Celulit je čest problem i za punačke i za mršave žene. Razlog omraženom efektu “narančine kore” je zadržavanje tekućine u tijelu uzrokovano lošom cirkulacijom i “mršavim” limfnim sustavom. Srećom, postoji izlaz - stvaran, ali teško ostvariv, pogotovo ako se borba protiv celulita odvija sama, bez intervencije stručnjaka.
Programi protiv celulita kod kuće
Prvo, pogledajmo kako izgleda borba protiv celulita kod kuće. Vaši najbolji prijatelji su uvijek bili, jesu i bit će tjelovježba, masaža i zdrava prehrana. Samomasažu treba provoditi svakodnevno, koristeći anticelulitne kreme i pilinge (tijekom masaže poželjno je dati prednost pokretima trljanja). Kako biste pojačali učinak, danas možete koristiti prilično moderan postupak, poput obloga protiv celulita. Koristi glinu, morske alge, med, blato i talog od kave.
O ovomeborba protiv celulita narodnim lijekovima, koja je započela oblozima od gline i meda, ne prestaje. Sljedeći korak može biti korištenje jabučnog octa koji u kombinaciji s eteričnim uljima daje nevjerojatan učinak. Između ostalog, ljubiteljima domaćih anticelulitnih SPA postupaka savjetuje se redovita konzumacija zobenih pahuljica koje ne samo da se mogu riješiti celulita, već i potpuno očistiti organizam od toksina.
Profesionalni tretmani protiv celulita
Borba protiv celulita od strane profesionalaca izgleda puno drugačije. Jedan od najučinkovitijih zahvata je endermologija. Za najmanje 16 postupaka, problematična područja trljaju se posebno dizajniranom četkom. Učinak na kraju ovog postupka vidljiv je golim okom, ali važno je zapamtiti da se sesije moraju s vremena na vrijeme ponavljati kako bi se on održao.
Što se tiče strojeva, najistaknutiji je Hypoxie Trainer, popularan među slavnim osobama poput Ashley Cole i Cheryl Tweedy. Prema poznatom stilistu Cyrilu Campbellu, ovo je prilično učinkovit alat koji može pobijediti u tako teškoj stvari kao što je borba protiv celulita. Koja je bit Hypoxic trainera? Tri puta tjedno po pola sata, donji dio tijela je uronjen u simulator koji izgleda kao veliko jaje. Održava dovoljno nizak atmosferski tlak koji može ubrzati metabolizam, razgraditi masti i ukloniti toksine.
Višejedan stroj koji je spreman za ulazak u ring s Hypoxy trenažerom je Power Plate stroj, koji je vibrirajuća platforma. Na njemu morate izvoditi posebne vježbe i raditi s disanjem. Ovaj aparat izvrsno radi u uspješnoj borbi protiv celulita - svjedočanstva brojnih obožavatelja govore da Power Plate čini tijelo fleksibilnim, tonizira mišiće, a od "narančine kore" nema ni traga.
Riješenje celulita je moguće, samo trebate poduzeti određene radnje za to: pravilno jesti, vježbati, ići terapeutu za masažu i isključiti kofein, gazirana pića i alkohol iz konzumiranih pića.
