Crijevo je važan organ koji pomaže da se riješite ostataka hrane. Kod zdrave osobe to se događa svaki dan i nekoliko puta. Ali ponekad postoje kvarovi, a aktivnost crijeva počinje se smanjivati, povremeno se javlja zatvor, koji može postati kroničan. U medicini postoji čak i poseban izraz - "sindrom lijenih crijeva".
Ovakvo patološko stanje mora se ispraviti, inače se naknadno mogu pojaviti razne komplikacije koje mogu uzrokovati značajnu štetu tijelu. Stoga ćemo pokušati razumjeti razloge zašto crijeva ne rade. Što učiniti u ovom slučaju?
Što je lijena crijeva?
Ovo je patološko stanje koje karakterizira smanjenje mišićnog tonusa ovog organa. Oni su ti koji prvo pomiču bolus hrane, a zatim izmet iz duodenuma u rektum. Smanjenje mišićnog tonusa dovodi do činjenice da se izmet počinje taložiticrijeva, pretvaraju se u kamenje.
Ako se ne izluče, tada nastaju razne bolesti, a prije svega je zatvor. Nakon toga, to može dovesti do intoksikacije tijela, jer se apsorpcija tekućine nastavlja, samo s njom štetni kemijski spojevi počinju ulaziti u krvotok.
Osim toga, dugotrajna zatvor doprinosi mnogim bolestima kao što su hepatitis, hemoroidi, rak debelog crijeva. Patologija crijeva može uzrokovati enteritis i sekundarnu upalu rektuma.
Simptomi patologije
Trebate znati da se obično čin defekacije događa svaki dan najviše tri puta. Kada promijenite situaciju ili ste u stresnom stanju, možete preskočiti jedan dan, ali "na veliki način" svakako morate ići barem tri puta tjedno.
Simptomi "lijenog" crijeva pojavljuju se na sljedeći način:
- zatvor;
- težina u želucu;
- gubitak apetita;
- osjećaj nadutosti;
- loš zadah;
- suha usta.
Kasni znakovi "lijenih" crijeva - propadanje kose, kože i noktiju. Primjećuje se suhoća, lomljivost.
Dijagnoza
Za utvrđivanje zdravlja crijeva koriste se različite dijagnostičke metode. To uključuje:
- kompletna krvna slika;
- Ultrazvuk trbušne šupljine;
- kultura stolice za mikrofloru;
- test krvi na hormon štitnjačežlijezda;
- barij klistir s rendgenom;
- kolonoskopija;
- test krvi na kalcij;
- defekografska studija;
- irigoskopija ako je potrebno.
Uzroci patološkog stanja
Vrlo je neugodno ako crijeva ne rade. Što učiniti u ovom slučaju? Kasnije ćemo razmotriti ovo pitanje, a sada prijeđimo na razloge koji doprinose nastanku patološkog stanja crijeva:
- sjedilački način života, kada postoji stagnacija krvi u zdjeličnim organima;
- jesti hranu s malo vlakana;
- nepravodobno pražnjenje crijeva;
- mehaničke prepreke koje sprječavaju normalno kretanje stolice: polipi, tumori, hemoroidi;
- nedovoljan unos tekućine, zbog čega se otpadni proizvodi zgušnjavaju i postaje teško dalje;
- trudnoća, tijekom koje povećana maternica i hormon progesteron opuštaju glatke mišiće crijeva;
- jedenje hrane kao što su muffini, kobasice, slana riba, bijeli kruh, polirana riža, sir, kuhano mlijeko, kava i kakao;
- uzimanje lijekova koji sadrže magnezij, željezo, kao i lijekova protiv bolova i antidepresiva;
- upala probavnog trakta;
- upotreba proizvoda s GMO-om i drugim nesigurnim spojevima;
- poremećena cirkulacija u žilama koje isporučuju krvcrijeva;
- bolesti endokrinog sustava;
- Parkinsonova bolest;
- popijte kavu ili čaj odmah nakon jela.
Metode liječenja "lijenih" crijeva
Kako natjerati crijeva da rade? Nakon što se razjasni uzrok takvog patološkog stanja, propisuje se odgovarajući tretman. Ako je problem loša prohodnost crijeva na nekom području, ta se „zagušenja“otklanja. U ovom slučaju, polipi, hemoroidi, volvulusi i tumori se kirurški uklanjaju.
Ako bolest nije nastala iz organskih razloga ili se patologija razvila u djeteta, stanje se ispravlja samo konzervativnim liječenjem. U ovom slučaju preporuča se koristiti ne samo lijekove za crijeva, već i druge metode koje možete sami izvoditi: masažu, dijetu, gimnastiku, korekciju načina života. Razmotrite ih detaljnije.
Upotreba lijekova
Lijekovi za crijeva pomažu mu da počne normalno raditi. Liječnik obično propisuje laksative na bazi ljekovitog bilja - Senade, Senalex, Herbion Laksana. Ekstrakt sene sadržan u ovim pripravcima uvelike olakšava pražnjenje crijeva.
Rektalna perist altika je poboljšana proizvodima na bazi natrijevog pikosulfata. To su pripravci za crijeva kao što su "Slabikap", "Guttalax", "Laxigal", "Guttasil", "Slabilen" i mnogi drugi. Njihovim djelovanjem počinju se kontrahirati crijevni mišići, a dolazi i do smanjenja apsorpcije tekućine.od otpada hrane.
Ove lijekove ne treba uzimati predugo jer crijeva možda neće naučiti kako se sama isprazniti.
Masaža
Ako crijeva ne rade, što da radim? Liječnici preporučuju izvođenje ljekovite masaže. Da biste to učinili, lezite na tvrdu podlogu s ispravljenim nogama i počnite masirati trbuh, prvo toplom, a zatim hladnom rukom, čineći pokrete u smjeru kazaljke na satu. U tom slučaju potrebno je lagano pritisnuti desnu stranu od pubisa do desnog hipohondrija, a lijevu stranu od hipohondrija do prepona. Ukupno treba izvesti deset masažnih pokreta.
Dijeta
Kako normalizirati crijeva? Da biste to učinili, morate se pridržavati sljedeće prehrane:
- 30 minuta prije jela preporuča se popiti čašu hladne vode;
- hrana treba biti nadopunjena vlaknima ili mekinjama, koji su dostupni kao bioaktivni dodaci;
- jedite hranu bogatu vlaknima: poseban kruh, zelje, mrkvu, žitarice, cvjetaču i morske alge, brokulu, kukuruz;
- mora uključivati grožđice, sušeno voće, suhe šljive, smokve, proklijalu pšenicu, orašaste plodove, jabuke, naranče, med, mliječne proizvode u prehrani;
- treba piti dvije litre tekućine svaki dan, ne manje;
- Strogo je zabranjeno jesti kiselice, žilavo meso, kakao, žitarice u omotaču, sluzave juhe, jela od brašna, čokoladu, rafinirani maslac.
Gimnastika
Kako natjerati crijeva da rade? Možete izvesti posebnegimnastika. Da biste to učinili, lezite na leđa, savijte noge u koljenima, a desnom rukom trebate masirati trbuh kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.
Također, u ležećem položaju, duboko udahnite. Zadržavajući dah, trebali biste nekoliko sekundi uvući trbuh, a zatim se opustiti.
Možete pumpati prešu, disati trbuhom i napraviti pet čučnjeva bez skidanja peta s poda.
Korekcija životnog stila
Da bi se crijeva normalizirala, morate promijeniti način života. Da biste to učinili, preporuča se hodati što je više moguće, osobito ujutro, kako biste počeli igrati pristupačne sportove (osim dama i šaha). Također biste trebali temeljito žvakati hranu i pravovremeno prazniti crijeva.
Enema
Kronični zatvor šteti ljudskom tijelu, a "lijena" crijeva bi trebala normalno raditi što je brže moguće. Što to zahtijeva? Mnogi počinju raditi klistir, ali treba imati na umu da ispire svu korisnu crijevnu mikrofloru, dodatno pogoršavajući njezin rad. Stoga, ako ga i dalje morate koristiti, trebate nadopuniti ravnotežu korisnih mikroorganizama uz pomoć posebnih alata. Koji? Razmotrite dalje.
Pripreme za obnavljanje mikroflore
Ako se zbog izlaganja lijekovima poremeti ravnoteža korisnih mikroorganizama u crijevima, dolazi do disbakterioze. Stoga je potrebno obnoviti mikrofloru. Da biste to učinili, postoji veliki broj lijekova koji su podijeljeni u tri skupine:
- sadrže probiotikežive kulture mikroorganizama;
- prebiotici koji pospješuju rast i razmnožavanje korisnih bakterija;
- sinbiotici koji sadrže žive bakterije.
Obnova mikroflore ovim sredstvima je prilično učinkovita i nemaju nikakvih nuspojava. Najčešći od njih su Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
Narodni načini rješavanja "lijenih" crijeva
Da bi crijeva normalno funkcionirala, možete koristiti tradicionalnu medicinu. Ispod su najpopularnije metode.
Trebali biste piti 1 žličicu ujutro natašte. biljno ulje, najbolje maslinovo. Ako to nije moguće, možete ga zamijeniti kiselim krastavcem od kupusa.
Tradicionalno liječenje crijeva uključuje korištenje lanenih sjemenki koje djeluju kao laksativ. Da biste napravili izvarak, 1 žlica. l. sjemenke se prelije čašom kipuće vode i infundiraju pet sati, a tekućinu morate popiti neposredno prije spavanja. Sjemenke treba jesti. Rezultat neće dugo čekati.
Možete normalizirati rad crijeva uz pomoć zelene salate-"metlice". Sadrži sljedeće sastojke: kupus, mrkvu, ciklu, ribani celer i peteljke. Ne smije se puniti uljem, niti soliti. Ako je kiselost osobe smanjena ili nula, tada se u salatu dodaje kiseli kupus. Možete ga koristiti bez ograničenja.
Za liječenje crijeva, možete koristiti ovoljekovita biljka poput aloje. Potrebno je uzeti 1-2 lista, očistiti od bočnih bodlji, oprati i nasjeckati. Zatim se 300 g meda zagrijava u staklenoj posudi do tekućeg stanja, doda se aloe i infundira jedan dan. Dobivenu smjesu treba uzeti toplo ujutro jedan sat prije jela.
Kirurgija crijeva
Ako je ovaj organ neprohodan i nikakve konzervativne metode mu ne pomažu da normalizira rad, tada liječnici pribjegavaju kirurškoj intervenciji. Operacija crijeva pomaže u uklanjanju opstrukcije koja sprječava prolaz fecesa. Ako se operacija izvodi na tankom crijevu, tada se obično izvodi resekcija, što pomaže u potpunom obnavljanju prohodnosti. Svi segmenti crijeva s mrtvim tkivom obično se potpuno uklanjaju.
Zaključak
Mnogi ljudi pate od kronične konstipacije, koja se javlja zbog opstrukcije crijeva. Mnogi čimbenici pridonose tome. Ako crijeva ne rade, što da radim? Za to postoje konzervativne i kirurške metode liječenja. Neophodno je poduzeti mjere kako bi se osiguralo da ovo tijelo obnovi svoj normalan rad, inače kronični zatvor može dovesti do najtužnijih posljedica.
