Što je otkucaj srca? Pogledajmo pobliže ovo pitanje. Zdravlje je daleko najvažniji dio života svake osobe. Zato je zadatak svakoga kontrolirati svoje stanje i održavati dobro zdravlje. Srce ima vrlo važnu ulogu u cirkulaciji krvi, budući da srčani mišić obogaćuje krv kisikom i pumpa je. Kako bi ovaj sustav ispravno radio potrebno je stalno praćenje stanja srca, uključujući brzinu pulsa i kontrakcije, koji su sastavni pokazatelji zaslužni za rad srca. Kako izmjeriti broj otkucaja srca?
Osnovni koncepti otkucaja srca
Broj otkucaja srca je fiziološka karakteristika koja odražava normalan ritam otkucaja srca, široko korištena iu područjumedicini, te u profesionalnom sportu. Broj otkucaja srca određen je brojnim čimbenicima i može značajno varirati pod utjecajem različitih razloga, međutim, važno je da ti pokazatelji ne prelaze utvrđene granice. Smanjenje ili povećanje učestalosti srčanih oscilacija u patološkom obliku često dovodi do pogoršanja bolesti endokrinog, živčanog i kardiovaskularnog sustava, a može uzrokovati i ozbiljne zdravstvene posljedice.
Koja je razlika između otkucaja srca i pulsa?
Većina ljudi misli da su ista stvar. Ali nije tako. Otkucaji srca odražavaju broj kontrakcija koje izvrši srce, a točnije ventrikuli (donji dijelovi), u jednoj minuti. Brzina pulsa, ili puls, je broj arterijskih ekspanzija tijekom izbacivanja krvi od strane srca, također u jednoj minuti. Prilikom prolaska kroz žile, krv tijekom srčanih kontrakcija stvara izbočenje u arterijama, što se može odrediti dodirom. Otkucaji srca i puls mogu biti jednaki, ali to je tipično samo za zdravu osobu. Na primjer, s ritmičkim poremećajima, srce se počinje nasumično kontrahirati. Kada se dva puta za redom smanji, lijeva klijetka nema vremena napuniti se krvlju. Druga kontrakcija se, dakle, događa već kod praznog ventrikula, a krv se iz njega ne izbacuje u periferne žile i u aortu. S tim u vezi, puls se neće osjetiti u arterijama, iako dolazi do srčane kontrakcije. Tijekom fibrilacije atrija i niza drugih patologija, postoji nesklad između pulsa i otkucaja srca. Taj se fenomen naziva deficitom pulsa. U takvim slučajevimapostaje nemoguće odrediti broj otkucaja srca mjerenjem pulsa. To se može učiniti samo slušanjem otkucaja srca, na primjer, pomoću fonendoskopa. Važno je znati pravilno izmjeriti broj otkucaja srca.
Normalni pokazatelji
Kod odraslih osoba normalna brzina otkucaja srca kreće se od 60 do 80 otkucaja u minuti. Pri učestalosti manjoj od 60, ovaj fenomen se naziva bradikardija, više od 80 - tahikardija. Brzina otkucaja srca prema dobi prikazana je u nastavku.
U mirovanju indikator će se razlikovati ovisno o sljedećim čimbenicima:
- dob;
- spol osobe;
- trening;
- mjere tijela.
Kod novorođenčadi ovaj pokazatelj je najčešće u rasponu od 120 do 140 otkucaja u minuti. Kod prijevremeno rođene bebe vrijednost je veća - od 140 do 160. Do godine se smanjuje i doseže 110-120, s pet godina - do 100, za deset - do 90, za trinaest - do 80. norma otkucaja srca prema dobi pomoći će to shvatiti.
obrazovana osoba
Ako osoba stalno trenira, tada je karakterizira broj otkucaja srca ispod norme i u prosjeku je oko 50. Ako se održava sjedilački način života, tada se u mirovanju može postići do 100 otkucaja. Broj otkucaja srca kod žena je otprilike šest otkucaja veći nego kod muškaraca, a još se više povećava prije početka menstruacije. Normalan broj otkucaja srca kod zdrave starije osobe najčešće je 80 otkucaja. Kada se ova brojka poveća na 160, može se suditi o prisutnosti ozbiljnogpatologija.
Mnogi ljudi zainteresirani su za tehniku mjerenja otkucaja srca.
Kada dolazi do promjena?
U različito doba dana, vrijednost nije ista. Promjena indikatora može se pratiti tijekom dana zbog utjecaja različitih čimbenika:
- u trenucima straha, uzbuđenja, ljutnje i drugih emocija;
- kada fizička aktivnost;
- nakon jela;
- ovisno o položaju tijela (stojeći, sjedeći ili ležeći);
- nakon uzimanja nekih lijekova.
Broj otkucaja srca se povećava nakon jela, posebno proteina i toplih obroka. Ako tjelesna temperatura poraste na 37 stupnjeva, frekvencija se povećava za dvadeset otkucaja. Kada osoba spava, smanjuje se za oko pet do sedam udaraca. U sjedećem položaju opaža se povećanje otkucaja srca od otprilike deset posto, a kada stojite za dvadeset posto.
Učestalost otkucaja također se povećava:
- u stresnim situacijama;
- prilikom vježbanja;
- kada ste u vrućoj i zagušljivoj prostoriji.
Da vidimo kako izmjeriti otkucaje srca.
Kako se mjere mjere?
Ovo bi trebalo biti učinjeno u toploj i tihoj prostoriji u mirovanju. Za izvođenje postupka trebat će vam pomoćnik i štoperica. Otprilike sat vremena prije mjerenja potrebno je odustati od emocionalnog i fizičkog stresa, kao i pušenja. Nepoželjno je uzimati lijekove i piti alkoholna pića. Onaj koji će se mjeritiOtkucaji srca, mogu sjediti ili ležati. Nakon što je osoba zauzela potreban položaj, morate mirno sjediti ili ležati pet minuta. U ovom trenutku asistent nanosi suhom čistom dlanom na prsa na određeno područje, što ovisi o spolu: za muškarca - ispod lijeve bradavice, za ženu - ispod mliječne žlijezde. Kako odrediti broj otkucaja srca?
Potrebno je osjetiti udarac u gornjem dijelu srca u prsa, odnosno vršni otkucaj. Čuje se u polovice zdravih ljudi u stojećem položaju u petom međurebarnom prostoru. Ako je nemoguće odrediti, može se ocijeniti da udarac pada na rub. Zatim se uzima štoperica i počinje odbrojavanje srčanih kontrakcija osobe za jednu minutu. Ako je ritam pogrešan, to se radi tri minute, nakon čega se dobiveni broj podijeli s tri.
Međutim, ne znaju svi što je otkucaj srca.
Druga mjesta za mjerenje broja otkucaja srca
Indikator se također može mjeriti na drugim mjestima gdje se arterije nalaze blizu površine. Pulsacija se dobro osjeća:
- na vratu;
- u hramu;
- ispod ključne kosti;
- na boku;
- na ramenima.
Izmjerite puls na obje strane tijela kako biste dobili točnije rezultate. Koja je razlika između otkucaja srca i pulsa, objasnili smo.
Maksimalni rezultat
Maksimalni broj otkucaja srca odražava najveći broj otkucaja u minuti koji srce može napraviti. Ovaj indikator se koristisportaša kako bi se utvrdilo koje se maksimalno opterećenje može dati srcu. Otkucaje srca najbolje je odrediti klinički, to bi trebao učiniti kardiolog pomoću elektrokardiografa ili pomoću trake za trčanje. Još jedan jednostavan način za određivanje sposobnosti vlastitog srca je izračunavanje maksimalne vrijednosti otkucaja srca pomoću sljedeće formule (rezultat u ovom slučaju je približan):
- za muškarce, dob se oduzima od 220;
- žene moraju oduzeti dob od 226.
Sada znamo koliki je maksimalni broj otkucaja srca kod zdrave osobe. Idemo dalje.
Što uzrokuje tahikardiju i bradikardiju?
Ako broj otkucaja srca ne odgovara normi u mirnom stanju, može se suditi o prisutnosti određene bolesti. Najčešće se bilježe druge patološke manifestacije.
Kada su praćeni simptomima tahikardije kao što su kratkoća daha, vrtoglavica, nesvjestica, slabost, ne mogu se isključiti:
- bolest srca;
- zarazna bolest;
- počni udar;
- poremećaji endokrinog sustava;
- bolesti živčanog sustava;
- anemija;
- tumorski procesi.
Bradikardija može biti normalna u sljedećim slučajevima:
- 40 udaraca - sportaši;
- za ljude koji se bave teškim fizičkim radom;
- kada koristite određene lijekove.
Također može ukazivati na sljedeće bolesti:
- srčani udar;
- trovanje;
- hipotireoza;
- čir na želucu;
- upala miokarda.
Bilo bi ispravno mjeriti otkucaje srca tijekom vježbanja.
Tahikardija
Ovu vrstu aritmije karakterizira ubrzan rad srca. Postoje dvije vrste tahikardije:
- sinus, koji nastaje zbog prekomjerne aktivnosti SA čvora, koji šalje električne impulse koji uzrokuju kontrakciju srca;
- paroksizmalni ili ektopični - pojavljuje se kada impulsi ne dolaze iz SA čvora, već iz ventrikula ili atrija.
Paroksizmalna tahikardija, ovisno o izvoru impulsa, može biti ventrikularna i supraventrikularna. Ako je aritmija supraventrikularna, tada se srčani mišić počinje kontrahirati u pretkomori, odnosno iznad ventrikula. Tahikardije ovog tipa imaju sljedeće varijante:
- fiziološki - povećan broj otkucaja srca tijekom fizičkog napora (oni su norma i ne zahtijevaju liječenje);
- recipročan, kada je prstenasti prolaz kontraktilnog impulsa ubrzan;
- fokalni - kontraktilni impuls ne dolazi iz sinusnog čvora, već iz jačeg izvora;
- fibrilacija i treperenje - snažna i nestalna kontrakcija atrija.
Kada se želučana tahikardija javlja kontraktilni impuls u ventrikulima. Ova vrsta je često opasnija. Postoje sljedeće vrste:
- ekstrasistole - izvanredna kontrakcija veće snage nego inače, s višekratnim ponavljanjem dovodi do tahikardije, iako sama po sebine predstavlja prijetnju;
- sindrom dugog QT intervala – otkrivanje je moguće samo putem elektrokardiograma (ako je pokazatelj visok, razvijaju se razne vrste aritmija);
- treperenje i ventrikularna fibrilacija - snažna i kaotična kontrakcija.
Općenito, tahikardija ima takve glavne simptome kao što su jak i ubrzan rad srca, opća slabost i otežano disanje.
Da biste to odredili, morate znati izračunati broj otkucaja srca iz EKG-a.
bradikardija
Ovu vrstu aritmije karakterizira smanjena učestalost kontrakcija srčanog mišića. Razlikuju se sljedeće vrste bradikardije:
- fiziološki, koji se promatra u potpunom mirovanju ili noću, puls ne pada previše, a takva se aritmija ne smatra patologijom, ne zahtijeva liječenje;
- parasimpatikus - bradikardija, koja je povezana s vagusnim živcem; Napadi su najčešće uznemireni noću, u nekim slučajevima nakon jela ili intenzivne tjelesne aktivnosti;
- sindrom slabosti SA-čvora - kada sinoatrijalni čvor polako prenosi signale srčanom mišiću, zbog čega se ritam usporava;
- atrioventrikularni blokovi, koji se pojavljuju zbog nedostataka u sinkroniji kontraktilnog ritma, ako se atrij kontrahira više od ventrikula.
Vrijedi napomenuti da se bradikardija ponekad može pojaviti bez ikakvih simptoma i može uzrokovati značajne bolesti. U nekim slučajevima može uzrokovati aritmički šok i dovesti do smrti. Rijetkopostoji sindrom u kojem se tahikardija i bradikardija javljaju istovremeno, a spori i ubrzani otkucaji srca se slijede.
Pogledali smo kako izmjeriti otkucaje srca.
