Začudo, ali djevojke ne znaju gotovo ništa o plodnim danima. Štoviše, mnogi možda čak prvi put čuju za takve dane. Situacija je bitno drugačija za one koji žele zatrudnjeti. Također se događa da iz ovog ili onog razloga bračni par ne može začeti dijete. U ovom slučaju, prvo o čemu bi trebali razmišljati su plodni dani. Dakle, što su plodni dani?
Čak i većina muške polovice stanovništva zna za pojam "ovulacije", ali čak ni mnoge djevojke nisu čule za plodne dane. Plodni dan je najpovoljniji dan za začeće djeteta. Mnogi pogrešni vjeruju da se najuspješniji rezultat u ovom pitanju može dobiti tijekom ovulacije, ali to je daleko od slučaja. Činjenica je da žensko jaje nije uvijek spremno za oplodnju. To razdoblje traje samo 10-16 sati i, u pravilu, ti sati padaju na plodni dan, ali su muški spermatozoidi održivi dva dana. Stoga, znajući točno svoje plodne dane, lako možete kombinirati dva povoljna uvjeta, što će, naravno, rezultirati začećem novog života. Korisno je znati svoje plodne dane za one djevojke koje na sve moguće načine pokušavaju izbjeći trudnoću. U tom slučaju, tijekom plodnog razdoblja, bolje je zaštititi se ili se potpuno suzdržati od seksualne aktivnosti.
Obično je plodno razdoblje od 2 do 6 dana prije ovulacije i isto nakon nje. Određivanje plodnog dana je prilično jednostavno, a to se radi na nekoliko načina. Najjednostavniji, ali i najstariji način je kalendarski. Za ispravno određivanje plodnog razdoblja dovoljno je zapisati ili označiti u kalendaru datum početka svake menstruacije. Da biste izračunali plodno razdoblje, morate analizirati najmanje zadnjih 6-7 menstrualnih ciklusa, a zatim podijeliti približni broj dana jednog ciklusa s dva. Na primjer, ako je ciklus 30 dana, onda je 15. dan ovulacija, a nekoliko dana prije i nakon ovulacije plodno je razdoblje. Ova metoda je jednostavna, ali je prikladna samo za one koji imaju mjesečnicu svaki mjesec na isti dan.
Određivanje vašeg plodnog dana može se učiniti učinkovitije. Prije svega, to se može učiniti proučavanjem prirode iscjedka. Na početku plodnog razdoblja maternica počinje obilnije lučiti sluz, štoviše, iscjedak postaje prozirniji i tekućiji. U tom razdoblju žena često treba dnevni uložak. To se objašnjava činjenicom da je maternica plodnarazdoblje stvara najpovoljniju klimu za spermatozoide, pa je sluz maternice obogaćena glukozom, bjelančevinama i solima. Možete izračunati plodni dan i promjenom tjelesne temperature žene. Mora se mjeriti svakodnevno, bez ustajanja iz kreveta, odmah nakon buđenja. To rade kroz anus i bilježe sve podatke u dnevnik ili kalendar. Dan kada se uobičajena temperatura podigne za 0,3-0,6 stupnjeva bit će prvi plodni dan. Ova promjena temperature posljedica je aktivnosti hormona progesterona tijekom plodnih dana.
