Pojava sijede kose u odrasloj dobi prirodan je proces. Ali mladi se često suočavaju s ovim problemom. Zašto kosa postaje sijeda? Rani gubitak pigmenta kose javlja se iz različitih razloga. I ne uvijek prerano pojavljivanje sijede kose znači starost.
Znanstvenici identificiraju nekoliko razloga zašto kosa postaje sijeda: genetski uvjetovani i stečeni. Pokušajmo detaljnije razumjeti ovaj problem.
Što utječe na boju kose?
Melanin - pigment sadržan u svakom folikulu dlake - određuje nijansu kose. Što je osoba starija, to se manje melanina proizvodi u tijelu. Ako pogledate sijedu kosu pod mikroskopom, možete otkriti da su joj pore ispunjene mjehurićima zraka. Što je manja rezerva melanina, to je svjetlija nijansa. Novorođenčad se rađaju s minimalnim zalihama ovog pigmenta, zbog čega je dječje paperje uglavnom svijetlo.
Osim faktora dobi, stručnjaci identificiraju i neke bolesti koje utječu na stanje kose. Čimbenici zaštokosa postaje sijeda, može biti:
- Nedostatak bakra u tijelu, nedostatak vitamina B, beriberi.
- Bolest štitnjače.
- Razne kronične i akutne bolesti središnjeg živčanog sustava, jetre, reproduktivnog sustava, probavnih organa.
Stres, prenaprezanje, umor, depresija imaju ogroman utjecaj na zdravlje. Tijekom živčanog uzbuđenja adrenalin se oslobađa u krv. Istodobno, posude se sužavaju, prehrana kose usporava, što utječe na njihov izgled. Zato stresne situacije i živčani šokovi mogu osobu za kratko vrijeme učiniti sijedom.
Stručnjaci identificiraju genetski čimbenik kao glavni uzrok zašto kosa postaje sijeda. Matične stanice su odgovorne za proizvodnju melanina. Znanstvenici izravno povezuju aktivnost matičnih stanica s naslijeđem.
Kako pauzirati proces?
Liječnici smatraju da je moguće zaustaviti proces sijede kose, ako otkrijete uzrok. Ponekad je dovoljan posjet trichologu da se otkrije zašto kosa postaje sijeda. Vjeruje se da se normalna sijeda kosa pojavljuje za 45-50 godina. Prema statistikama, muškarci postaju bijelokosi ranije od žena. Stres i fizičko starenje glavni su razlozi zašto muška kosa prerano posijedi. Osim toga, žene obraćaju više pažnje na svoj izgled i frizuru.
Ako nema očitih bolesti, a genetski čimbenik je isključen, onda biste trebali više paziti na svoje zdravlje:
- Uzmite multivitaminkompleksi.
- Negujte svoje vlasište, nanesite kvalitetnu kozmetiku i šampone.
- Štiti kosu od vjetra i hladnoće, izravne sunčeve svjetlosti i suhog zraka.
- Uključite u svoju prehranu plodove mora, voće i povrće, orašaste plodove i raženi kruh.
- Riješite se negativnih emocija, napunite dobro raspoloženje, pobrinite se za svoje mentalno zdravlje.
Naravno, ove preporuke nisu panaceja, ali u svakom slučaju morate pokušati ispraviti situaciju. Prema riječima stručnjaka, sijeda kosa nestaje u 30% slučajeva ako s njom na vrijeme započnete rat.
