Danas dosta građana naše zemlje traži pomoć od specijalista zbog raznih bolova u kostima. Najzanimljivije je da ova bolest zabrinjava ne samo ljude u dobi, već i mlade. Vrlo često ljudi doživljavaju neugodne bolne bolove u koljenima. Međutim, ova pojava možda nije redovita, pa se rješenje problema stalno odgađa. Ali zašto još uvijek uvija koljena? Što učiniti kako biste izbjegli pojavu ovog neugodnog simptoma? O tome će se raspravljati u ovoj recenziji.
Kako funkcionira zglob koljena?
Pogledajmo ovo pobliže. Koljeno ima prilično složenu strukturu. Ovaj zglob se formira od nekoliko kostiju odjednom: patele, femura i tibije. Menisci koji se nalaze između njih obavljaju funkciju amortizacije. One sprječavaju trljanje kostiju jedna o drugu, a također pružaju zaštitu tijekom fizičkog napora. Zglob koljena se sastoji od tetiva i mišića koji se nalaze sa strane potkoljenice i bedra. Može doći do oštećenja bilo koje od gore navedenih stavkiosjetiti jaku nelagodu. Gotovo je nemoguće odrediti jasnu lokalizaciju boli u ovom stanju. Zašto izvrće koljena? Razlozi mogu biti potpuno različiti. Za točnu dijagnozu, svakako se obratite kvalificiranom stručnjaku.
Distrofija zglobova: uzroci
Ako vas koljeno dugo boli, noću se izvija, onda je možda kriva pogrešna prehrana. Način života moderne osobe ne dopušta posvećivanje dovoljno pažnje punom obroku. Zbog stalnog nedostatka vremena prisiljeni smo nešto grickati u hodu. To negativno utječe na opće stanje tijela, uključujući i metabolizam u zglobovima. Nedostatak hranjivih tvari može uzrokovati deformaciju tkiva hrskavice. Ali ona je ta koja štiti zglob od trenja i mogućeg uništenja.
Što je distrofija hrskavice? Količina sinovijalne tekućine koja ulazi u zglobove značajno je smanjena. Ali ona je prirodno mazivo koje štiti zglobne površine kosti od trenja. Kao rezultat toga, oni su ozlijeđeni od međusobnog kontakta.
Kako jesti, da ne osjetite znakove distrofije zglobova? Optimalan broj obroka dnevno je 4-5 puta. Ovom prehranom krv će biti kontinuirano zasićena korisnim tvarima. Svi sustavi i organi će na vrijeme dobiti komponente potrebne za pravilno funkcioniranje.
Bolan bol: uzroci
Daklezašto se pojavljuje i kako se nositi s tim. Ponekad izvrće koljena ne samo tijekom ozbiljnog fizičkog napora, već iu mirovanju. Mnogi se suočavaju s takvim neugodnim problemom kao što je bolna bol noću. Kada se pojavi takav simptom, trebate odmah kontaktirati stručnjaka. Samo liječnik može dijagnosticirati točan uzrok boli u koljenu.
Što može signalizirati bol u zglobovima koljena? Ovaj simptom mogu uzrokovati mnoge ozbiljne bolesti. Stoga je vrlo nepoželjno ograničiti se na jednostavan unos analgetika. Vrijedno je točno odrediti uzrok boli i odmah započeti liječenje.
upalni procesi
Zašto izvrće koljena? Jedan od najčešćih uzroka je upala u zglobovima.
Evo samo neke od bolesti koje ih mogu uzrokovati:
- Artritis: ova patologija može ukazivati na početak prve faze razvoja poliartritisa. Bolest zahvaća nekoliko skupina zglobova odjednom. Prvi simptomi bolesti su oteklina, crvenilo, jaka bol, osobito noću i pri promjeni vremena.
- Bursitis: Ova bolest je povezana s upalom zglobne kapsule. Upravo taj element štiti zglob od infekcija i mehaničkih oštećenja. Prvi znakovi upale su oteklina i crvenilo, a koljena se također jako izvrću.
- Tendinitis. Kod ove bolesti, upalni proces zahvaća ligamente i tetive. Kao rezultat toga, noge su jako natečene, postoje osjećaji nelagode tijekom trčanja ili hodanja. Bol također možepromatrano u potkoljenici i bedru.
- Beckerova cista. Mjesto lokalizacije upalnog procesa je stražnja površina potkoljenice, nešto ispod poplitealnog usjeka. Bolest uzrokuje jaku bol, koja se pogoršava savijanjem noge.
Drugi uzroci upale
Ovaj proces se može razviti ne samo kao posljedica bolesti.
Upala također mogu uzrokovati:
- ugrizi insekata i alergije;
- hipotermija;
- ostanite dugo u neugodnom položaju;
- ozbiljna vježba.
Degenerativne bolesti zglobova
Što ih čini posebnima? Posebnost degenerativnih bolesti je stalno kontinuirano pogoršanje strukture zahvaćenih organa i tkiva. Obično se takvi procesi javljaju u tkivima koja su uključena u formiranje zglobova. To uključuje zglobnu hrskavicu, područja koštanog sloja koji su u stalnom kontaktu s vlaknima ligamenata i same ligamente.
Obično se simptomi degenerativnih bolesti pojavljuju postupno. U početku osoba osjeća da lagano uvija noge i koljena, a zatim bolovi postaju stalni i ne nestaju ni noću. To je zbog činjenice da s vremenom bolest zahvaća prilično veliko područje vezivnog tkiva.
artroza
Koja je ovo bolest? Jedan od mogućih razloga zašto izvrće noge s koljena na stopala je artroza. Ovu bolest karakterizira jaka bol. Riječ je o uništenjuzglobna hrskavica i destrukcija sinovije.
Osteoartritis karakteriziraju sljedeći simptomi:
- Škripanje u koljenima i jaka bolna bol.
- Umor.
- U kasnijim fazama bolesti javlja se utrnulost i oticanje koljena. U teškim slučajevima može doći do potpune imobilizacije.
Ako ne započnete liječenje ove bolesti na vrijeme, patela se može postupno pomaknuti i deformirati.
Osteoartritis
Ovu bolest zglobova karakterizira promjena strukture tkiva i stvaranje izraslina na kosti. Uzroci ove bolesti još nisu u potpunosti proučeni.
Utvrđeno je samo nekoliko čimbenika pod utjecajem kojih se može razviti deformirajući osteoartritis:
- genetska predispozicija;
- metabolički i cirkulacijski poremećaji;
- hormonske promjene;
- unesite proteoglikane u zglob.
Prvi stadij bolesti javlja se bez ikakvih simptoma. Prvo, utječe na hrskavicu, kojoj nedostaju živčani završeci i usko raspoređene krvne žile.
Osgood-Schlatterova patologija
Bolest je vrsta osteohondroze. Prilično je opasno i može dovesti do potpunog gubitka pokretljivosti zglobova. Bolest zahvaća ne samo koljena, već i tibiju. Prvi simptom je pojava boli tijekom fleksije. Tijekom i nakon fizičkog napora, nelagoda se može povećati.
Ozljede
Jedan od najčešćih uzroka uvijanja koljena je ozljeda. Ozljeda se može dobiti ne samo od udarca ili pada, već i od neuspješnog savijanja noge. Ako je uzrok boli udarac u nogu, tada će se bol povećati tjelesnom aktivnošću. Međutim, često koljeno boli noću, u mirovanju. U teškim slučajevima, nelagoda je toliko jaka da osoba ne može ni spavati.
Iščašenje patele
Je li opasno? Ako se, nakon udarca o tvrdu podlogu ili ozljede tijekom sporta, koljena snažno iskrive, razlog može biti ljuštenje koštanog ili hrskavičnog tkiva. Ako bol prati oteklina, neprirodno uvijanje ili savijanje noge, onda se najvjerojatnije radi o dislokaciji patele. U tom slučaju mogu se oštetiti i žile i živčani završeci. Stoga, uz bolnu bol, pacijent može osjećati i utrnulost i trnce u području zgloba. U početku, ozlijeđeno područje može jednostavno postati crveno. Plavilo se pojavljuje mnogo kasnije.
Bolovi noću
Kako se nositi s njima? Zašto se koljena izvijaju noću? Mogući uzroci su ozbiljne bolesti poput osteoporoze, artroze ili artritisa. Prilično je teško zaustaviti razvoj ovih patologija. Pojava boli u zglobu koljena može ukazivati na to da je bolest već otišla dovoljno daleko. Treba imati na umu da se artroza može razviti ne samo kod ljudi u dobi. Vrlo često, čak i u dobi od 25 godina, obolijevaju od ove neugodne bolesti. Može se razviti kao posljedica stalneopterećenje na zglobovima koljena povezano, na primjer, s profesionalnim aktivnostima. Često ova bolest pogađa mlade majke, profesionalne sportaše i pokretače. Hrskavica se postupno počinje raspadati, što uzrokuje neugodne bolne osjećaje koji ne nestaju ni noću.
Liječenje
Ako vas stalna bolna bol u zglobovima koljena sprječava da spavate noću, tada možete uzeti lijekove protiv bolova za ublažavanje nelagode. Ipak, posjet liječniku ne treba odgađati. Ne pokušavajte se samoliječiti. Uzrok boli može odrediti samo kvalificirani stručnjak. Ovisno o prirodi bolesti, liječnik će Vam propisati odgovarajuću terapiju.
Ako je bol u koljenu posljedica manje ozljede, možete isprobati sljedeće metode:
- mirovanje u krevetu, ograničenje pokretljivosti zglobova uz postupnu aktivaciju;
- korištenje štapova i štaka tijekom hodanja;
- korištenje ortopedskih uložaka;
- nosite udobne mekane cipele;
- vrući oblozi.
Kao terapiju, vaš liječnik može propisati:
- Uzimanje protuupalnih i lijekova protiv bolova.
- Primjena posebnih masti i krema za ublažavanje boli i upale.
- Injekcije.
Ako pacijent duže vrijeme izvrće noge ispod koljena ili u nekom drugom području, liječnik može propisati tečaj fizioterapije.
Može uključivati:
- blatne obloge i kupke;
- tretmanmineralne vode;
- magnetoterapija;
- laserska tehnologija.
Operacija
Ako su destruktivni procesi u zglobovima otišli dovoljno daleko i nisu podložni standardnoj terapiji, može biti potrebna kirurška intervencija. Ova mjera se smatra radikalnom i propisuje se samo kao krajnja mjera. Danas postoji nekoliko načina za izvođenje operacije zglobova.
Evo nekih od njih:
- Totalna zamjena zgloba: izvodi se kada su zglob i okolne kosti potpuno uništene. Tijekom operacije pacijentu se postavlja proteza.
- Djelomična zamjena zgloba: modificiraju se samo oštećeni dijelovi zgloba.
- Artroskopija: tijekom operacije uklanjaju se uništeni elementi zgloba kroz 2-3 mala reza.
Nakon bilo kakve kirurške intervencije, liječnici preporučuju pacijentima da dugo vremena nose zavoj koji učvršćuje pritisak.
Zaključak
Prilično često ljudi pate od uvrtanja koljena. Razlozi za ovo stanje mogu biti prilično ozbiljni. Ako problem nije povezan s ozljedom ili oštećenjem, onda je najvjerojatnije ovaj simptom posljedica uništenja zgloba. Međutim, samo liječnik može odrediti točan uzrok. Kod prve pojave boli potrebno je konzultirati stručnjaka. Liječnik će propisati odgovarajuću terapiju. Možda će vam trebati terapija vježbanjem ili fizikalna terapija. Liječnik također može savjetovatipromijenite prehranu. Uostalom, često se distrofija zglobova javlja zbog metaboličkih poremećaja i nedostatka minerala.
