Prema statistikama, oko 3% svjetske populacije pati od nevoljnog škrgutanja zubima. A samo rijetki su svjesni postojanja takvog problema dok ne bude prekasno. Teško je ne složiti se da osoba koja spava teško može kontrolirati neovlašteno stiskanje čeljusti. Samo oni oko vas mogu reći o nevolji.
Koji su uzroci škrgutanja zubima? Koji su simptomi patološkog fenomena? Što se može učiniti da se problem riješi? Želio bih o svemu ovome govoriti u našoj publikaciji.
Simptomi
Među simptomima razvoja bruksizma, prije svega vrijedi istaknuti naviku stiskanja čeljusti noću, što može primijetiti okolina osobe. Povremeno se taj fenomen opaža tijekom dana.
Znak patološkog stanja je i vizualno škrgutanje zubima. S razvojem negativnog procesa formiraju se osebujne platformena površini cakline. S vremenom nastaju različiti klinasti defekti ugriza, dolazi do zadebljanja kostiju i abnormalnih izbočina tvrdog tkiva. Postupno, zubi počinju pucati i rušiti se.
Ljudi koji nisu svjesni problema škrgutanja zubima počinju osjećati bolove u zglobovima donje čeljusti. S vremenom, nevolje počinju utjecati na mišiće vrata. Fenomen može biti popraćen redovitim napadima migrene.
Razlozi
Glavni uzroci bruksizma:
- Škripanje zubima kod djeteta može se razviti kao navika. Na primjer, kada beba voli žvakati olovke, kemijske olovke, nokte, ima strast za korištenje žvakaće gume. Postupno se razvija takozvana mišićna memorija. Fenomen postaje cikličan.
- Često redoviti stres i moralni šokovi dovode do stvaranja bruksizma. Snažno stiskanje čeljusti prirodan je odgovor mozga na takve manifestacije. Stisnuvši zube, osoba počinje osjećati olakšanje od nervozne pretjerane uzbuđenosti.
- Anomalije u građi čeljusti mogu biti uzrok škrgutanja zubima tijekom spavanja. Prije svega, govorimo o pogrešnom zagrizu. Ponekad se problem javlja zbog odsutnosti nekih zuba ili rasta abnormalnog koštanog tkiva.
- Uočena je povećana sklonost razvoju bruksizma među ljudima koji pate od Parkinsonove bolesti.
- Uzrok patološkog fenomena često je nesanica. VjerojatnostNastanak problema bilježi se kod ljudi čiji noćni odmor karakteriziraju česta buđenja.
- Škripanje zubima se javlja u prisutnosti mentalne bolesti. Takve osobe imaju nestabilno stanje živčanog sustava. Redoviti prijelaz iz stanja smirenosti u uzbuđenje zapravo uzrokuje neugodnu manifestaciju.
- Uzrok nastanka bruksizma može biti traumatska ozljeda mozga, koja je dovela do povrede živčanih završetaka.
Koja je opasnost od pojave?
Čeljusti pokreće grupa mišića koji su odgovorni za žvakanje hrane. Potonji su među najjačima u našem tijelu. S obzirom na navedeno, možete zamisliti što se događa tijekom škrgutanja zuba koji se neprestano trljaju jedan o drugi. Prije svega, zubna caklina pati od toga, čiji se resurs stalno smanjuje. Ako se na vrijeme ne utvrde uzroci škrgutanja zubima i ne otkloni problem, može se uočiti abrazija tvrdih tkiva do dentina. Zasigurno će uslijediti pojava brojnih žarišta karijesa, upale će postajati sve učestalije.
Česta nevoljna kompresija čeljusti uzrokuje patološke promjene u tkivima zglobova. U pozadini problema, osjećaju se redoviti bolovi u mišićima. S vremenom se formiraju patologije čeljusti. Kako biste izbjegli takve probleme, važno je ne odgađati borbu protiv bruksizma.
Kojim liječnicima da se obratim za pomoć?
Ako u djetetovom snu postoji škripanje zubima, prije svega,Preporuča se najaviti pregled kod pedijatra. Takav liječnik će odrediti tko će se naknadno baviti liječenjem - stomatolog ili neurolog. U nekim slučajevima može biti korisna pomoć alergologa, gastroenterologa, infektologa.
Liječenje
Problem možete riješiti postavljanjem njegove specifične prirode. Ako su uzrok pojave anomalije u strukturi čeljusti i zubnog sustava, u ovom slučaju tijek terapije treba odrediti stomatolog, ortoped ili ortodont. Ispravljanje zagriza i ciljana borba protiv patoloških poremećaja omogućuju s vremenom otklanjanje takve smetnje kao što je škrgutanje zubima.
Liječenje bruksizma uključuje izbjegavanje stresa i živčane napetosti. Učinkovito rješenje ovdje može biti napuštanje iscrpljujućeg posla i promjena vrste aktivnosti. Ponekad je dovoljno samo da se brinete o sebi, trenirate svoje tijelo ili se bavite uzbudljivim hobijem u slobodno vrijeme.
Nakon konzultacije s liječnikom i potvrde dijagnoze, osobi koja pati od bruksizma mogu se prepisati farmakološka sredstva sa sedativnim učinkom. Izvrstan dodatak tijeku lijekova je posjet sobi za masažu.
Učinkovit lijek za liječenje škrgutanja zubima je korištenje posebnih udlaga i kapica koje se postavljaju na zube. Slična sredstva se koriste tijekom spavanja i odmora. Takva rješenja potencijalno vam omogućuju da se nekoliko mjeseci odviknete od zatvaranja zuba. Kape i gume omogućuju da mišići čeljusti budu u opuštenom stanju. Između ostalog, sprječavaju habanje zubne cakline. Ovi proizvodi se izrađuju individualno za svakog pacijenta.
U najtežim kliničkim slučajevima, pacijentu s bruksizmom može trebati pomoć stručnjaka za hipnozu. Ova opcija terapije omogućuje reprogramiranje uma i stavljanje u njega misli da je škrgutanje zubima povećana opasnost po zdravlje.
Narodne metode
Koji biljni lijekovi mogu ukloniti problem škrgutanja zubima kod odraslih i djece? Među najučinkovitijim narodnim metodama liječenja treba istaknuti sljedeće:
- Uvarci kamilice, matičnjaka, lipovog cvijeta, gloga. Ovi biljni sastojci kuhaju se u kipućoj vodi 10-15 minuta. Takvi lijekovi imaju sedativni, opuštajući učinak i nude se kao piće osobama koje pate od bruksizma neposredno prije odlaska u krevet.
- Dekocije na bazi korijena valerijane, majčine dušice, majčine dušice. Nekoliko žlica nasjeckanog bilja prelije se litrom prokuhane vode. Nakon što se tekućina ohladi, pažljivo se filtrira kroz fino sito. Dobiveni proizvod se dodaje u kupaonicu prilikom kupanja. Upotreba takvih dekocija potiče živčano opuštanje.
- Morska sol - otapa se u vodi prije kupanja. Rješenje pruža izvrsno opuštanje tijekom postupka u trajanju od 20-25 minuta.
Prevencija
Osnovnipreventivno rješenje koje će izbjeći učinak škrgutanja zubima u snu je opuštanje i ublažavanje živčane napetosti. U te svrhe liječnici preporučuju svakodnevno pribjegavanje laganoj tjelesnoj aktivnosti. Bavljenje sportom je sjajna ideja. Takve radnje pružaju priliku za oslobađanje viška energije, kao i ubrzavaju proizvodnju endorfina u tijelu, koji su poznati kao hormoni radosti.
Jednako važno u smislu prevencije je poštivanje određene prehrane. Škripanje zubima može se smanjiti smanjenjem količine konzumiranih slatkiša i jednostavnih ugljikohidrata. Proizvode prezentirane prirode bolje je zamijeniti zdravom hranom, posebice svježim voćem, povrćem i orašastim plodovima.
Zaključak
Kao što vidite, škrgutanje zubima nije samo navika i problem fizičke prirode, već i fenomen mentalne prirode. Razvoj bruksizma predstavlja opasnost kako za stanje zuba tako i za žvačne mišiće, čeljusne zglobove. Problemi opisani u našoj publikaciji moraju se eliminirati u kompleksu. Što prije počne ciljana terapija, s manje problema i komplikacija ćete se morati suočiti u budućnosti.
