Višak tekućine u tijelu štetan je za ljude. Znakovi viška vode su oteklina, poremećeni metabolizam vode i soli i drugo. Da biste se riješili viška tekućine, morate uzimati diuretike. To mogu biti lijekovi ili narodni diuretici.
Uzimanje diuretika neophodno je za patologiju bubrega, mokraćnog sustava, CCC (kardiovaskularni sustav). Najčešće korišteni čaj je čaj od bubrega, koji pospješuje odvajanje mokraće.
Kada se koristi
Narodni diuretici ili lijekovi propisuju se osobama koje pate od vodene bolesti, hipertenzije, bolova u srcu. Ovi lijekovi se koriste za PMS i druga stanja kod kojih je potrebno ukloniti višak tekućine iz tijela.
Zašto se nakuplja tekućina
Sol i šećer mogu uzrokovati zadržavanje tekućine. Ovi proizvodi usporavaju uklanjanje vode iz tijela, što dovodi do oteklina, nadutosti. Višak proteina, nedostatak vitamina B i nekih aminokiselina također dovode do zadržavanja vlage.
Prije nego počnete uzimati diuretike, trebate posjetiti liječnika kako biste razjasnili uzrok edema i propisali liječenje.
Edem se može manifestirati u raznim patologijama: njihova prisutnost može ukazivati na proširene vene, kardiovaskularne patologije i disfunkciju štitnjače. Također, edem se može pojaviti tijekom trudnoće, s bolestima bubrega. Često se višak tekućine nakuplja u tijelu zbog uzimanja određenih lijekova, kao posljedica ozljeda.
Vrste diuretika
Postoje različite vrste diuretika. U nekim slučajevima pomažu diuretički proizvodi. Uključujući ih u prehranu, moguće je ukloniti sav višak tekućine iz tijela za nekoliko dana. Za to postoje narodni diuretici, kao i farmakološki pripravci. Potonji se koriste u hitnim slučajevima, pa čak i kada druge metode ne pomažu.
Značajke uzimanja diuretika
Prihvaćanje bilo koje vrste diuretika treba biti popraćeno kontrolom težine, količinom urina, korekcijom prehrane. U vrijeme uzimanja narodnih diuretika ili lijekova potrebno je iz prehrane isključiti konzerviranu i slanu hranu.
Neke biljke mogu izazvati alergijsku reakciju. Kada se manifestira, lijek se zaustavlja.
Kada se odlučite početi uzimati narodne diuretike protiv edema, važno je uzeti u obzir da svaka biljka ima različit učinak na osobu. Kako biste izbjegli nevolje, trebate se posavjetovati s liječnikom i koristiti odabrani lijek samo nakon njegovog odobrenja.
Prilikom uzimanja diuretika treba imati na umu da se, osim tekućine, iz organizma uklanjaju važni elementi i elektroliti.
Mršavljenje
Kada uzimate bilo koji diuretik, važno je razumjeti zašto je potrebna kontrola tjelesne težine. To je neophodno uz svaki unos diuretičkog bilja i drugih sredstava, jer zbog gubitka tekućine dolazi do smanjenja tjelesne težine. Zapravo, diuretici su blokatori apsorpcije tekućine i soli. Kao rezultat ovog procesa, povećava se izlučivanje mokraće i smanjuje ukupna količina tekućine u tijelu.
Upotreba diuretičkog bilja pomaže da se riješite nekoliko kilograma težine, ali samo na kratko. Čim se diuretik prestane, težina će se vratiti.
Prirodni diuretici
Prirodni diuretici se obično shvaćaju kao sigurni diuretici koji potiču izlučivanje tekućine iz tijela putem urina. To uključuje hranu, ljekovito bilje.
Postoji mnogo različitih diuretika koji su i korisni i ukusni. Međutim, korištenje nekih od njih mora se kombinirati s unosom vitamina, elemenata u tragovima, jer ih diuretici ispiru iz tijela.
Diuretička hrana
Hrana koja smanjuje razinu tekućine uključuje sljedeće:
- Limunov sok. Može se dodati u vodu, hranu. Ovo je ukusan, zdrav proizvod koji potiče izlučivanje tekućine, a također pomaže u borbi protiv infekcija mokraćnog sustava. Limunov sok je u stanju sniziti krvni tlak, pa nijetrebaju uzeti oni koji pate od hipotenzije.
- Sok od brusnice. Nije samo dobar diuretik, već i izvrsno antibakterijsko sredstvo koje podržava zdravlje bubrega. Ovaj sok ne ispire kalij, već, naprotiv, opskrbljuje tijelo korisnim antioksidansima potrebnim za eliminaciju slobodnih radikala.
- Zeleni čaj. Ovaj jedinstveni narodni diuretik za edem bubrega koristi se od davnina. Prije mnogo stoljeća, u Kini se ova vrsta čaja koristila za uklanjanje edema.
- Zob. Nije ni čudo što kažu da dan treba započeti zobenom kašom. Ne samo da opskrbljuje tijelo mnogim korisnim tvarima, već i normalizira razinu kolesterola, a također uklanja višak tekućine.
- Celer. Sokovi napravljeni od njega sadrže mnoge korisne tvari i vodu. Ako vam se ne sviđa okus soka od celera, možete ga pomiješati s drugim sokovima.
- Jabučni ocat. Pomaže u održavanju normalne razine kalija, a također ima prirodna diuretička svojstva. Preporuča se koristiti kao preljev za salatu, dodati u vodu i popiti.
- đumbir. Često je uključen u sheme za uklanjanje toksina iz tijela. Đumbir djeluje kao diuretik, oslobađa tijelo od nakupljene tekućine. Za postizanje željenog učinka potrebno je vrlo malo proizvoda. Mljeveni đumbir se dodaje u gotova jela i čaj.
- Cvekla. Nije samo ukusno povrće, već i prirodni diuretik bogat antioksidansima, posebice betalainom. Svježa cikla puno je zdravija od pečene i kuhane.
- Lubenica. Ova diuretička bobicamože ukloniti toksine, soli, riješiti se viška tekućine.
- Kupus. Ne samo da sprječava bolesti srca, već i pomaže u suočavanju s viškom vlage, uklanja otekline. Povrće se može jesti sirovo, praviti salate s njim ili dodati u variva ili juhu od kupusa.
- Krastavac. Ovo povrće ima jedinstven diuretski učinak. Osim toga, vrlo je koristan i ukusan. Salate se pripremaju od svježeg krastavca koji se može zaliti octom (jabuka), dodati celer, kopar i druge diuretičke proizvode.
Diuretičke namirnice kao što su češnjak, krastavac, patlidžan, kopar su dobre za uklanjanje tekućine.
Tradicionalna medicina
Mnoge biljke su diuretici. Od njih se pripremaju diuretski dekocije, infuzije, sokovi. Posebno se često koristi medvjed - od ove biljke prave se dekocije i infuzije. Pripremljeni proizvodi ne samo da uklanjaju tekućinu iz tijela, već imaju i dezinfekcijski učinak. Bearberry je indiciran za patologije mokraćnog sustava. Obično je uključen u naknade, ali se u svom čistom obliku koristi iznimno rijetko. Dakle, koji su narodni diuretici najučinkovitiji i kako ih pripremiti?
Jedne od najboljih su naknade, koje uključuju najmanje dvije biljke. To može biti infuzija od medvjetke, korijena sladića i cvjetova različka, uzeta u omjeru 3:1:1. Za pripremu lijeka potrebna vam je žlica smjese koja se prelije čašom kipuće vode. Alat se uzima u žlici ne više od tri puta dnevno.
Ima izvrstan diuretski učinaksok od kopra, kao i izvarak njegovih sjemenki. Takav lijek ne samo da eliminira višak tekućine, već i uklanja kamenje i pijesak iz mokraćnog sustava.
Sljedeće naknade pokazuju dobre rezultate:
- Anis, gospina trava, kukuruzna svila, korijen maslačka, celandin, ljubičica.
- Elecampane, mamac, gospina trava, kamilica i menta, šipak, borovnice.
- sladić, komorač, kleka.
- Sjemenke lana, kopriva, list jagode, pupoljci breze.
Kada je funkcija bubrega oštećena, koristi se čaj za bubrege. Za pripremu lijeka uzima se žlica lista bubrežnog čaja i prelije čašom kipuće vode. Sastav treba stajati sat vremena, a zatim se filtrira. Uzmite diuretik 100 grama do 1-2 puta dnevno.
Možete napraviti uvarak od lista bubrežnog čaja. Da biste to učinili, ulijte čašu vode u tavu i dodajte žlicu začinskog bilja. Sredstvo se kuha pet minuta, a zatim ga treba ostaviti da se ohladi pola sata. Preporuča se uzimanje odvarka od 100 grama do 3 puta dnevno.
Možete ukloniti višak vode iz tijela miješanjem soka od mrkve, krastavca, repe u jednakim omjerima.
Sljedeća mješavina ima snažan diuretski učinak: viburnum, crni ribiz, brusnica, borovnica i med. Kompozicija je prihvaćena u svom čistom obliku.
Kao diuretik možete pripremiti uvarak od bobičastog voća. Može se dodati sušeno voće kao što su suhe marelice ili jabuke.
Vino i med, pomiješani u omjeru 2:1, dobro uklanjaju višak tekućine iz organizma. Uzimajte sastav od 50 grama do tri puta dnevno.
Diuretici za trudnice
Postoje narodni diuretici tijekom trudnoće: oni uključuju brusnice, ružmarin, glog. Da biste se riješili edema, biljke možete zamijeniti suhim marelicama, koje se prelije kipućom vodom i inzistiraju preko noći. Ujutro popijte napitak na prazan želudac.
Pečene jabuke pomažu izbacivanju viška vode iz tijela.
Mnoge biljke se ne smiju koristiti tijekom trudnoće jer mogu uzrokovati pobačaj. Kako ne bi naštetila sebi i svojoj bebi, buduća majka treba se posavjetovati s liječnikom prije nego što odabere metodu za uklanjanje tekućine iz tijela.
Drugi lijekovi
Oticanje lica možete se riješiti ne samo uzimanjem infuzija i dekocija unutra, već i korištenjem losiona, obloga. Oblog od suhih latica ruže i divlje ruže pomaže dobro nositi se s bolestima. Također možete koristiti izvarak kopra i peršina. Nakon nanošenja obloga potrebna je masaža.
Dobro su se dokazali infuzi i uvarci od listova brusnice. Ovi lijekovi nisu samo izvrsni diuretici, već i izvrsni lijekovi za KSD, bolesti srca, bolesti bubrega.
Kamilica ima antibakterijska, protuupalna, diuretička svojstva. Ovo je biljka za sve prilike. Pomaže u rješavanju bilo koje bolesti, uključujući otekline.
Kontraindikacije
Ne možete koristiti nadražujuće lijekove za nefritis, nefrozu. Također je potrebno izbjegavati uzimanje diuretika za osobe koje pate od anemije, peptičkog ulkusa, povećanekiselost želuca. To je zbog pojačanog lučenja želučanog soka pri korištenju biljnih lijekova.
Neke biljke su zabranjene osobama koje pate od akutne upale bubrega zbog njihovog nadražujućeg djelovanja. Također su zabranjeni mnogi biljni lijekovi tijekom trudnoće.
Bilo koji diuretik, prirodni ili sintetički, trebao bi propisati liječnik. Ove lijekove ne možete uzimati sami, jer uklanjaju ne samo višak tekućine, već i korisne tvari, narušavajući ravnotežu vode i soli. I ne zaboravite da svaka biljka ima svoje individualne kontraindikacije.
