Kako bi se stvorili svi uvjeti za pravilan razvoj dojenčeta, pedijatar može savjetovati masažu bebe. Ovaj postupak ima pozitivan učinak na zdravlje i dobrobit djeteta. Svi organi i sustavi će se pravilno razvijati ako se ovlada ispravnom tehnikom. Postoji nekoliko preporuka za masažu beba. O tome će se dalje raspravljati.
Potrebna masaža
Masaža za bebe kod kuće provodi se od 20. dana nakon rođenja bebe. Ovaj postupak je neophodan iz više razloga. Znanstvenici kažu da se djeca koja se masiraju aktivnije razvijaju. Drušljiviji su i otvoreniji. Budući da u ovoj dobi vid i sluh još nisu dovoljno razvijeni, beba se dodirom upoznaje s vanjskim svijetom.
Masaža vam omogućuje da razvijete pravo emocionalno stanje djeteta. Osjeća ljubav svojih roditelja, njihovu zaštitu. To mu omogućuje da se prilagodi svijetu oko sebe. Ako roditelji daju svom djetetu masažu, možda se neće bojati pojave mnogih bolesti. Ovo je dobra prevencija, koja pravilno prilagođava rad svih sustava tijela novorođenčeta.
Masažapozitivno utječe na probavu bebe. Sprječava pojavu crijevnih kolika, zatvora. Apetit se tako poboljšava. A to je jedan od glavnih čimbenika za pravilan razvoj mrvica. Masaža umiruje, smanjuje razdražljivost i napetost, što poboljšava kvalitetu sna. Postupak povoljno utječe na razvoj mišićno-koštanog sustava, fizičku spremnost.
Opća masaža za bebe je vrlo korisna, pomaže bebi da komunicira s roditeljima, da se informira o situaciji okolo. Ako nitko ne priđe bebi, ne dira ga, osjeća se bespomoćno, izgubljeno. Roditelji bi mu na svaki mogući način trebali izražavati svoju ljubav i brigu. To će pozitivno utjecati ne samo na fizičko, već i na emocionalno stanje mrvica u budućnosti.
Postoji mnogo varijanti masaže. Neke od njih provode isključivo specijalisti u bolnici. Takvu masažu propisuje pedijatar kada se pojave određeni problemi, postporođajne ozljede. Terapeutska masaža omogućuje rješavanje problema kao što su cerebralna paraliza, hipertonus mišića, bolesti zglobova i kralježnice, bolesti središnjeg živčanog sustava, kao i kongenitalne iščašenja.
Roditelji mogu sami raditi preventivne masaže. Takvi se postupci preporučuju za sve bebe. Međutim, prije masaže morate se posavjetovati s pedijatrom. Postoji niz kontraindikacija kod kojih se ovaj postupak ne izvodi kod kuće.
Kontraindikacije
Treba napomenuti da postoji niz patoloških bolesti kod kojih se masaža ne provodi. Nužno jeprovjerite sa svojim pedijatrom. Počinju masirati bebe od 1 mjeseca. To se ne bi trebalo učiniti prije. Bebini mišići su još uvijek prenapeti. Ovo je normalno za bebe.
Ne možete raditi masažu ako su mrvicama dijagnosticirane krvne bolesti, upalne bolesti. Kod povišene tjelesne temperature postupak će se također morati odgoditi. Kožne bolesti i osip također su kontraindikacija za masažu. Ako se otkrije hepatitis, takvi postupci će također biti zabranjeni.
Ako beba ima pupčanu kilu, koja je sklona štipanju, također morate odustati od samomasaže. Provodi se samo pod nadzorom liječnika ili se taj posao povjerava stručnjacima. Kontraindikacija je i teški oblik rahitisa, traume udova, kože i krvarenja.
Ako se dijagnosticira srčana mana, masaža je moguća. Međutim, provodi se pod nadzorom kardiologa. Uz povećanu nervozu, povećan tonus mišića, postupak se ne provodi. Također, ne možete sami masirati bebu ako je dijagnosticirana tuberkuloza kostiju. U drugim slučajevima, ovaj postupak je prihvatljiv i čak ga preporučuju pedijatri diljem svijeta.
Obilježja postupka
Roditelji mogu pohađati posebne tečajeve masaže za bebe ili pročitati osnovne preporuke za ovaj postupak od pedijatra. Nemoguće je samostalno odabrati metodu. Ovaj postupak je prilično jednostavan, ali zahtijeva nadzor pedijatra.
Postoje tri vrste masaže. Može biti ljekovit. Ovaj postupak provodi isključivo educirani medicinski stručnjak. Masaža može biti preventivna. To roditelji rade sami kod kuće. Postoji i mješoviti tip masaže. Ima i preventivno i kurativno djelovanje. Također mu vjeruje isključivo profesionalac.
Prije 20-25 dana starosti djeteta, takvi postupci su kontraindicirani. U ovom trenutku, živčani, kardiovaskularni sustavi se tek počinju razvijati. Masaža tijekom ovog razdoblja može naštetiti bebi.
Prvo, djetetov vrat se masira. Zatim se postupno spuštaju, čineći lagane poteze po cijelom djetetovom tijelu. Završava postupak masiranjem stopala. Potrebno je isključiti pokrete pritiskanja, tapkanja. Sve manipulacije trebaju biti nježne, lagane. Inače će masaža biti stresna situacija za mrvice.
Napominjemo da beba neće moći mirno ležati tijekom postupka. To je prirodno. U početku će postupak biti neobičan za mrvice. Beba će se vrpoljiti, kretati. S vremenom će se naviknuti na svakodnevnu rutinu. Ograničavanje slobode samo će dovesti do negativnih emocija, krikova koji će izraziti nezadovoljstvo bebe.
Masaža bi trebala biti složena. Sastoji se od uzastopnih radnji. Samo u ovom slučaju učinak će biti učinkovit i pozitivan.
Prilagođavanje dobi bebe
Prilikom provođenja preventivne masaže za bebe od 1 mjeseca nakon rođenja, morate uzeti u obzir značajke ovepostupci za svaku dobnu kategoriju dojenčadi. Istodobno se uzimaju u obzir značajke fiziologije mrvica. Prije nego što beba napuni 3 mjeseca, bit će prisutan hipertonus mišića. Ovo je normalna, prirodna pojava. Tijekom tog razdoblja, ruke i noge djeteta su u napetosti.
Tijekom masaže u prvim mjesecima treba pokušati opustiti ovaj hipertonus. Sesija se provodi ne više od 5 minuta. Masaža za bebe od 3 mjeseca može biti duža. Postupak traje 10 minuta.
Do 4 mjeseca, hipertonus će nestati. To vam omogućuje pokretanje različitih pasivnih postupaka. Oni su usmjereni na jačanje mišića. Važno je posvetiti dovoljno pažnje masaži prstiju, dlanova mrvica. Time se potiče fina motorika, kao i razvoj govora mrvica. Od ovog trenutka možete započeti ne samo masažu, već i gimnastiku za djecu. Seansa masaže u ovoj dobi traje do 20 minuta. Međutim, djetetu bi se postupak trebao svidjeti. Ako izrazi svoje nezadovoljstvo, trebate promijeniti taktiku, smanjiti trajanje postupka.
Od 6 mjeseci beba će se moći prevrnuti i sjediti. Stoga bi masaža trebala biti usmjerena na poticanje razvoja mišića leđa i tiska. U 8-9 mjeseci beba već pokušava hodati. Vježba bi trebala ojačati njegovo tijelo i sve mišiće. U dobi od 11-12 mjeseci, sesija masaže mrvicama se može činiti dosadnom. Stoga je nadopunjen elementima igre. Tijekom postupka djetetu se govori brojeći pjesmice, pjesmice. Također morate obratiti pažnju na razvoj koordinacije.
Pravila postupka
Mjesečnodijete ima određenu fiziologiju koja se mora uzeti u obzir prilikom provođenja sesije masaže. Postoji niz pravila koja bi roditelji trebali imati na umu tijekom postupka. Ako dijete još nije navršilo 3 mjeseca, zabranjeno je masirati područje laktova i ispod koljena, područje fontanele, unutarnje strane bedara, koljena i pazuha.
Udaraljke, tapšanje, pokreti pritiskanja se ne koriste. Soba mora biti topla. Temperatura bi trebala biti u rasponu od 20 do 23 ºS. Sesija se ne provodi odmah nakon hranjenja. Morate pričekati najmanje sat vremena. Također morate uzeti u obzir da se nakon masaže hranjenje provodi ne prije pola sata.
Prva sesija bi trebala biti kratka. Dovoljno je samo 5 minuta. Postupno se trajanje sesija povećava na 20 minuta. Ruke mame ili tate trebaju biti tople. Prije toga morate ukloniti sve ukrase. Također je važno temeljito oprati ruke sapunom bez mirisa.
Restorativna masaža za bebe izvodi se na tvrdoj podlozi. Trebalo bi biti glatko, ali ne hladno. Stol morate pokriti debelim materijalom. Mamine ruke trebaju biti suhe. Prije postupka mogu se posuti talkom. Ulje za masažu beba se ne koristi. Može izazvati iritaciju. To vrijedi i za kremu.
Osnovni potezi
Masaža za bebe od 3 mjeseca ili ranije zahtijeva korištenje nekoliko standardnih tehnika. Maženje je potrebno obaviti. Ovo je klizni pokret dlanova po koži bebe. U ovom se slučaju ne može učiniti nikakav napor. Koža se ne smije kretati u nabore. Ovo ima opuštajući učinak. Ova tehnika je jedina moguća za djecu mlađu od 3 mjeseca.
Kad beba stari, možete trljati. Ovo je također maženje, ali uz više truda. Izvodi se u različitim smjerovima, kružnim pokretima. Morate se kretati s periferije prema centru. Smanjuje razdražljivost, opušta mišiće.
Gnječenje se vrlo rijetko koristi u procesu masaže beba. Ova tehnika uključuje hvatanje mišića i gnječenje prstima. Češće se gnječenje koristi u terapijskoj masaži. Ovaj posao treba povjeriti stručnjacima.
Vibracija vam omogućuje prijenos vibracijskih pokreta. Ova tehnika se provodi za djecu od 6 mjeseci i više. Vrhovima prstiju lagano potapšajte bebinu kožu. Nemojte praviti jake pokrete. Bebi se to možda neće svidjeti. Samo ako beba nije protiv takvih manipulacija, mogu se izvoditi male vibracije.
Uvod u tehnologiju
Opuštajuću masažu za bebe treba raditi određenim redoslijedom. Ako je beba već starija od 3 mjeseca, prvo možete maziti, a zatim mijesiti. Nakon toga se ponovno izvodi milovanje. Zatim napravite male vibracije. Seansa završava milovanjem. Izvodi se 5 puta, a preostali pokreti 8-10 puta.
Masažu morate započeti s ručkama. Blago su savijene. Ako dijete ima 4 mjeseca ili više, može se raditi trljanje stopala i ruku. Za prsa, leđa,trbuščić, noge, ruke i stražnjicu, bolje je koristiti tehnike milovanja i lagane vibracije. Kružni pokreti na trbuhu izvode se u smjeru kazaljke na satu.
Prvo, bebu treba položiti na leđa. Zatim lagano pogladite ručke. Pokret počinje od prstiju i dlanova, zatim ide do zapešća, podižući se. Laktovi i pazusi se ne dodiruju. Zatim masirajte nožne prste. Nakon toga se kreću prema gore. Gležnjevi i područje oko koljena također se ne diraju. U procesu maženja, bebine ruke i noge ostaju savijene.
Nakon toga idite na trbuščić. Masira se u smjeru kazaljke na satu. Zatim, od pupka, morate jednom rukom pogladiti gore, a drugom rukom dolje. Genitalije se ne diraju.
Sljedeće morate pogladiti prsa. Masira se od sredine prema stranama, prema ramenima. Bradavice se također ne smiju dirati.
masaža trbuha
Mjesečnoj bebi će se masaža svidjeti samo ako roditelji rade sve kako treba. Nakon završetka prethodne faze, beba se prevrne na trbuščić. Nježno ga miluju po vratu. Kretanje treba biti usmjereno odozdo prema gore.
Daljnji pokreti vode od donjeg dijela leđa do ramena. Zatim morate pogladiti leđa od sredine prema stranama. Kralježnica se ne dira. Po guzici se milovanje izvodi od vanjskog ruba bedara do sredine.
Tada se beba nježno okrene na jednu stranu. Iz sakralne regije trebate pogladiti mrvice prema glavi. Isti postupak se ponavlja s drugom stranom. Po glavi trebate maziti kružnim pokretima. Fontanel u isto vrijemeNe dirajte. Također možete lagano masirati uši. Nakon toga bebu se miluju po cijelom tijelu. Ponovno se okreće na leđa i također se lagano miluje po cijelom tijelu.
Nekoliko preporuka
Masaža za bebe se izvodi ujutro. Morate odabrati pravo vrijeme između obroka. U ovom trenutku beba je manje aktivna. Mirnije reagira na postupak. Prva masaža može izazvati različite emocije i kod majke i kod bebe. Međutim, ako se sve radnje izvedu ispravno, rezultat će biti opipljiv.
Ako beba počne plakati, morate je okrenuti, promijeniti položaj. Ovo ga smiruje. Novi položaj također vam omogućuje da osjetite promjenu položaja, što se djeci obično sviđa. Beba se navikne na postupak par tjedana. Tada se neće bojati takvih postupaka svojih roditelja.
Masaža puno pomaže ako je porod bio rani. Prijevremeno rođene bebe nakon takvih postupaka brzo se razvijaju, dobivaju snagu, postaju aktivnije. Sva dojenčad, ako nema kontraindikacija, dobro reagiraju na takve učinke. Važno je stvoriti ugodne uvjete. Neprihvatljivo je da tijekom masaže u sobi postoji propuh. Prozor je zatvoren.
Prije postupka morate pripremiti ruke. Skinite prstenje i nakit. Dugi nokti u ovom slučaju bit će zabranjeni. Prije početka rada mama ili tata trebaju zagrijati dlanove. Možete ih držati pod tekućom toplom vodom. Ruke treba temeljito oprati dječjim sapunom. Dlanovi trebaju biti suhi i čisti. Tek nakon toga možete početi masirati pokrete.
Ako roditeljiboje se sami masirati dijete, mogu se prijaviti na posebne tečajeve ili se posavjetovati s pedijatrom. To će vam pomoći da svladate tehniku masaže. Za prijevremeno rođene bebe možete postupak učiniti malo dinamičnijim. U ovom slučaju, učinak će biti vidljiv za samo 2 tjedna. Za bebe koje su rođene u terminu bolje je mirnije masirati.
Terapeutska masaža
Ako trebate terapeutsku masažu za bebu, morat ćete kontaktirati stručnjaka. U ovom slučaju, tehnika koju majstor koristi tijekom sesije bit će složenija. Ako je potrebno, možete pozvati stručnjaka kući. Trošak će u ovom slučaju biti veći, ali ponekad je to jedini način za izvođenje takvog postupka.
Cijene masaže za bebe variraju. Na to utječe vrsta postupka. Trošak također varira ovisno o dobi djeteta. Što je beba mlađa, to će terapijska masaža koštati jeftinije. Prosječna cijena takvog postupka u Moskvi je 500-1600 rubalja.
Uzimajući u obzir kako se masaža izvodi za bebe, roditelji mogu takve postupke provoditi svakodnevno. To će pozitivno utjecati na stanje bebe, omogućiti mu brži razvoj, a uz pomoć taktilnih osjeta osjetiti ljubav svojih roditelja.
