Pospanost, umor i letargija zapravo mogu biti simptomi ozbiljnih problema. I iako se uobičajeno vjeruje da samo nedostatak sna i stalni stres mogu dovesti do takvog rezultata, ovo mišljenje nije sasvim točno. Uostalom, dobro poznati sindrom kroničnog umora ponekad nema nikakve veze s emocionalnim stanjem - vrlo često ukazuje na prisutnost ozbiljnih bolesti.
Kronična pospanost (umor) i njezini uzroci
Ako prije nekoliko godina sindrom kroničnog umora nije bio općeprihvaćen pojam, danas je postao pravi medicinski problem koji pogađa stotine tisuća ljudi. Statistički podaci pokazuju da su sredovječne žene podložnije takvom poremećaju, iako, kako praksa pokazuje, nitko nije imun od ove bolesti. nesumnjivo,najčešće su pospanost, umor i razdražljivost povezani s stalnim emocionalnim prenaprezanjem i postupnom mentalnom iscrpljenošću. Međutim, ponekad je bolest uzrokovana anemijom i beri-beri, a takva stanja već zahtijevaju liječenje. Vrlo često kronični umor ukazuje na poremećaj endokrinog sustava. Osim toga, do danas su u tijeku istraživanja koja pomažu u određivanju svih mogućih uzroka takvog sindroma i stvaranju učinkovitog lijeka.
Kronični umor i pospanost: glavni simptomi bolesti
Takav sindrom se u većini slučajeva javlja potpuno neprimjetno i postupno napreduje. Vrlo često ljudi sumnjaju jesu li uopće bolesni. Ipak, vrijedi obratiti pažnju na nekoliko znakova:
- Naravno, prije svega, vrijedi spomenuti simptome poput pospanosti, umora.
- Osim toga, poremećaji spavanja se primjećuju kada se osoba često budi noću ili ne može zaspati čak ni unatoč iscrpljenosti.
- Simptomi uključuju probleme s koncentracijom, postupni gubitak pamćenja.
- Često je poremećaj popraćen problemima s probavnim i kardiovaskularnim sustavom.
- Pacijente karakterizira povećana razdražljivost i promjene raspoloženja.
- Često se opaža gubitak apetita, razvoj preosjetljivosti na svjetlost, mirise, okus hrane itd.
- Ponekad se također promatraglavobolje, peckanje u grlu, otečeni limfni čvorovi, slabost i trnci u mišićima.
Uporni umor i pospanost: što učiniti?
Nažalost, danas ne postoji niti jedan učinkovit lijek koji se može riješiti takvih problema. Štoviše, čak je i sam dijagnostički proces često iznimno težak, jer u većini slučajeva stanje svih organskih sustava ostaje u granicama normale. Stoga se u liječenju koriste sve moguće metode. Na primjer, pacijentima se propisuju vitaminski kompleksi, a također se preporučuje prilagođavanje prehrane. Također će biti korisne konzultacije s psihoterapeutom. Osim toga, ljudi trebaju što češće šetati na svježem zraku, baviti se sportom i držati blag raspored rada i odmora.
