U ovom članku ćemo razmotriti psihosomatiku VVD-a i liječenje ove patologije.
Izraz "psihosomatika" kombinira kategorije kao što su duša i tijelo. Ukazuje na odnos psihičkog stanja bolesnika s tjelesnim zdravljem. Vegetovaskularna distonija jedan je od najupečatljivijih primjera ove povezanosti. Često je potpuni lijek za negativan utjecaj ove bolesti nemoguć bez korištenja psihoterapijskog pristupa. Zašto se to događa, razumjet ćemo u našem članku. Također ćemo razmotriti uzroke ove bolesti i upoznati se s metodama njenog liječenja.
Što je VSD psihosomatika?
Vegetovaskularna distonija i njezina psihosomatika
Živčani sustav u ljudskom tijelu je regulator aktivnosti svih unutarnjih organa. Služi kao poveznica između psihičkog stanja i tijela. Vegetovaskularna distonija se teško može klasificirati kao opasna bolest. Ali može lišiti osobu radosti u životu.
Mentalni poremećaji negativno utječu na svačije zdravlje. Psiha istovremeno i s posebnom senzualnošću reagira na ono što se događa u vanjskom svijetu. Nakon toga se provodi analiza. Svrha analize je utvrditi kakva odluka nužno mora uslijediti, kako tijelo treba reagirati, koju zapovijed treba dati organima, na temelju svega što se događa. Zato je psihosomatika toliko važna u VVD-u.
Dva odjela živčanog sustava
Manifestacije autonomnog živčanog sustava podijeljene su u dva smjera: simpatički i parasimpatički. Ova dva smjera utječu na reakcije ljudskog tijela. Parasimpatička podjela živčanog sustava može se aktivirati kada je psiha u apsolutno opuštenom stanju. Simpatični odjel je obično odgovoran za napete reakcije.
Mnogi ne znaju da VSD izravno ovisi o psihosomatici.
Simpatične reakcije popraćene su nepoželjnim procesima za vegetovaskularnu distoniju:
- Može uzrokovati povećanu napetost mišića.
- Vjerojatno pojačano disanje.
- Moguće je da će se pritisak povećati.
Zašto nam je potrebna psihoterapija?
Psihoterapija za ovu patologiju treba minimizirati ukupan broj živčanih naprezanja koji pogoršavaju stanje pacijenta. To je glavni ključ za normalizaciju države. Psihosomatika VVD-a se u pravilu manifestira nakon bilo kojegtraumatskih događaja. Osim toga, može se pojaviti kao posljedica dugotrajnog boravka osobe u stanju stresa. Zatim, pokušajmo razumjeti uzroke ove bolesti, kao i psihosomatiku kardiovaskularne insuficijencije.
Uzroci VSD
Savjeti i preporuke psihoterapeuta kod ovakvih psihosomatskih problema u pravilu se svode na zaštitu pacijenata od određenih stresnih situacija. Oni su glavni izvor bolesti. Uzroci nastanka i razvoja psihosomatskih bolesti nekoliko je od sljedećih čimbenika:
- Prisutnost predispozicije određenih sustava, a ujedno i organa za nastanak bolesti. Često je to popraćeno naslijeđem.
- Utjecaj tipa osobnosti pacijenta.
- Njanse društvenog statusa. U ovom slučaju to se odnosi na ekonomski položaj, status u društvu i slično.
Dakle, psihosomatika je uzrok VSD-a.
Svi gore navedeni čimbenici mogu postati otežavajuće oruđe ili, obrnuto, pouzdan izlaz iz određene teške situacije. Važno je naglasiti da puno ovisi izravno o želji, a uz to i o motivaciji same osobe. Da bi terapeut mogao u potpunosti pomoći pacijentu, mora biti spreman promijeniti svoje razmišljanje.
Nastavimo razmatrati psihosomaticu vegetovaskularne distonije i njezino liječenje.
Tipovi osobnosti ili tko je sklon psihosomatskim bolestima kao što je VSD?
Prije svega, ljudi koji to ne činesposobni kontrolirati svoje ambicije. Ove osobe žude za uspjehom, neprestano idu naprijed. Ali, kada ne ostvare svoje planove, čak ni na pozadini običnih sitnica, doživljavaju stanje velike nervoze, a ujedno i razdraženosti. Često znaju biti vrlo agresivni. Kod osoba s koronarnim tipom osobnosti, vaskularne i srčane patologije su vrlo česte.
U slučaju da osoba redovito doživljava neku vrstu negativnih emocija, tada se njegovo tijelo, takoreći, sjeća fizičke manifestacije ovog stanja. Nadalje, tijelo odmah počinje burno reagirati na sve slične okolnosti, uzrokujući identičan val frustracije.
Podliježu VVD-u i onima koji imaju pretjeranu potrebu za brigom i ljubavlju. To čini osobu privrženom bliskim rođacima i obitelji. Emocionalno su vrlo ovisni, a osim toga skloni sumnjama u sebe. Česti pratioci ovih tipova osobnosti su depresija zajedno s tjeskobom.
Neki pacijenti koji su skloni VVD primjećuju pedantnost uz stalnu tjeskobu. Obično preuzimaju veliku odgovornost. I daleko od toga da su uvijek u stanju izdržati teret odgovornosti koji su preuzeli. Poput predstavnika prve vrste, može se uočiti svrhovitost uz samopouzdanje da zaslužuju više nego što zapravo imaju u ovom trenutku. Često mogu imati sklonost osvetoljubivosti. Kod osoba s takvom psihosomatikom prevladavaju bolesti probavnog trakta.sustav.
U slučaju da se osoba redovito pokušava kontrolirati i gotovo ne izražava svoje osjećaje, tada može doživjeti i vegetovaskularnu distoniju. Takav životni pristup često dovodi do povremenog emocionalnog izljeva. U takvim uvjetima vegetovaskularna distonija ima sve što je potrebno za aktivan razvoj. Stoga, u prisutnosti VVD, ljude prije svega treba liječiti psihoterapeut. Sada ćemo saznati kako osobe koje pate od vegetovaskularne distonije pokazuju simptome ove bolesti.
Pogledajmo pobliže simptome VVD-a i psihosomatike.
VSD simptomi
Među glavnim simptomima koji prate ovu bolest, vrijedno je spomenuti sljedeće manifestacije:
- Često imate visok krvni tlak.
- U pravilu, vegetovaskularnu distoniju je izuzetno teško liječiti lijekovima.
- Prisutnost glavobolja.
- Prisutnost neugodne boli u prsima i srcu.
- Pojava vrtoglavice.
- Imam poteškoća s disanjem.
- Povremeni gubitak svijesti.
Uzroci VVD-a, baš kao i simptomi ove bolesti, uglavnom proizlaze iz dugotrajnog boravka pacijenata u stresnom stanju. Iz tog razloga su psihološki tretmani uvijek najučinkovitiji.
Dalje, idemo izravno na metode koje se koriste za liječenje takve bolesti kao što jevegetovaskularna distonija.
VSD metode liječenja
Ne možete se osloniti samo na terapiju lijekovima. Ovo je, naravno, uvijek učinkovit način za ublažavanje simptoma, ali lijekovi, nažalost, nisu glavni izlaz iz ove situacije. Kako bi se zglobovi vratili u normalu i smanjili intenzitet glavobolje, liječnik će, najvjerojatnije, u nedostatku kontraindikacija, propisati masaže. Fizioterapija zagrijavanja može biti vrlo učinkovita.
Vrijedi naglasiti da se često u liječenju VVD-a prakticira disanje uz ručno nadopunjavanje energije. Nešto slično se radi kako bi se postigao unutarnji sklad za pacijenta i pomogao mu organizirati svoje misli. Nakon ovih zahvata obično nestaju simptomi povezani s bolešću.
Opće preporuke
Postoje, između ostalog, opće preporuke koje će pacijent sigurno čuti od liječnika. To, u pravilu, uključuje savjete vezane uz racionalizaciju dnevne rutine, pažljiv odnos prema prehrani, potrebu za šetnjama na svježem zraku i slično. U pozadini liječenja VVD-a, upotreba snažnih lijekova gotovo nikad nije potrebna, a ponekad se jednostavno možete snaći s fizioterapijom tradicionalnim metodama.
Narodne tehnike nude korištenje blagotvornog bilja za vraćanje unutarnjeg sklada. Na primjer, paprena metvica je vrlo prikladna za te svrhe, a osim toga, kadulja i origano.
Vrlo važnu ulogu u cijelom procesu liječenja igra prvenstveno faza u kojojpacijent je otišao liječniku. S obzirom na to da razvoj ove bolesti može uzrokovati ozbiljne posljedice, stručnjaci izričito preporučuju odlazak u bolnicu u ranoj fazi patologije, kao i pri najmanjoj sumnji na njezinu pojavu.
Terapija s psihoterapeutom
Psihologija igra jednu od glavnih uloga u životu svake osobe. Nakon što smo shvatili tko bi točno trebao biti posebno oprezan, kao i saznajući simptome te uzroke i metode liječenja VVD-a, prijeći ćemo izravno na psihoterapijski dio, odnosno na psihosomatiku ove bolesti. Takva patologija kao što je vegetovaskularna distonija jako voli kada su živci osobe na granici. Mnogi pacijenti su skloni ovom stanju i nisu uvijek u mogućnosti sami izaći iz njega. Značajke psihoterapijskog tretmana su sljedeća područja:
- Provedba pomoći u razumijevanju problema.
- Pružanje pomoći u kontroli stanja živčanog sustava.
- Radim na napadima.
- Upotrebom modernih tretmana.
Metode psihoterapije
Moderne metode, koje danas posjeduju mnogi psihoterapeuti, prvenstveno su usmjerene na brzo liječenje. U pozadini prolaska takvog tečaja, pacijenti se osjećaju vrlo ugodno, a simptomi patologije postupno se smanjuju. Dakle, Ericksonova hipnoza se može koristiti zajedno s kognitivno biheviorističkom terapijom i tako dalje. Sve ovopomoći će ublažiti pogoršanje VVD-a.
Vrlo je važno ispraviti psihosomatiku, ali ne daje puni učinak ako se tjelesnom zdravlju ne pridaje potrebna pažnja. To se prvenstveno odnosi na zdravu prehranu, a uz to i na fizičku aktivnost.
Doći do istine
Unatoč činjenici da se psihoterapijska tehnika aktivno kombinira s tradicionalnim liječenjem, psihoterapeuti su ti koji pomažu da se dođe do dna pravog uzroka bolesti. Zapravo, vrijedno je napomenuti da se psihosomatika VVD-a može ispraviti bez ikakvih poteškoća, ova bolest je izvrstan primjer kako konačni uspjeh liječenja ovisi o želji pacijenta.
Ali glavni uvjet je da se trebate obratiti izravno stručnjacima za pomoć što je prije moguće. Ne možete se ograničiti samo na narodne lijekove ili bilo koje lijekove. Maksimalno što se može postići u ovom slučaju je zaustaviti napade, dok problem ne može ostati samo na osobi, već će se i dalje razvijati.
Psihosomatika VVD-a: Louise Hay i dr. Sinelnikov
Psihologinja Louise Hay objavila je niz knjiga koje promiču pozitivno razmišljanje, koje na mnogo načina pomaže u suočavanju s raznim bolestima. Ovaj broj uključuje VSD.
Što Louise Hay piše o psihosomatici vegetativno-vaskularne distonije u svojim knjigama?
Pacijenti koji su ranije patili od patologije koji su čitali djela ovog autora,preporučiti ih za čitanje drugim osobama sa sličnim problemom. Napominje se da se radi o vrlo pozitivnim djelima koja liječe raspoloženje bolesne osobe. Louise Hay u svojim je knjigama pokušala otkriti misli koje treba fiksirati u svojim glavama svakome tko se pokušava nositi s takvim problemom kao što je VSD.
Psihosomatika Louise Hay posvećuje puno pažnje.
Ljudi u svojim recenzijama pišu da rad ovog psihologa pomaže pacijentima da pronađu snagu u sebi da se bore i vide svijet u svjetlijim životnim bojama. Ove knjige preporučuju za čitanje i psihoterapeuti koji svojim pacijentima pomažu u suočavanju s vegetativno-vaskularnom distonijom i psihosomatikom.
Svatko bi trebao poznavati psihologiju ljubavi prema sebi i svijetu.
Dr. Sinelnikov je također poznat po takvim spisima. Pacijenti posebno hvale njegovu knjigu pod nazivom "Voli svoju bolest". Ljudi koji su čitali njegovo djelo kažu da ova knjiga ljudima podiže raspoloženje i daje nadu u najbolje.
Ljudi koji pate od takve bolesti kao što je vegetovaskularna distonija moraju obratiti pažnju na činjenicu da je ovu bolest, kao i sve druge patologije tijela i duše, mnogo lakše izliječiti u fazi formiranja. No, nažalost, većina pacijenata se liječnicima obraća tek kada njihovo fizičko ili psihičko stanje dosegne kritičnu točku. Stoga, u slučaju da osoba kod psihosomatike otkrije simptome VVD-a, Sinelnikov preporuča odmah zakazati pregled kod liječnika, uznačajke, preporučljivo je prvo kontaktirati psihoterapeuta.
Zapravo, psihosomatika ove patologije savršeno se može ispraviti. Stoga, što se prije osoba riješi ove bolesti, prije će početi živjeti punim, a ujedno i sretnim životom.
Ispitivali smo psihosomatiku VVD-a i liječenje ove bolesti.
