Visoki krvni tlak glavna je manifestacija hipertenzije. Počinje sasvim neprimjetno, jer svatko od nas ponekad ima glavobolju i krv “kuca” u sljepoočnicama. A pritisak može porasti na promjenu vremena ili nakon stresa. Smatra se da je hipertenzija bolest starijih osoba. Međutim, simptomi koje smo upravo spomenuli su znakovi prve faze hipertenzije.
Ukupno su tri.
U prvoj fazi hipertenzije tlak sporadično raste, pod utjecajem bilo kakvih vanjskih čimbenika. Zatim se ponovno vraća u normalu, a osoba možda jednostavno neće povezivati neke od simptoma koje je doživjela s prisutnošću visokog tlaka. Uostalom, ne mjerimo ga svi redovito. Ipak, hipertenzija u ovoj fazi već je podložna dijagnozi. Ako je moguće otkriti određene promjene na dnu očne jabučice, a krvni tlak u mirovanju je u rasponu od 95-150 ili čak 100-160 mm Hg. čl., postoji hipertenzija 1 stupanj. Vojska će već izgubiti takvog ročnika.
U drugoj fazi hipertenzije, osoba se počinje redovito osjećati loše. Glavobolja ne prolazi sama od sebe. Tlak se mora sniziti lijekovima, kojisamo pogoršava situaciju. Činjenica je da je mozak odgovoran za "prilagođavanje" rada srca, a mi ga uz pomoć tableta zavaravamo, otklanjajući posljedice bolesti, a ne njezine uzroke.
Ponekad se samodijagnoza hipertenzije 2. stupnja pogrešno definira kao vremenska osjetljivost, jer su njezine manifestacije još uvijek snažno povezane s vremenskim promjenama. Međutim, osjetljivost na vremenske promjene očituje se kao promjena krvnog tlaka općenito, odnosno i povećanje i smanjenje.
Treći stadij hipertenzije je već ozbiljna bolest, praćena patološkim promjenama u unutarnjim organima. Mozak pati, srce se povećava, u nekim slučajevima bolest se širi na bubrege i oči, uzrokujući smetnje u radu ovih organa.
Kao što je utvrđeno u znanosti, hipertenzija se razvija kod genetski predisponiranih ljudi. No, čini se da ih je u suvremenom svijetu sve više. Bolest napreduje uz pothranjenost i neaktivan način života. Razvija se polako, ponekad godinama. Ali hipertenzija se također mora liječiti cijeli život.
Ako primijetite da vas pri promjeni vremena, opterećenja i stresa glava počne redovito boljeti, idite na pregled. Trebali biste češće mjeriti krvni tlak kako biste saznali je li povišen u odnosu na normu od 90- 120 mm Hg. st. Prevencija i liječenje bolesti leži u održavanju zdravog načina života. Umjerena tjelovježba, sport i jedenje nemasne hrane s niskim udjelom masti pomoći će vam da se vratite iz jedne faze hipertenzije u sljedeću. Svima koji se žale na povišeni krvni tlak savjetuje se redovito jesti sušeno voće i boriti se s viškom kilograma, ali ne prestrogim metodama.
