Koja žena ne sanja o vitkoj i lijepoj figuri? Nažalost, edem, od kojeg ljepši spol često pati, može značajno pokvariti izgled, osim toga, povećavaju težinu za nekoliko kilograma. Kako ukloniti višak vode iz tijela bez štete za zdravlje, ali za dobrobit figure?
Uzroci edema
Prije početka borbe protiv tako neugodne pojave kao što je edem, vrijedi razmisliti odakle dolazi višak vode u tijelu? Ako nema ozbiljnih zdravstvenih problema, posebice s bubrezima, može biti nekoliko razloga za to. Prvi je poznat svim ženama iz prve ruke. Tjedan dana prije menstruacije tijelo nakuplja tekućinu. To je apsolutno prirodno, u ovom slučaju ne biste trebali razmišljati o tome kako ukloniti višak vode iz tijela, ona će sama otići nakon nekoliko dana. Drugi razlog zbog kojeg može doći do edema je korištenje velike količine diuretičkih tekućina (kava, zeleni čaj). Njihov učinaknije izrečena, ali ipak prisutna. U tom slučaju tijelo također može pohraniti vodu. Osim toga, na pojavu edema mogu utjecati i nepravilne prehrambene navike, na primjer, prekomjerna konzumacija preslane hrane. Svi znaju da sol doprinosi zadržavanju vode u tijelu, a također izaziva osjećaj žeđi.
Kako ukloniti višak vode iz tijela
Postoji toliko mnogo načina da se riješite oteklina. Međutim, trebate znati jednu važnu stvar: prije nego što počnete učiti kako ukloniti višak vode iz tijela, trebali biste se sjetiti sredstava koja kategorički nisu prikladna, a to su ljekarnički diuretici. Prvo, imaju mnogo nuspojava, a drugo, mogu izazvati ovisnost. Takva sredstva mogu se koristiti samo prema preporuci liječnika.
Kako u ovom slučaju ukloniti višak vode iz tijela bez štete po zdravlje? Mogu pomoći biljni pripravci s listom brusnice, domaći sok od brusnice. Naknade se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni, smatraju se potpuno sigurnima, jer se propisuju čak i trudnicama. Sok od brusnice najbolje je kuhati s minimalno šećera kako bi tijelo dobilo osjećaj lakoće. Vrijedi odustati od upotrebe pića koja sadrže alkohol! Sklone su zadržavanju tekućine u tijelu. Također, koliko god to čudno zvučalo, da biste uklonili tekućinu iz tijela, morate piti više čiste vode za piće. Pomaže čišćenju organizma ida zadovolji svoju potrebu za tekućinom, ali čajevi, sokovi i druga pića nemaju takva svojstva.
Zanimljiv narodni lijek za borbu protiv edema je limun. Ima dijaforetska svojstva, pa uklanja vodu. Kako se riješiti oteklina s limunom? Vrlo jednostavno: prije spavanja morate pojesti cijeli limun, po mogućnosti s korom. Idite u krevet pokriven toplim pokrivačem. Sljedećeg jutra od edema neće biti ni traga! Međutim, vrijedno je zapamtiti da ova metoda nije prikladna za ljude koji imaju problema s želucem. U svakom slučaju, ako osoba ne vidi jasan razlog za pojavu edema (nepravilna hrana, alkohol, kritični dani), najbolje rješenje bilo bi potražiti pomoć liječnika. Specijalist će vam pomoći utvrditi u čemu je problem i propisati liječenje ili samo dati dobar savjet.
