Nekim pacijentima liječnici kažu da redovito kontroliraju krvni tlak, dok drugi preuzimaju inicijativu i žele ga sami pratiti. Svakodnevni posjeti specijalistu u tu svrhu su nepraktični, a tlakomjeri na javnim mjestima kao što su ljekarne mogu dati netočna očitanja zbog nedovoljno kalibriranih. U tom slučaju trebat će vam mjerač krvnog tlaka koji možete koristiti kod kuće. Proizvodi se mnogo različitih modela, ali koji je tonometar bolji? Cijena, točnost i funkcionalnost uvelike određuju izbor korisnika, a ovaj članak trebao bi vam pomoći da pronađete najbolju opciju.
Vrste mjerača krvnog tlaka
Rameni tlakomjeri s fleksibilnom ili polukrutom manžetom koja se obavija oko nadlaktice najviše podsjećaju na uređaj koji se može vidjeti u liječničkoj ordinaciji. Nositeljima je ponekad teško pravilno ih staviti na ruku, ali uređaji ove vrste omogućuju prirodan položaj sjedenja i općenito su najmanje zahtjevni za položaj korisnika.
Oni koje boli manžeta za rameneugodnosti, ili koji imaju problema s pronalaženjem prave veličine, mogu koristiti model zapešća. Međutim, ova vrsta instrumenta za krvni tlak zahtijeva precizno pozicioniranje – zapešće se mora držati u razini srca. Ako odstupite samo nekoliko centimetara ili se pomaknete dok uređaj radi, rezultati će biti netočni. Dobra vijest je da najbolji monitori za zapešće imaju indikatorska svjetla koja će vam pomoći da pronađete ispravan položaj.
Zgodan alat za praćenje zdravlja
Određivanje krvnog tlaka kod kuće nije zamjena za liječnički savjet. Ali u kombinaciji s liječničkim mjerenjima, može biti moćan alat za praćenje vašeg zdravlja. Svi kućni mjerači krvnog tlaka spomenuti u ovom članku automatski su digitalni modeli. Oni sami napuhuju manžetu i mjere očitanja, obično pritiskom na gumb. Cijeli proces traje 30-50 sekundi.
Kako dobiti točna očitanja?
Bez obzira na uređaj koji se koristi, stručnjaci preporučuju posjetu specijalistu radi usporedbe mjerenja s rezultatima mjerenja profesionalne medicinske opreme. Ovo pruža osnovu za određivanje koliko je točan i dosljedan kućni mjerač krvnog tlaka.
Osim toga, da biste dobili točna očitanja, morate pročitati upute proizvođača i pažljivo ih slijediti. Kućni tonometar još nije stvoren, na čiju se točnost ne bismo žalili, ali možemo sa sigurnošću reći da je često netočanrezultati su posljedica kršenja pravila za mjerenje.
Prepoznatljive značajke dobrih mjerača krvnog tlaka
Kada birate koji je mjerač krvnog tlaka najbolji za vaš dom, trebate paziti da ima sljedeće:
- Gumbi jednostavni za korištenje i lako čitljiv zaslon. Neki modeli nude iznimno velike zaslone, osvijetljene tipke i glasno čitljiva očitanja. Bluetooth-povezani kućni mjerači krvnog tlaka omogućuju vam čitanje rezultata sa zaslona pametnog telefona ili ih izgovoriti naglas.
- Algoritam za otkrivanje i kompenzaciju aritmije. Za one koji biraju koji je tonometar bolji, recenzije preporučuju uređaj koji upozorava na aritmiju i kompenzira je kako ne bi iskrivio očitanja uređaja.
- Ispravna manžeta. Ako njegova pokrivenost ne odgovara opsegu šake ili zapešća, tada se ne mogu postići točna očitanja. Neki vam modeli omogućuju promjenu manžeta kako bi različite osobe mogle koristiti isti uređaj.
- Točan pritisak. Kratak stisak ruke je neophodan, ali korisnikovi osjećaji pomoći će odrediti koji je tonometar bolji. Dobri modeli to rade relativno nježno, bez da jednostavno mjerenje postane bolno iskustvo.
- Sjajna uspomena. Najbolji tlakomjeri pohranjuju najmanje 90 očitanja u memoriju. Ovo je dovoljno za dnevnu registraciju 3 mjeseca.
- Više računa. Ako više ljudi koristi isti tlakomjer, onda je za svaku od njih potreban vlastiti računčitanje i izračun prosjeka. Ovo razdvajanje se također može koristiti za snimanje očitanja na desnoj i lijevoj ruci.
- Korisne povratne informacije. Neki sfigmomanometri mjerenja kodova boja ili bljeskalice kako bi se pokazalo jesu li očitanja u zdravim, graničnim ili nezdravim rasponima. To olakšava procjenu razine krvnog tlaka.
- Funkcija prosječenja. Stručnjaci smatraju da prosječenje rezultata mjerenja zabilježenih u određenom vremenskom razdoblju može dati bolju sliku stanja kardiovaskularnog sustava od pojedinačnih izoliranih podataka.
- Pomoć pri ispravnom pozicioniranju. Karpalni mjerači krvnog tlaka daju točna očitanja kada se drže u ispravnom položaju, a učenje kako to učiniti može biti teško. Najbolji modeli opremljeni su trepćućim svjetlima ili drugim uređajima za povratnu informaciju koji će vam pomoći da pravilno postavite ruku.
Stvari za razumjeti
Koji je automatski mjerač krvnog tlaka najbolji za putovanje? Onaj koji dolazi s torbicom ili torbom i može raditi na bateriji ili AC adapteru.
Koji je automatski mjerač krvnog tlaka najbolji za dijeljenje? Ako postoji više od jednog korisnika, tada biste trebali kupiti monitor s više računa kako bi se očitanja mogla zasebno pohraniti ili model koji ih ne sprema automatski kako zapisnici ne bi sadržavali miješana mjerenja.
Koji je mjerač krvnog tlaka boljikoristiti za izvoz podataka? Sve je više modela koji vam omogućuju da svom liječniku pošaljete dnevnik indikacija. Ako se ova funkcija ne koristi, tada možete uštedjeti odabirom jednostavnijeg uređaja.
Koji je mjerač krvnog tlaka najprikladniji za slabovidne osobe? Onaj s velikim zaslonom s pozadinskim osvjetljenjem, velikim gumbima, jednostavnim kontrolama i izgovorenim očitanjima.
Korisni savjeti
Stručnjaci preporučuju da svom liječniku pokažete aparat za mjerenje krvnog tlaka kako bi on mogao usporediti rezultate mjerenja s podacima visokopreciznog profesionalnog mjerača krvnog tlaka. Ovaj postupak treba ponoviti svakih 6 mjeseci, odmah nakon što je uređaj ispušten ili ako dođe do nagle promjene očitanja.
Ako imate problema s dobivanjem pouzdanih očitanja, zamolite svog liječnika da provjeri tehniku vašeg mjerača krvnog tlaka i slijedite preporuke kardiologa da ne smijete pušiti, piti pića s kofeinom ili vježbati 30 minuta prije korištenja uređaja. U idealnom slučaju, sjedite mirno i odmorite se najmanje 5 minuta prije mjerenja.
Izgledi tehnologije
Meri krvnog tlaka postaju sve češći i prenose podatke izravno u aplikaciju na pametnom telefonu. Prije samo nekoliko godina to je bila nova tehnologija, ali sada je na rubu da postane standardna značajka. Kao i većina bežičnih tehnologija, uskoro će postati norma u modelima na svim razinama cijena.
Automatski mjerači krvnog tlaka: koji je bolji?
Recenzije vlasnika Od svih mjerača krvnog tlaka za nadlaktice, najpopularniji je Omron BP786N s manžetom od 23-43 cm Ovaj model je jednostavan za korištenje i vrlo je precizan. Korisne značajke Omron BP786N su:
- ugrađeni sustav za provjeru kalibracije;
- TruRead način rada koji uzima 3 uzastopna očitanja u intervalima od 1 minute, a zatim prikazuje prosječnu vrijednost;
- detektor nepravilnog otkucaja srca;
- 2 korisnička računa sa memorijom od 100 očitanja.
Međutim, najimpresivnija značajka BP786N je njegova bežična povezanost s iOS i Android mobilnim uređajima. Nakon što preuzmete besplatnu aplikaciju Omron Wellness, svojim podacima možete pristupiti s bilo kojeg mjesta i možete ih podijeliti ili uvesti u aplikaciju Apple He alth. Za čitanje rezultata naglas može se koristiti i pametni telefon. Ovo je vrlo korisna značajka za osobe s ograničenim vidom ili one koji bolje čuju informacije.
Unatoč ovim značajkama, ne trebate pametni telefon ili tablet da biste koristili Omron BP786. Mnogi cijene jednostavnost uređaja: sve što trebate učiniti je pritisnuti svijetli gumb za pokretanje/zaustavljanje. Veliki zaslon s pozadinskim osvjetljenjem lako je čitati čak i osobama sa slabim vidom.
Omron BP786N recenzije vlasnika su gotovo sve pozitivne, iako nisu toliko jasne o njegovim bežičnim mogućnostima: uređaj se brzo i jednostavno uparuje s iOS uređajima, ali može biti potrebno nekoliko pokušajaveze s Android uređajima, od kojih nisu svi podržani.
Neki se žale da mjerač krvnog tlaka daje previsoka očitanja. Iako je tih pritužbi relativno malo u usporedbi s drugim proizvođačima, one su dobar podsjetnik da se pridržavate preporuka kardiologa i provjerite točnost mjerenja kod liječnika.
Mjerač krvnog tlaka pokriven je 5-godišnjim jamstvom i može se napajati putem AC adaptera i 4 x AA baterije.
Postoje i druge sjajne opcije. Za osobe koje zahtijevaju velike veličine manžeta (42-62 cm), LifeSource UA-789AC je najbolji izbor.
Koji mjerač krvnog tlaka ima najbolju cijenu? Prema recenzijama, jeftini, ali točni i pouzdani modeli su ReliOn BP200 (2300 rubalja) i Panasonic EW3109W (2550 rubalja).
A&D 767F, koji podržava 4 korisnička profila, najprikladniji je mjerač krvnog tlaka za cijelu obitelj.
Meri za krvni tlak na zapešću: koji je bolji?
Neki korisnici smatraju da je teško pronaći pravu veličinu manžete, a drugima je cijeli proces stiskanja ruke vrlo neugodan. U ovom slučaju prikladan je zapesni mjerač krvnog tlaka, koji je, prema većini, mnogo praktičniji.
Najveći nedostatak ovih vrsta monitora je to što ih korisnik mora postaviti kako bi svaki put dobio točna i dosljedna očitanja. Omron BP652N olakšava ovaj posao s indikatorskom svjetlošću koja signalizira ispravno pozicioniranje: narančasta kada je monitorje pogrešno orijentirana i plava kada je njegov položaj ispravan. Također možete postaviti zvučne signale.
Prema recenzijama, tonometar je vrlo precizan. Međutim, to ovisi o tome koliko dobro korisnik slijedi upute sustava kontrole položaja.
BP652N pohranjuje do 100 očitanja s datumom i vremenom, upozorava na aritmiju, automatski dodjeljuje očitanja međunarodno preporučenim rasponima i može u prosjeku do tri očitanja izmjerena unutar 10 minuta. Uključuje kućište i 5-godišnje jamstvo.
Vlasnici su pozitivni o udobnosti korištenja, iako su neki razočarani najnovijim ažuriranjem koje je polukrutu manžetu, koja se lako stavljala i skidala, zamijenila elastičnom. Međutim, većina ljudi misli da je ovaj uređaj puno udobniji od modela na ramenima.
Prema recenzijama, drugi dobri karpalni tlakomjeri su Omtron BP629N i Ozeri BP01K.
