Ljeto je popularno vrijeme za turizam, ljetovanje u vrućim zemljama, na plaži ili na selu. Toplo vrijeme pogoduje praznicima i odmorima na svježem zraku. Međutim, sunčeve zrake i toplina mogu imati ne samo pozitivne, već i negativne učinke na ljudski organizam. Ponekad izazivaju pogoršanje dobrobiti. Kako se ponašati u takvom slučaju? Svatko mora imati razumijevanje za prvu pomoć za toplinski udar.
Štetno djelovanje vrućeg vremena na organizam
Pod utjecajem prekomjerne topline i sunčevih zraka, osoba se može pregrijati. Ako, kao rezultat ovih čimbenika, tjelesna temperatura poraste na 37 stupnjeva, dolazi do oštrog pogoršanja dobrobiti. Ponekad dolazi do gubitka svijesti. Ova situacija je zbog činjenice da nepovoljni čimbeniciokoliš remeti normalno funkcioniranje sustava ljudskog tijela.
Mnogi su se barem jednom u životu suočili sa situacijom u kojoj nakon dugog boravka na suncu dođe do slabosti, bolova u glavi, povećane potrebe za snom, obilnog znojenja.
Kako prepoznati patologiju?
Prije svega, kada se govori o prvoj pomoći za toplinski udar, potrebno je jasno identificirati simptome ovog stanja. Njegovi znakovi su:
- Teška letargija.
- Mučnina i napadi povraćanja.
- Bol u glavi.
- Jako povećanje temperature - do 40 stupnjeva.
- Suha i vruća koža.
- Povećan broj otkucaja srca.
- Vrtoglavica.
- Poremećaji dišnog sustava.
- Poremećaji vidnih funkcija.
- Krvarenje iz nosa.
- Bolovi u mišićima i zglobovima.
- Nagle promjene krvnog tlaka.
- Pogoršanje koordinacije pokreta.
- Crveni ten.
Prva pomoć za sunčani i toplinski udar uključuje korištenje sličnih metoda, budući da su simptomi ovih stanja identični.
Okolnosti koje povećavaju rizik od bolesti
Najčešće takve patologije opažene su u sljedećim kategorijama ljudi:
- Maloljetnici.
- Pacijenti s dijabetesom.
- Pojedinci koji pate od vaskularnih i miokardijalnih patologija.
- Licas dermatološkim tegobama.
- Ljudi ovisni o alkoholu.
- Pacijenti s bolešću štitnjače, prekomjerna tjelesna težina.
- Starije osobe.
Posljedično, rizik od patologija raste pod sljedećim uvjetima:
- Zlouporaba alkohola po vrućem vremenu.
- Pretjerana fizička aktivnost.
- Dehidracija.
- Nedovoljno odvajanje znoja.
- Nedostatak hranjivih tvari u tijelu.
- Težak rad u vrućoj prostoriji ili na otvorenom po sunčanom vremenu.
Pravovremeno pružanje prve pomoći za toplinski udar izbjeći će opasne komplikacije i pogoršanje kroničnih patologija u žrtvi.
Kako olakšati stanje pacijenta?
Ako netko vama blizak ima znakove ove bolesti, trebate pozvati hitnu pomoć što je prije moguće.
Ipak, imajte na umu da će liječnici doći barem 10-15 minuta kasnije. Stoga se neke medicinske mjere trebaju provoditi kod kuće. Inače, pacijent može razviti teške komplikacije.
Procedura prve pomoći za toplinski udar je kako slijedi:
- Osobu je potrebno premjestiti na hladno mjesto, u hlad i osigurati dovoljno svježeg zraka.
- Potrebno je osloboditi tijelo pacijenta od uske odjeće, skinuti pojaseve, cipele, otkopčati gumbe, ovratnik.
- Razlistajte papirom ili uključite ventilator.
- Zakako bi se spriječila dehidracija, pacijentu se daje hladna voda. Osim toga, trebate malo hidratizirati kožu.
- Ako je moguće, odvedite pacijenta pod tuš ili mu pokrijte tijelo vlažnim ručnikom.
- Hladne losione treba staviti na prsa, koljena, laktove i čelo.
- Ako postoje opekline na površini kože, oštećeni dijelovi tijela se prekrivaju slojem posebnih lijekova ("Panthenol", "Bepanten").
- U slučaju poremećaja cirkulacije, udovi se trljaju alkoholom. Stavite jastuk pod noge.
- U slučaju gubitka svijesti, pacijentu se daje njuškanje vate navlažene amonijakom.
- Kada se stanje pacijenta naglo pogoršava, prva pomoć za toplinski udar uključuje zatvorenu masažu miokarda, umjetno disanje.
Daljnje terapije
Ponekad se nakon zahvata pacijentovo zdravlje stabilizira. Međutim, to ne znači da se njegovo zdravlje ne može pratiti. Potrebno je stalno pratiti stanje osobe s ovom bolešću. Treba imati na umu da su pravila prve pomoći za toplinski udar usmjerena na sprječavanje dehidracije - opasnog fenomena koji remeti funkcioniranje cijelog tijela. Stoga je važno pacijentu dati dovoljno tekućine, u malim količinama, ali često.
Savjeti za njegovu upotrebu raspravljaju se u sljedećem odjeljku.
Način pijenja
Bolesniku možete ponuditi vodu, mineralnu vodu, napitke od bobičastog voća. soda,energetska pića i kava u ovom stanju su strogo zabranjeni. Piće treba da bude bez šećera, lagano toplo. Osim toga, izvarak gospine trave pomaže u rješavanju letargije i slabosti. 2 male žlice suhih sirovina u zdrobljenom obliku kombiniraju se s kipućom vodom u količini od 1 šalice. Infuzirajte oko 10 minuta. Lijek se koristi tri puta dnevno. Preporučena pojedinačna doza je trećina čaše.
U slučaju kvara miokarda i krvnih žila, osoba se treba obratiti liječniku. U takvim slučajevima specijalist obično preporučuje Validol ili Valocordin.
Ponekad je prva pomoć za toplinski udar dovoljna za stabilizaciju pacijenta.
Stacionarna terapija
U slučaju naglog pogoršanja zdravstvenog stanja pacijenata, oni se hospitaliziraju. Takva je mjera nužna za ozbiljne respiratorne poremećaje i probleme s radom srčanog mišića. Kako bi spriječili ozbiljne komplikacije (razvoj cerebralnog edema, disfunkcija miokarda), liječnici provode niz mjera u bolničkom okruženju. Prva pomoć za toplinski udar uključuje:
- Uvođenje otopina soli i glukoze za uspostavljanje ravnoteže esencijalnih tvari u tijelu pacijenta.
- Primjena sredstava koja stabiliziraju rad miokarda (nitroglicerin, Cardiket, Monosa).
- Upotreba lijekova protiv napadaja (lamotrigin, etosuksimid, topiramat).
- Lijekovi koji smanjujutjelesna temperatura (paracetamol, ibuprofen).
- Korištenje ventilatora kada respiratorni sustav zakaže.
Kako spriječiti razvoj opasnog stanja?
Kako biste izbjegli sunčanicu i toplinski udar, morate se pridržavati sljedećih preporuka:
- Poštujte sigurnosna pravila kada ste u vrućim sobama.
- Ograničite aktivnosti na otvorenom u vrućim danima. Ne smijete izlaziti vani između 12 i 16 sati, jer u to vrijeme sunčeve zrake negativno djeluju na organizam.
- Panama, šešir ili kapa su obavezni ljeti.
- Plačite laganu, široku odjeću od prirodnih tkanina.
- Ograničite fizičku aktivnost u vrućim danima. Bolje je ne baviti se sportom u prvoj polovici dana, već u večernjim satima.
- Kako biste spriječili dehidraciju, važno je piti dovoljno tekućine. Potrebno je dati prednost vodi ili mineralnoj vodi. Sokove, čaj ili kefir treba piti umjereno. Bolje je potpuno odustati od alkohola.
- Neophodno je isključiti masnu, začinjenu i slatku hranu. Trebali biste jesti često, ali u malim količinama, u prehranu uključiti svježe voće i povrće (osobito dinje, breskve, krastavce, naranče, lubenice).
- Važno je zapamtiti načela prve pomoći za toplinski udar kako bi se spriječio razvoj opasnih komplikacija ove bolesti.
