Žensko tijelo prepuno je mnogih misterija. A običnom čovjeku je ponekad jako teško nositi se sa svima njima. Stoga u ovom članku želim detaljno govoriti o tome što je mjesečni ciklus. Norma i odstupanja će također biti opisani u nastavku.
Razumijevanje koncepata
Prije svega, želio bih definirati same koncepte kako bih u potpunosti razumio o čemu je riječ. Dakle, mjesečni (točnije – menstrualni) ciklus je poseban fiziološki proces koji je karakterističan isključivo za žensko tijelo (spolno zrelu osobu). Ima redovitu prirodu, utječe uglavnom na reproduktivni sustav. Sve ove procese kontroliraju hormoni koje proizvode jajnici, kao i mozak.
Kada žena počinje formirati mjesečni ciklus? Norma je vrijeme puberteta za djevojčicu. To se događa u prosjeku u dobi od 11-14 godina. Menstrualni ciklus nestaje kod žena s početkom menopauze (najčešće dolazi u dobi od 45-55 godina). Ovo je normalan fiziološki proces, zbog kojeg žena već postaje nesposobna začeti i nositi bebu. Vanjska manifestacija menstrualnog ciklusa je mrlja ili menstruacija.
Kako brojati?
Ne znaju sve žene kako pravilno izračunati svoj ženski ciklus. Dakle, prije svega, vrijedi reći da je potrebno početi računati od prvog dana uočavanja, do kraja - posljednjeg dana prije nove menstruacije. U idealnom slučaju, mjesečni ciklus je 28 dana. Ali to nije slučaj sa svim ženama. Norma se također smatra odstupanjem od ove brojke u jednom tjednu. Odnosno, ako ciklus jedne dame traje unutar 21-35 dana, nema razloga za brigu. Ako ne, svakako se trebate obratiti liječniku za kvalificirani savjet. Također je važno zapamtiti da ciklus treba biti redovit. Ako jedan mjesec ima 25 dana, a drugi - 32 - to nije normalno. Varijacije su moguće unutar 1-3 dana. U suprotnom, opet, trebate se obratiti ginekologu za savjet i tražiti razloge.
Njanse
Razmotrite dalje mjesečni ciklus kod žena. Koje još pojmove trebate znati ovdje?
- Ovulacija (prevedeno s latinskog kao "jaje"). Ovo je jedan od procesa menstrualnog ciklusa. U tom trenutku folikul pukne i iz njega izlazi jajašce, potpuno spremno za oplodnju.
- Mjesečnica. Pojavljuje se otprilike 12-15 dana nakon ovulacije. To su mrlje, s kojima, kao nepotrebno (ako trudnoća nije nastupila), izlazi izljušteni endometrij.
Faze
Faze menstrualnog ciklusa - to je ono što još treba reći u ovom članku. Dakle na ovoPitanje se može pristupiti na različite načine. Prema jednoj verziji, postoje samo dvije faze menstrualnog ciklusa:
- Folliculin.
- Luteal (sekretorna ili faza žutog tijela).
Zašto postoji takva odvojenost? Za sve su krivi hormoni, koji u određenom razdoblju dominiraju u reproduktivnim organima ženskog tijela. Često možete vidjeti informacije da postoje još dvije faze mjesečnog ciklusa:
- Faza menstruacije.
- Faza ovulacije.
Međutim, većina znanstvenika smatra da ih nije sasvim ispravno izdvajati u smislu hormonalne razine. Međutim, vjeruje se da oni jasnije pokazuju procese koji se javljaju u jajnicima i maternici. Osim toga, ove faze su vrlo važne tijekom planiranja trudnoće, pa se ne mogu u potpunosti isključiti. Sve četiri faze bit će razmotrene u nastavku.
Prva faza: menstruacija
Normalni ciklus menstruacije počinje s prvom fazom, koja se računa od prvog dana pojave mrlja. To su takozvane menstruacije. U ovom trenutku, prethodno odbačeni endometrij se oslobađa zajedno s krvlju. Ovaj se proces može nazvati i pripremom za primanje novog jajeta. Što se tiče trajanja, ova faza ima samo 3 do 6 dana. Završava i prije završetka krvarenja kod žena. Što je još važno reći kada proučavate ciklus menstruacije? Koliko krvi bi djevojka normalno trebala proizvoditi? Ne više od 80 ml za cijelo razdoblje menstruacije. Ako žena mijenja uloške ili tampone više od 10 puta dnevno, to je razlog za posjet liječniku. Također biste trebali potražiti pomoć ako uočavanje traje tjedan dana ili više.
Mogući problemi
Koji problemi mogu nastati u ovoj fazi?
- Amenoreja (prefiks "a" znači ne). Ovo je potpuni odsutnost krvarenja. Međutim, ova dijagnoza se može postaviti samo ako se sličan fenomen promatra šest mjeseci.
- Algodismenoreja (prefiks "algo" znači bol). To su bolna razdoblja kada se žena osjeća jako loše. U ovom trenutku, radna sposobnost dame je naglo smanjena.
- Menoragija. Previše krvari. Ova dijagnoza se može postaviti ako ženina menstruacija traje duže od 7 dana ili ako je količina iscjetka veća od 80 ml.
Druga faza: folikularna
Proučimo mjesečni ciklus. Norma je kada druga faza kod žene traje oko dva tjedna nakon završetka mrlja. U ovom trenutku, ženski mozak počinje slati određene impulse, pod utjecajem kojih se aktivno proizvodi hormon koji stimulira folikule, a folikuli rastu u jajnicima. Postupno se formira dominantni folikul, koji će u budućnosti biti utočište za sazrijevanje jajašca. Istodobno, žensko tijelo aktivno proizvodi hormon poput estrogena. Radi na obnavljanju sluznice maternice. Također, ovaj hormon toliko utječe na sluz vrata maternice da postaje imuna na spermu.
Problemi
Kršenje ciklusa menstruacije u drugomfaza može uzrokovati razne stresove i bolesti. U ovom slučaju, treća faza ženskog ciklusa doći će nešto kasnije nego inače.
Treća faza: ovulacija
Ovo je sredina mjesečnog ciklusa. U ovom trenutku dolazi do restrukturiranja hormona u ženskom tijelu. Razina FSH, tj. folikulostimulirajućeg hormona, značajno se smanjuje, ali odmah dolazi do oslobađanja LH, tj. luteinizirajućeg hormona. Vremenski okvir razdoblja: tri dana. Što se događa sa ženskim tijelom u ovom trenutku?
- LH čini cerviks vrlo prijemčivim za spermu.
- Sazrijevanje jaja završava.
- Jajna stanica se oslobađa iz folikula, nakon čega ulazi u jajovode i čeka začeće (termin - oko dva dana).
Četvrta faza: lutealna
Također, može se nazvati i "faza žutog tijela". Nakon što se folikul oslobodi, počinje aktivno proizvoditi hormon progesteron, čija je glavna zadaća priprema sluznice maternice za implantaciju. Istodobno se cervikalna sluz suši, a proizvodnja LH prestaje. Ako postoji normalan mjesečni ciklus kod žena, tada ova faza ne traje duže od 16 dana (maksimalno 12 dana, oplođeno jajašce treba se pričvrstiti za maternicu).
- Ako je došlo do oplodnje: u tom slučaju jajna stanica ulazi u šupljinu maternice, ugrađuje se i počinje proizvodnja tzv. hormona trudnoće, koji će biti aktivan tijekom cijelog razdoblja rađanja.
- Ako do oplodnje nije došlo: u ovom slučaju, žuto tijelo i jajeumiru, proizvodnja progesterona prestaje. To uzrokuje uništenje endometrija, što za sobom povlači njegovo odbacivanje i početak prve faze novog menstrualnog ciklusa - mrlja.
ciklus i začeće
Svaka dama treba znati svoju točnu menstruaciju. Uostalom, to je vrlo važno u toj situaciji, ako se želite pripremiti za začeće djeteta, ili, obrnuto, izbjeći neželjenu trudnoću. Uostalom, kao što svi znaju, postoje povoljni i opasni dani ženskog ciklusa. Više o tome:
- Maksimalna šansa za začeće je nekoliko dana prije ovulacije ili u vrijeme druge faze menstrualnog ciklusa.
- Vrijedi zapamtiti da muški spermij žive do sedam dana u ženskom traktu, tako da je oplodnja moguća čak i ako se nezaštićeni snošaj dogodio tjedan dana prije ovulacije.
- Povoljni dani za one koji još ne žele imati djecu: par dana nakon ovulacije. Jaje je u ovom trenutku već umrlo, do oplodnje neće doći.
Međutim, treba reći da je vrlo teško točno predvidjeti ovulaciju. Uostalom, žensko tijelo nije savršen stroj. Ako ne želite zatrudnjeti, najbolje je ne oslanjati se na svoje izračune, već se dodatno zaštititi modernim sredstvima, recimo, kondomima.
Bazalna tjelesna temperatura
Proučimo mjesečni ciklus. Norma i odstupanja moraju biti poznata svakoj ženi. Ovdje također želim govoriti o tome kako se možete samostalno poistovjetiti s fazama. Zadovoljno je pratiti graf bazalne temperature (kao što znate, ovo je mjerenje temperaturnih pokazatelja u ženskoj rodnici ili u rektumu). U prvim danima nakon krvarenja, temperaturu treba održavati unutar 37 °C. Nadalje, obično se lagano smanjuje, a zatim "skoči" za 0,5 ° C i normalno je više od 37 ° C. Na ovom pokazatelju temperatura se održava gotovo cijelo vrijeme, ali nekoliko dana prije početka menstruacije ponovno se smanjuje. Ako se to nije dogodilo, možemo reći da je djevojka ostala trudna. Ako se temperatura uopće nije promijenila tijekom ciklusa, to znači da nije nastupila treća faza - ovulacija.
O neuspjesima
Moderne žene vrlo često pate od takvog problema kao što je kršenje ciklusa menstruacije. Koji simptomi to mogu signalizirati:
- Povećanje intervala između razdoblja, njegova značajna fluktuacija.
- Promjena dana u ciklusu (odstupanje više od tri dana u bilo kojem smjeru).
- Grube ili oskudne mrlje.
- Potpuno izostanak mjesečnice najmanje dva mjeseca (osim ako, naravno, ovo nije znak trudnoće).
- Pojava krvarenja u različitim fazama menstrualnog ciklusa (ne samo u prvoj).
- Kvarenje duže od tjedan dana ili manje od tri dana.
Ovo su glavni problemi koji bi trebali upozoriti damu. U tom slučaju svakako se trebate obratiti ginekologu i saznati razloge za podatke.fenomeni.
Razlozi
Ako je žena izgubila mjesečni ciklus, razlozi za to mogu biti sljedeći:
- Promjena težine - pretilost ili njen iznenadni gubitak. Gladovanje, kao i konzumacija hrane štetne za organizam i prejedanje, utječe na cijeli organizam u cjelini, a posebno na reproduktivnu funkciju dame. Sukladno tome, za menstrualni ciklus.
- Stres. U tom stanju žena aktivno počinje proizvoditi hormon prolaktin, koji može inhibirati ovulaciju i uzrokovati kašnjenje menstruacije.
- Fizička aktivnost.
- Aklimatizacija. Ako žena promijeni pojas - s vrućine na hladnoću ili obrnuto, tijelo uključuje obranu, što može utjecati na ženski ciklus.
- Ako je ženski mjesečni ciklus pošao po zlu, razlog tome može biti hormonski neuspjeh (poremećaj u proizvodnji određenih hormona).
- Ženske bolesti. Ciklus može zalutati ako žena ima sljedeće probleme: upala maternice, patologije cerviksa, ciste, polipi maternice, njezini dodaci.
- Uzimanje oralnih kontraceptiva. Ako žena tek počinje uzimati kontracepcijske pilule, u početku, dok se tijelo prilagođava, može doći do određenih neuspjeha. Međutim, nakon najviše tri mjeseca, ako su lijekovi pravilno odabrani, uspostavit će se jasan i normalan menstrualni ciklus.
- Adolescencija i menopauza. U tim razdobljima ženski ciklus može biti nepravilan, što nije pokazatelj posebnih problema s tijelom. Za mladu djevojku, prvi ciklus menstruacije nikada neće biti pokazatelj da u istom načinu idalje će prolaziti mjesečno.
- Žena će potpuno prestati menstruaciju ako zatrudni.
- Bit će velikih problema s ciklusom u slučaju prisilnih ili planiranih pobačaja.
Dijagnoza
Ako žena počne menstruaciju usred ciklusa ili ima neki drugi problem, svakako bi trebala potražiti liječnički savjet. Uostalom, to može biti uzrok prilično ozbiljnih problema s tijelom. Koje će pokazatelje ginekolog koristiti za postavljanje dijagnoze?
- Anketa (dobivanje potpunih informacija o mogućim uzrocima kršenja).
- Ginekološki pregled pacijentice.
- Uzimanje svih briseva potrebnih za testiranje.
- Testovi krvi i urina.
Ako ovi postupci nisu dali potpune odgovore na pitanja od interesa za liječnika, gospođi se mogu dodijeliti dodatni studiji:
- Ultrazvuk zdjeličnih organa ili trbušne šupljine.
- Testiranje na hormone.
- MRI - magnetska rezonanca (utvrđivanje patoloških promjena u tkivima, kao i traženje mogućih novotvorina).
- Histeroskopija (pregled stijenki maternice pacijentice posebnim instrumentom).
Samo kombinacija ovih metoda proučavanja stanja pacijentice može dati potpunu sliku o uzrocima njezine bolesti, što će dovesti do ispravne dijagnoze i imenovanja kompetentnog liječenja.
Bolesti
Iznad je rečeno malo o tome koji problemi mogu nastati sa ženkommenstrualni ciklus i koje se bolesti razvijaju na toj pozadini. Međutim, ovo nije potpuni popis.
- Hipomenoreja. Vrlo je oskudna točka.
- Opsomenoreja. Značajno skraćenje trajanja pjegavosti kod dame.
- Oligomenoreja. Ovo je povećanje intervala između uočavanja dama.
Svi ovi problemi trebali bi izazvati zabrinutost. Svaka žena treba zapamtiti da je pravovremena dijagnoza i liječenje bolesti vrlo važno.
Komplikacije
Ako je žena izgubila ciklus (na primjer, između menstruacije postoje različita razdoblja) ili postoje drugi problemi sa zdravljem žene, odmah se obratite liječniku za kvalificirani savjet. Uostalom, ako se bolest ne dijagnosticira i ne liječi na vrijeme, može dovesti do ozbiljnih komplikacija, s kojima će se biti iznimno teško nositi. Vrijedno je zapamtiti da kasnije otkrivanje patologija koje uzrokuju menstrualne nepravilnosti može dovesti ne samo do nemogućnosti trudnoće, već čak i do smrti mlade dame.
Liječenje: jednostavni savjeti
Ako žena ima manje menstrualne nepravilnosti, možete pokušati ispraviti situaciju bez intervencije liječnika. Da biste to učinili, dovoljno je pravilno prilagoditi svoju dnevnu rutinu i prehranu. Odnosno, morate isključiti svu štetnu hranu iz hrane, obratiti više pozornosti na konzumaciju svježeg povrća i voća, kao i žitarica. U dovoljnim količinama, gospođa bi se trebala i odmarati: najmanje sedam sati sna noću, pauze u radu, tjelesniaktivnost i boravak na svježem zraku - samo ove nijanse mogu ispraviti ženski ciklus uz manje smetnje.
Liječenje kod liječnika
Ako djevojka i dalje treba potražiti liječničku pomoć, liječenje će biti propisano na temelju razloga koji su doveli do hormonskog neuspjeha.
- Ako je uzrok stres, pacijentu će se dati sedativi.
- Ako postoji problem s mrlja, ženi se mogu prepisati hemostatski lijekovi, aminokaproična kiselina (za otklanjanje krvarenja ako se menstruacija pojavi u sredini ciklusa).
- Uz teško krvarenje, dami se može uliti krv darivatelja, plazma.
- Kirurška intervencija je moguća (uključujući histerektomiju, tj. uklanjanje maternice).
- U nekim slučajevima djevojci mogu biti propisani antibiotici (ako su uzrok neuspjeha zarazne bolesti).
- Najčešće metode liječenja su imenovanje hormonskih lijekova za regulaciju hormonalne razine.
