Kako povećati broj otkucaja srca? Ovo je uobičajeno pitanje. Pogledajmo to detaljnije. Normalna brzina pulsa za zdravu odraslu osobu je otprilike 60-100 otkucaja u minuti. U medicinskoj praksi, u većini slučajeva, suočeni su s takvim konceptom kao što je tahikardija - povećanje broja otkucaja srca.
Međutim, što ako puls padne? Ovaj fenomen kao klinički simptom bilo koje bolesti u medicinskoj se znanosti obično naziva bradikardija.
Opis patologije
Bradikardija je vrsta aritmije kada broj otkucaja srca padne na 60 otkucaja u minuti ili manje. Javlja se kao varijanta norme kod sportaša, ali češće prati bilo koju srčanu patologiju. Smanjenje broja otkucaja srca obično je popraćeno slabošću, nesvjesticom, a ponekad i kratkim gubitkom svijesti.
Osobu oblije hladan znoj, ima bolove u srcu, vrtoglavicu, nestabilnost krvnog tlaka. Nateški oblici bradikardije koji dovode do razvoja akutnog zatajenja srca mogu zahtijevati operaciju za ugradnju srčanog stimulatora. Kako povećati puls s bradikardijom zanimljivo je mnogima.
Što je u bazi?
Osnova smanjenja otkucaja srca je povreda sposobnosti sinusnih čvorova da proizvode električne impulse ili njihova neadekvatna distribucija duž posebnih vodljivih puteva. Prosječna težina bradikardije možda neće uzrokovati hemodinamske poremećaje, ali dovodi do nedovoljne opskrbe krvlju i gladovanja tkiva kisikom, remeteći njihovo normalno funkcioniranje.
Kod fizički treniranih osoba javlja se tzv. fiziološka bradikardija, koja se smatra varijantom norme. Kako povećati puls, razmotrite u nastavku, a prvo ćemo se pozabaviti uzrocima ove pojave.
Razlog sporog otkucaja srca
Srce je glavni organ u tijelu, a ljudski život ovisi o njegovom normalnom funkcioniranju. Stoga je vrlo važno liječiti srčane patologije na vrijeme, bez čekanja na razvoj ozbiljnih komplikacija. No, prije toga trebate shvatiti koji su preduvjeti doprinijeli nastanku niskog otkucaja srca.
Postoji mnogo razloga za smanjenje otkucaja srca. Najčešći razlozi za to su:
- Niski tlak.
- Razne endokrine bolesti.
- Patologije živčanog sustava.
- Zarazne bolesti.
- Opijanje tijela.
- Povećan intrakranijalnipritisak.
- Pojedinačne fiziološke karakteristike.
- Patološki poremećaji u provodnom sustavu srca.
- Prekomerna upotreba lijekova.
Kako povećati broj otkucaja srca?
Prva stvar koju trebate učiniti u ovakvoj situaciji je provjeriti broj otkucaja srca. Zatim treba izmjeriti krvni tlak, jer kada puls naglo padne, obično se također smanjuje.
U takvim slučajevima preporučuju se Askofen ili Caffeine - lijekovi, prije upotrebe kojih se trebate posavjetovati sa specijalistom. Kod smanjenog pulsa preporuča se pojesti komadić čokolade, popiti šalicu čaja ili kave.
Korijen ginsenga, od kojeg se pripremaju posebni dekoci i tinkture, pomoći će povećati puls iz tradicionalne medicine. Za pripremu tinkture potrebno je 25 g zgnječenog suhog korijena ove biljke, koji se ulije u 1 litru votke i infundira 21 dan. Ovaj lijek se uzima prije jela, 15 kapi dva mjeseca.
Kako povećati puls bez povećanja pritiska, bolje je provjeriti sa svojim liječnikom.
Preporuke za životni stil
Smanjenje otkucaja srca i promjena krvnog tlaka ne bi se trebali povezivati, jer se ovi fenomeni mogu pojaviti kada su izloženi brojnim potpuno različitim razlozima.
Bolesnicima s hipertenzijom sa smanjenjem broja otkucaja srca obično se propisuju inhibitori i diuretici. Ne preporučuje se povećanje otkucaja srca uz kavu i tjelesnu aktivnost. Pri visokom tlaku proizvode treba baciti,koji sadrže kofein.
Prije svega, trebate se zaštititi od stresa, biti manje nervozni i naučiti se smiriti. Ne preporuča se piti kavu i opterećivati se pretjeranim fizičkim naporima, koji uz puls mogu povećati i krvni tlak. Druge lijekove kao što su bisoprolol i propranolol također treba isključiti.
Što će još pomoći povećati broj otkucaja srca?
Hitni pojačivači pulsa
Kada se pojave simptomi vrtoglavice i slabosti, potrebno je izmjeriti broj otkucaja srca. To se radi samostalno ili uz pomoć tonometra. Ako je broj otkucaja srca manji od 40 otkucaja u minuti, ali nema ozbiljnih patologija, sljedeće metode pomoći će povećati puls:
- Pijte jaki čaj ili kavu, a u piće možete dodati i nekoliko kapi tinkture ginsenga, kupljene u ljekarni ili pripremljene sami.
- Uzmite toplu kupku.
- Radite lagane vježbe u obliku jednostavnih fizičkih vježbi.
- Moguće je koristiti neke lijekove. Na primjer, kapi Zelenin dobro povećavaju motoriku srca.
Dakle, brzo podignite puls kod kuće. Hitna pomoć je sljedeća:
- Osoba treba zauzeti vodoravni položaj, pod glavu joj treba staviti mali valjak.
- Noge blago podignute doispod njih se stavlja jastuk.
- Ako nizak broj otkucaja srca prati anginu pektoris, pacijent treba uzeti nitroglicerin.
Kada izgubite svijest
Često se događa da osoba iznenada izgubi svijest kada puls padne. U tom slučaju treba mu pružiti hitnu pomoć prve pomoći, koja je kako slijedi:
- Oslobađanje pacijenta od uske odjeće, osiguravajući prostoriju svježim zrakom.
- Pošpricanje lica vodom, nakon čega slijedi trljanje, a na noge i ruke treba staviti grijač ili na neki drugi način da pruži toplinu.
- Udisanje para amonijaka.
- Metoda umjetnog disanja usta na usta.
- Indirektna masaža srca, koja se koristi isključivo u slučajevima izostanka pulsa.
Razmislimo kako povećati broj otkucaja srca kod kuće.
Narodni lijekovi za snižavanje pulsa
Narodni lijekovi za bolesti srca koriste se samo kao dodatak medicinskom režimu terapije i samo uz dopuštenje stručnjaka.
Među metodama koje se mogu koristiti kod kuće su:
- Opuštajuća masaža.
- Fitoterapija.
- Koristite proizvode koji sadrže eterična ulja.
Kako povećati puls kod kuće, svi bi trebali znati. Za normalizaciju otkucaja srca u narodnoj medicini koriste se i razne ljekovite biljke od kojih se pripremaju infuzije i uvarci, nakon čega se koriste kada se puls smanji.
Ove biljke su glog, matičnjak, božur, mentapapar, neven i mnoge druge. Istodobno, vrlo je važno znati o osobitostima djelovanja svake biljke koja se koristi kako bi se isključio razvoj nuspojava i pojava svih vrsta alergijskih reakcija. Kako povećati puls bez povećanja tlaka sada je jasno.
Liječenje bradikardije uzrokovane stresom
Ako je smanjenje otkucaja srca povezano s neurozom, stresom, živčanim naprezanjem, koriste se sljedeća sredstva:
- Opuštajuća masaža navečer. Masira se lijeva ruka od dlana do podlaktice kružnim pokretima. U ovom slučaju možete koristiti bilo koja biljna ulja. Tu je i lagana masaža leđa od trtice do vrata.
- Tinktura korijena valerijane. Ovaj lijek ima izražen sedativni učinak, aktivno normalizira srčane ritmove. Gotovi lijek možete kupiti u ljekarni ili ga sami kuhati: 3 žlice zdrobljenih i osušenih korijena preliju se kuhanom vodom, inzistiraju u termosici, filtriraju i uzimaju tri puta dnevno. Kod hipotenzije takav tečaj ne bi trebao trajati duže od dva tjedna.
- Još jedan način da sigurno povećate broj otkucaja srca? Tinktura od borovih grana, čiji je učinak sličan valerijanu. Priprema je sljedeća: zgnječene vrhove preliti votkom, držati na tamnom mjestu i uzimati po petnaest kapi tri puta dnevno.
Liječenje bradikardije niskog krvnog tlaka, hipotenzije i slabosti
Ako je smanjenje otkucaja srca posljedica sindroma mamurluka ili hipotenzije, apatije i letargije,koriste se sljedeći narodni lijekovi:
- Infuzija stolisnika. Ova ljekovita biljka pojačava intenzitet otkucaja srca, aktivira određene živčane receptore. Trava se prelije čašom kipuće vode, kuha se u vodenoj kupelji, zatim inzistira i filtrira.
- Kahor sa sjemenkama kopra. Takav lijek ima vazodilatacijski učinak, povećava krvni tlak. Za pripremu Cahors prokuhajte na laganoj vatri, pa mu dodajte sjemenke kopra i zagrijavajte još desetak minuta. Polje ove mješavine se infundira, filtrira i uzima u roku od dva tjedna.
- Ulje od oraha, limuna i sezama. Ova mješavina pomaže povećati apetit, ojačati srčani mišić, povećati pritisak. Za kuhanje treba uzeti tri limuna, narezati ih na komadiće, preliti s litrom kipuće vode, a nakon 20 minuta, nakon što se smjesa ohladi, treba je samljeti u blenderu. U dobivenu masu dodaju se sjeckani orasi, sezamovo ulje i šećer. Masa se temeljito izmiješa, prođe kroz mlin za meso ili blender, a zatim se prenese u staklenku. Držite narodni lijek u hladnjaku.
- Med, limunov sok i češnjak. Ovaj lijek ima izražen tonik učinak na žile, a također jača srčani mišić. U sok od pet limuna dodaje se pola litre meda i nasjeckani češnjak. Smjesa se infundira na hladnom mjestu u staklenoj posudi u nedostatku dnevne svjetlosti, nakon čega se uzima jednom dnevno. Uz povećanje kiselosti želuca, ovaj lijek je strogo zabranjen.
Prehrana i sport s niskim otkucajima srca
Kako sigurno povećati broj otkucaja srca? Savjeti liječnika dati su u nastavku. Izuzetno je važno normalizirati prehranu. Proizvodi koji se preferiraju su:
- riba;
- lubenica;
- suhe marelice;
- orasi;
- banane;
- povrće;
- mlijeko;
- riblje ulje;
- svježi sir;
- mahunarke;
- jetra.
Odbijte dimljeno meso, konzerviranu hranu, masnu, kao i prženu hranu, kobasice, gazirana i alkoholna pića.
Ako je moguće, bavite se sportom s malim utjecajem kao što je plivanje, lagani jogging na otvorenom, badminton, joga.
Kako podići puls, znate. Važno je zapamtiti da samoliječenje može biti štetno. Stoga je bolje posjetiti liječnika sa sličnim simptomima, koji će propisati liječenje, moguće lijekove, prilagoditi prehranu i dnevnu rutinu.
