Većina ljudi, kada čuje za dijagnozu depresije, odmah zamisli tužnu i apatičnu osobu. Međutim, ova bolest ima mnogo različitih oblika. Jedna od njih je anksiozna depresija. Njegov glavni simptom je bezuzročna tjeskoba.
Što je depresija anksioznosti?
Strah je sastavni dio života svake osobe, jer ponekad pomaže preživjeti u kritičnim situacijama. Međutim, to nije uvijek korisno, strah od nečega lako se može razviti u anksiozno depresiju. Osoba se počinje bojati prijetnji povezanih s pogoršanjem socijalne i financijske situacije, problemima na poslu, u odnosima, zabrinjavajućim očekivanjima od sudskih istraga i tako dalje. Simptomi i liječenje anksiozne depresije razlikuju se od osobe do osobe.
Strah izaziva razvoj loših osjećaja ili očekivanje nevolje. Bolesnik počinje brinuti o sporoj i bolnoj smrti ili ozbiljnoj bolesti. Većina pacijenata prati promjene u svom tijelu, iu slučajuodstupanja samodijagnosticirati bolest. Anksiozni poremećaj (depresija) može biti uzrokovan psihološkom traumom, stresom, emocionalnim događajima. Može se pojaviti i zbog čestog kajanja. Uostalom, događa se da osoba može nekoga nenamjerno promijeniti, izdati ili zamijeniti. Najčešći simptomi anksiozne depresije:
- Tužne misli i planovi.
- Pesimistično.
- Razdražljivost,
- Brinite se za male stvari.
Štoviše, pacijenti uvijek očekuju najgore, čak i od najoptimističnije situacije. Također, takva depresija uključuje ne samo tjeskobne misli, već i apatiju, loše raspoloženje i suicidalne misli.
Uobičajeni uzroci pojave
Bolest se može razviti čak i kod djeteta ako mu se ne daje odgovarajuća pažnja i ljubav. M altretiranje od strane vršnjaka ili odrastanje u nepotpunoj obitelji također može negativno utjecati na dijete. U odraslih su uzroci sindroma anksiozno-depresivnog sindroma nešto drugačiji. To je zbog čimbenika:
- Osobne karakteristike koje mogu locirati početak bolesti.
- Djelovanje stresnih situacija tijekom vremena.
- Subjektivno davanje važnosti svim negativnim okolnostima.
- Nemogućnost rješavanja novih životnih poteškoća ili zadataka.
Većina pacijenata žali se na neugodne situacije u obitelji, odnosima, poslu. Svi pacijenti tvrde da njihove potrebe nisu zadovoljene ilišen mogućnosti zadovoljstva u bliskoj budućnosti. Često takvi pacijenti marljivo rade, kritični su prema sebi, uglavnom su to disciplinirani i odgovorni ljudi koji pomno planiraju sve svoje zadatke i poslove.
Rijetki znakovi bolesti
Osoba koja pati od živčane depresije sklona je podcijeniti svoje sposobnosti. Vjeruje da nema snage i sposobnosti ništa postići. Pacijenti umanjuju svoje vrline, pozitivne aspekte i talente. Pacijenti su kritični prema svakoj grešci ili grešci. Mnogi ljudi su razvili osjećaj empatije. Previše su pažljivi i brižni. Također, pacijenti mogu previše blisko shvaćati sve događaje koji se događaju njihovoj obitelji ili poslu.
Simptomi anksiozne depresije
Najozbiljnija i glavna manifestacija je osjećaj nesreće. Pacijent usmjerava svoje misli o nadolazećoj nesreći često nerazumno. Osjećaj tjeskobe je stalno uz osobu. Osjeća psihičku nelagodu i napetost. Najčešći simptomi anksiozne depresije:
- Strah.
- Sramežljivost.
- Neizvjesna tjeskoba.
- Potlačeno i depresivno stanje.
- Alarm.
- Napadi panike.
Bolesna osoba osjeća da će se nešto loše dogoditi u budućnosti. Pacijenti su sigurni da im se u životu neće dogoditi ništa dobro. Također, pacijenti osjećaju fiziološke simptome: unutarnje drhtanje, valove vrućine, zimicu, lupanje srca,pojačano znojenje. Prilično čest simptom depresije i anksioznosti su problemi sa spavanjem. Pacijentu je teško zaspati, a cijeli proces mirovanja je isprekidan. Ujutro se osjeća slomljeno i slabo.
Oboleli od ove bolesti žale se na gubitak energije i opću slabost. Također se brzo umaraju od posla koji rade. Produktivnost takve osobe je na nuli. Ne može se pravilno koncentrirati na zadatke, obavlja ih slabo i sporo.
Pojava novih simptoma
Ako bolest napreduje, osoba može razviti napade panike ujutro. Često se tome dodaju i razne fobije. Osoba se može početi bojati zatvorenih i otvorenih prostora, poput dizala. Pacijent se može uplašiti putovanjem autobusom, podzemnom željeznicom, vlakom. Pacijenti također primjećuju da se boje biti sami ili na mjestima gdje ima mnogo ljudi.
Kamu su usmjerene misli pacijenata?
Čovjek živi u budućnosti sa svojim mislima. Može se dugo brinuti o nadolazećem braku, razvodu, sudskom sporu i tako dalje. Također, pacijent može razmišljati o svojoj prošlosti, o pogrešnim odlukama. Zbog tih razmišljanja čovjek počinje sebe predbacivati i razmišljati kako bi mogao ispraviti situaciju. Također, vrlo često, pacijenti mogu brinuti o nečemu globalnom i mutnom. Ponekad ni ne shvaćaju zbog čega su zabrinuti.
Što drugi ljudi primjećuju?
Prijatelji i rođaci pacijenta primjećuju da je osoba postala oprezna i sumnjičava. Ne može pronaći sebemjesta, stalno mijenja položaj ako sjedi ili leži. Često ljudi koji su skloni anksioznoj depresiji mogu hodati s jedne strane na drugu po sobi. Također, osoba može ponoviti istu riječ ili frazu.
Kako se liječi bolest?
Ovaj mentalni poremećaj je često kroničan, a kako napreduje, simptomi mogu postati ozbiljniji i izraženiji. Anksioznost može navesti osobu na samoubojstvo. To su već ozbiljni simptomi anksiozne depresije, pregledi liječenja uvjeravaju u uspješnu prognozu. Osoba je dužna slijediti strogi slijed radnji u terapiji koju propisuju stručnjaci. Najčešći način liječenja su lijekovi i psihoterapija. Najučinkovitiji način borbe protiv bolesti je kombiniranje lijekova i razgovora s psihijatrom.
Liječenje lijekovima
Na samom početku, liječnik treba dijagnosticirati bolest. Kod osobe pronalazi simptome anksiozne depresije. Nakon toga, stručnjak određuje skup mjera koje su potrebne za pacijenta. Ako su simptomi anksiozne depresije u bolesnika teški, tada im se propisuje ne samo psihološki, već i medicinski tretman. Sada se terapija provodi uz pomoć antidepresiva. Liječnici preferiraju sedative.
Ponekad, kako bi uklonili simptome anksioznosti, stručnjaci propisuju lijekove za smirenje. U teškim slučajevima liječnici preporučuju korištenje kombinacija antidepresiva sstabilizatori raspoloženja. Često lijekovi mogu trajati do 6 mjeseci, a sredstva za smirenje do 2 tjedna.
Psihoterapijski tretman
Većina uzroka bolesti povezana je s ljudskim društvenim čimbenicima. Na samom početku stručnjak utvrđuje čimbenike koji su izazvali pojavu tjeskobne mentalne depresije. Nakon što otkrije razloge, psihoterapeut provodi rad na oporavku, pacijent treba promijeniti svoj stav prema životu i okolnostima. Koraci liječenja sindroma depresije anksioznosti:
- Tijekom psihološkog rada, liječnik govori osobi o nastalim emocijama. Terapeut objašnjava pacijentu da sve nastale situacije ne predstavljaju izravnu prijetnju životu. Pacijent će početi shvaćati da sve prijetnje nisu tako ozbiljne kako mu se čini. Postupno će se osoba početi adekvatno odnositi prema novim situacijama.
- Specijalac objašnjava pacijentu kako se nositi s živčanom napetošću. Kada osoba nauči, moći će kontrolirati svoje psihičko stanje. To će mu omogućiti da adekvatno razmišlja o prošlosti i sadašnjosti.
- Tijekom liječenja pacijent će početi razumijevati i otkrivati svoj identitet. Liječnik postavlja osobu tako da se gleda izvana. Zahvaljujući tome, pacijent će početi shvaćati svoje snage i slabosti. To ga oslobađa negativnog razmišljanja.
- Specijal za potpunu eliminaciju živčane depresije pomaže u promjeni svjetonazora pacijenta. Osoba će naučiti razumjeti svoje ciljeve, potrebe i želje. Ovo će učiniti pacijentagledaj na svoj život drugačije. Postupno će početi formulirati akcije za "zgradu" svog već sretnog života. Zahvaljujući psihoterapiji, osoba će naučiti percipirati trenutne situacije i poteškoće. Psihološki tretman uklanja destruktivna uvjerenja i sve vrste čimbenika koji ometaju razvoj zdrave osobnosti.
Liječenje kod psihoterapeuta može donijeti pozitivne promjene u životu pacijenta samo kada on sam želi promijeniti trenutnu situaciju. Kada pacijent zaista želi promijeniti svoj život na bolje, mora slijediti sve liječničke preporuke i savjete.
U posebno teškim slučajevima, ako je osoba jako koncentrirana na svoja iskustva i nema želju za voljom, neki stručnjaci koriste tehnike hipnoze. Ako se postupci provode na suvremenoj razini, tada udobnost pacijenta neće biti poremećena. Specijalisti usmjeravaju svoje snage na podsvijest osobe. Tamo se pohranjuju sve negativne ili pozitivne postavke pacijenta. Tijekom sesija hipnoze pacijentima se postavljaju ispravni i konstruktivni pogledi na život. To mijenja način na koji osoba razmišlja i ponaša se. Postupno može postati zdrava i sretna osoba.
Kako se može pomoći bolesnoj osobi?
Liječenje je neučinkovito ako se osoba vrati u okruženje koje na njega vrši moralni pritisak. Stoga bi rođaci i prijatelji također trebali sudjelovati u procesu oporavka pacijenta. Da biste to učinili, morate uspostaviti pozitivno okruženje,tako da pacijent ne doživi nelagodu. Rođaci ne bi trebali vršiti pritisak na osobu i zahtijevati nešto ozbiljno. Pacijentu je doista potrebna podrška i razumijevanje. Mora se tretirati s ljubavlju i dobrotom. Mora osjećati da je shvaćen i da se žele samo dobre stvari. Ako je bolesnoj osobi potrebna pomoć, onda se ona mora pružiti. Bliski ljudi trebali bi pokazati vjeru u osobu iu njen brzi oporavak. Ne možete vršiti pritisak na njega i izražavati nezadovoljstvo. To će nekoliko puta povećati i ubrzati mogućnost potpunog rješavanja mentalnog poremećaja.
