Emocionalna razdražljivost je stanje ljudske psihe, koje prati česte promjene raspoloženja, grubost prema drugim ljudima i neprijateljski odnos prema društvu. Često su takvi ljudi redovito pod stresom.
Glavni uzroci poremećaja
Ništa se u ovom životu ne događa bez razloga. Sve se nekako može opravdati i objasniti. Sve se može pronaći s razlogom. Isto vrijedi i za povećanu emocionalnu razdražljivost. Dovoljno je lako primijetiti. Glavni razlozi za ovo stanje mogu biti:
Česte stresne situacije. Nije tajna da stalne brige nisu dobre za zdravlje. Naprotiv, dovest će do tužnih posljedica
I bolje nego da se borite protiv njih, zaštitite se od briga! Mnogi ljudi se suočavaju sa situacijama u kojima jednostavno nisu u stanju kontrolirati sebe i svoje emocije. Morate naučiti kako se izvući iz njih, a da ne oštetite svoje psihičko, a zatim i fizičko.zdravlje.
Poremećaji u hormonskom sustavu. Emocionalna ekscitabilnost također može biti posljedica kršenja u hormonskoj pozadini. To se posebno odnosi na žene koje se približavaju menopauzi. Mlađe djevojke to primjećuju prije menstruacije
Bolesti. Nitko se neće pomiriti s činjenicom da je bolestan. Vrlo često danas možete sresti osobu koja se žali na određene zdravstvene probleme. Apsolutno zdravih ljudi danas je vrlo malo. Ljudi koji se naviknu na zdrav način života, bave se sportom, teško mogu podnijeti i najmanje zdravstvene probleme. Stoga se često susreću s emocionalnom uzbuđenošću u sličnom razdoblju svog života. U ovom trenutku potrebno je pružiti njegu i pažnju osobi. Također ga je potrebno razumjeti i podržati na svaki mogući način, što će doprinijeti što bržem oporavku
Simptomi visoke emocionalne razdražljivosti
Simptomi ovog stanja mogu biti različiti za mnoge ljude, ali postoje neki uobičajeni znakovi. Oni će sami pomoći u dijagnosticiranju poremećaja. Glavne značajke razdražljivosti osobe na emocionalnoj razini uključuju njezinu razdražljivost i nervozu.
Pogrešni rođaci izvlače zaključke o razmaženom karakteru osobe. Zapravo, problem može biti mnogo dublji. Možda je to emocionalna uzbuđenost. Ravnoteža nema veze s tim, a situacija se može pogoršati ako dopustitesve slučajno.
Izliječite emocionalnu bolest
Terapiju emocionalne razdražljivosti treba započeti odmah. Štoviše, ne uključuje nadnaravne postupke koji koštaju stotine tisuća dolara.
Dakle, prije svega, trebate uspostaviti kontakt s "pacijentom" kako bi vam mogao potpuno vjerovati.
Osoba koja ima ovaj problem također mora propisati ispravnu prehranu. Izbjegavajte hranu koja sadrži kofein. Ne možete gledati filmove i TV emisije s elementima nasilja i okrutnosti. To može pogoršati situaciju. Potrebno je osigurati najudobnije mjesto za spavanje i stalno provjetravati sobu u kojoj se nalazi osoba s emocionalnom razdražljivošću. Razmjeri ovog problema mogu biti toliko visoki da ga je bolje ne ostavljati samog. Nije poznato kada će se dogoditi sljedeći napad.
Rijetko, ali ima slučajeva kada liječnik prepiše tablete za spavanje kako bi se osoba opustila i dobro spavala.
Trebam li hospitalizaciju
Hspitalizacija osobe koja pati od emocionalne uzbuđenosti neophodna je tek nakon što je liječnik poduzeo sve moguće mjere za liječenje i nije primijetio niti jedan rezultat. Tada je neophodna hospitalizacija na odjelu psihijatrije.
Potrebna je posebna pažnja za pacijente koji predstavljaju prijetnju i njihovim životima i životima drugih. I ljudi čiji su rođaci dobili poruku koja je potrebna njihovoj voljenoj osobihospitalizacije.
Prednosti ove države
Začudo, ova bolest također može biti korisna. To se odnosi na određene grane ljudske djelatnosti. Na primjer, psiholozi su otkrili da reaktivnost karaktera, karakteristična za osobe s emocionalnom razdražljivošću, može doprinijeti velikom uspjehu u području baleta, plesa i glume.
Opis emocionalnog poremećaja
Glavne karakteristike takve bolesti su negativne emocije koje prate osobu posvuda, bez obzira na situaciju. Nesiguran je, zatvoren, neprijateljski raspoložen i samoubojica. Iz tih razloga takva osoba ne može biti ostavljena sama.
Osoba koja pati od takvih emocionalnih poremećaja nije svjesna rizika i opasnosti, te stoga može naštetiti sebi i onima oko sebe. Poremećaj je moguće dijagnosticirati tek u svjesnoj dobi. Budući da se ponašanje djeteta može opravdati nerazumijevanjem i nezrelošću. Odrasli pogrešno shvaćaju poremećaj u dječjoj psihi kao normu, vjerujući da je to osobina karaktera u nastajanju.
Često osoba s takvim poremećajem gubi orijentaciju u prostoru. Njegova simetrija lica može biti poremećena, oči mu je teško držati u jednom trenutku, a trzaji mišića u predjelu očiju povremeno su uočljivi.
Prevencija
Kako biste spriječili emocionalnu uzbuđenost, trebali biste pažljivo pratiti svoj način života. To se ne odnosi samo na one koji su jednom patili od ove bolesti, već i na one koji su sigurni da jesunaići na takav problem. Morate vježbati, pravilno jesti, spavati najmanje 7-8 sati dnevno. Ovi sati su dovoljni za dobar san i odmor. Također morate ići u krevet i buditi se u isto vrijeme svaki dan. To će pomoći da se formira raspored i određeni ritam života.
Često stručnjaci kao preventivu propisuju pripravke na bazi valerijane. Oni su u stanju smanjiti razdražljivost, normalizirati san i stanje duha, dovesti u sklad s vanjskim svijetom. Ista svojstva ima i matičnjak, također glog. Međutim, ne biste se trebali samoliječiti, svakako morate vjerovati rukama kvalificiranih liječnika.
