Artroza zglobova je vrlo neugodna bolest koja često pogađa ljude u godinama, ali mladi nisu imuni na nju. Kako bi pomogli onima koji pate od bolova, štitnici za koljena propisani su za artrozu zgloba koljena: kako ih odabrati, kako odrediti svoju veličinu, kako ih pravilno nositi - o tome ćemo danas razgovarati. Ovaj izbor treba pažljivo razmotriti kako bi se koristi od takvog alata maksimizirale.
Rizična grupa
Bolest se razvija kod onih koji svoje noge redovito izlažu pretjeranom stresu. To su, u pravilu, osobe koje pripadaju dobnoj kategoriji starije od starosti (u opasnosti su zbog gubitka elastičnosti mišića i ligamenata s godinama). Ništa manje često se bolest javlja kod sportaša i ljudi koji rade u stalnom pokretu (opterećenje koljena prelazi normu), a često i s manifestacijamaOsteoartritis imaju ljudi koji imaju prekomjernu težinu i imaju sjedilački način života, kao što je sjedeći posao. Aktivni umirovljenici koji se bave trčanjem ili hodanjem također su skloni manifestacijama artroze, ali zglobove treba malo zaštititi uz pomoć koljenastog aparata, a takva će prevencija biti puno značajnija, jedina nada je da će s vremenom bol zaustavi se sam.
Štitnici za koljena za artrozu zgloba koljena: kako odabrati pravi tip
Zapušteni oblik artroze u području oštećenja ligamenta daje opipljivu bol. Ali njegova opasnost leži u činjenici da neliječena artroza može dovesti do uništenja ligamenta i kirurške intervencije. Simptomi ne mogu proći nezapaženo, jer se bol povećava s opterećenjem oštećenog zgloba. A anestezija vanjskim utjecajem (masti, oblozi), unutarnja (lijekovi) može pružiti dobru terapijsku pomoć. No učinak će biti osjetno bolji, a ponekad i neophodan, ako pribjegnete upotrebi štitnika za koljena.
Postoje različiti štitnici za koljena za artrozu zgloba koljena: kako odabrati i ne pogriješiti? Prvo, vrijedno je konzultirati se s ortopedom, poželjno je da vas stalno promatra. Drugo, bolje je zamisliti kako se jedna vrsta razlikuje od druge. Takvo liječničko uvjerenje neće škoditi. Treće, važno je razumjeti da se profitiranje od razlike u cijeni zamjenom steznika za koljeno drugim sredstvom uopće ne preporučuje. Uostalom, medicinski jastučići za koljena za artrozu, prema principu djelovanja, razlikuju se odelastični zavoj, a zdravlje je vrijedno brige. I na kraju, neće biti suvišno imati informacije o tome kako će se različiti materijali od kojih je izrađen štitnik za koljena ponašati u čarapi.
Vrste štitnika za koljena
Ovisno o uzrocima koji su utjecali na intenzitet boli u koljenu, o lokalizaciji, medicinski štitnici za koljena za artrozu su različitih vrsta. Stupanj fiksacije ovisi o tome koliko je ozbiljan oblik bolesti. A odabir uskih štitnika za koljena za bolju potporu zglobova nije uvijek najbolja opcija. Ako je noga uklještena zbog činjenice da je jastučić za koljeno mali ili previše zategnut, cirkulacija krvi može biti poremećena i koljeno će dobiti oticanje tkiva.
• Zatvorene vrste aparatića za koljeno propisuje ortoped, ovoj se odluci pribjegava ako dijagnoza nije utvrđena i geneza boli nejasna. Ovi zavoji pomažu u prevladavanju boli zbog velikog područja potpore koljena.
• Otvoreni zavoji se propisuju ako bol nije jako jak i epizodičan, na primjer pri spuštanju niz stepenice ili neposredno ispod koljena. Ovdje možete pribjeći pomoći otvorenim štitnicima za koljena sa spiralnim ukrućenjima, oni će pomoći u prevladavanju malih opterećenja.
• Zglobni tipovi štitnika za koljena prilično su svestrani. Posttraumatska artroza bolje reagira na liječenje upotrebom takvih sredstava. Bolovi različitog porijekla brže prolaze ako takvi štitnici za koljena sigurno fiksiraju zglob.
Zagrijavajući štitnici za koljena
Topli štitnici za koljena za artrozu imaju poseban učinak. Oni su sljedećih vrsta:
• S halogenom svjetiljkom (ili infracrvenom) koja zagrijava zglob i ublažava bol pri pomicanju koljena.
• Magnetski jastučići za koljena koji imaju sposobnost oslobađanja od preopterećenja mišića i ligamenata, čime osiguravaju bolju ujednačenu toplinu i predstavljaju potporu zglobu koljena, što olakšava kretanje i vraća učinkovitost zahvaćenog zgloba.
• Mineralni štitnici za koljena, u čiju je jezgru smješten turmalin, poznat po svom jedinstvenom svojstvu da dubokom toplinom utječe na tkiva, na staničnoj razini utječu na cirkulaciju krvi i popravak stanica. Ovaj učinak se koristi u slučajevima kada je hrskavica oštećena kako bi se povećao volumen intraartikularne tekućine. Njegova jedinstvena karakteristika je da nakon što se sunčeva toplina akumulira u mineralu (a za to ga treba ostaviti na suncu nekoliko sati), uređaj će izdržati do dva tjedna.
• Vuneni štitnici za koljena. Razgovarajmo o njima detaljnije.
proteza za koljena od prirodne vune
Poznato je da vuneni štitnici za koljena daju izvrstan učinak zagrijavanja kod artroze zgloba koljena: kako odabrati između raznih opcija? Štitnici za koljena izrađuju se od pseće, devine, ovčje vune i njihovih kombinacija. Po hladnom vremenu, takav steznik za koljeno zaštitit će koljeno od hipotermije.
Vjeruje se da pseća dlaka ima sposobnost zagrijati zahvaćeno područje zgloba na najbolji način. Uz maksimalnu higroskopnost, ovovrsta materijala, koja uključuje prirodnu pseću dlaku, optimalno opušta i ima izvrstan učinak zagrijavanja. Tijekom razdoblja akutne boli, takav zavoj će biti najbolja opcija - pomoći će obnoviti cirkulaciju krvi u zahvaćenom području i ublažiti otekline, a tijekom razdoblja rehabilitacije nastavit će nježno djelovati na koljeno..
Sličan učinak ima devina dlaka u sastavu štitnika za koljena. Ovca se savršeno nosi sa zadatkom zagrijavanja. Ali ne uvijek vuneni ortopedski jastučići za koljena za artrozu imaju pozitivne kritike. Uglavnom se to odnosi na brigu o njima. Vuneni zavoji se skupljaju kada se peru u stroju. Stoga ga je dovoljno samo dobro oprati ručno i osušiti rasklopljenog, a ne na bateriji, da vuna unutar koljena ne bi zalutala.
Materijal od kojih se izrađuju štitnici za koljena
Koji su štitnici za koljena najbolji za artrozu - ovisi o situaciji, ali trebali biste znati nešto o tome koji su materijali bolji i udobniji za nošenje i njegu. S vremena na vrijeme, zavoj će se morati oprati.
Ako volite prirodne tkanine, pamučni i vuneni štitnici za koljena su u redu, ali budite svjesni nedostataka s kojima ćete se suočiti: troše se i skupljaju kada se peru u vodi iznad 40 stupnjeva.
Za bolju otpornost na habanje prikladni su materijali sa sintetičkim dodacima. To su poliester, neopren, najlon, likra, spandex i elastan. No, na primjer, neopren neće dopustiti koži da diše, proces zagrijavanja će biti popraćen znojenjem,koji ispod koljena i ostat će. Izlaz iz ove situacije je nositi pamučno donje rublje ispod uređaja ili barem napraviti jastučić od tkanine između kože i patele.
Elastan u materijalu štitnika za koljena vrlo je ugodan za nošenje i njegu. Dodatak poliestera također ga čini izdržljivim, likra i najlon će vam omogućiti da ga koristite duže vrijeme, ali takvi štitnici za koljena za artrozu (fotografija prikazuje kako izgledaju) neće dati efekt zagrijavanja.
Odabir štitnika za koljena prema veličini
Zavoj labavo stavljen na koljeno neće donijeti koristi i očekivani učinak. Treba ga fiksirati tako da je fiksacija opipljiva i čvrsta, ali ne pretjerano, kako ne bi izazvala oticanje i oštećenje cirkulacije krvi. Veličine štitnika za koljena orijentirane su na sljedeće volumene:
Veličina S je za opseg koljena 30-36cm; veličina M - za opseg koljena od 36 do 40 cm; veličina L je prikladna za 40-45 cm, a XL - za 45-49 cm.
Preporuke za korištenje štitnika za koljena
Nemojte stalno nositi steznik za koljeno. Dovoljno ga je nositi nekoliko sati dnevno, tijekom aktivnog hodanja ili vježbanja. Trajanje uporabe steznika za koljeno u slučaju boli trebao bi pratiti ortoped: ako bol ne prestane ili ne povuče, najvjerojatnije će biti potrebna druga vrsta zavoja ili dodatni utjecaj u obliku lijekova. Ove predmete perite u hladnoj vodi bezkoristite izbjeljivač i osušite rukama ručnikom.
