Danas ne tako malo ljudi ima problema s visokim šećerom u krvi. To se posebno odnosi na bolesnike s bolešću kao što je dijabetes. Sada želim govoriti o tome kako smanjiti šećer u krvi uz pomoć lijekova, hrane i tradicionalne medicine.
O testovima
Ako je osoba primila krvne pretrage i primijetila blago povišen šećer, nemojte paničariti i odmah se počnite liječiti od dijabetesa. S vremena na vrijeme kod svih ljudi može porasti malo šećera, u tome nema ništa loše. Pouzdane informacije o tome ima li osoba dijabetes može dati analiza s opterećenjem šećera. Tek nakon njegovih rezultata potrebno je donijeti određene zaključke.
Lijekovi
Ako osoba ima dijabetes ovisan o inzulinu, tada je nemoguće sniziti šećer u krvi drugim lijekovima osim inzulina. Ako pacijent ima dijabetes tipa 2, mogu mu se propisati tablete koje smanjuju šećer u krvi i ispravljaju razinu glukoze. Međutim, samo ih liječnik smije propisati. Također je vrijedno spomenuti da je nerazumno boriti se s dijabetesom samo lijekovima, za normalanstanje organizma, potrebno je promijeniti prehranu, kao i stil života.
Hrana
Ako osoba ima problema s visokim šećerom, svakako mora prilagoditi svoj jelovnik. Vrijedi napomenuti da cimet značajno pomaže u borbi protiv dijabetesa. Treba ga uzimati po pola žličice dnevno i rado će pomoći tijelu da višak šećera pretvori u korisnu energiju. Osim toga, ribe hladnih mora, poput srdele, lososa, izvrsno utječu na metaboličke procese. Od jednostavnijih opcija koristan je dnevni unos zelenog povrća i bobičastog voća (oni također smanjuju rizik od dijabetesa), kao i luka, jabuke i rajčice. Samo 30 grama vlakana dnevno pomoći će u regulaciji šećera i izbjegavanju njegovih skokova. Također je dobro jesti govedinu zbog linoleinske kiseline koja je osmišljena za korekciju razine glukoze. Kako drugačije možete sniziti šećer u krvi? To možete učiniti s octom. Dvije žlice prije jela pomoći će ispraviti skok koji bi se svakako trebao dogoditi nakon jela.
Tradicionalna medicina
Kako sniziti šećer u krvi, reći će vam i tradicionalna medicina. Ona ima ogroman broj opcija za svaki ukus. Tako, na primjer, možete pripremiti infuziju od perja luka ili češnjaka. Samljeti 50 grama proizvoda, preliti čašom tople vode i staviti na tamno mjesto tri sata. Nakon tog vremena lijek je spreman! Trebate ga uzimati po trećini čaše tri puta dnevno.dan. Razne biljke također dobro djeluju na smanjenje šećera. To može biti pripremljena infuzija od lovora, cvijeta lipe, djeteline, koprive, listova borovnice. Kako drugačije možete sniziti šećer u krvi? Za to možete piti čajeve od gloga, listova crnog ribiza ili šipka. Dobro djeluju i sokovi od krumpira, jeruzalemske artičoke, crvene cikle ili bijelog kupusa (može se koristiti i kiseli krastavčić). Ove lijekove za snižavanje šećera u krvi treba uzimati dva puta dnevno, pola sata prije jela, trećinu čaše.
