost, letargija u pokretima i radnjama.
- Groznica, zimica.
- Bolovi u zglobovima.
- Osjećaj mučnine, povraćanje.
- konvulzivno stanje.
- Intenzivna žeđ.
- Rhinitis.
- Zamućena svijest.
- Nenamjerna plačljivost.
- Promjena boje kože u crvenu, pojava mrlja.
Ovo su zajedničke značajke zajedničke većini ljudi. One nisu uvijek izražene odjednom i u isto vrijeme, te stoga, kada se pojave zarazne bolesti, treba redovito mjeriti tjelesnu temperaturu.
Kako možete mjeriti temperaturu bez termometra?
Svaka osoba treba imati termometar u kući. Nije uvijek moguće izmjeriti temperaturu na cesti ili na poslu. Zbog toga se postavlja pitanje kako izmjeriti temperaturu bez termometra. Sljedeći savjeti mogu pomoći:
- Dodirni svoje čelo. Za ovu metodu morate dodirnutina čelo bolesnika usnama ili stražnjom stranom dlana. Ovo je najbrži način za određivanje povišene temperature, ali ne jamči iznimno točne rezultate.
- Obratite pažnju na svoj dah. Isprekidano, nedosljedno disanje može ukazivati na pogoršanje stanja osobe i snažno povećanje temperature. Ako je ispod 38°, tada bi disanje moglo biti normalno.
- Odredite puls. Ovo je izvrstan način za mjerenje temperature osobe. Brzina pulsa kod odrasle i zdrave osobe je 80 otkucaja u minuti. S pojavom topline i postizanjem 38 °, puls se povećava na 100 otkucaja. Metoda nije prikladna za osobe koje imaju srčane bolesti ili atipični tlak.
- Otkrijte groznicu. Ako postoje neobičnosti u ponašanju osobe, kao što su zablude ili depresija, to također može ukazivati na groznicu.
Ovo su najlakši načini za određivanje stanja. Svaka osoba bi trebala znati izmjeriti temperaturu bez termometra, jer o tome mogu ovisiti stanje i zdravlje.
Što učiniti kada temperatura poraste?
Uglavnom vrijedi napomenuti da kada temperatura lagano poraste, ne treba je srušiti. Naravno, nakon što ste izmjerili temperaturu bez termometra, morate nešto poduzeti. To je nekako brz način za određivanje vlastitog stanja.
Ako je temperatura ispod 38°, onda je nema potrebe spuštati. S povećanjem na 39, potrebno je uzeti antipiretik. Ako su stvari jako loše i temperatura na termometru dosegne 40 stupnjeva, trebate pozvati hitnu pomoć.
