Bolesti genitourinarnog sustava sada su vrlo česte. Jedna od tih tegoba je cistitis, koji se očituje bolnim osjećajima kojih se želite što prije riješiti. Cistitis pogađa i žene i muškarce, ali ljepši spol mnogo češće pati od ove nevolje.
Liječnici snažno preporučuju prevenciju takve bolesti. U ovom članku pokušat ćemo shvatiti što je cistitis, čija će se prevencija i liječenje također razmotriti.
Uzroci cistitisa
Ova bolest je upala stijenki mokraćnog mjehura, koji je svojevrsni rezervoar za pohranjivanje urina. Najčešće se upala ovog organa javlja zbog infekcije koja u njega ulazi iz uretre. Ženska mokraćna cijev je mnogo kraća od muške, zbog čega žene mnogo češće pate od cistitisa.
Doprinosi nastanku upale mokraćnog mjehura hipotermija. Ako djevojka zimi nosi tanke hlače ili tajice, perinealna tkiva počinju doživljavati stres. NAU maloj zdjelici dolazi do sužavanja krvnih žila, a tkiva mokraćnih organa prestaju dobivati prehranu u potpunosti. Istodobno počinje opadati imunitet, što omogućuje lakše prodiranje infekcije i razvoj upalnog procesa.
Infekcija može prodrijeti u izlučni trakt zbog loše osobne higijene, promiskuitetnog spolnog odnosa, rijetke promjene donjeg rublja. Osim toga, promiskuitet pridonosi upali unutarnjih genitalnih organa, što često dovodi do neplodnosti.
Infekcija može ući u mjehur kroz mokraćovode iz bubrega kod bolesti kao što su glomerulonefritis i urolitijaza. Ako tijelo ima žarište kronične infekcije, tada se imunološki sustav ne može oduprijeti stalnim napadima mikroba i infekcija prodire u krvotok. Osim toga, cistitis se može pojaviti nakon gripe ili virusne infekcije.
Kako se cistitis manifestira?
Zimi i u jesen najčešće dolazi do smanjenja obrambenih snaga organizma, uslijed čega upala mjehura počinje napredovati i postaje kronična. Imunitet se može smanjiti zbog hormonalnih poremećaja u tijelu žene tijekom trudnoće ili menopauze.
Cistitis u obliku manifestacije je akutan i kroničan. Ova se bolest očituje bolnim osjećajima tijekom mokrenja, kao i bolovima u donjem dijelu trbuha, koji zrači u perineum ili donji dio leđa. Ponekad akutni oblik karakterizira sluz ili krv u mokraći.
Akutni cistitis postaje kroničan zbog nepravilnog liječenja. Kronični oblik ima manje izražene simptome, ali se njegovi recidivi javljaju vrlo često, čim dođe do najmanjeg smanjenja imuniteta. Ovaj oblik je vrlo teško liječiti, jer mikroorganizmi počinju povećavati otpornost na antibiotike.
Prevencija cistitisa
Kako bi se ova bolest što rjeđe javljala, neophodna je njena prevencija. Cistitis se često javlja zbog stagnacije krvi u zdjelici i kršenja normalne cirkulacije krvi. To se događa kada predugo sjedite na jednom mjestu. Stoga je potrebno svaki sat ustati na nekoliko minuta i malo se zagrijati. Zastoj krvi može biti uzrokovan nošenjem preuskog donjeg rublja ili uskih traperica.
Preporuča se pratiti osobnu higijenu, tuširati se dva puta dnevno. Posebno pažljivi higijenski postupci moraju se provoditi tijekom menstruacije, kada se bakterijske infekcije mogu lako pokupiti.
Ni u kom slučaju ne smijete prehlađivati i u hladnom i u toplom godišnjem dobu. Čak i mokri kupaći kostim može uzrokovati upalu, a zatim i cistitis.
Odijevanje za sezonu također je preventiva. Cistitis je opasan po svojim komplikacijama, njegov kronični oblik može uzrokovati neplodnost ili pijelonefritis - upalu bubrega.
Sve karijesne zube koji su izvor bakterija treba liječiti. Uzrokuju ne samo cistitis, već i bolesti gastrointestinalnog trakta.
Mjehur ne bi trebao bitiprenaseljen, zbog toga se zidovi rastežu i stanjivaju. Osim toga, ako je to dugo razdoblje, tada svaka infekcija može lako ući u mjehur.
Zatvor također doprinosi nastanku cistitisa. Stoga je potrebno redovito čistiti organizam te u prehranu uključiti više svježeg povrća i voća s visokim udjelom vlakana. To ima blagotvoran učinak na crijevne zidove, normalizirajući proces prirodnog čišćenja.
Trebali biste izbjegavati prženu, začinjenu i masnu hranu koja nadražuje stijenke mjehura. Hranu treba jesti često, u malim porcijama. Poželjno je da su to jela od povrća i voća. Od velike su koristi svježe cijeđeni sokovi, ponajbolje od kiselih bobica. Sol je bolje ograničiti ili potpuno eliminirati.
Propisno odabrani kontraceptivi također su prevencija. Cistitis nastaje zbog njihove nekontrolirane uporabe.
Mjere prevencije kroničnog cistitisa
Kronični oblik ove bolesti nastaje kada bolesnik ne ode liječniku na vrijeme ili zbog nepravilnog liječenja bolesti u ranoj fazi. Prevencija kroničnog cistitisa je pridržavanje jednostavnih pravila:
- izbjegavajte hipotermiju, posebno u zdjelici i nogama;
- nemojte jesti začinjenu hranu;
- pijte svaki dan 8-10 čaša čiste vode, ispirući štetnu mikrofloru.
Mjere za sprječavanje cistitisa kod žena
Pripadnici ljepšeg spola češće nego muškarci pate od upale mjehura. To se događa zbogda žene imaju široku mokraćnu cijev, a mokraćovod i anus su vrlo blizu jedan drugom. U 70% slučajeva cistitis uzrokuje Escherichia coli. Ponavljanje bolesti javlja se u otprilike četvrtine žena šest mjeseci nakon liječenja. S godinama se ova bolest sve češće pogoršava.
Prevencija cistitisa kod žena svodi se na sljedeća pravila:
- kako E. coli ne bi prodrla u mokraćnu cijev, potrebno je ispirati u obrnutom smjeru;
- blazinice i donje rublje treba redovito mijenjati;
- za vrijeme menstruacije, umjesto tampona, najbolje je koristiti uloške;
- ne preporuča se nošenje uskog donjeg rublja koje može trljati, što uzrokuje upalu i iritaciju;
- disbakterioza, upalni procesi i kandidijaza počinju uništavati prirodnu mikrofloru rodnice, uzrokujući upalu mokraćnog mjehura.
Djevojčice treba učiti od malih nogu, jer ako je dijete imalo cistitis prije 15. godine, rizik od trajnog ponovnog pojavljivanja bolesti se višestruko povećava.
Prevencija cistitisa kod muškaraca
Upala mokraćnog mjehura kod muškaraca je puno rjeđa, liječe se lakše i lakše, ali je jednako jaka i bol pri mokrenju. Preventivne mjere su općenite. No, potrebno je napomenuti glavne razloge koji dovode do pojave cistitisa kod muškaraca:
- infekcija prostate, prostatitis;
- upala mokraćovoda i bubrega;
- povećanje prostateili njezino oticanje, drugi razlozi koji ometaju prolaz mokraće;
- suženje uretre;
- prijenos infekcije kroz krvožilni sustav.
Poznavajući predispoziciju za ovu bolest i na vrijeme se riješivši žarišta infekcija u tijelu, možete spriječiti pogoršanje upale.
Mjere prevencije postkoitalnog cistitisa
Često se događa da se nakon spolnog odnosa upala mokraćnog mjehura žene pogorša. U tom slučaju potrebno je liječiti se, a nakon toga, kako bi se izbjegao recidiv, treba poduzeti preventivne mjere.
Prevencija postkoitalnog cistitisa je pridržavanje vrlo važnih pravila:
- Obavezno provjerite ima li spolno prenosivih bolesti. Ako postoji više partnera, potrebno je stalno provjeravati.
- Operite ruke i genitalije prije i nakon spolnog odnosa.
- Poze koje ozljeđuju mokraćnu cijev žene treba koristiti što je manje moguće.
- Nemoguće je dopustiti razne iritacije sluznice. Zabranjeno je koristiti kondome bez podmazivanja, jer suhoća rodnice dovodi do raznih mikrotrauma i mikropukotina.
- Prije i nakon spolnog odnosa potrebno je isprazniti mjehur. Vjeruje se da ovaj pristup pomaže smanjiti rizik od upale.
Lijekovi za prevenciju cistitisa
Ženama se propisuju biljni lijekovi za sprječavanje upale mjehura. Mogu se koristiti jako dugo i onipraktički nemaju kontraindikacije. Najpopularniji su biljni lijekovi kao što su Fitolizin, Monurel, Canephron.
Lijek za prevenciju cistitisa "Fitolysin" namijenjen je bolesnicima s urolitijazom, kod kojih dolazi do upale zbog mehaničke iritacije mjehura kamenjem ili pijeskom.
"Monurel" je biljni dodatak koji se koristi za česta pogoršanja bolesti. "Canephron" se koristi za kompleksno liječenje cistitisa i za prevenciju.
Prevencija cistitisa tabletama
Najučinkovitije lijekove za liječenje može propisati samo liječnik. Uz njihovu pomoć provodi se i prevencija cistitisa. Tablete (antibiotici) izvrsno rade s ovom bolešću. Norfloksacin se smatra najučinkovitijim lijekom, koji se koristi u kombinaciji s urosepticima kao što su Furagin ili Furadonin, te antifungalnim sredstvom Nystatin.
Upotreba biljnih čajeva
Biljne infuzije i dekocije imaju antimikrobno i antibakterijsko djelovanje, a uz pomoć njih se provodi prevencija cistitisa. Iako se lijekovi smatraju jačim lijekovima, učinkoviti su i biljni pripravci. Mogu imati slab diuretski učinak, eliminirati grčeve i upalu. Neke biljke pomažu u smanjenju kiselosti urina, tako da ne nadražuju zidove mokraćnog mjehura toliko, sprječavajući upalu.
Umjesto čaja možete piti odvarke od listova medvjetke, kukuruznih stigmi, brusnica, trputca, cvjetova kamilice, pupoljaka breze. Ponekad se u te svrhe koristi sušeni peršin. Žene koje povremeno pate od cistitisa trebale bi piti ove biljke u preventivne svrhe 2-3 tjedna, uz pauzu od tjedan dana.
Zaključak
Tako se provodi prevencija. Cistitis je podmukla bolest koja se teško liječi. Mjere prevencije pomažu spriječiti upalu mokraćnog mjehura i kod muškaraca i kod žena.
