Koji dan odbijate hranu? Stvarno ne želite jesti? A ako se natjerate da jedete malo hrane, onda jedete bez velike želje i apetita. Da, ovo je problem. A reći da ste apsolutno zdrava osoba, neće se usuditi niti jedan liječnik. Ako apetit nestane, razlozi se moraju hitno potražiti i brzo otkloniti.
Zašto ne želite jesti? To je u podsvijesti.
Osjećaj da ne žele jesti često se javlja kod ljudi koji žele smršaviti. Sve je u podsvijesti. Mozak dobiva signal da je hrana potpuno nepoželjna i njezina konzumacija dovodi do povećanja masti. Mozak odmah reagira, odlučivši da trebate manje jesti. Zbog toga osoba osjeća da je izgubila apetit.
Gubitak apetita nije uvijek povezan sa željom za mršavljenjem. Možda ste nedavno doživjeli stres ili vam psihičko stanje nije sasvim uravnoteženo zbog nekih događaja. To također dovodi do činjenice da uopće ne želite jesti. Misli su zaokupljene problemima ili razmišljanjima. Nema vremena za hranu!
Apetit i zdravlje
Izravno zdravljepovezana s apetitom. Ako je apetit nestao, uzrok se mora tražiti u zdravstvenom stanju. Vrijedno je zakazati termin kod terapeuta, gastroenterologa, nutricionista, endokrinologa. Bit će korisno uzeti testove urina i krvi. Zapamtite da dugi nedostatak apetita dovodi do bolesti želuca. Gastritis, kolecistitis, disbakterioza samo su neke od bolesti koje se mogu javiti zbog nestanka apetita. Kao rezultat - stalni bolovi u želucu, iscrpljenost, slabost.
Drugi uzroci gubitka apetita
Ako se odlučite smršaviti dijetom, svakako se obratite nutricionistu koji će vam objasniti kako i što jesti, u koje vrijeme jesti. U slučaju nepravilno odabrane prehrane uočava se slab apetit. Nepravilno sastavljena dijeta, možda, dovest će do brzog gubitka težine. Ali apetit također može nestati, što će dovesti do anoreksije.
Štetan i gladan. Čak i jednodnevni post može izazvati pogoršanje skrivenih bolesti želuca i crijeva. Iako postoji mišljenje da je post koristan, pomaže u čišćenju crijeva, ali mnogo je više slučajeva kada je bio štetan. Prehrana treba biti uravnotežena, pravilno i razumno odabrana.
Apetit može nestati zbog upotrebe lijekova, ljekovitih tinktura ili biljnih čajeva. Također, nedostatak želje za jelom može biti povezan s lošim navikama. Pušenje, alkohol i droge umanjuju apetit.
Naravno, govoreći o razlozima nedostatka apetita, ne može se nespomenite da biste trebali jesti samo kvalitetne svježe proizvode. Trovanje i opijenost tijela mogu dovesti do privremenog gubitka apetita.
Povratna vatra
Poznavajući razloge zbog kojih apetit nestaje, lako je pogoditi posljedice. A posljedice su prilično neugodne. Ako osoba dugo ne jede, a potrebne masti, proteini i ugljikohidrati ne ulaze u njegovo tijelo, s vremenom se iscrpljuje, slabi. Javlja se pospanost i umor. Rad u mišićno-koštanom sustavu je poremećen. Mozak pati, mišići atrofiraju.
Također, postoje bolovi u želucu, problemi u crijevima. Iscrpljenost može dovesti do gubitka težine. Ako osoba brzo gubi na težini zbog nedovoljno hrane, hitno je potrebna hospitalizacija. Anoreksija je vrlo teško liječiti. Smatra se jednom od složenih bolesti koje se ne mogu izliječiti.
